Pagrindinių patiekalų receptai su daržovėmis ir grybais


Autorius: - virėjas
Kepta vištiena po plyta su kreminiais kukurūzais ir lapinių kopūstų traškučiaisPeržiūros: 498

Vištienos kepimas orkaitėje arba orkaitėje po plyta yra Toskanos maisto gaminimo technika, išplitusi toli už Italijos ribų. Suplota vištiena sukuria didelį paviršiaus plotą, kuris liečiasi su...

Vištiena, kukurūzai, lapiniai kopūstai, grietinėlė, medus, čiobreliai, jūros druskos dribsniai, juodieji pipirai, pankolių sėklos...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1012
Autorius:
Troškinti žalieji svogūnai su pomidoraisPeržiūros: 1 126

Žalieji svogūnai, dažnai dedami į patiekalus pačioje pabaigoje kaip prieskonis, tampa pagrindiniu šio recepto ingredientu. Kietus svogūnų galiukus troškinkite pomidorų padaže su aromatinėmis žolelėmis ir patiekite...

žalieji svogūnai, San Marzano pomidorai, rudasis cukrus, petražolės, peletrūnai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 89
Garintos daržovės sezamų aliejuje su čiliPeržiūros: 532

Garinant daržoves išsaugomas maksimalus naudingų mikroelementų ir vitaminų kiekis. Kad jūsų garuose virtos daržovės būtų ne tik sveikos, bet ir skanios, pagardinkite jas karštu sezamų aliejumi ir...

Šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, sezamo aliejus, citrinos sultys...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 94
Autorius:
Kiaulienos ir bulvių salotos su pupelėmisPeržiūros: 487

Prieš kepant kiaulienos nugarinė įtrinama grūdėtųjų garstyčių ir salierų druskos mišiniu, kuris orkaitėje suformuoja gardžią, pikantišką plutelę, po kuria atidengiama sultinga, minkšta mėsa. Supjaustykite plonais griežinėliais...

Kiaulienos nugarinė, bulvės, žaliosios pupelės, majonezas, grietinė, citrinos žievelė, peletrūnas, viso grūdo garstyčios, salieras, druska...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 588
Autorius:
Daržovių dubuo su kiaulienaPeržiūros: 1 549

Šis receptas puikiai tinka tiems, kurie mėgsta kiaušinių suktinukus, bet nori sumažinti angliavandenių kiekį. Jame naudojamos tos pačios traškios daržovės, pikantiška kiauliena ir saldžiai aštrus padažas, be to, dar šiek tiek...

Malta kiauliena, paprika, morkos, raudonieji kopūstai, kininiai kopūstai (Napa), ryžių actas, sriracha padažas, sojų padažas, medus, sultinys...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 498
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su daržovėmis saldžiarūgščiame glajujePeržiūros: 557

Natūralus klevų sirupas ir sūrymas iš stiklainio marinuotų vyšninių paprikų susimaišo keptuvėje ir sukuria tobulą saldžiai rūgštų glajų keptoms daržovėms. Įmaišykite brokolius,...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, morkos, čili pipirai, klevų sirupas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su žaliąja salsaPeržiūros: 511

Patiekite sultingą kiaulienos nugarinę su greitai paruošiamu žaliuoju padažu (salsa verde), pagamintu iš šviežių žolelių. Petražolės, kalendra, laiškiniai česnakai, peletrūnas ir askaloniniai česnakai šiame sodriame, kvapniame padaže puikiai dera tarpusavyje.

Kiaulienos nugarinė, salsa, petražolės, česnakas, kalendra, peletrūnas, laiškiniai česnakai, vyno actas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 635
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su obuolių ir apelsinų salotomisPeržiūros: 489

Klasikinis kiaulienos ir vaisių derinys yra senas kaip laikas. Tokie patiekalai beveik visada pavyksta gerai, ir šis receptas nėra išimtis. Kiaulienos nugarinė kelias minutes marinuojama klevų ir garstyčių...

Kiaulienos nugarinė, graikiniai riešutai, radicchio (kaliforninė ridikė), apelsinai, obuoliai, viso grūdo garstyčios, klevų sirupas, petražolės, citrinų sultys, šalavijas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Kiaulienos nugarinės kepsniai su keptais pomidorų padažuPeržiūros: 606

Sumaišykite keptus pomidorus, česnaką ir laiškinius svogūnus su greitai paruošiamu padažu ir gaukite gardų naminį padažą prie mėsos. Nesijaudinkite, jei daržovės paruduos; tai...

Kiaulienos nugarinė, laiškiniai svogūnai, česnakai, pomidorai, daržovių pagardas, balzaminis actas, Vorčesterio padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 484
Kofta su pomidorais ant vienos kepimo skardosPeržiūros: 898

Šis lengvas koftos ir pomidorų patiekalas, kepamas ant vienos kepimo skardos, puikiai tinka greitai vakarienei darbo dienos vakarą. Koftai pagaminti galite naudoti maltą avieną, jautieną arba abiejų derinį.

malta jautiena, malta ėriena, slyviniai pomidorai, ciberžolė, sumakas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 395
Autorius:
Lašiša su bulvėmis ant vienos kepimo skardosPeržiūros: 633

Iškepkite lašišos filė ir bulves su svogūnais ir paprikomis toje pačioje kepimo skardoje, ir nereikės laukti, kol iškeps garnyras: iš orkaitės išeis visavertė vakarienė. Ypač su žuvimi...

Lašiša, bulvės, kaparėliai, „Old Bay“ prieskoniai, jogurtas, paprika, citrinos žievelė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 440
Autorius:
Tunų ir makaronų troškinys ant skardosPeržiūros: 554

Šis tuno ir makaronų troškinys kepamas ant didelės kepimo skardos ir gaunasi kreminis viduje su lipniu sūrio įdaru ir traškiu viršumi. Geriausias užpilas yra smulkintų...

Pievagrybiai, žirneliai, tunas, kiaušininiai makaronai, čederio sūris, kreminis sūris, riebi grietinėlė, malti kajeno pipirai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 556
Autorius:
Kiauliena ir brokoliai ant vienos kepimo skardosPeržiūros: 928

Paruoškite visavertę vakarienę vienoje kepimo skardoje: sultingą kiaulienos nugarinę, keptą su brokoliais, avinžirniais ir marinuotomis paprikomis. Nepamirškite ant kepimo skardos uždėti poros neluptų česnako skiltelių. Iš keptos...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, avinžirniai, citrinos žievelė, pipirai, raudonėliai, paprika...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 440
Autorius:
Daržovių pyragas puode ant kepimo skardosPeržiūros: 339
Recepto turinys:

Šis pyrago receptas kepamas didelėje kepimo skardoje, todėl jo užtenka didelei grupei žmonių. Skirtingai nuo klasikinio recepto, šioje vegetariškoje versijoje įdaras yra tik daržovės ir grybai.

Grybai, saliero šaknis, morkos, pankolis, svogūnas, žirneliai, parmezano sūris, grietinėlė, rozmarinas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 831
Autorius:
Aštri citrininė vištiena su avinžirniais ir morkomis ant vieno lapoPeržiūros: 473

Paruoškite nuostabią etiopiško stiliaus vakarienę ant vienos kepimo skardos su sultinga vištiena, pikantiškomis morkomis ir švelniais avinžirniais. Kai viską supilsite į lėkštes, keptuvė varvės gardžiomis sultimis. Galite...

Vištienos šlaunelės, citrina, avinžirniai, morkos, paukštienos prieskoniai, za'atar, cinamonas, čili milteliai, kmynai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 431
Autorius:
Aštrūs ėrienos kepsneliai su bulvių koše ir žolelėmisPeržiūros: 522

Marokietiškas ras el hanout, harisa ir gausybė šviežių žolelių paprastam mėsos ir bulvių patiekalui suteikia magiškų Magribo virtuvės aromatų. Įtrinkite prieskoniais natūralius ėrienos kotletus...

Ėriena, bulvių košė, citrinos žievelė, laiškiniai svogūnai, krapai, pienas, harisos padažas, ras el hanout...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Aštriai kepta lašiša su palmių širdies salotomisPeržiūros: 755

Sunku atsispirti tobulai keptai lašišai, pagardintai ryškiu, citrusinių vaisių skonio kubietiško stiliaus mojo padažu. Vietoj tradicinių apelsinų sulčių šis marinatas...

Lašiša, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai, salotų mišinys, palmių šerdys, citrina, malti kajeno pipirai, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 483
Autorius:
Citrusinių vaisių ir aštrių troškintų lapinių kopūstųPeržiūros: 904

Šis garnyras pasižymi tobulu citrusinių vaisių ir prieskonių balansu. Vietoj įprastų lapinių kopūstų naudokite mažus, jaunus lapinius kopūstus. Jie išverda greičiau, išsaugodami daugiau vitaminų. Ir...

Kopūstai, apelsinų sultys, raudonųjų pipirų dribsniai, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 220
Autorius:
Marokietiškas aštrus char su morkomisPeržiūros: 405

Arkties palijos filė kepama keptuvėje ir patiekiama su saldžiai aštriomis marokietiško stiliaus glazūruotomis morkomis ir migdolais. Visas patiekalas pagardinamas ras el hanout – prieskoniais, kurie...

lašiša, morkos, džiovinti abrikosai, alyvuogės, ras el hanout prieskoniai, citrina, migdolai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Makaronai aliejuje su žiediniais kopūstais ir parmezanuPeržiūros: 2 386

Šis paprastas, daržovėmis įdarytas patiekalas paruošiamas per kelias minutes ir pradžiugina visą šeimą: vaikus, kurie mėgsta makaronus, bet nemėgsta daržovių, ir tėvus, kurie...

makaronų kriauklės, žiediniai kopūstai, parmezano sūris, česnakas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 616
Autorius:
Makaronai aliejuje su morkomis ir cinamonuPeržiūros: 507

Pamirškite paprastus sviestu pateptus makaronus vakarienei! Verčiau išbandykite šią daržovėmis pripildytą sviestu pateptą makaronų versiją, kuri paruošiama per kelias minutes ir patiks net vaikams...

Fusilli spirale makaronai, morkos, cinamonas, citrinos sultys...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 550
Autorius:
Makaronai su moliūgų ir grybųPeržiūros: 402

Šie greitai ir lengvai paruošiami makaronai įdaryti sodriais grybais ir saldžiu sviestiniu moliūgu, kurie puikiai dera vienas su kitu, o tarkuotas parmezanas suteikia lengvam padažui kremiškumo ir skonio...

Rigatoni makaronai, moliūgas su sviestiniu padažu, pievagrybiai, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 502
Autorius:
Uždarytas pyragas su vasariniais pomidoraisPeržiūros: 365
Recepto turinys:

Šis tradicinis pomidorų pyragas iš Amerikos pietų gaminamas Čikagos stiliumi giliame inde su uždaru įdaru. Patiekite jį kaip garnyrą su kepta vištiena arba išbandykite kaip pagrindinį patiekalą...

pomidorai, trapios tešlos tešla, parmezano sūris, „Pepper Jack“ sūris, mocarelos sūris, čiobreliai...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 630
Autorius:
Makaronų troškinys su dešra ir grybaisPeržiūros: 585

Itališkos dešrelės ir kepti grybai šį makaronų troškinį daro ypatingu. Trys sūriai – rikota, pekorinas ir mocarela – suteikia dar daugiau skonio. Jie visi visiškai skirtingi, įskaitant...

Rigatoni makaronai, slyviniai pomidorai, provolonės sūris, pecorino romano sūris, rikota sūris, pievagrybiai, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 874
Autorius:
Lazanija su dešra ir grybaisPeržiūros: 494

Žalios, natūralios dešrelės yra gardus maltos mėsos pakaitalas lazanijos padaže. Išimkite apvalkalus ir sudėkite juos į padažą; pačioje dešrelėje jau yra pakankamai prieskonių ir druskos. Ir...

nerauginta tešla, pievagrybiai, slyviniai pomidorai, mocarelos sūris, rikotos sūris, raudonėlis...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 589
Enčilados su chorizo ​​dešra, keptu kiaušiniu ir sūriuPeržiūros: 588

Šis receptas – puikus pavyzdys, kaip vos su 200 gramų mėsos pagaminti gardų ir sotų patiekalą keturiems asmenims. Tai meksikietiška enčilada! Susuktos tortilijos...

Bulvės, chorizo ​​dešra, kiaušiniai, tortilija, mocarelos sūris, čili pipirai, ridikėliai, raudonėliai, kmynai...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Ispaniškos vištienos ir chorizo ​​​​enčiladosPeržiūros: 910

Enčilados yra populiarus meksikietiškas patiekalas, gaminamas iš mėsa įdarytų tortilijų vamzdelių, kepamų po pikantišku pomidorų padažu ir sūriu. Šiame recepte yra keletas tradicinių...

Vištiena, chorizo ​​dešra, tortilija, pomidorų padažas, alyvuogės, kepti pomidorai, Fresno pipirai, Manchego sūris, Pepper Jack sūris, lauro lapas, paprika, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 962
Autorius:
Tostada su chorizo ​​dešra ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 571

Vėlyvą sekmadienio rytą palepinkite savo šeimą šiais gardžiais meksikietiškos virtuvės įkvėptais pusryčiais. Traškios tostados apibarstomos sūriu, pupelėmis, meksikietiška chorizo ​​dešra, keptu kiaušiniu ir...

Čioriso dešra, kiaušiniai, sūris „Pepper Jack“, tortilija, keptos pupelės, vyšniniai pomidorai, raudonasis svogūnas, pico de gallo padažas, jalapeno pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 800
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Čorizo ​​mėsainiaiPeržiūros: 599

Kad jos mėsainiai įgautų aštresnį, teksas-mekso stiliaus skonį, Ree Drummond sumaišė maltos jautienos paplotėlius su žalia meksikietiška chorizo ​​dešra ir pridėjo konservuotų žaliųjų čili pipirų. Tada...

Malta jautiena, chorizo ​​dešra, šoninė, kiaušiniai, salotos, bulvės, Monterey Jack sūris, tako prieskoniai, čili pipirai, pomidorai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1398 m.
Autorius:
Moliūgas orkaitėjePeržiūros: 6 430

Nepirkite jau supjaustyto moliūgo maisto prekių parduotuvėje. Jį galite lengvai supjaustyti ir iškepti patys, ir jis bus daug pigesnis, jau nekalbant apie šviežumą.

moliūgas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 167
Keptas moliūgas klevų sirupePeržiūros: 941

Paprasčiausias būdas skaniai paruošti moliūgą – supjaustyti jį gabalėliais, sumaišyti su klevų sirupu ir iškepti orkaitėje. Natūralus klevų sirupas puikiai atskleidžia natūralų sviestinio moliūgo saldumą...

moliūgas, klevų sirupas, moliūgų sėklos, džiovintos spanguolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 178
Autorius: - garsus virėjas
Žiemos žalumynų salotos su obuoliaisPeržiūros: 719

Šios žiemos salotos yra gausios vitaminų ir skaidulų, jos atrodo tiesiog vasariškai! Traškios ir sultingos endivijos, eskalatoriai ir salierai puikiai dera su saldžiu ir rūgštoku „Granny Smith“ obuoliu gaiviame...

Endivijų salotos, eskalatorių salotos, obuoliai, salierai, vyno actas, obuolių sidro actas, parmezano sūris...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 299
Autorius:
Singapūrietė Mei FungPeržiūros: 792

Singapūrietiško stiliaus „mei fun“ – tai klasikinis makaronų patiekalas, patiekiamas kinų restoranuose visame pasaulyje. Tačiau jis nėra kilęs iš Singapūro, ir daugelis singapūriečių apie jį net nėra girdėję. Patiekalas...

Ryžių makaronai, vištienos krūtinėlė, krevetės, kiaušiniai, paprika, Napa kopūstai, karis, krakmolas, austrių padažas, pupelių daigai, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 577
Autorius:
Ravioliai su vištienos dešra ir lapiniais kopūstaisPeržiūros: 507

Parduotuvėje pirkti atšaldyti ravioliai yra puikus ingredientas greitai ir skaniai vakarienei, nes jie greitai išverda ir būna su įvairiais įdarais. Keletas papildomų ingredientų paverčia juos...

Ravioliai, kupaty (keptos dešrelės), vyšniniai pomidorai, lapiniai kopūstai, bazilikas, parmezano sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 632
Lašiša su chermoula ir kuskusuPeržiūros: 515

Geriausias būdas sunaudoti šaldytuve likusias kalendras ir petražoles – pasigaminti aštrų ir kvapnų žolelių padažą. Marokietiškoje chermouloje šviežios žolelės derinamos su aromatingais prieskoniais,...

Lašiša, kuskusas, cukinija, citrina, harisos padažas, kmynai, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Traški duonos trupiniuose kepta vištiena su riestainių užpiluPeržiūros: 668

Vienas iš pagrindinių šio džiūvėsėlių recepto ingredientų yra riestainių užpilas. Tai sezamo sėklų, aguonų sėklų, džiovintų svogūnų, jūros druskos ir džiovinto česnako mišinys, kuris puikiai tinka džiūvėsėlių patiekalui...

Vištienos kotletai, panko džiūvėsėliai, salotų mišinys, vyšniniai pomidorai, citrina, Dižono garstyčios, medus, aguonų sėklos, sezamo sėklos, džiovinti svogūnai, drožlėmis pjaustyta jūros druska, česnako granulės...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 953
Keptos saldžiosios bulvės su miso, sezamų pasta ir lapinių kopūstų furikakePeržiūros: 650

„Kai planuoju meniu, visada stengiuosi vienaip ar kitaip įtraukti saldžiųjų bulvių“, – sako Jerome'as Grantas. „Istoriškai saldžiosios bulvės daugeliui pietų gyventojų priminė namus, kurie...“

Saldžiosios bulvės, imbiero šaknis, miso (sojų pupelių pasta), lapiniai kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai, sezamo sėklos...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 77
Saldžiosios bulvės oro keptuvėjePeržiūros: 14 784

Saldžiųjų bulvių kepimas oro gruzdintuvėje turi daug privalumų: tai greičiau nei orkaitėje (nereikia laukti, kol jos įkais!), o cirkuliuojantis karštas oras užtikrina idealiai traškią plutelę iš visų pusių...

saldžiosios bulvės, laiškiniai česnakai, juodieji pipirai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 218
Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių enčiladosPeržiūros: 917

Šis gardus meksikietiškos virtuvės įkvėptas vegetariškas patiekalas yra mėgstamas visos šeimos. Tortilijų vamzdeliai, įdaryti saldžiosiomis bulvėmis ir juodosiomis pupelėmis, sluoksniais išdėliojami eilėje, aplieti aštriu pomidorų padažu,...

Saldžiosios bulvės, juodosios pupelės, pomidorai, čipotlės paprikos adobo padaže, Monterey Jack sūris, tortilija, kmynai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 5 Kalorijų kiekis: 702
Autorius:
Saldžiųjų bulvių gratinas su karamelizuotais svogūnais ir parmezanuPeržiūros: 905

Šis bulvių troškinys su lipniu sūriu puikiai tinka kaip garnyras arba vienas užkandis. Saldžiosios bulvės ir saldžiai aštrūs karamelizuoti svogūnai harmoningai dera...

saldžiosios bulvės, petražolės, parmezano sūris, ožkos sūris, grietinėlė...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 788
Saldžiųjų bulvių tarkių apkepas su šoninePeržiūros: 808

Smulkiai supjaustytos saldžiosios bulvės kepamos orkaitėje iki pusiau iškepimo, tada kepamos keptuvėje iki traškumo kartu su šonine ir jalapeno pipirais. Aštrus čili ir sūrūs gabalėliai...

šoninė, vyno actas, kalendra, čili pipirai, saldžiosios bulvės, cinamonas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 408
Autorius:
Miso kopūstų salotosPeržiūros: 906

Šios gardžios, azijietiško stiliaus kopūstų salotos gaminamos su tamsaus sezamų aliejaus, medaus, sojų padažo ir baltos miso pastos, kuri suteikia joms umami skonį. Puikus garnyras...

Raudonieji kopūstai, morkos, saliero šaknis, miso (sojų pupelių pasta), ryžių actas, sezamų aliejus, medus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Avokadų salotos su mėtomisPeržiūros: 1 348

Unikaliausias šių avokadų salotų dalykas yra kubeliais pjaustyti marinuoti pepperoncini pipirai padaže. Jie suteikia salotoms subtilų aitrumą, kuris puikiai dera su sodriu avokadu ir...

Avokadas, špinatai, mėta, salotų mišinys, pepperoncini pipirai, Dižono garstyčios, medus, moliūgų sėklos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Saldžiųjų bulvių lazanijaPeržiūros: 917

Klasikinėje lazanijoje makaronus pakeiskite plonai pjaustytomis saldžiosiomis bulvėmis – ji bus sveikesnė ir mažiau angliavandenių turinti, bet vis tiek tokia pat skani, mėsinga ir labai sūri. Pjaustyti saldžiąsias bulves geriausia...

Saldžiosios bulvės, kepti pomidorai, kreminis sūris, čederio sūris, mocarelos sūris, provolonės sūris, vyno actas, malta jautiena, raudonasis vynas, marinara padažas, raudonėlis, bazilikas, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 995
Autorius: - restorano savininkas
Saldžiųjų bulvių ir pekano riešutų salotosPeržiūros: 550

Mėgaukitės gardžiu saldžiųjų bulvių, sodrių riešutų ir marokietiško ras el hanout deriniu šiose kvapniose šventinėse salotose. Granatų sėklos ir baltosios vynuogės suteikia sultingumo ir...

Saldžiosios bulvės, pekano riešutai, ras el hanout, salierai, granatai, vynuogės, razinos...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 184
Pokalbiai su saldžiųjų bulvių pakoraPeržiūros: 622

„Čatas su saldžiųjų bulvių pakora yra mano tradicinio indiško čato interpretacija“, – dalijasi šefas Manitas Chauhanas. „Čatas hindi kalba reiškia „laižyti“. Iš tiesų, po šio derinio...“

Saldžiosios bulvės, jogurtas, ryžių miltai, avinžirnių miltai, granatai, čatnio padažas, tamarindas, ožragė, ciberžolė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 386
Autorius: - virėjas
Traškūs saldžiųjų bulvių šiaudeliaiPeržiūros: 810

Kad lazdelės būtų idealiai traškios, prieš kepdami jas kelias minutes pamirkykite šaltame vandenyje, kad pašalintumėte kuo daugiau krakmolo. Gruzdinkite ir patiekite popieriniuose vafliniuose kūgeliuose.

Saldžiosios bulvės, rozmarinas, šalavijas, čiobreliai, kajeno prieskoniai, malti kajeno pipirai, paprika...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 145
Autorius:
Saldžiųjų bulvių gratinasPeržiūros: 1 080

Šis troškinys yra puiki alternatyva tradiciniam bulvių apkepui. Saldžiąsias bulves supjaustykite plonais griežinėliais ir kepkite jas sluoksniais kreminiame čiobrelių padaže. Natūralus saldžiųjų bulvių saldumas puikiai išryškėja...

saldžiosios bulvės, grietinėlė, klevų sirupas, kvapieji pipirai, čiobreliai, malti kajeno pipirai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 405

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai