Sumuštinių receptai


Autorius:
Enčiladų stiliaus jautienos buritasPeržiūros: 732

Šiame recepte derinami populiarūs meksikietiški patiekalai: buritai ir enčilados. Vietoj tradicinių įdarytų vamzdelių iškepkite kelis jautienos ir juodųjų pupelių buritus padaže. Patiekite su...

Brokoliai, vynuoginiai pomidorai, malta jautiena, juodosios pupelės, sūris, čili prieskoniai, tortilija, pomidorų padažas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 489
Autorius:
Barbekiu pica su dešra ant prancūziško batonoPeržiūros: 987

Visiems picos mėgėjams ir tešlos mėgėjams šiame recepte siūloma kaip pagrindą naudoti prancūzišką prancūzišką batoną. Supjaustykite jį gabalėliais, tada kiekvieną gabalėlį perpjaukite horizontaliai per pusę...

Bagetė, Monterey Jack sūris, čederio sūris, barbekiu padažas, paprika, chorizo ​​dešra, raudonėlis...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 248
Autorius:
Krostini su švelnia jautiena ir žaliąja salsaPeržiūros: 598

Šie jautienos išpjovos skrudinti traškučiai – šventinis užkandis. Skrudintos prancūziško batono riekelės patiekiamos su jautienos filė griežinėliais ir šviežia keturių žolelių žaliąja salsa...

jautiena, prancūziškas batonas, vyno actas, skrebutis, peletrūnas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 374
Autorius:
Troškinti krūtinėlės sumuštiniai su BBQ padažuPeržiūros: 622

Jautienos krūtinėlė valandų valandas troškinama naminiame kepsnių padaže, pagamintame iš burbono, melasos ir rūkytos paprikos, ir jums nereikia įkurti grotelių, kad galėtumėte mėgautis barbekiu skoniais.

Jautiena, obuolių sidro actas, kečupas, melasa, rudasis cukrus, garstyčių milteliai, Vorčesterio padažas, burbonas, paprika, barbekiu padažas...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
BBQ vištienos slankiklių sumuštiniaiPeržiūros: 552

Šie sumuštiniai paruošiami per kelias minutes ir yra kaip keptos vištienos. Jums reikės parduotuvėje pirktos ant iešmo keptos vištienos ir barbekiu padažo. Susmulkinkite vištieną, pakaitinkite...

Kepta vištiena, agurkai, Dižono garstyčios, barbekiu padažas, raudonasis svogūnas, garstyčių sėklos, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 283
Autorius:
Kepti kiaušiniai ir kanadietiškos šoninės sumuštiniaiPeržiūros: 494

Jei kepate keptų kiaušinių sumuštinius dideliam kiekiui žmonių, užuot kepę juos partijomis, iškepkite juos kaip omletą orkaitėje. Tai greičiau ir paprasčiau. Supjaustykite gatavą omletą gabalėliais ir...

kiaušiniai, grietinėlė, Gruyère sūris, peppadew paprikos, salotų mišinys, šoninė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 665
Autorius:
BLT sumuštiniai su avokaduPeržiūros: 435

Avokado griežinėliai šiuos klasikinius šoninės, salotų ir pomidorų sumuštinius (BLT) paverčia sotesniais ir sveikesniais. Juos lengva pagaminti ir jie puikiai tinka sočiam užkandžiui visą dieną. Puikus...

slyviniai pomidorai, prancūziškas batonas, avokadas, salotos su bulvytėmis, skrudinta duona, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Avokado ir rūkytos lašišos skrebutisPeržiūros: 1 090

Šie sveiki avokado ir rūkytos lašišos skrebučiai – prabangus ir gardus būdas pasisemti energijos vidury dienos! Paruošiami vos per kelias minutes, jie kupini gaivių skonių ir burnoje tirpstančių...

Juoda duona, avokadas, rūkyta lašiša, jūros druskos dribsniai, citrina, krapai, skrebutis, česnakas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 180
Autorius:
Azijietiško stiliaus keptos kalakutienos kojosPeržiūros: 1 058

Šių blauzdelių kepimo principas mažai kuo skiriasi nuo kitų kepsninių: jas įtrinate prieskonių mišiniu, marinuojate, tada kepate ant grotelių, aptepdami šluotelių padažu. O kas jas duoda...

Kalakutiena, sriracha padažas, hoisin padažas, imbiero šaknis, sezamų aliejus, sojų padažas, ryžių actas, penkių prieskonių prieskoniai, svogūnų milteliai, česnako granulės, barbekiu padažas...
Laikas: 6 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius:
Cukinijų pica su rukolos pestoPeržiūros: 577

Naminė rukola ir lazdyno riešutų pesto, šviežia mocarela ir mažos cukinijos – tai trys pagrindiniai ingredientai, dėl kurių ši pica yra nepaprastai skani ir nepanaši į jokią kitą picą, kokią esate ragavę.

Duonos miltai, mielinė tešla, cukinijos, pesto padažas, lazdyno riešutai, parmezano sūris, mocarelos sūris, rukola, kaparėliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 871
Autorius:
Stroboli su artišokais ir salamiPeržiūros: 907

Susukta pica yra kompaktiška, patogi ir gali būti valgoma kelyje. Ši picos rūšis vadinama stromboli ir ją paruošti nėra daug sunkiau nei klasikinę versiją. Šiame recepte susukta...

Mielinė tešla, špinatai, artišokai, salierai, provolonės sūris, parmezano sūris, citrinų sultys, graikiniai riešutai, salami...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 680
Lavašo pica su artišokais ir mortadelaPeržiūros: 824

Kai trokštate gardžios naminės picos ir nenorite žaisti su tešla, puikiai tiks lavašas ar bet koks kitas jūsų turimas paplotėlis. Aptepkite jį rikota ir kepkite, kol taps traškus, o tada...

Lavašas, rikotos sūris, parmezano sūris, mortadelos dešra, citrinos žievelė, rukola, artišokai, pistacijos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Autorius:
Juodųjų pupelių, mango ir avokado arepaPeržiūros: 908

Šie tradiciniai venesuelietiški kukurūzų miltų paplotėliai, tokie kaip PAN, patiekiami kaip užkandis su aštriomis juodosiomis pupelėmis, mango griežinėliais ir avokadu, kurie įkišami į arepas primenančias kišenes. Dėl...

Kukurūzų miltai, juodosios pupelės, cotija sūris, laimo sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, raudonasis svogūnas, mangas, avokadas, arepos, kalendra...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 221
Autorius:
Arkties palijų mėsainiaiPeržiūros: 544

Iš arktinės palijos, kaip ir iš lašišos, galima pagaminti puikius mėsainių paplotėlius – sultingus ir šiek tiek rūgštokus dėl pridėtų kaparėlių, citrinos žievelės ir grūdėtųjų garstyčių. Patiekite juos ant plono...

Žuvies filė, agurkai, pomidorai, rukola, ryžių actas, raudonasis svogūnas, citrinos žievelė, viso grūdo garstyčios, krapai, kaparėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 217
Autorius:
15 minučių krevečių tacos su aštriomis kopūstų salotomisPeržiūros: 821

Surinkite tako barą vos per 15 minučių ar mažiau. Įsigykite iš anksto susmulkintų kopūstų salotų mišinio, čipotlės majonezo ir konservuotų pupelių. Ši laiką taupanti funkcija leidžia...

Krevetės, juodosios pupelės, kopūstai, laimo sultys, čili prieskoniai, kalendra...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius:
Mėsos kepsnių sumuštiniai per 15 minučiųPeržiūros: 374

Patenkinkite savo mėsos kepsnio troškulį vos per 15 minučių, pakeisdami tradicinį mėsos kepsnį plonais paplotėliais, kurie iškepami orkaitėje ir paruošiami per kelias minutes. Patiekite...

Malta jautiena, žaliosios pupelės, bandelės sumuštiniams, salotos, Vorčesterio padažas, provolonės sūris, panko džiūvėsėliai, kečupas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 816
Autorius:
Tostada su pupelėmis, keptais kiaušiniais ir avokadu per 15 minučiųPeržiūros: 743

Gyvenimo gudrybė: norėdami iškepti kiaušinius didelei kompanijai vienu metu, naudokite keksiukų kepimo formą ir orkaitę. Tai labai sutaupys laiko! Patiekite meksikietiško stiliaus kiaušinius ant traškių tortilijų...

kiaušiniai, keptos pupelės, paprika, salsos padažas, avokadas, tortilija...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 248
Autorius: - virėjas
GravlaksasPeržiūros: 951

Jei mėgstate sūdytą raudoną žuvį, jums tikrai patiks skandinaviškas užkandis „gravlax“. Šiame recepte naudojama šviežia žuvis, marinuota sausame marinate su druska, krapais, pankoliu, kalendra, baltuoju...

Lašiša, raudonasis svogūnas, laimo sultys, baltieji pipirai, pankolių sėklos, kalendra, krapai...
Laikas: 25 min. plius aušinimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 244
Autorius:
Krostini su alyvuogių ir razinų tapenaduPeržiūros: 750

Šis pikantiškas žaliųjų alyvuogių tapenadas pasižymi gardžiu auksinių razinų saldumu. Užtepkite ant skrudintų prancūziškų batonų riekelių ir tapkite gardžiu prancūzišku užkandžiu bet kokiai progai...

razinos, pankolių sėklos, alyvuogės, apelsinų sultys, česnakas, prancūziškas batonas, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 276
Autorius:
Sluoksniuoti sausainiai su kumpiu ir sūriuPeržiūros: 720

Šios purios, sluoksniuotos rūgštaus pieno bandelės tiesiogine prasme yra pilnos sūrio: tirpstantis čederis įmaišytas į pačią tešlą ir kaip sluoksnis kartu su Juodojo miško kumpio griežinėliais. Taigi visas kepinys...

aukščiausios rūšies miltai, čederio sūris, vytintas kumpis, jogurtas, kefyras...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 bandelių Kalorijų kiekis: 228
Vaikų pietūs

Vaikų pietūs

Spalvingos bandelės ir makaronai, naminė pastilė ir saldumynai pietų dėžutei – šie gardūs pietų patiekalai tikrai pradžiugins jūsų vaikus.

Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Sūrus prancūziškas skrebutis su mangoldais ir plakta kiaušinienePeržiūros: 650

Sūrus prancūziškas skrebutis puikiai tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei. Duona, pamirkyta kiaušinių mišinyje, kepama keptuvėje ir patiekiama su lydytu sūriu, apkeptomis mangoldų lapinėmis paprikomis ir...

Brioche bandelė, Jarlsberg sūris, Gruyère sūris, mangoldai, vyšniniai pomidorai, kiaušiniai, pienas, šalavijas, medus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 570
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Mėsa, .
Autorius:
Kesadilja su dešra ir saldžiosiomis paprikomisPeržiūros: 653

Šios kesadiljos įdarytos sultingomis paprikomis ir keptomis saldžiomis itališkomis dešrelėmis, jau nekalbant apie daugybę lipnaus sūrio. Jos puikiai tinka pietums, vakarienei ar užkandžiui. Taip pat puikiai patiekiamos...

Tortilija, malta dešra, mocarelos sūris, parmezano sūris, pomidorų padažas, saldžioji paprika, raudonėlis...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 243
Autorius:
Lahmajoun - arabiška picaPeržiūros: 1 083

Lahmajoun yra populiarus Artimųjų Rytų paplotėlis su mėsa. Jis taip pat žinomas kaip arabiška pica. Šiame recepte lahmajoun gaminamas iš picos tešlos ir padažo, o mėsa...

Mielinė tešla, pita duona, malta jautiena, malta ėriena, pepperoncino paprikos, granatų melasa, kedro riešutai, picos padažas, laiškiniai svogūnai, mėtos, petražolės, kvapieji pipirai, cinamonas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 680
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Sūris, .
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Ožkos sūrio ir spanguolių krostiniPeržiūros: 754

Sunny Anderson siūlo šventinio valgio laukimą praskaidrinti šiais skrebučiais: skrudintais prancūziško batono griežinėliais, apteptais ožkos sūriu, apibarstytais spanguolių padažu ir uogomis. Pasirodo...

prancūziškas batonas, ožkos sūris, spanguolių padažas, čatnio padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 užkandžių Kalorijų kiekis: 444
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Kepsnių ir karamelizuotų svogūnų sumuštiniaiPeržiūros: 627

Jautienos nugarinės kepsnys pjaustomas iš nugarinės ir laikomas gana nebrangiu alternatyviu pjaustymu, todėl idealiai tinka kasdieniam valgymui ir skanių sumuštinių gamybai.

sumuštinių bandelės, jautiena, Gruyère sūris, Jardinière, čiobreliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 930
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Tacos su kiaulienos nugarine, raudonaisiais svogūnais ir paprikaPeržiūros: 610

Greitiems ir sotiems tako geriausia rinktis kiaulienos nugarinę. Ši minkšta mėsos dalis iškepa taip pat greitai, kaip ir daržovės. Kiaulienos nugarinė įtrinama fajitos prieskoniais ir kepama visa...

Kiauliena, kiaulienos nugarinė, paprika, ridikas, agurkas, jalapeno pipirai, fajitų prieskoniai, laimo sultys, tortilija, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Lotynų Amerikos mėsainiai su karamelizuotais svogūnų padažais, jalapeno pipirais ir paprikų majonezuPeržiūros: 2 293

Išbandykite klasikinį amerikietišką mėsainį su Lotynų Amerikos prieskoniu. Paplotėlis pagamintas iš maltos jautienos, žalios aštrios meksikietiškos chorizo ​​dešrelės ir adobo prieskonių mišinio.

Mėsainių bandelės, malta jautiena, malta dešra, Oachakos sūris, mocarelos sūris, džiūvėsėliai, jalapeno pipirai, paprikos, daržovių padažas, rudasis cukrus...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6 mėsainiai
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, Mėsa, .
Autorius:
Pusryčių vafliai, pagaminti iš šventinės vakarienės likučiųPeržiūros: 891

Kitą rytą po šventės pakvieskite šeimą ir draugus prie stalo, kad galėtumėte toliau mėgautis šventiniais skanėstais. Šiame recepte siūloma iškepti belgiškus vaflius iš Valentino dienos vakarienės likučių...

Kalakutiena, kukurūzų duona, kiaušiniai, spanguolių padažas, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vegetariškas Reubeno sumuštinisPeržiūros: 1 311

Tradicinis karštas Reubeno sumuštinis yra gardus ruginės duonos, raugintos jautienos, raugintų kopūstų, lydyto šveicariško sūrio ir majonezo padažo (rusiško užpilo) derinys. Ši vegetariška versija...

Ruginė duona, šveicariškas sūris, rauginti kopūstai, marinuoti agurkai, čili padažas, majonezas, kvapieji pipirai, krapai, kaparėliai, citrinų sultys, obuoliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vegetariški karšti sumuštiniaiPeržiūros: 1 123

Pagrindinis šių sumuštinių ingredientas yra seitanas – kviečių baltymų (glitimo) produktas. Jis paruoštas taip, kad pamiršite, jog tai tik mėsos pakaitalas! Seitano riekelės apvoliojamos tešloje...

bandelė, mocarelos sūris, parmezano sūris, pomidorai, kola, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Veganiškas čevras su grūstais pipiraisPeržiūros: 1 093

Anakardžiai nėra vieninteliai riešutai, iš kurių gaminamas puikus veganiškas sūris. Šio pikantiško, pipirinio sūrio žvaigždė – blanširuoti migdolai. Veganiško sūrio gabalėlis apvoliotas maltuose pipiruose...

migdolai, citrinų sultys, miso (sojų pupelių pasta), baltieji pipirai, česnako milteliai, kokosų pienas...
Laikas: 11 valandų 35 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Veganiškas čederisPeržiūros: 1 902

Šis veganiškas čederis atrodo kaip tikras ir turi klasikinį skonį! Jis pagamintas iš žalių anakardžių ir saldžiųjų bulvių, kurios suteikia jam tvirtą tekstūrą ir tinkamą spalvą, kartu su keletu natūralių skonių...

Anakardžiai, saldžiosios bulvės, tahini, miso (sojų pupelių pasta), citrinų sultys, svogūnų milteliai, česnakų milteliai, ciberžolė...
Laikas: 18 valandų 25 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Veganiškas anakardžių sūrisPeržiūros: 2 998

Mažas sūrio ratas visada atrodo elegantiškai lėkštėje su krekeriais, ir ši veganiška versija nėra išimtis. Pagal šį receptą pagaminsite du anakardžių sūrio ratus, todėl vieną galima patiekti...

Anakardžių riešutai, citrinų sultys, kokosų pienas, baltieji pipirai...
Laikas: 16 valandų 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 gramų.
Autorius:
Lašišos mėsainiai su kopūstų salotomis ir obuoliuPeržiūros: 1 517

Iš konservuotų lašišos paplotėlių gaminkite mėsainius. Sutrupinta žuvis sumaišoma su grietine, kiaušiniais, džiūvėsėliais ir prieskoniais, tada suformuojama į paplotėlius ir greitai kepama...

Lašiša, baltagūžiai kopūstai, panko džiūvėsėliai, grietinė, grietinė, ryžių actas, obuoliai, krapai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 670
Autorius:
Mėsainis „Saganaki“Peržiūros: 1 402
Recepto turinys:

Šis mėsainio receptas įkvėptas populiaraus graikiško užkandžio saganaki – tai keptas sūris, aplietas ouzo sviestu ir padegtas. Dirbdami su liepsna, būtinai išjunkite viryklę ir stebėkite...

Malta ėriena, malta jautiena, halumio sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, kmynai, kalendra, krapai, kalendra, mėta...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lašišos mėsainisPeržiūros: 1 548

Šių gardžių ir sultingų žuvies pyragėlių paslaptis slypi farše, kuris gaminamas iš trijų rūšių lašišos: tyrės susmulkintos žalios lašišos tekstūrai ir smulkintos rūkytos lašišos fantastiškam skoniui...

lašiša, rūkyta lašiša, džiūvėsėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius:
Greitai kepti pomidoraiPeržiūros: 993

Kepti pomidorai su čiobreliais yra lengvai paruošiamas ir neįtikėtinai universalus garnyras. Kepimas orkaitėje sustiprina pomidorų skonį, todėl jie puikiai tinka net ir žiemos ištvermingiausiems...

pomidorai, čiobreliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Itališkas sumuštinis be duonosPeržiūros: 5 609

Šių mažai kalorijų turinčių sumuštinių nebūtina prikrauti klasikinio itališko sumuštinio delikatesinės mėsos: tiesiog įdėkite po vieną riekelę saliamio, kumpio ir sūrio, kad gautumėte gardų...

Portobello grybai, pomidorai, aisbergo salotos, pepperoncino paprikos, provolonės sūris, kumpis, salami, alyvuogės, raudonėlis...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 200
Autorius:
Brokolių ir čederio pusryčių picaPeržiūros: 5 899

Klasikiniai pusryčiai – plakti kiaušiniai, šoninė ir sūris – tampa ypatingi, kai iš jų pagaminami pica ir papildomam skoniui apibarstomi brokoliais. Norėdami sutaupyti laiko, picą kepkite naudodami parduotuvėje pirktą tešlą.

Mielinė tešla, brokoliai, čederio sūris, kiaušiniai, šoninė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Džiūvėsėliuose keptos kiaulienos nugarinės sumuštinisPeržiūros: 4 850

Šis kiaulienos nugarinės sumuštinis (su kotletu, padengtu traškia, auksine džiūvėsėlių plutele, kuri tokia plati, kad kabo virš bandelės) yra Indianos mėgstamiausias patiekalas. Jis toks...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, jogurtas, kefyras, džiūvėsėliai, mėsainių bandelės, salotos, marinuoti agurkai, česnakų milteliai, svogūnų milteliai, paprika...
Laikas: 4 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Pusryčių buritasPeržiūros: 5 446

Į tortiliją suvyniokite tradicinius pusryčius, kuriuos sudaro kiaulienos dešrelės, kepti kiaušiniai ir sūris, įdėkite aštrių jalapeno pipirų, apšlakstykite salsa ir turėsite gardų meksikietišką buritą. Norite...

tortilija, kupaty (keptos dešrelės), jalapeno pipirai, cotija sūris, kiaušiniai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Kumpio ir sūrio sumuštiniai be duonosPeržiūros: 4 363

Iš pirmo žvilgsnio šie sumuštiniai atrodo kaip tradiciniai kumpio ir sūrio sumuštiniai, tačiau vietoj duonos juose naudojama traški jikama – meksikietiška, į ropes panaši daržovė. Šis sumuštinis yra mažai angliavandenių turintis ir turtingas...

Hikama, marinuoti agurkai, kumpis, Havarti sūris, rukola, kreminiai krienai, grietinė...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 250
Autorius:
Pusryčių mėsainiai su šonine, kiaušiniais ir sūriuPeržiūros: 4 263

Šiame sočiame mėsainyje yra viskas, ką daugelis žmonių mėgsta pusryčiams: sultingas jautienos paplotėlis, lydytas sūris, keptas kiaušinis ir traški kepta šoninė – visa tai ant minkšto, sviestinio...

Malta jautiena, kiaušiniai, bandelės su mėsainiais, čederio sūris, šoninė, kečupas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai