Azijos virtuvės receptai


Autorius:
Kiaulienos pilvas ir mui choy lėtoje viryklėjePeržiūros: 698

Šis švelnus kiaulienos pilvas sodriame, pikantiškame padaže yra visiškai paruoštas lėtoje viryklėje ir kupinas skonių, įkvėptų klasikinio kinų patiekalo – kiaulienos pilvo su marinuotomis...

Rūkyta kiaulienos krūtinėlė, jazminų ryžiai, tofu, žvaigždinis anyžius, žuvies padažas, sojų padažas, imbiero šaknis...
Laikas: 6 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 889
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
XO padažasPeržiūros: 2 104

Manoma, kad XO padažas atsirado Honkonge devintajame dešimtmetyje, viešbučio „Peninsula“ restorane „Spring Moon“. Nors jo pavadinimas „XO“ (Extra Old) kilęs iš brangaus, brandinto konjako, jis...

šukutės, krevetės, čili pipirai, austrių padažas, imbiero šaknis...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 605
Korėjietiško stiliaus kukurūzų sūrisPeržiūros: 931

Šis kreminis, saldus korėjietiškas užkandis ir garnyras tradiciškai patiekiamas šnypščiantis tiesiai iš keptuvės arba kepamas per korėjietišką kepsnių vakarienę. Dažniausiai jis ruošiamas naudojant...

Kukurūzų grūdai, mocarelos sūris, majonezas, česnakas, čili pipiras, saldžioji paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 292
Kategorijos: Padažai, Prieskoniai, .
Autorius:
Umami prieskoniaiPeržiūros: 1 488

Šio prieskonio unikalus umami skonis kyla iš baravykų miltelių. Jis gerai išsilaiko, todėl pamaišykite dvigubą porciją, kad turėtumėte po ranka. Nustebsite, kaip jis gali transformuotis...

spragėsiai...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 40 gramų.
Autorius:
Kung Pao spagečiaiPeržiūros: 498

Kung Pao spagečiai yra vienas iš dažniausiai užsakomų patiekalų populiariame Amerikos restoranų tinkle „California Pizza Kitchen“. Šis receptas atskleidžia paslaptį, kaip pagaminti Kung Pao spagečius vos per...

Vištienos gabaliukai, makaronai, čili padažas, sambal oelek, sezamų aliejus, chereso actas, mirin (ryžių vynas), krakmolas, pipirai de arbol, laiškiniai svogūnai, žemės riešutai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 755
Autorius:
Lėtoje viryklėje virta vištiena ir imbierinis kongePeržiūros: 1 128

Kongė, arba džou, yra populiari kiniška košė, gaminama iš pervirtų ryžių, todėl idealiai tinka lėtai viryklei. Yra daug kongė variantų pusryčiams ir dim sum, o ši versija...

Kepta vištiena, jazminų ryžiai, laiškiniai svogūnai, kalendra, imbiero šaknis, sambal oelek...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 334
Autorius:
Sando su vaisiaisPeržiūros: 1 196

Manoma, kad „Sando“ – vaisių sumuštinis, dažnai valgomas kaip užkandis arba pusryčiams, atsirado Japonijoje daugiau nei prieš šimtmetį. Jie parduodami kepyklose, kavinėse ir parduotuvėse, bet iš tikrųjų...

kivis, mangas, balta duona, grietinėlė...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 453
Autorius:
Vištienos chow meinPeržiūros: 827

Šioje chow mein variacijoje vištienos gabalėliai kepami su prieskoniais, šitake grybais ir salierais sodriame azijietiškame padaže. Patiekalo akcentas – traškūs, atskirai kepti makaronai. Patiekite...

Chow mein makaronai, vištienos krūtinėlės, šitake grybai, imbiero šaknis, salierai, sojų padažas, kaštonai, austrių padažas, krakmolas, pupelių daigai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 405
Autorius:
Vištienos Banh Mi sumuštinis su obuolių kopūstų salotomisPeržiūros: 801

Vietnamietiškas banh mi sumuštinis yra didelė, pailga bandelė, įdaryta azijietiško stiliaus mėsa ir daržovėmis. Šiame recepte pateikiama sultinga kepta vištienos krūtinėlė su traškiomis salotomis...

Vištienos krūtinėlės, obuoliai, morkos, lapiniai kopūstai, žuvies padažas, ryžių actas, sriracha padažas...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1187 m.
Autorius:
Vištienos adoboPeržiūros: 598

Šį neįtikėtinai paprastą filipinietišką patiekalą galima pasigaminti iš vakaro. Vištiena pirmiausia marinuojama prieskonių mišinyje su sojų padažu ir ruduoju cukrumi, o tada troškinama tame pačiame marinate katile.

vištienos blauzdelės, obuolių sidro actas, ryžiai, lauro lapas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 2 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 536
Kategorijos: Grilis, Mėsa, Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Soba makaronų salotos su kepta jautienaPeržiūros: 539

Šios azijietiškos keptos daržovių salotos bus puikus jūsų vasaros kepsnių vakarėlių hitas. Išvirkite grikių soba makaronus ir sumaišykite juos su keptais raudonaisiais svogūnais, cukinijomis ir šviežiais ridikėliais...

jautiena, cukinija, ridikėliai, bazilikas, mėta, ryžių actas, medus...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius: - garsus virėjas
Wakame salotosPeržiūros: 1 524

Pagrindinis šių salotų ingredientas yra wakame jūros dumbliai, kuriuose gausu jodo ir omega-3 riebalų rūgščių. Norėdami gauti skanias ir sveikas, vitaminais praturtintas azijietiško stiliaus salotas, derinkite wakame jūros dumblius su šviežiomis daržovėmis...

Jūros dumbliai, morkos, ridikai, ryžių actas, imbiero šaknis, avokadas, sezamų aliejus, sojų padažas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 122
Autorius:
Sluoksniuotas nabePeržiūros: 2 592
Recepto turinys:

Šis sumanus receptas sluoksniuoja tradicinį japonišką nabe patiekalą, pagamintą iš kiaulienos ir kiniškų kopūstų. Jis paprastas, bet patiekiamas tiesiai iš keptuvės atrodo stulbinamai. Kopūstų sluoksniai ir...

Kiauliena, Napa kopūstai, bonitas, jūros dumbliai, sakė, sojų padažas...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 670
Autorius:
Traškūs kepti ryžiai su gočudžango pasta, jautiena ir kimčiPeržiūros: 1 142

Ši vieno puodo vakarienė su ryžiais, daržovėmis ir mėsa buvo įkvėpta tradicinio korėjietiško patiekalo bibimbap, kuris gaminamas karšto akmens puode, kad ryžių krašteliai būtų traškūs. Su šiuo...

Šitake grybai, kimči, malta jautiena, čili pasta, ilgagrūdžiai ryžiai, sezamo sėklos...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1047
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vištienos kepsnys su ananasaisPeržiūros: 578

Šis vištienos ir daržovių troškinys įgauna netikėtą tropinį skonį iš ananasų ir azijietiškų prieskonių, įskaitant imbierą. Jis greitai paruošiamas ir puikiai tinka gardžiai vakarienei...

Vištienos šlaunelės, saldžiosios paprikos, ananasai, imbiero šaknis, čili pasta, žemės riešutai, ryžių actas, sezamo sėklos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 474
Autorius:
Ryžių ir daržovių dubenėlis pietų dėžutėjePeržiūros: 706

Į mokyklą vaikui įdėkite šį sveiką rudųjų ryžių ir azijietiško stiliaus daržovių dubenėlį. Kad paskatintumėte jį mėgautis daržovėmis, išpjaukite paprikų formeles. Čia pravers įvairių dydžių sausainių formelės...

paprika, žirneliai, rudieji ryžiai, hoisin padažas, ryžių actas, sezamų aliejus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 385
Kategorijos: Grilis, Mėsa, Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Pho su rūkyta jautienos krūtinėlėPeržiūros: 499

Vietnamietiška pho sriuba gaminama iš jautienos šonkauliukų, vištienos šlaunelių, vištienos ir jautienos pašteto bei daugybės prieskonių ir žolelių, todėl sriuba yra sodri ir kvapni. Patiekiama su...

Jautienos šonkauliukai, jautiena, ryžių makaronai, vištiena, žuvies padažas, pankolių sėklos, kalendra, žvaigždinis anyžius, kardamonas, cinamonas, laimas, ridikas, sambal oelek...
Laikas: 23 valandos 55 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 10–12
Kategorijos: Sriubos, Daržovės, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Daržovių sriuba su vontonaisPeržiūros: 582

„Vontonų sriuba yra kinų virtuvės pagrindas. Savo recepte išlaikiau visus tradicinius skonius, bet greitai paruošiau pirktinę vištienos sultinį ir pirktinę vontonų tešlą...“

Bok choy, šitake grybai, wonton tešla, sojų padažas, imbiero šaknis, česnakas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 143
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Sriuba su koldūnaisPeržiūros: 666

Bet kokia koldūnų sriuba yra garantuotas pietų pasirinkimas, kuris patiks visai šeimai, o ši koldūnų sriuba yra dar skanesnė: kiekvienas koldūnų įdaras yra kvapni kiauliena. Šiems...

Kiauliena, Napa kopūstai, vontonų tešla, sojų padažas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Autorius:
Ypač traškūs korėjietiško stiliaus kepti sparneliaiPeržiūros: 916

Skirtingai nuo tradicinės korėjietiškos keptos vištienos, šie sparneliai kepami tik vieną kartą. O traški plutelė išgaunama kukurūzų krakmolu praturtintos tešlos dėka. Paruošti sparneliai...

Vištienos sparneliai, sojų padažas, laimo sultys, sriracha padažas, krakmolas, apelsinų sultys, sezamų aliejus, medus, citrina, sezamo sėklos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 926
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Žuvis, .
Autorius:
Rūkytos lašišos suktinukai su aguonomis ir sezamo sėklomisPeržiūros: 966

Šiuos suktinukus įkvėpė legendiniai Niujorko riestainiai su lašiša ir kreminiu sūriu. Visi tie patys skoniai dabar pateikiami Azijos įkvėpto suktinuko pavidalu! Juose yra rūkytos lašišos, kreminio kreminio sūrio ir...

Rūkyta lašiša, suši ryžiai, džiovinti svogūnai, aguonos, sezamo sėklos, ryžių actas, morkos, laiškiniai svogūnai, kreminis sūris, vasabiai, sojų padažas...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 701
Valensijos ryžiaiPeržiūros: 1988 m.

„Ši filipinietiška ispaniškos paeljos versija yra nuolatinis mano šeimos maisto gaminimo tvarkaraščio elementas per šventes ir kitus susibūrimus“, – sako receptų autorė Maya Ferrante, – „ir tai tikrai gana paprasta...“

Ryžiai, kupaty (keptos dešrelės), razinos, morkos, žirneliai, laiškiniai svogūnai, paprikos, kiaušiniai, vištienos šlaunelės, kokosų pienas, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 343
Autorius:
Kvinoja su soromis, kukurūzais ir šitakePeržiūros: 871

Virta bolivinė balanda ir soros sumaišomos su kepintais šitake grybais, kukurūzais ir šviežiomis žolelėmis citrinų ir alyvuogių aliejaus padaže. Tai sveikas viso grūdo garnyras prie mėsos.

Kynva, soros, kukurūzai, šitake grybai, citrinų sultys, parmezano sūris, čiobreliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Tofu užtepėlė su žaliaisiais svogūnais ir misoPeržiūros: 738

Šis subtilus japoniško stiliaus padažas gaminamas iš baltųjų kanelinių pupelių ir minkšto tofu, o miso pasta, laiškiniai svogūnai ir sojų padažas suteikia jam sodrų skonį. Puikiai tinka kaip užkandis...

tofu, miso (sojų pupelių pasta), kanelinės pupelės, laiškiniai svogūnai, sezamo sėklos, ryžių actas, sojų padažas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Granola su misoPeržiūros: 715

Manote, kad granola gali būti tik saldi ir pagardinta džiovintais vaisiais? Vienas šaukštas šios Azijos įkvėptos, umami skonio granolos pavers jus visą gyvenimą trunkančiu pikantiškos granolos gerbėju. Be avižų,...

Avižiniai dribsniai, ryžių actas, sezamo sėklos, migdolai, jūros dumbliai, medus, miso (sojų pupelių pasta)...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 680
Autorius:
Lašišos sumuštiniai su miso ir avokado-vasabi majonezuPeržiūros: 744

Pasigaminkite gardžius japoniško stiliaus sumuštinius su kepta lašiša, miso, vasabiais ir sezamo sėklomis. Patiekite lašišą ant skrudintų bandelių, apibarstytų avokadų majonezu, pagardintomis pikantiškomis vandens kresėmis ir...

Lašiša, vandens kresas, sumuštinių bandelės, miso (sojų pupelių pasta), mirin (ryžių vynas), sezamų aliejus, agurkas, avokadas, citrinų sultys, vasabis...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 724
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius: - virėjas
Lipnūs vištienos sparneliai orkaitėjePeržiūros: 1 138
Recepto turinys:

Vištienos sparneliai lipniame azijietiškame glajuje puikiai dera su alumi. Geriausia šio recepto dalis yra ta, kad sparneliai kepami orkaitėje, o ne gruzdintuvėje, todėl paviršius yra mažiau riebus. Marinuokite juos...

Vištienos sparneliai, medus, čili pasta, sezamų aliejus, sojų padažas, laimo sultys, česnakas...
Laikas: 3 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 547
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, Mėsa, .
Autorius:
Kiaulienos ir Udon makaronų salotosPeržiūros: 654

Nuostabų šių salotų skonį suteikia padažas, pagamintas iš kokosų pieno, rudojo cukraus ir žuvies padažo. Prieš kepdami ant grotelių, tuo pačiu padažu įtrinkite kiaulienos nugarinę. Iškeptą mėsą supjaustykite plonais griežinėliais, kaip...

Kiaulienos nugarinė, salotų mišinys, pupelių daigai, mėta, bazilikas, udon makaronai, čili padažas, žuvies padažas, kokosų pienas...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 550
Autorius:
Ryžių dubenėlis su kiauliena ir traškiomis tešlos juostelėmisPeržiūros: 897

Šis sotus Azijos įkvėptas dubenėlis yra puikiai subalansuotas, visavertis patiekalas, kuriame gausu sveikųjų angliavandenių, skaidulų ir baltymų. Jis taip pat labai skanus. Rudieji ryžiai patiekiami su keptais kiniškais kopūstais,...

Kiaulienos nugarinė, rudieji ryžiai, Napa kopūstai, garstyčios, vontonų tešla, pupelių daigai...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
ČarsiubaoPeržiūros: 867
Recepto turinys:

Lengvai garuose virtos bandelės ir naminė kiniška kiauliena „char siu“ – tai tobulas saldaus, minkšto trupinio ir pikantiško įdaro derinys. Bandeles galite gaminti paprastas ir patiekti vakarienei...

Mielinė tešla, kiaulienos mentė, hoisino padažas, austrių padažas, vynuogių kauliukų aliejus, saldžiosios paprikos, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, penkių prieskonių prieskoniai, cheresas, medus...
Laikas: 5 valandos 30 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Autorius:
Singapūrietė Mei FungPeržiūros: 792

Singapūrietiško stiliaus „mei fun“ – tai klasikinis makaronų patiekalas, patiekiamas kinų restoranuose visame pasaulyje. Tačiau jis nėra kilęs iš Singapūro, ir daugelis singapūriečių apie jį net nėra girdėję. Patiekalas...

Ryžių makaronai, vištienos krūtinėlė, krevetės, kiaušiniai, paprika, Napa kopūstai, karis, krakmolas, austrių padažas, pupelių daigai, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 577
Autorius:
Šalta soba žemės riešutų padaže su vištienaPeržiūros: 536

Įkvėptas kiniškų sezamų makaronų, šiame recepte vietoj šviežių kvietinių makaronų naudojama japoniška grikių soba, aplieta pikantišku žemės riešutų padažu. Edamame pupelės, susmulkintos...

Kepta vištiena, edamame pupelės, sojų padažas, žemės riešutų sviestas, čili padažas, sezamų aliejus, ryžių actas, imbiero šaknis, agurkai, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 652
Autorius:
Miso kopūstų salotosPeržiūros: 905

Šios gardžios, azijietiško stiliaus kopūstų salotos gaminamos su tamsaus sezamų aliejaus, medaus, sojų padažo ir baltos miso pastos, kuri suteikia joms umami skonį. Puikus garnyras...

Raudonieji kopūstai, morkos, saliero šaknis, miso (sojų pupelių pasta), ryžių actas, sezamų aliejus, medus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Mango pudingasPeržiūros: 1 267

Honkongo stiliaus mango pudingas yra desertas, kurio dažnai nepastebima „dim sum“ restoranuose. Šis tobulai šilkinis ir švelnus pudingas gaminamas iš prinokusių, šviežių mangų, kurie suteikia...

mangas, kondensuotas pienas, kokosų pienas, želatina...
Laikas: 15 min. plius stingimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 221
Honkongo stiliaus skrebutis su kondensuotu pienuPeržiūros: 2 065

Honkonge bet kurio čačan taengo (arbatinės) meniu rasite skrebučių su kondensuotu pienu ir žemės riešutų sviestu. Jie patiekiami ne tik pusryčiams, bet ir visą dieną. Šilta, saldu ir sūru...

Žemės riešutų sviestas, kondensuotas pienas, kiaušiniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 225
Autorius:
Lo Mai FenPeržiūros: 436

Kepti lipnūs ryžiai su kiniška dešra (arba lo mai fen kantoniečių kalba) yra populiarus dim sum patiekalas, gaminamas iš saldžios kiniškos dešros (lap cheong), šitake grybų ir džiovintų krevečių,...

Ryžiai, šitake grybai, dešra, ryžių vynas, austrių padažas, kalendra, žemės riešutai...
Laikas: 7 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Pjaustytų agurkų ir arbūzo salotosPeržiūros: 530

Trintų agurkų salotos (arba pai huang gua) yra pagrindinis garnyras daugelyje kinų restoranų. Paprastai jos gaminamos iš agurkų, pagardintų juoduoju actu, sojų padažu, česnaku ir sėklomis...

agurkai, arbūzas, laimas, imbiero šaknis, čili pipiras, sezamas...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 289
Autorius:
DouhuaPeržiūros: 3 125

Tofu pudingas (dar žinomas kaip dou fu hua) yra lengvo, gaivaus skonio ir neįtikėtinai minkštos tekstūros – minkštesnės nei šilkinis tofu! Jis puikiai papildo bet kokį gomurį, pradedant...

tofu, imbiero šaknis, sojų pienas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 93
Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius:
Ba-si-di-gua: saldžiųjų bulvių desertasPeržiūros: 1 363

Karamelizuotos kiniškos saldžiosios bulvės yra populiarus restoranų desertas, kurio sudėtyje yra minkšti, gruzdinti saldžiųjų bulvių gabalėliai, padengti aukso rudos spalvos karamele. Karamelei vėstant, ji...

saldžiosios bulvės, karamelė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta soba ir kiauliena su česnaku ir imbieruPeržiūros: 789

Soba makaronai (taip pat ramen), sojų padažas, sezamas ir imbieras yra įprasti japonų virtuvės ingredientai, tačiau šis lėtai viryklėje gaminamas kiaulienos patiekalas įkvėptas įvairių pasaulio virtuvių.

Kiaulienos mentė, kiauliena, šitake grybai, imbiero šaknis, vandens kaštonai, Fresno pipirai, sezamų aliejus, cheresas, cinamonas, žvaigždinis anyžius...
Laikas: 6 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 758
Autorius:
Soba su krevetėmis ir edamamePeržiūros: 1 002

Šis krevečių ir edamame kopūstų troškinys, sumaniai derinamas su japoniškais pagrindiniais patiekalais – soba makaronais, sojų padažu, sezamų aliejumi ir sriracha padažu, yra...

Krevetės, edamame pupelės, imbiero šaknis, sriracha padažas, sojų padažas, sezamų aliejus, laimo sultys...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 485
Autorius:
Soba su šitake grybais ir edamame pupelėmisPeržiūros: 1 211

Šis gardus ir sveikas azijietiškas patiekalas yra pilnas baltymų ir skaidulų. Grikių soba makaronai verdami su šitake grybais ir edamame (neprinokusiomis sojų pupelėmis), o šviežios žolelės ir kelios...

Šitake grybai, edamame pupelės, ryžių actas, sezamų aliejus, mėta, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 455
Autorius:
Soba makaronų sriuba su špinatais ir rūkyta upėtakiuPeržiūros: 906

Ši azijietiško stiliaus soba grikių sriuba sužavės kiekvieną savo sodriu skoniu ir aromatu, kurį suteikia šitake grybų, rūkytos upėtakio, sojų padažo, šviežio imbiero ir...

Rūkyta lašiša, šitake grybai, imbiero šaknis, morkos, sezamų aliejus, špinatai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 400
Autorius:
Japoniški grikių makaronai su lašišaPeržiūros: 530

Švelnus lašišos filė, daržovės ir grikių soba makaronai kvapniame grybų sultinyje – kaip tik tai, kas sušildys vėsią dieną ir leis mėgautis Azijos virtuvės skoniais. Žuvį sultinyje virkite...

lašiša, mirin (ryžių vynas), sultinys, žuvies padažas, sezamas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Kategorijos: Sriubos, Degalų papildymas, Mėsa, .
Autorius:
Grybų sultinys su jautienos kepsniuPeržiūros: 565

Šis greitas patiekalas, įkvėptas kiniško karšto puodo, gaminamas užpilant verdantį sultinį ant labai plonų jautienos gabalėlių ir kepant juos tiesiai serviravimo dubenėliuose. Ryžiai patiekalui suteikia sodraus, kreminio skonio.

Jautiena, apvaliagrūdžiai ryžiai, šitake grybai, imbiero šaknis, čili pipirai, agurkai, sojų padažas, kimči...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 671
Autorius:
Tonkatsu su naminiu padažuPeržiūros: 809
Recepto turinys:

Tonkatsu yra vienas populiariausių patiekalų Japonijoje. Tai gruzdinti kiaulienos kepsniai. Paprastai jie patiekiami su parduotuvėje pirktu padažu (dažniausiai „Bulldog“), tačiau juos galima lengvai ir greitai pasigaminti namuose. Norėdami...

Kiaulienos nugarinė, ryžiai, agurkai, pomidorai, kečupas, Dižono garstyčios, česnakų milteliai, mirinas (ryžių vynas)...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 301
Autorius:
Makaronų salotos su vištiena žemės riešutų padažePeržiūros: 522

Šioms salotoms skirti vištienos krūtinėlės gabalėliai troškinami žemės riešutų sviesto sultinyje, suteikiant jam malonų riešutų skonį. Šis gardus sultinys tampa Azijos įkvėpto salotų padažo pagrindu...

Ryžių makaronai, vištienos krūtinėlės, romaninės salotos, agurkai, paprikos, žemės riešutų sviestas, ryžių actas, laimas, sriracha padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 486
Autorius:
Marinuotos krevetės su čili ir česnaku, keptos ant groteliųPeržiūros: 850

Šis greitas krevečių marinatas yra supaprastinta populiaraus vietnamietiško „nuoc mam cham“ padažo versija – tai azijietiško žuvies padažo, laimo sulčių, cukraus ir čili pipirų mišinys. Vietoj šviežių...

krevetės, laimo sultys, žuvies padažas, laiškiniai svogūnai, kalendra...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 196

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai