Sumuštinių receptai


Autorius: - virėjas
Jautienos ir juodųjų pupelių slankiklių sumuštiniaiPeržiūros: 4 751

Šie sumuštiniai – puikus būdas pamaitinti keturis žmones vos su 200 gramų maltos jautienos. Papuoškite juodosiomis pupelėmis! Paplotėliai bus tokie pat mėsingi, be to, jie bus...

Malta jautiena, juodosios pupelės, raudonieji kopūstai, apelsino žievelė, Dižono garstyčios, laiškiniai svogūnai, petražolės, česnako milteliai, mėsainių bandelės...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos šlaunelių fajitos folijoje orkaitėjePeržiūros: 3 259

Pasigaminkite skanių fajitų namuose, lyg skanautumėte geriausiame Meksikos restorane. Šios fajitos kepamos orkaitėje atskirose folijos plėvelėse ir patiekiamos ant kvietinių tortilijų, todėl turėsite...

Vištienos šlaunelės, paprikos, tortilijos, salsa, adobo padažas, fajitų prieskoniai, kmynai, laimas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Lengvi tacos vakarieneiPeržiūros: 5 010
Recepto turinys:

Gamindami „Tex-Mex“ tako, tradicinę jautieną pakeiskite liesesne, mažiau kalorijų turinčia kalakutiena ir turėsite gardžią vakarienę, kurioje mažai kalorijų ir lengva paruošti. Įjungta...

kalakutiena, tortilija, queso fresco sūris, salsos padažas, čipotlės paprikos adobo padaže, avokadas, ridikai, laimas, preto juodosios pupelės, slyviniai pomidorai, grietinė, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Vakarienė ant grotelių: dešrelės su paprikaPeržiūros: 1 445

Keptos dešrelės su saldžiosiomis paprikomis yra klasikinis derinys. Šis receptas leidžia greitai ir lengvai patiekti didelį kiekį žmonių ant vienos kepimo skardos. Jame naudojamos saldžios itališkos dešrelės,...

kupaty (keptos dešrelės), saldžiosios paprikos, svogūnai, bandelės...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Pica su krevetėmis ir scampiPeržiūros: 3 714

Krevetės su scampi padažu yra klasikinis itališkas makaronų užpilas, kuris dabar naudojamas ir ant picos. Jis toks pat skanus! Žalios krevetės dedamos ant picos tešlos apskritimo, o ant viršaus uždedama...

Krevetės, mielinė tešla, baltasis vynas, mocarelos sūris, parmezano sūris, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kiaušinių suktinukai, įdaryti juodosiomis pupelėmis ir meksikietiškais prieskoniais, su pomidorų padažuPeržiūros: 3 011
Recepto turinys:

Nors amerikietiški kiaušinių suktinukai teigia esantys įkvėpti Azijos, jie pirmiausia yra patogus būdas patiekti užkandį: įdarą, suvyniotą į plonus tešlos lakštus, lengva pamirkyti padaže ir valgyti rankomis. Tai...

juodosios preto pupelės, špinatai, jalapeno pipirai, pomidorai, kukurūzai, sūris, laimo sultys, malti kajeno pipirai, čili prieskoniai, salsa, kmynai, kalendra...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 ritinėlių
Aštrūs rudieji bulvių kopūstai Mornay padaže su saldžiosiomis paprikomisPeržiūros: 2 944

Damaris Phillips siūlo populiarųjį „Hot Brown“ sumuštinį su lipniu sūrio padažu gaminti atskirose ketaus keptuvėse – tai patogu, nes sūrio padažas tikrai...

Kalakutiena, paprikos, vyniniai pomidorai, raugo duona, pienas, čederio sūris, parmezano sūris, šoninė...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Tostada su pupelėmis ir vištienaPeržiūros: 4 215

Meksikietiškos tostados yra skanios ir lengvai pagaminamos namuose. Jos panašios į sumuštinius, tačiau vietoj įprastos duonos naudosite traškias tortilijas. Jas galite išsikepti patys arba nusipirkti...

Grilyje kepta vištiena, tortilija, romaninės salotos, keptos pupelės, pomidorai, avokadas, vyno actas, queso fresco sūris, grietinė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Buritas su kotletais ir čipotlės padažuPeržiūros: 5 262

Jei nuo vakar vakarienės liko jautienos kukulių ir virtų ryžių, tai puiki proga pasigaminti pusryčių buritą! Į įdarą taip pat įeina konservuotos keptos pupelės, tarkuotas sūris,...

Mėsos kukuliai, salsa, čipotlės pipirai, keptos pupelės, rudieji ryžiai, salotos, avokadas, amerikietiškas sūris, tortilija...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
„Sloppy Joe“ sumuštinis su greitai paruošiamais korėjietiškais marinuotais agurkaisPeržiūros: 3 835

Pasigaminkite populiarųjį amerikietišką „Sloppy Joe“ sumuštinį su mėsos padažu vietoj paplotėlio, netikėtai su korėjietišku prieskoniu – bus labai skanu! Šiame recepte derinama tradicinė malta kiauliena ir jautiena su...

Mėsainių bandelės, malta jautiena, malta kiauliena, čili pipirai, imbiero šaknis, kriaušės, marinuoti agurkai, sezamo sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Sumuštiniai su vištiena Cordon BleuPeržiūros: 1 789

Vištienos „Cordon Bleu“ – tai puikus švelnios keptos vištienos krūtinėlės, Juodojo miško kumpio ir lydyto sūrio derinys. Klasikinis „Cordon Bleu“ laikomas restorano patiekalu, tačiau šis receptas...

vištienos krūtinėlės, vytintas kumpis, rūkytas mocarelos sūris, pipirnės, rukola, prancūziškas batonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 sumuštiniai Kalorijų kiekis: 603
Autorius: - garsus virėjas
Oklahomos miesto mėsainis su bulvių kamuoliukais.Peržiūros: 2 598

Kartą paragavus šio mėsainio namuose, vargu ar norėsite eiti į greito maisto restoraną. Jis skanus, kaip iš gero mėsainių restorano, ir paruošiamas per mažiau nei pusvalandį. Valstybinio stiliaus mėsainiai...

Malta jautiena, marinuoti agurkai, morkos, bandelės su mėsainiais, amerikietiškas sūris, aisbergo salotos, bulvės, česnako granulės, krapai, petražolės, dribsnių jūros druska, rančo padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pica „Pronto“Peržiūros: 3 054

Norite greitos ir skanios picos, bet neturite paruoštos tešlos ar laiko jos sumaišyti? Paprasta apvali fokača puikiai tiks! Perpjaukite ją horizontaliai per pusę, kad gautumėte du tobulus picos padus.

Fokačios duona, pesto padažas, marinara padažas, parmezano sūris, provolonės sūris, čili pipiras, Kalamata alyvuogės, pimento pipiras, artišokai, sausai vytintas kumpis, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kalakutienos dešrelių tacos su mango salsaPeržiūros: 3 251

Palepinkite savo artimuosius unikalia meksikietiško stiliaus vakariene ir pasigaminkite šiuos sveikus kalakutienos tako. Tako įdarui reikės žalios kalakutienos dešros. Tiesiog išimkite žarnas ir kepkite...

Tortilija, malta kalakutiena, morkos, vyšniniai pomidorai, laimo sultys, čederio sūris, mangas, salsa, laiškiniai svogūnai, ancho čili...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Pica ant saldžiųjų bulvių plutosPeržiūros: 3 483

Ši pica su saldžiųjų bulvių pagrindu patiks visiems, besilaikantiems dietos be glitimo, tiems, kurie dar nėra pasiruošę minkyti mielinės tešlos, arba tiems, kurie tiesiog nori save palepinti sveika pica su nauju skonių deriniu ir...

Saldžiosios bulvės, migdolų miltai, parmezano sūris, česnakų milteliai, lapiniai kopūstai, malta dešra, ožkos sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 373
Autorius:
Otas, Savojos kopūstai ir kalendros tacosPeržiūros: 2 367

Šie tako su švelniais kepto oto gabalėliais patiks visiems. Jie ypač gardūs dėl laimo ir šviežių kalendrų padažo, sumaišyto su žuvimi prieš kepant. Dalį padažo pasilikite...

tortilija, otas, savojiniai kopūstai, salsos padažas, grietinė, laimas, kalendra, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Pica su kumpiu, tortellini makaronais ir ananasaisPeržiūros: 4 317

Ši itin soti pica gaminama iš tortellini makaronų – miniatiūrinių itališkų koldūnų su sūriu. Išvirkite juos ir išdėliokite ant picos pagrindo, aptepto pomidorų padažu. Tortellini patiekiami su...

Mielinė tešla, tortellini makaronai, mocarelos sūris, parmezano sūris, pomidorų padažas, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas, kumpis, ananasai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius: - garsus virėjas
Brusketa su baltosiomis pupelėmisPeržiūros: 3 582

Baltosios pupelės dėl savo kreminės tekstūros laikomos puikiu pagrindu sveikiems padažams. Turėkite po ranka skardinę pupelių, kad galėtumėte greitai jas pasigaminti...

Kanelinės pupelės, baltosios pupelės, laiškiniai česnakai, česnakai, čiobreliai, mėtos, skrudinta duona...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 30
Generolo Tso vištienos tacosPeržiūros: 4 138

Teksaso ir Meksikos tako su azijietiškais įdarais – tai derinys, žavintis netikėtu, sodriu skoniu, įspūdingu pateikimu ir lengvu paruošimu. Visi šių tako ingredientai yra vištiena...

Tortilija, kepta vištiena, kopūstai, Fresno pipirai, laimas, sezamų aliejus, česnakas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, „Pepper Jack“ sūris, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Mėsainis su jautienos paplotėliu, baltosiomis pupelėmis ir moliūgų sviestuPeržiūros: 2 997

Šie sultingi, rūkyti mėsainiai – puikus būdas sumažinti mėsos kiekį ir pridėti daugiau sveikų daržovių neprarandant skonio. Paplotėliai gaminami iš jautienos mišinio...

baltosios pupelės, malta jautiena, moliūgas, svogūnų milteliai, paprika...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Karšti sumuštiniai su kiaušiniu ir šoninePeržiūros: 2 606

Šis sumanus triukas padės jums paruošti skanią plaktą kiaušinienę pusryčiams ar vakarienei didelei kompanijai, nepraleidus pusės dienos prie viryklės. Kiaušiniai kepami ant didelės kepimo skardos, o tada...

kiaušiniai, grietinėlė, čederio sūris, pomidorai, bandelė, šoninė...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Mėsa, .
Autorius:
Sveikas mėsainis be bandelėsPeržiūros: 3 998

Mažai angliavandenių turinti ar be glitimo dieta nėra priežastis atsisakyti gardaus, sultingo mėsainio. Nupjaukite apvalius aisbergo salotos galvos galus ir naudokite juos sumuštiniui surinkti vietoj bandelių!

Aisbergo salotos, malta jautiena, šoninė, mėlynasis sūris, raudonasis svogūnas, pomidorai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 2 sumuštiniai
Autorius:
Mėsos įdaryti tacosPeržiūros: 1 939

Tradiciniai meksikietiški tako patiekiami kaip gardūs dubenėliai, įdaryti mėsa. Dėl to jie yra unikalūs, lengviau valgomi nesumaišant ir puikiai tinka kaip užkandis namų vakarėliuose.

Tortilija, malta jautiena, juodosios pupelės, aisbergo salotos, čili prieskoniai, kmynai, česnako milteliai, raudonėliai, kalendros, paprika...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6 tako
Vegetariški tacos su kopūstais, hikama ir kukurūzaisPeržiūros: 1 934

Pagal šį receptą maltos jautienos pakaitalą galite lengvai paversti gardžiu tako įdaru, kuris yra toks gardus, kad net mėsos valgytojams bus sunku jį atskirti nuo tikros meksikietiškos chorizo ​​dešros! Tai puikus būdas...

Sojų paplotėliai, kopūstai, hikama, kukurūzai, citrinų sultys, česnako granulės, kmynai, paprika, ancho pipirai, kalendra, malti kajeno pipirai, raudonėliai, cinamonas, tortilija...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Kamčiatkos krabų mėsos kotletaiPeržiūros: 3 391
Recepto turinys:

Kad krabų paplotėliai nesubyrėtų ir išlaikytų formą, darykite juos mažus (apie 5 cm). Prie jų puikiai derės majonezo pagrindu pagamintas česnakinis česnakinis majonezas su raudonaisiais apelsinais.

Krabų mėsa, bandelės sumuštiniams, kiaušiniai, majonezas, apelsinų sultys, grūdėtos garstyčios, aštrus padažas, „Old Bay“ prieskoniai, salotų mišinys, petražolės, česnakinis česnako padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 kotletai
Autorius: - virėjas
Filė mignono sumuštinis su keptais svogūnais, kamambero sūriu, keptu kiaušiniu ir čimičuri padažuPeržiūros: 1 726

Idėja gaminti sumuštinius iš prabangaus jautienos filė kepsnio gali atrodyti beprotiška, tačiau su šiuo receptu jūsų sumuštiniai bus tikrai prabangūs, o du kepsniai bus skirti keturiems!

jautiena, kiaušiniai, kamambero sūris, bandelė, fresno pipirai, vyšniniai pomidorai, raudonėlis, bazilikas, kalendra...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 sumuštiniai
Autorius: - virėjas
Brusketa su figomis, obuoliu ir sūriuPeržiūros: 2 249

Rafinuotas Šiaurės Italijos užkandis, puikiai derantis su vynu. Skrudintos prancūziškos duonos riekelės aptepamos storu naminės uogienės, pagamintos iš džiovintų figų, brendžio ir lazdyno riešutų, sluoksniu. Ant viršaus uždėkite...

skrudinta duona, figų uogienė, obuoliai, pecorino romano sūris, lazdyno riešutai, brendis, sirupas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 užkandžiai
Autorius:
Lašišos ir bulvyčių sumuštiniaiPeržiūros: 1 742

Švelnus ir sultingas keptas lašišos filė patiekiamas kaip sumuštinis ant minkštos bandelės, apteptos naminiu totorių padažu, kartu su plonais pomidorų griežinėliais ir traškiomis salotomis. Paruošimas...

Lašiša, bulvytės fri, bandelės sumuštiniams, marinuoti agurkai, laiškiniai svogūnai, Provanso žolelės, citrinpipiriai, totorių padažas, druska ir prieskoniai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 978
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Žuvis, .
Autorius:
Lašišos riette (paštetas) su muskato riešutu ir kreminėmis pomidorų salotomisPeržiūros: 2 692
Recepto turinys:

Šis elegantiškas prancūziškas užkandis žavi savo sodriu skoniu ir tekstūra. „Riete“ yra panašus į paštetą ir tepamas ant duonos, tačiau jis yra mažiau švelnus, ir jūs pajusite...

Rūkyta lašiša, vynuoginiai pomidorai, grietinėlė, baltasis vynas, vyno actas, citrinų sultys, muskato riešutas, peletrūnas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Plokščia bandelė su kumpiu ir sūriuPeržiūros: 7 062

Šiame greitame ir gardžiame suktinuke yra visi tradiciniai ingredientai sotiems pusryčiams: paplotėlis, plakta kiaušinienė, špinatai, sūris ir kumpis. Viskas paruošiama vienoje keptuvėje akimirksniu. Paruoštas paplotėlis...

Kvietinės tortilijos, kiaušiniai, špinatai, kumpis, sūris...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Autorius: - restorano savininkas
Porchetta orkaitėjePeržiūros: 1 627

Porchetta – tai tradicinė itališka kiaulienos bandelė, įdaryta aromatinėmis žolelėmis. Šiame recepte naudojama kiaulienos mentė, plonai supjaustyta, kad būtų sukurtas plonas sluoksnis...

Kiauliena, kiaulienos mentė, pankolių sėklos, citrinos žievelė, juodieji pipirai, česnakas, petražolės, rozmarinas, šalavijas...
Laikas: 4 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Sūrio rąstas su pistacijomis ir granataisPeržiūros: 3 078

Sūrio rąsto užkandis atrodo labai šventiškai, ypač paruoštas pagal šį receptą, su žaliomis pistacijomis ir raudonomis granatų sėklomis – visa tai kalėdinių spalvų! Rąsto pagrindas...

Kreminis sūris, parmezano sūris, laiškiniai česnakai, granatai, pistacijos, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai, kardamonas, granatų sultys, medus...
Laikas: 2 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Tartinas su rūkyta lašiša ir agurkaisPeržiūros: 2 633

Vienas paprasčiausių būdų patiekti rūkytą lašišą kaip užkandį yra ant plonų skrudintos kaimiškos duonos riekių, užteptų mėgstamu užtepu, o ant viršaus uždėti šviežių...

Rūkyta lašiša, balta duona, agurkai, citrinos sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Lengvai sūdyta upėtakė namuosePeržiūros: 2 948

Gravlax yra šaltas raudonos žuvies užkandis, tradiciškai ruošiamas Skandinavijoje, Islandijoje ir Suomijoje. Šiam receptui reikalinga šviežia lašišos filė. Ji perpjaunama per pusę,...

Lašiša, vyno actas, garstyčių milteliai, pankolių sėklos, baltieji pipirai, krapai, kaparėliai...
Laikas: 15 min. plius sūdymo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Autorius: - restorano savininkas
Kreminis rūkytos žuvies padažasPeržiūros: 3 347

Šis aromatingas ir rafinuotas rūkytos žuvies užtepėlė yra lengviausiai pagaminamas užkandis, tačiau jo skonis dieviškas! Tiks bet kokia rūkyta žuvis, nesvarbu, ar tai lašiša, ar skumbrė. Be to...

Kreminis sūris, grietinė, rūkyta lašiša, jalapeno pipirai, salierai, aštrus padažas...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepsnio ir bri sūrio užkandėlėsPeržiūros: 2 426

Šiam užkandžiui skirtą kepsnį galite iš anksto iškepti ir laikyti šaldytuve arba naudoti likusį keptą kepsnį, labai plonai supjaustydami jį skersai pluošto. Užkandžio pagrindas, traškus...

skrudinta duona, jautiena, bri sūris, parmezano sūris, paprika...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 užkandžiai
Autorius:
Gruzdintos krevetės ir sezamų skrebučiaiPeržiūros: 1 872

Pradžiuginkite savo svečius populiariu kinišku užkandžiu „dim sum“: traškia skrebučio duona su krevetėmis ir sezamų pasta. Pasta lengvai sumaišoma, užtepama ant baltos duonos riekelių, o skrebutis greitai paruošiamas...

Skrudinta duona, krevetės, vandens kaštonai, salierai, sojų padažas, sezamų aliejus, cheresas, imbiero šaknis, česnakas, laiškiniai svogūnai, sezamo sėklos...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 40 sumuštinių
Autorius: - virėjas
Kepti krostini su karamelizuotais svogūnaisPeržiūros: 2 331

Plonai supjaustyti svogūnai lėtai karamelizuojami svieste kartu su ančiuviais ir šviežiu čiobreliu, kol sukuria tobulą skrotelių užpilą su nuostabiai saldžiu ir aštriu skoniu. Patiekite...

prancūziškas batonas, skrebutis, svogūnai, parmezano sūris, alyvuogės, ančiuviai, čiobreliai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Tingus picos kepalas ant iškylos kepaloPeržiūros: 3 083

Šios individualios picos gaminamos iš pačių skaniausių ingredientų, kurie sumaišomi tampa dar skanesni! Joms pagaminti nereikia nei tešlos, nei orkaitės. Picos pagrindas yra...

Itališka duona, artišokai, rukola, džiovinti pomidorai, kumpis, mocarela, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Kesadilja su malta mėsa ir špinataisPeržiūros: 3 812

Šią kesadilją nepaprastai lengva pagaminti ir ji puikiai tinka pusryčiams, lengvam vakarienei ar užkandžiui. Be pagrindinio ingrediento – daug sūrio – įdarą sudaro ir dešra...

tortilija, chorizo ​​dešra, paprika, špinatai, sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žuvies tacos su kreminiu padažuPeržiūros: 1 914
Recepto turinys:

Paruoškite sveikus, mažai kalorijų turinčius žuvies tako. Šiam receptui geriausia naudoti tvirtos mėsos baltą žuvį, pavyzdžiui, tilapiją arba otą, kuri lengvai subyra po kepimo.

Otas, tilapija, tortilija, laimo sultys, kukurūzai, čipotlės paprikos adobo padaže, jogurtas, kopūstai, salotos, kalendra...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Keptos žuvies sumuštiniai su kopūstų salotomis ir marinuotais agurkaisPeržiūros: 2 112

Šiems sumuštiniams naudokite ypač ilgas hoagie bandeles, kad tilptų ypač didelis kiekis skanios keptos tilapijos, minkštos ir sultingos, padengtos traškia, aštria kukurūzų duonos plutele.

Tilapija, aisbergo salotos, sumuštinių bandelės, kukurūzų miltai, pienas, viso grūdo garstyčios, jalapeno pipirai, majonezas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 632
Autorius:
Tilapijos tartaro kotletaiPeržiūros: 1 613

Totorių padažas su citrina ir marinuotais agurkais laikomas puikiu žuvies ir jūros gėrybių priedu. Šiuose tilapijos paplotėliuose jis yra rišamasis ingredientas kartu su duona ir kiaušiniu. Susmulkinkite...

Tilapija, marinuoti agurkai, salotų mišinys, salotos „frisse“, majonezas, kiaušiniai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Keptos žuvies sumuštinis su totorių padažuPeržiūros: 2 858

Jeffas Mauro specialiai šiam keptos žuvies sumuštiniui sukūrė totorių padažą su gaivinančiu citrinų ir peletrūno skoniu, kuris puikiai papildo švelnią, alaus tešloje apvoliotą tilapijos filė.

Tilapija, bandelės su mėsainiais, salotos, totorių padažas, alus, amerikietiškas sūris, kukurūzų miltai, majonezas, citrinų sultys, marinuoti agurkai, laiškiniai svogūnai, peletrūnas, kaparėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 sumuštiniai
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Duona su kumpiu ir sūriuPeržiūros: 2 134

Norėdami iškepti šią neįprastą ir skanią duoną, jums reikės tik trijų ingredientų: pirktinės tešlos, kumpio ir sūrio. Taip pat šiek tiek miltų tešlai minkyti. Tešlą iškočiokite sluoksniais...

mielinė tešla, čederio sūris, kumpis...
Laikas: 9 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai