Azijos virtuvės receptai


Autorius:
Garuose troškinta žuvis su aštriu sojų padažu ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 486

Šis tradicinis patiekalas Azijos šeimose ruošiamas ypatingoms progoms, pavyzdžiui, kinų Naujiesiems metams, ir jo galima rasti bet kuriame kinų bankete. Jis simbolizuoja sėkmę ir gausą, todėl...

jūros ešerys, ryžių vynas, sojų padažas, mandarinai, imbiero šaknis...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 377
Autorius:
Garuose troškinta žuvis su imbieruPeržiūros: 469

Šiam receptui puikiai tinka bet kokia kieta balta žuvis, pavyzdžiui, jūros ešerys ar otas. Garinkite filė su imbieru ir česnaku, tada pabarstykite laiškiniais svogūnais ir užbaigkite…

Otas, cukriniai žirneliai, sezamų aliejus, sojų padažas, ryžių vynas, laiškiniai svogūnai, žemės riešutai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 308
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Baklažanai garintuvePeržiūros: 1 039

Šis pikantiškas pančanas tradiciškai patiekiamas atšaldytas kaip užkandis arba kaip daržovių garnyras su ryžiais. Japoniški baklažanai garinami, kol suminkštės, o tada mirkomi...

Baklažanai, sezamo sėklos, čili pasta, žuvies padažas, sojų padažas, sezamo aliejus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kiniški garuose virti koldūnaiPeržiūros: 775

Šie kiniški koldūnai gali būti patiekiami kaip pagrindinis patiekalas arba užkandis, atskirai sudėti į azijietiškus sriubos šaukštus. Įdaryti kiauliena, grybais ir žaliaisiais svogūnais, jie labai...

Vontonų tešla, malta kiauliena, grybai, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, Sičuano pipirai, čili pasta, medus, ryžių actas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 21 Kalorijų kiekis: 129
Autorius:
Garuose virti kiniški kiaulienos šonkauliukaiPeržiūros: 1 134

„Garuose virti kiaulienos šonkauliukai su fermentuotomis juodosiomis pupelėmis yra populiarus dim sum patiekalas, bet mano šeimoje mes mėgstame jį gaminti vakarienei“, – sako recepto autorius Andy Liangas. „...

Kiaulienos šonkauliukai, ryžių vynas, krakmolas, sojų padažas, laiškiniai svogūnai, Fresno pipirai...
Laikas: 2 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 681
Autorius:
Kiaušinienė su pomidorais ir ryžiaisPeržiūros: 720

Pomidorai, kiaušinis ir ryžiai – klasikinis kiniškas naminis patiekalas. Jis toks paprastas, kad puikiai tinka sočiai vakarienei darbo dienomis. Išskyrus šviežius pomidorus, visa kita...

Kiaušiniai, slyviniai pomidorai, jazminų ryžiai, raudonasis vynas, krakmolas, baltieji pipirai, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
BBQ jautienos dubuo su ryžių makaronaisPeržiūros: 920

Šis sotus ir sveikas azijietiškas dubenėlis kupinas įvairiausių skonių, kuriais norėsite mėgautis vėl ir vėl. Garuose virti rudieji ryžių makaronai patiekiami su plonai pjaustyta kepta jautiena...

Jautiena, morkos, ryžių makaronai, agurkai, miso (sojų pupelių pasta), medus, ryžių actas, kriaušių sultys...
Laikas: 4 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kung Pao žiediniai kopūstai saldžiame ir aštriame padažePeržiūros: 685

Šis saldžiarūgštis vegetariškas patiekalas dar kartą įrodo, kad žiediniai kopūstai yra daržovių karalienė ir gali netgi pakeisti vištieną. Kung Pao vištiena kilusi iš Sičuano provincijos, tačiau populiari...

Žiediniai kopūstai, vyno actas, žemės riešutai, kalendra, čili padažas, krakmolas, imbiero šaknis, jalapeno pipirai, sojų padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 197
Autorius:
Jautienos bulgogi kesadiljaPeržiūros: 656

Norint pagaminti sūrio kesadilją su korėjietiško kepsnių bulgogio skoniu, malta jautiena kepama su korėjietiškų prieskonių ir žolelių mišiniu, o tada paskleidžiama ant sūriu apibarstytos tortilijos...

Malta jautiena, marinuoti svogūnai, čili pasta, sojų padažas, sezamo sėklos, salotos, tortilija, lydytas sūris...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1045
Autorius:
Saldžiarūgštis kepsnys su krevetėmisPeržiūros: 697

Šis patiekalas gaminamas iš šaldyto kepimo mišinio. Paprastai jame yra daržovių, tokių kaip paprikos, brokoliai, žaliosios pupelės ir morkos. Daržovių mišinį apkepkite saldžiarūgščiame padaže ir...

Krevetės, ryžiai, brokoliai, morkos, paprikos, cukriniai žirneliai, saldžiarūgštis azijietiškas padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Kiaulienos šonkauliukai saldžiarūgščiame barbekiu padažePeržiūros: 750

Medus, abrikosų uogienė ir rudasis cukrus suteikia aštriam barbekiu padažui sodraus, saldaus skonio, sukurdami lipnų glajų ant keptų kiaulienos šonkauliukų. Kad šonkauliukai...

Kiaulienos šonkauliukai, penkių prieskonių prieskoniai, barbekiu padažas, šoninė, hoisino padažas, kečupas, čili padažas, abrikosų uogienė, rudasis cukrus, ryžių actas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 2 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1371 m.
Autorius:
Saldūs ir aštrūs kepti ryžiai su vištiena ir anakardžiaisPeržiūros: 1 004

Azijietiški kepti ryžiai – puikus būdas sunaudoti vakarykštės vakarienės likučius. Čili aliejus ir šviežias imbieras suteikia šiems keptiems ryžiams su anakardžiais ir vištiena gyvybingą ir pikantišką skonį. ...

Vištienos šlaunelės, kiaušiniai, morkos, ilgagrūdžiai ryžiai, čili aliejus, anakardžiai, čili padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 397
Autorius:
Saldžiai aštri gruzdinta kalakutienaPeržiūros: 569

Jūsų svečiai bus sužavėti, kai patieksite visą gruzdintą kalakutą. Skirtingai nuo orkaitėje keptos kalakutienos, ji atrodo dar apetitiškiau, su tolygiai apskrudusia plutele, o viduje...

Kalakutiena, sojų padažas, medus, ryžių actas, mirin (ryžių vynas), hoisin padažas, imbiero šaknis, česnakas...
Laikas: 8 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Saldus ir aštrus mėsos kepsnysPeržiūros: 378

Azijietiškas sriracha padažas ir klevų sirupas sukuria nuostabų skonių kontrastą šiame sultingame, daržovėmis įdarytame mėsos kepsnyje. Galite jį kepti kvadratinėje kepimo formoje arba suformuoti į kepalą...

Malta jautiena, malta dešra, paprika, česnakas, kepsnio prieskoniai, sriracha padažas, klevų sirupas, kiaušiniai, pienas, kečupas...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 822
Kategorijos: Kokteiliai, Su degtine, .
Autorius:
Tailandietiškas agurkų limonadasPeržiūros: 808
Recepto turinys:

Nuostabiai gaivinantis vasaros kokteilis. Pagamintas iš agurkų vandens, naminio sirupo su kalendra, mėta, baziliku ir citrinžole bei citrusinių vaisių degtinės. Patiekite su dideliu kiekiu...

agurkai, citrinų sultys, citrininė degtinė, mėta, bazilikas, citrinžolė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 280
Autorius: - virėjas
Kalakutienos mėsainiai su azijietišku padažuPeržiūros: 430

Kalakutiena, pasižyminti neutraliu skoniu, yra puikus pasirinkimas, jei norite savo mėsainį pagardinti azijietiškais skoniais, kaip tai daro Anne Burrell. Įdėkite česnako, imbiero, vandens kaštonų,...

Malta kalakutiena, imbiero šaknis, vandens kaštonas, mėsainių bandelės, čederio sūris, pomidorai, salotos, sambal oelek...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 704
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Tailandietiška vištienos ir daržovių sriubaPeržiūros: 741

Kuo ši tailandietiška vištienos sriuba skiriasi nuo įprastos vištienos sriubos? Tai ypatingas vištienos, česnako, imbiero, laimo sulčių ir šviežių žolelių mišinys bei kokosų pienas, kuris sriubą daro kreminę...

vištiena, morkos, grybai, laimo sultys, kokosų pienas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 293
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Tailandietiška kokosų sriubaPeržiūros: 797

Ši aromatinga tailandietiška sriuba gaminama su kokosų pienu, vištiena, citrinžole, tailandietiškais čili pipirais ir kitais prieskoniais, suteikiančiais sodrų ir sudėtingą skonį. Bok choy sriuba prideda augalinio...

Vištienos krūtinėlės, bok choy, kokosų pienas, imbiero šaknis, citrinžolė, čili pipirai, kmynai, kalendra, žuvies padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Tailandietiško stiliaus žiedinių kopūstų kepti ryžiaiPeržiūros: 720

Šis patiekalas gaminamas iš dirbtinių daržovių ryžių, todėl jis lengvesnis ir mažiau kaloringas nei tradiciniai ryžiai. Jei nerandate žiedinių kopūstų ryžių, pabandykite juos sumaišyti...

Vištienos krūtinėlės, paprika, imbiero šaknis, čili pipirai, austrių padažas, krakmolas, žuvies padažas, žiediniai kopūstai, laimas, kalendra, žemės riešutai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 338
Autorius:
Tailandietiška baziliko vištienaPeržiūros: 906

Šio patiekalo žvaigždė – tailandietiškas bazilikas, suteikiantis jam nuostabų saldžiai aštrų aromatą. Kepkite maltą vištieną su prieskoniais ir aromatingais azijietiškais padažais, sudėkite paprikas ir šviežias tailandietiškas...

Malta vištiena, jazminų ryžiai, čili pipirai, pievagrybiai, sojų padažas, austrių padažas, žuvies padažas, saldžiosios paprikos, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 381
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Saldžiųjų bulvių makaronai tailandietiškame žemės riešutų padaže su krevetėmisPeržiūros: 1 102

Saldžiųjų bulvių makaronai yra puikus garnyras, kai norite sumažinti angliavandenių kiekį patiekale, o šie egzotiški makaronai puikiai dera ir prie tokio pat egzotiško tailandietiško patiekalo. Pagardinkite...

Krevetės, saldžiosios bulvės, imbiero šaknis, žuvies padažas, žemės riešutų sviestas, ryžių actas, medus, laimo žievelė, mėta...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 359
Autorius:
Lavašai su tailandietiškomis laboratorinėmis salotomisPeržiūros: 542

„Lab“ – tai Laoso mėsos salotos, taip pat populiarios Tailande. „Lab“ paruoškite troškindami maltą kiaulieną, sumaišydami ją su padažu, svogūnais, žolelėmis, citrinžole ir laimo lapu ir suvyniodami į...

malta kiauliena, žuvies padažas, laimo sultys, citrinžolė, tortilija...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 869
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Tailandietiškas žaliasis karis su mėsos kukuliais ir cukinijų makaronaisPeržiūros: 642

Troškinkite mėsos kukulius gaivinančiame žaliojo kario padaže ir patiekite su keptais cukinijų makaronais – tai greita ir sveika mažai angliavandenių turinti vakarienė. Cukinijų makaronų galite rasti daržovių skyriuje arba...

Mėsos kukuliai, cukinijos, moliūgai, bazilikai, kalendra, laimas, čili pipirai, kario pasta, kokosų pienas, sezamo sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1639 m.
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Tailandietiškas žaliasis karis su raudonaisiais ešeriais, krevetėmis ir kokosų ryžiaisPeržiūros: 543
Recepto turinys:

„Raudonieji ir geltonieji kariai paprastai yra populiaresni. Aš mėgstu žaliuosius karius, ypač su šviežiomis jūros gėrybėmis. Citrinžolės, česnako ir čili aromatas tiesiog priverčia viską dainuoti...“

Raudonasis ešerys, ilgagrūdžiai ryžiai, kokosų pienas, paprika, cukriniai žirneliai, lapiniai kopūstai, krevetės, žuvies padažas, bazilikas, mėta, laimas, pievagrybiai, kokoso drožlės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1294 m.
Autorius: - virėjas
Tailandietiškas raudonasis karisPeržiūros: 552

„Kad ir kaip stengiausi, niekada negalėjau atkurti ryškių, gaivinančių Tailando kario aromatų namuose“, – dalijasi Aarti Sequeira. „Tik tada, kai buvau pakviesta į maisto gaminimo pamokas...“

Kabocha moliūgas, kario pasta, kokosų pienas, pievagrybiai, žuvies padažas, imbiero šaknis, žaliosios pupelės, laimas, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 307
Autorius:
Kalakutienos krūtinėlės katsu kario padažePeržiūros: 1050

Sultinga kalakutienos krūtinėlė traškiuose džiūvėsėliuose patiekiama su kvapniu plovu ir japonišku kalakutienos kario padažu. Lengvam garnyrui paruoškite ant grotelių keptų kiniškų kopūstų ir garstyčių salotas...

Kalakutiena, ilgagrūdžiai ryžiai, Napa kopūstai, obuoliai, imbiero šaknis, pomidorų pasta, salierai, morkos...
Laikas: 3 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Tailandietiškas žemės riešutų užtepėlėPeržiūros: 783

Šis kreminis žemės riešutų sviesto padažas puikiai tinka tiek su vištiena, tiek su kiauliena. Jį taip pat galite išbandyti su kitais užkandžiais, norėdami azijietiško skonio. Rudasis cukrus,...

Žemės riešutų sviestas, žemės riešutų padažas, hoisino padažas, sojų padažas, rudasis cukrus, imbiero šaknis...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 568
Autorius:
Nong Gai Op: Tailando stiliaus orkaitėje kepta vištienaPeržiūros: 785

Šis vištienos patiekalas yra labai populiarus visame Tailande. Keptas orkaitėje arba ant grotelių, jis tradiciškai patiekiamas su lipniais ryžiais ir ypač dera su papajų salotomis (som tom). Nors...

vištienos blauzdelės, žuvies padažas, papaja, ciberžolė, baltieji pipirai, kalendra...
Laikas: 8 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 536
Autorius: - virėjas
Tailandietiško stiliaus kepta žalia žuvisPeržiūros: 619

Nustebinkite savo svečius šiuo tailandietiško stiliaus šventiniu patiekalu. Orkaitėje kepamas dryžuotasis jūros ešerys, galva nukreiptas į viršų. Atrodo, lyg žuvis plaukiotų lėkštėje – labai įspūdinga! Prieš kepant...

jūros ešerys, žuvies padažas, kalendra, mėta, laimas, rudasis cukrus...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 294
Kategorijos: Salotos, Žuvis, .
Autorius:
Tailandietiškos šukutės salotosPeržiūros: 1000

Išbandykite tailandietiškas Napa kopūstų salotas su obuoliais, agurkais ir žemės riešutais laimo užpilu, patiekiamas su keptuvėje keptomis šukutėmis. Atminkite, kad subtilios šukutės yra kepamos ką tik...

Jūros šukutės, agurkai, obuoliai, ridikai, čili padažas, žuvies padažas, Napa kopūstai, laimo sultys, žemės riešutai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Tailandietiškas kepsnys su krevetėmis, pomidorais ir bazilikuPeržiūros: 632

Su šiuo tailandietiško stiliaus patiekalu nereikia aukoti skonio, kad sumažintumėte kalorijų kiekį. Šiose krevetėse, keptose lengvame padaže, yra 400 kalorijų mažiau nei panašioje porcijoje...

Krevetės, paprika, jalapeno pipirai, vyšniniai pomidorai, bazilikas, mėta, jazminų ryžiai, laimas, žuvies padažas, sojų padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 226
Autorius:
Tailandietiškas krevečių karisPeržiūros: 941

Šis greitas tailandietiškas karis troškina putlias krevetes kokosų padaže su aromatingais prieskoniais, raudonojo kario pasta ir daržovėmis. Patiekite su garuose virtais ryžių makaronais...

Krevetės, ryžių makaronai, žuvies padažas, brokoliai, imbiero šaknis, kario pasta, kokosų pienas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 600
Autorius:
Tailandietiški kepsnio ir kopūstų suktinukaiPeržiūros: 530

Norėdami jautienos kepsniui suteikti gardaus azijietiško skonio, prieš kepdami jį ant grotelių, aptepkite austrių padažu ir sezamų aliejumi. Iškepus, supjaustykite plonais griežinėliais skersai pluošto ir patiekite...

Ryžių makaronai, jautiena, laimo sultys, čili padažas, žuvies padažas, Napa kopūstai, mangas, austrių padažas, bazilikas, žemės riešutai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 370
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Tailandietiška kepsnių sriubaPeržiūros: 436

Skaidri sriuba su žaliaisiais žirneliais, morkomis ir aštriais jalapenais, pagardinta aromatingais prieskoniais, patiekiama su plonais keptos jautienos kepsnio griežinėliais. Vietoj duonos iškepkite traškų blyną...

Jautiena, morkos, cukriniai žirneliai, imbiero šaknis, čili pipirai, ryžių makaronai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 478
Autorius: - virėjas
Tailandietiško stiliaus midijos kokosų piene su citrinžolePeržiūros: 791
Recepto turinys:

Didelis puodas midijų – tikras skanėstas! Yra tiek daug skonių variantų, kuriuos galite pritaikyti pagal savo skonį, o midijos išverda greitai. Prieskoniai, šiek tiek...

Midijos, čili pipirai, citrinžolė, imbiero šaknis, kokosų pienas, lengvas alus, laimas, žuvies padažas, prancūziškas batonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 768
Autorius:
Tailandietiško stiliaus vištienos kojosPeržiūros: 712

Šis paprastas receptas paverčia populiarų tailandietišką užkandį – vištienos satė – sotesne vakariene. Užuot naudoję mažus vištienos krūtinėlės gabalėlius, naudokite visas blauzdeles. Marinuokite jas kokosų piene su...

Vištienos blauzdelės, imbiero šaknis, laimas, kokosų pienas, žuvies padažas, žemės riešutų sviestas, kalendra...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 417
Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius:
TankhuluPeržiūros: 4 965

Tanghulu yra populiarus žiemos užkandis Kinijoje, dažnai parduodamas gatvės prekeivių turguose ir festivaliuose. Tanghulu tradiciškai...

vynuogės, braškės, kukurūzų sirupas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 259
Autorius:
Geriausias marinatas tempehPeržiūros: 1 110

Tikrai puikus marinatas turėtų apjungti visus pagrindinius skonius: saldų, pikantišką, rūgštų ir galbūt šiek tiek aštrų. Šis marinatas sujungia visus aukščiau išvardintus dalykus dėl...

ryžių actas, česnakų milteliai, medus, sriracha padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 201
Autorius:
Tailandietiški kiaulienos makaronaiPeržiūros: 643

Šis gardus patiekalas įkvėptas Tailando virtuvės, nors jame nėra jokių sunkiai randamų ar egzotiškų ingredientų. Marinuokite minkštus kiaulienos kepsnius tailandietiškame marinate su laimu ir soja...

Spagečiai makaronai, kiaulienos nugarinė, laimo sultys, rudasis cukrus, česnakas, kalendra, žemės riešutų sviestas...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 886
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Aštrus daržovių kepsnysPeržiūros: 613
Recepto turinys:

Brokoliai, cukinijos, paprikos ir mažieji kukurūzai kepami lengvame, saldžiarūgštiame padaže, šiek tiek sutirštintame kukurūzų krakmolu. Vietoj azijietiškų makaronų galite patiekti...

Spagečiai makaronai, cukinijos, paprika, brokoliai, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, sriracha padažas, sojų padažas, cheresas, krakmolas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 813
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Aštrus tuno sašimisPeržiūros: 803

Chalapenai, apelsinai, greipfrutai, citrina ir šviežia mėta suteikia šiam tuno sašimiui visą skonių spektrą. O vyšnaitė ant torto – sausi ryžių makaronai. Užtenka vos vieno nulaužto pagaliuko, kad...

Tunas, apelsinai, greipfrutai, jalapeno pipirai, citrinų sultys, sojų padažas, mėta, ryžių makaronai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 414
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Suktinukai su aštriu tunu ir imbiero-sojų padažuPeržiūros: 614

Iškepkite sultingus suktinukus su aštriu tunu, agurku ir avokadu. Bus visai kaip restorane! O vietoj įprasto sojų padažo patiekite imbierinį-sojų padažą su čili česnakiniu padažu. Kad...

Tunas, nori, avokadas, vasabis, suši ryžiai, česnakinis padažas, imbiero šaknis, ryžių actas, sojų padažas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Aštrus kepsnys su tofu ir žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 561

Sojų padažo, sriracha padažo, žuvies padažo ir cukraus mišinys suteikia šiam žaliųjų pupelių ir tofu kepsniui skonių puokštę ir kiekvieną kąsnį padengia gardžiu, saldžiu ir pikantišku glaistu. Jei...

Tofu, žaliosios pupelės, jazminų ryžiai, žemės riešutai, raudonasis svogūnas, bazilikas, žuvies padažas, sriracha padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Kepkite su daržovėmis apelsinų padažePeržiūros: 657

Štai puikus receptas gardžiai ir sveikai vakarienei darbo dienomis. Patiekalas įdarytas ryškiomis, sultingomis daržovėmis, aplietomis sodriu apelsinų padažu. Visas daržoves susmulkinkite iš anksto ir patiekite...

Brokoliai, salierai, cukriniai žirneliai, kukurūzai, apelsinų sultys, sojų padažas, krakmolas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 170
Autorius:
Mėsainis su azijietišku padažuPeržiūros: 718

Iškepkite sultingą mėsainį, įdarytą nuostabaus azijietiško kepsnio skonio. Paslaptis slypi tirštame azijietiškame padaže, kuris užtepamas ant jautienos paplotėlio likus vos kelioms minutėms iki jo iškepimo. Likęs...

Malta jautiena, bandelės su mėsainiais, salotos, pomidorai, imbiero šaknis, hoisin padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 563
Autorius:
Kepkite su grybais imbieriniame padažePeržiūros: 543

Rudieji saginiai ir šitake grybai kepami augaliniame aliejuje su česnaku ir apliejami imbieriniu padažu, pagamintu iš kečupo ir majonezo. Šį grybų troškinį galima patiekti kaip garnyrą prie mėsos arba...

pievagrybiai, šitake grybai, imbiero šaknis, sezamų aliejus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 140
Autorius:
Kepkite su vištiena ir šparagaisPeržiūros: 549

Šis kepamas patiekalas nuostabų umami skonį įgauna dėl greitai paruošiamo, plakto padažo. Užpilkite juo apkeptą vištienos krūtinėlę ir šparagus, leiskite padažui sutirštėti ir apvolioti kiekvieną...

Vištienos krūtinėlės, šparagai, sezamų aliejus, rudasis cukrus, austrių padažas, šeris, rudieji ryžiai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 450
Autorius:
Aštrūs žemės riešutų makaronaiPeržiūros: 642

Pasigaminkite šį greitą ir universalų žemės riešutų padažą, sumaišykite jį su mėgstamiausiais makaronais (ryžių makaronais, jakisoba, kiaušininiais makaronais, spagečiais – tiks bet kokie) ir turėsite...

Ramen makaronai, žemės riešutų sviestas, ryžių actas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 538

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai