Pagrindinių patiekalų receptai


Autorius:
Šalti udon makaronai su kimči ir tofuPeržiūros: 1 068

Šios šaltos salotos, pagamintos iš atšaldytų, aštrių korėjietiškų bibim guksu makaronų, sužavės jus savo ryškiu, gaivinančiu skoniu. Virti udon makaronai greitai atvėsinami po šaltu vandeniu,...

Udon makaronai, tofu, kimči, mesclun salotų mišinys, sezamų aliejus, sojų padažas, sezamų sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Šaltos soba makaronų salotos su kreminiu sezamų padažuPeržiūros: 574

Gaivios, lengvos ir šviežiomis daržovėmis pripildytos šios salotos puikiai papildys jūsų vasaros racioną. Riešutų skonio grikių soba makaronai ir rūgštus sezamų užpilas suteikia jai...

vandens kresas, vyšniniai pomidorai, agurkai, avokadas, kukurūzai, sezamo sėklos, čili padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 707
Autorius:
Kavoje marinuota kiaulienos nugarinė su žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 557

Sausas kavos marinatas suteikia minkštai kiaulienos nugarinei unikalų skonį ir aromatą. Sodrų, šiek tiek kartų smulkiai maltos kavos skonį sušvelnina rudasis cukrus ir džiovinti prieskoniai. Visa tai...

Kiaulienos nugarinė, žaliosios pupelės, kava, rudasis cukrus, česnako milteliai, paprika, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 384
Autorius:
Viso grūdo sausainiai su kokosų miltaisPeržiūros: 970

Į tešlą, skirtą tradiciniams sluoksniuotiems sausainiams su rūgpieniu, įpylus viso grūdo kviečių ir kokosų miltų, puikiai pakeičiamas jų skonis, išlaikant tą pačią sluoksniuotą tekstūrą. Kokosų miltai...

pilno grūdo miltai, kokosų miltai, jogurtas, kefyras, linų sėmenys...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kokosų ryžiai su žaliaisiais žirneliaisPeržiūros: 541

Puikus pavyzdys, kaip iš greitai paruošiamų maisto produktų galima pasigaminti gardų tailandietiško stiliaus garnyrą. Jei šaldiklyje turite šaldytų virtų ryžių ir žaliųjų žirnelių, pašildykite juos kokosų aliejuje...

Rudieji ryžiai, kokosų drožlės, kalendra, žirneliai, kokosų vanduo, kokosų aliejus...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vietnamietiški jautienos šonkauliukai su kukurūzų koše kokosų pienePeržiūros: 681
Recepto turinys:

Jautienos šonkauliukai kepami kvapniame azijietiškame padaže ir tampa neįtikėtinai sultingi bei minkšti, tiesiogine prasme krenta nuo kaulo. Tada kepkite juos to paties padažo glajuje, kol...

Jautiena, kukurūzų kruopos, polenta, morkos, ridikas „daikon“, citrinžolė, imbiero šaknis, kokosų pienas, penkių prieskonių prieskoniai, žvaigždinis anyžius, cinamonas, čili padažas...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1872 m.
Autorius:
Kokosų glazūra pagardinta vištiena su ryžių makaronaisPeržiūros: 437

Šis tailandietiško stiliaus vištienos patiekalas su lengvu kokosų glaistu yra lengvai pagaminamas ir puikiai tinka vakarienei darbo dienos vakarienei ar ypatingai progai. Patiekiamas su virtais ryžių makaronais ir agurkų bei morkų salotomis...

Vištienos šlaunelės, žuvies padažas, rudasis cukrus, agurkai, morkos, ryžių makaronai, kokosų pienas, mėtos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 690
Autorius:
Keptas kepsnys su kakavos plutele ir šoninės-viskio padažuPeržiūros: 523
Recepto turinys:

Aštrus plutelė su aštriais, saldžiais, dūminiais ir šokoladiniais poskoniais suteikia šiam jautienos kepsniui unikalų skonį. Kakava harmoningai dera su prieskonių mišiniu, paversdama įprastą...

Jautiena, kakava, viskis, porai, šoninė, grietinėlė, lauro lapas, malti kajeno pipirai, paprika...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 758
Autorius:
Ant žarijų kepti žiediniai kopūstai su romesko padažuPeržiūros: 1 037

Visi mėgsta orkaitėje keptus žiedinius kopūstus dėl jų minkšto vidaus ir auksinės, karamelizuotos išorės. Tačiau yra ir vasariškas variantas: kepti ant žarijų. Jei...

žiediniai kopūstai, saldžiosios paprikos, česnakai, slyviniai pomidorai, vyno actas, paprika...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 398
Autorius:
Klasikinis kumpis ananasų ir abrikosų glajujePeržiūros: 407
Recepto turinys:

Nuostabus kumpis su blizgia glazūra – tobulas skanėstas didelei šventei, tačiau kai kurie virėjai dvejoja jį paruošti, manydami, kad procesas pernelyg sudėtingas. Taip nebūtinai turi būti. Jei pirkote...

kumpis, laimo sultys, abrikosų džemas, gvazdikėliai, Dižono garstyčios, maltas imbieras...
Laikas: 3 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 1320 m.
Autorius:
Klasikinės pikniko makaronų salotosPeržiūros: 463

Pasigaminkite šias gardžias makaronų salotas su brokoliais, žaliaisiais žirneliais, kumpiu, salamiu ir provolonės sūriu su žolelių majonezo padažu, kuris puikiai tinka iškyloms ir vasarai apskritai.

Fusilli spirale makaronai, brokoliai, žirniai, kumpis, provolono sūris, alyvuogės, citrinų sultys, grietinė, saliamis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 381
Autorius:
Klasikinis krevečių boilis gatvėjePeržiūros: 620

Didelis krevečių boilis yra puiki proga susirinkti draugus kieme, bet jį galite pasigaminti ir dideliame puode ant viryklės namuose. Didelės krevetės troškinamos su rūkyta...

Bulvės, kukurūzai, citrina, lageris, krevetės, andujos dešra, „Old Bay“ prieskoniai, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 580
Autorius:
Klasikinis mėsos kepsnysPeržiūros: 1 780

Klasikinis maltos mėsos kepsnys – tai sultingas mėsos kepalas, aplietas saldžiu ir rūgščiu kečupo glaistu. Pagamintas iš kelių rūšių maltos mėsos, jis minkštas ir gardus.

Malta jautiena, malta kiauliena, kiaušiniai, džiūvėsėliai, rudasis cukrus, kečupas, Vorčesterio padažas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Kepta vištiena citrusinių vaisių BBQ padažePeržiūros: 556

Ryškūs citrusinių vaisių apelsinų ir citrinų skoniai puikiai dera su kitais šio naminio kepsnių padažo ingredientais, kuris naudojamas kaip trijų komponentų marinatas, glajus ir užtepėlė. Marinuokite jame vištieną...

Vištienos blauzdelės, barbekiu padažas, apelsino žievelė, rudasis cukrus, kečupas, Dižono garstyčios, Vorčesterio padažas, paprika, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 438
Autorius:
Arkties palija su apelsinais ir speltos kviečiuPeržiūros: 548

Arkties palijos filė kepama ant pankolių lapų su česnakiniu-apelsininiu aliejaus užpilu ir patiekiama su virtomis speltomis. Ryškesniam skoniui naudokite dviejų rūšių apelsinus – naveliną ir...

spelta, apelsinai, pankolis, svogūnas, lašiša, čiobreliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 450
Autorius:
MajonezasPeržiūros: 624

Tikriausiai kada nors galvojote apie savo klasikinio prancūziško majonezo gaminimą. Dabar pats laikas! Ingredientai paprasti, bet jie turi būti švieži. Galite naudoti įprastus trynius arba...

Pasterizuoti kiaušiniai, citrinų sultys, Dižono garstyčios...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 319
Autorius:
Macų gnocchi rudojo sviesto šalavijų padažePeržiūros: 475
Recepto turinys:

Ši minkštų njokių versija gaminama iš smulkiai maltų macos miltų, o ne iš įprastų kvietinių miltų, todėl tai puikus Paschos skanėstas. Kaip ir tradiciniai Šiaurės Italijos njokiai,...

Njokai, maca, bulvių košė, rudasis sviestas, šalavijas, muskato riešutas, parmezano sūris...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 399
Autorius:
Macų njokiai su jautienos krūtinėlės raguPeržiūros: 485

Šis sotus patiekalas sujungia du populiarius Paschos skanėstus: jautienos krūtinėlę ir macą. Tai įdomus derinys, paremtas itališka Bolonijos dešra. Kad krūtinėlė būtų...

Bulvės, morkos, salierai, pomidorai, maca, jautiena, raudonasis vynas, rozmarinas, čiobreliai, lauro lapas, gnocchi (koldūnai)...
Laikas: 5 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 750
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Pekano ir cinamono duonos lazdelėsPeržiūros: 431

Saldžios duonos lazdelės, nepaisant jų paprastumo, visada yra malonumas ir puikiai tinka lengvam užkandžiui su arbata ar kava. Parduotuvėje pirktą sluoksniuotą tešlą pabarstykite rudojo cukraus, pekano riešutų mišiniu ir...

pekano riešutai, rudasis cukrus, cinamonas, sluoksniuota tešla...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 18 Kalorijų kiekis: 99
Autorius:
„Sloppy Joe's“ mėsainis su Sinsinačio kalakutienos čiliPeržiūros: 476

Vietoj tradicinio „Sloppy Joe“ mėsainio su malta kalakutiena pomidorų padaže, išbandykite Sinsinačio čili, pagardintą egzotiškesnėmis saldžiųjų prieskonių natomis. Malta kalakutiena kepama su...

Malta kalakutiena, obuolių pyrago prieskoniai, čili prieskoniai, čili padažas, Vorčesterio padažas, bulvės, čederio sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 660
Autorius:
Sinsinačio čili su spagečiaisPeržiūros: 405

„Cincinnati“ čili – tai sotus mėsos troškinys, pagardintas Viduržemio jūros regiono virtuvės skoniais. Malta jautiena troškinama pomidorų padaže su čili pipirais, cinamonu, gvazdikėliais, kalendra ir kvapiaisiais pipirais, ir...

Malta jautiena, pomidorų padažas, pupelės, šokoladas, obuolių sidro actas, Vorčesterio padažas, malti kajeno pipirai, lauro lapas, gvazdikėliai, kvapieji pipirai, kmynai, paprika, čederio sūris...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 652
Autorius:
Kalendra apvolioti arktiniai palijos lapai su keptomis žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 428

Jūsų slaptasis ginklas greitai paruošti gardžią vakarienę yra orkaitės grilio režimas. Pagal šį receptą galite paruošti visą patiekalą ir garnyrą ant vienos kepimo skardos be jokio vargo ar...

lašiša, žaliosios pupelės, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 528
Autorius:
Keptos vištienos sumuštinis su laimu ir kalendraPeržiūros: 433

Šiam sumuštiniui skirtas vištienos krūtinėles galima kepti ant grotelių lauke arba keptuvėje ant viryklės. Meksikietiškas kalendros ir laimo vinegretas, kuriame apvoliojamos krūtinėlės, suteikia unikalų skonį.

Vištienos krūtinėlės, šoninė, kalendra, laimas, avokadas, majonezas, čipotlės paprikos, pomidorai, ridikai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 866
Autorius:
Vištienos, laimo ir kalendros tacosPeržiūros: 821

Šio recepto žvaigždė – meksikietiškas vinegretas su laimu ir kalendra. Jis vištienos tacos patiekaluose atlieka dvi funkcijas. Pirma, jis marinuoja sultingą vištieną. Antra, jis paverčia įprastą...

vištienos šlaunelės, laimas, kalendra, gvakamolė, grietinė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 594
Autorius:
Sidre troškinta jautiena su ropėmisPeržiūros: 453

Jautienos krūtininė troškinama su prieskoniais obuolių sidro ir airiško viskio mišinyje, todėl kepsnys tampa minkštas, sultingas ir neįtikėtinai skanus. Iškepusią mėsą aptepkite medaus ir garstyčių glazūra...

Jautiena, ropės, porai, krienų kremas, medus, obuolių sidras, viskis, garstyčios, kvapieji pipirai, lauro lapas, prieskonių puokštė, čiobreliai...
Laikas: 4 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 859
Autorius:
Avokadų ir palmių širdelių salotosPeržiūros: 804

Mėgaukitės ryškiomis spalvomis, kontrastingomis tekstūromis ir sodriu šių lengvai pagaminamų salotų aromatu, kurios puikiai tinka užkandžiui ar garnyrui prie šventinių mėsos patiekalų. Šviežios daržovės...

Šparagai, avokadas, kiaušiniai, raudonasis svogūnas, salotos, palmių šerdys, vynuoginiai pomidorai, ridikai, Dižono garstyčios, šampano actas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 298
Autorius:
Pupelės su šonine alujePeržiūros: 562

Kas gaunasi troškinant pinto pupeles su šonine, alumi ir prieskoniais? Apgirtusios pupelės! Arba frijoles borrachos, kaip Meksikoje vadinamas šis lengvai pagaminamas patiekalas su svogūnais, česnakais ir kmynais...

pinto pupelės, laimas, kalendra, šoninė, kmynai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 238
Autorius:
Lazanija su jautiena ir grybaisPeržiūros: 454

Šioje lazanijoje nebus daug sūrio, kuris dažnai dominuoja skonyje. Vietoj to, akcentuojama malta mėsa, o jautieną papildo grybai. Jų skonis nuostabiai paryškintas...

Lazanijos makaronai, malta jautiena, raudonasis vynas, slyviniai pomidorai, parmezano sūris, pienas, muskato riešutas, rozmarinas, raudonėlis, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 532
Autorius:
Boueuf Bourguignon puodePeržiūros: 589
Recepto turinys:

Šiame recepte derinamas prancūziškas burgundiškas jautiena (boeuf bourguignon) ir amerikietiškas pyragas su troškinta jautiena. Jautiena, troškinta su grybais raudoname vyne, kepama „puode“ po tešlos dangčiu, kuris vėliau kepamas orkaitėje...

Jautiena, šoninė, morkos, prieskonių puokštė, lauro lapas, čiobreliai, pievagrybiai, svogūnų rinkiniai, raudonasis vynas, brendis, konjakas...
Laikas: 4 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 976
Autorius:
Pagrindinis keptos kalakutienos receptasPeržiūros: 474

Jei pirmą kartą kepate kalakutą arba dar neturite savo firminio recepto, naudokite šį pagrindinį receptą kaip atspirties tašką, kuriame aprašoma, kaip paruošti paukštį, kaip apskaičiuoti tinkamą laiką...

kalakutas...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Mėsos kepsnys su miežiais ir morkomisPeržiūros: 445

Vietoj duonos ar džiūvėsėlių į mėsos kepalą įdėkite greitai paruošiamų miežių. Tai taip pat padeda surišti mėsos kepalą, prideda skaidulų ir sveikų...

Perlinės kruopos, malta jautiena, malta kiauliena, morkos, Vorčesterio padažas, salotų mišinys...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Miežių rizotas su keptomis žieminėmis daržovėmisPeržiūros: 522

Itališką rizotą galima gaminti ne tik su ryžiais, bet ir su perlinėmis kruopomis, todėl patiekalas bus toks pat minkštas, bet neperviręs, kaip su krakmolingesniais ryžiais. Keptos daržovės – muskato riešutas...

Perlinės kruopos, sviestinis moliūgas, morkos, salierai, garstyčių lapai, baltasis vynas, parmezano sūris, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 397
Autorius:
Miežių rizotas su šukutėmis ir saldžiųjų pipirų padažuPeržiūros: 622

Perlinės kruopos yra antras pagal populiarumą rizoto ingredientas po ryžių. Šis perlotas (arba orzottas) ypač populiarus Šiaurės Italijoje, jame perlinės kruopos derinamos su įvairiomis daržovėmis, mėsa ir...

Perlinės kruopos, šukutės, paprika, baltasis vynas, pankolių sėklos, parmezano sūris, maskarponės sūris...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 531
Autorius:
Mažai kalorijų turintis žaliųjų pupelių troškinysPeržiūros: 385

Ši mažai kalorijų turinti klasikinio amerikietiško žaliųjų pupelių troškinio versija pasižymi tuo pačiu kreminiu grybų skoniu, saldžiu svogūnų rūgštele ir traškiu užpilu, tačiau su 60 % mažiau...

žaliosios pupelės, askaloniniai česnakai, grybai, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 187
Autorius:
Graikiško stiliaus špinatais įdaryta vištienaPeržiūros: 592

Šio lengvo graikiško stiliaus patiekalo žvaigždė – špinatai. Jie naudojami kaip vištienos krūtinėlės įdaras kartu su fetos sūriu, taip pat dedami į virtus makaronus, kad būtų sukurtas...

Vištienos krūtinėlės, špinatai, ditalini makaronai, fetos sūris, džiovinti pomidorai, mėta, vyno actas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 517
Autorius:
Graikiško stiliaus kepta vištienaPeržiūros: 682

Šis neįtikėtinai paprastas patiekalas suteikia keptoms vištienos šlaunelėms ryškių klasikinių graikiškų salotų skonių. Tiesiog sumaišykite ingredientus, įskaitant alyvuoges, kaparėlius ir vynuoges...

Vištienos šlaunelės, vynuoginiai pomidorai, Kalamata alyvuogės, fetos sūris, raudonėlis, vyno actas, kaparėliai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 791
Autorius:
Graikiško stiliaus vištiena su bulvėmis citrinų ir krapų padažePeržiūros: 636

Feta, švieži krapai, alyvuogės ir citrina – tai jūsų slapti ingredientai, kurie paprastą vištieną ir bulves pavers nuostabiu Viduržemio jūros regiono stiliaus patiekalu. Vištienos šlaunelės kepamos su žaliais...

Vištienos šlaunelės, alyvuogės, fetos sūris, citrinos žievelė, bulvės, krapai, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 660
Autorius:
Avinžirnių paplotėlis su petražolėmis ir alyvuogių salotomisPeržiūros: 471
Recepto turinys:

Avinžirnių paplotėliams pagaminti reikia paprasčiausio metodo: tešlą sumaišykite su paruoštu humusu, įberdami šiek tiek miltų, vandens ir prieskonių. Paplotėliai kepami keptuvėje orkaitėje.

Avinžirniai, humusas, paprika, citrinos sultys, Kalamata alyvuogės, rozmarinas, kmynai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 261
Autorius:
Pica ant avinžirnių tešlosPeržiūros: 1 255
Recepto turinys:

Ši pica be glitimo puikiai tinka vakarėliams, nes pagrindą galima paruošti iš anksto ir iškepti prieš pat patiekiant. Supjaustykite jį mažais gabalėliais ir patiekite kaip užkandį. Pica...

avinžirnių miltai, slyviniai pomidorai, mocarelos sūris, parmezano sūris, bazilikas...
Laikas: 2 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 638
Autorius:
Kalconė su vištiena ir špinataisPeržiūros: 947

Jei svarstote, ką pagaminti iš likusios keptos vištienos, šis itališkų kalconių, uždaro picos pyrago, receptas ateis į pagalbą. Smulkinta vištiena sumaišoma su smulkintais špinatais, kepama...

Vištiena, špinatai, paprika, marinara padažas, mielinė tešla, mocarela...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 776
Autorius:
Dubuo su ryžiais, vištiena ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 1 011

Pagrindiniai šio sveiko ir sotaus dubenėlio ingredientai yra virta vištienos krūtinėlė be kaulų ir odos bei edamame (neprinokusios sojų pupelės). Sodrus, Azijos įkvėptas sultinys suteikia stiprų azijietišką skonį ir aromatą.

Vištienos krūtinėlės, jalapeno pipirai, edamame pupelės, imbiero šaknis, šitake grybai, laiškiniai svogūnai, žuvies padažas, hikama, rudieji ryžiai, laimas, mirin (ryžių vynas), bazilikas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 360 laipsnių
Autorius:
Vištienos kroketės su kumpiuPeržiūros: 524

Šie vištienos ir kumpio kroketai jus pradžiugins išskirtiniu skoniu ir nuostabiu tekstūrų deriniu, o minkštas mėsos įdaras bus padengtas itin traškia plutele išorėje – kas galėtų būti geriau? Puikus užkandis...

Vištienos krūtinėlės, kumpis, pienas, čiobreliai, malti kajeno pipirai, garstyčios, saliero šaknis, džiūvėsėliai...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 20 Kalorijų kiekis: 128
Autorius:
Keptos kalakuto kojosPeržiūros: 929
Recepto turinys:

Kalakutienos blauzdeles apkepkite gruzdintuvėje tuo pačiu būdu kaip ir vištienos šlauneles. Nors vištienos šlaunelės yra puikus užkandis penktadienio vakaro alui, milžiniškos kalakutienos šlaunelės yra...

Kalakutiena, malti kajeno pipirai, česnako milteliai, paprika, Tabasco padažas, kiaušiniai, pienas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1749 m.
Autorius:
Ryžių makaronai su keptomis daržovėmis ir vištienaPeržiūros: 873

Brokoliai yra puikus ingredientas azijietiškiems keptiems patiekalams. Pirma, jie sveiki ir sultingi. Antra, brokolių žiedynai sugeria padažą kaip kempinės, todėl mėgausitės nuostabiu skoniu...

Vištienos šlaunelės, brokoliai, Fresno pipirai, kalendra, laiškiniai svogūnai, žuvies padažas, ryžių makaronai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 435
Autorius:
Veršienos rullatinėliai su špinatais ir sūriuPeržiūros: 386

Paruoškite gardžius ir sultingus itališkus vyniotinius su špinatais ir sūriu. Įdaru įdaromi ploni veršienos kotletai, susukami į ritinėlius ir kepami keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.

Veršiena, špinatai, kiaušiniai, marinara padažas, mocarela, parmezano sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 361
Autorius: - virėjas
Balta pica su špinatais, šonine ir triufeliaisPeržiūros: 731

Balta pica, skirtingai nei raudona, visada atrodo elegantiškiau, subtiliau ir ypatingiau. Ji puikiai tinka ne tik susibūrimui namuose, bet ir ypatingai progai. Iškepkite picą su padažu...

Mielinė tešla, špinatai, šoninė, fontinos sūris, pienas, lauro lapas...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 837

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai