Greiti ir paprasti grilio receptai


Autorius:
Keptos vištienos ir lapinių kopūstų Cezario salotų sumuštinisPeržiūros: 1 208

Šis sotus Cezario salotų sumuštinis, pagamintas iš lapinių kopūstų, keptos vištienos ir firminio padažo, tampa dar gardesnis ir minkštesnis, kai yra suspaustas. Sumuštinis idealiai tinka...

Vištienos krūtinėlės, šoninė, citrinos sultys, ančiuviai, agurkai, ridikai, lapiniai kopūstai, raugo duona...
Laikas: 5 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 372
Autorius:
Keptos vištienos šlaunelės ir makaronai su imbieru ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 523

Vištienos šlaunelės įtrinamos azijietiško stiliaus padažu ir kiniškais penkių prieskonių prieskoniais, o tada kepamos ant grotelių, kad būtų gardžiai pikantiškas ir sultingas. Patiekite su morkų ir snieginių žirnelių makaronais...

Vištienos šlaunelės, morkos, žirneliai, laiškiniai svogūnai, austrių padažas, penkių prieskonių prieskoniai, imbiero šaknis, ryžių actas, ramen makaronai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 640
Autorius:
Keptos vištienos šlaunelės ir romaninės salotos su vinegretuPeržiūros: 612

Greitai ir lengvai paruošiamų salotų receptas – vištienos šlauneles ir romanines salotas apkepkite ant grotelių, apvoliotus rūgščiame Dižono garstyčių padaže. Dalis to paties padažo naudojama ir vištienai marinuoti.

Vištienos šlaunelės, romaninės salotos, raudonojo vyno actas, Dižono garstyčios, Vorčesterio padažas, peletrūnai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 690
Autorius:
Keptos vištienos tacosPeržiūros: 851

Vištienos krūtinėles įtrinkite čili miltelių pasta ir kepkite jas ant grotelių su kukurūzų tortilijomis – gausite paprastus ir skanius tako, kuriuos lengva paruošti savaitės viduryje. Patiekite paruoštus...

vištienos krūtinėlės, tortilija, čili prieskoniai, salsos padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 530
Autorius:
Keptos vištienos šlaunelės barbekiu padažePeržiūros: 717

Pagrindinis šio recepto tikslas – sunaudoti krevečių kokteilio padažą, kuris kartais lieka po vakarėlių. Tai puikus pagrindas vištienos kepsnių padažui! Kepkite vištieną...

Vištienos blauzdelės, barbekiu padažas, salierai, pinto pupelės, juodosios pupelės, melasa...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1509 m.
Autorius:
Kepti sūrio mėsainiaiPeržiūros: 605

Pasigaminkite klasikinį čizburgerį su sultingu jautienos paplotėliu, daržovėmis ir amerikietiško arba čederio sūrio griežinėliu, kad gautumėte autentišką skonį. Šiame recepte naudojami kepti paplotėliai ir bandelės, kurios papildo...

Malta jautiena, raudonasis svogūnas, bandelės su sezamu, salotos, pomidorai, lydytas sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 748
Autorius:
Kepti sūrio mėsainiai kebabaiPeržiūros: 504

Tai smagus naujas būdas paruošti čūrmiškus mėsainius vakarėliui. Jame yra sūrio, duonos, pomidorų, marinuotų agurkėlių, traškių salotų, sultingo jautienos paplotėlio – visko, ką mėgstame geruose...

Malta jautiena, mėsos kukuliai, aisbergo salotos, vyšniniai pomidorai, marinuoti agurkai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 716
Keptos cukinijos su čau čau čimičuriuPeržiūros: 646

Cukinijos yra neutralaus skonio, todėl puikiai dera su ryškiais padažais. Šį gardų vasaros užkandį pasigaminkite kepdami daržoves ant grotelių ir apliedami jas padažu, pagamintu iš rauginto makaronų (chow mein)...

cukinijos, žalieji pomidorai, bazilikas, šalavijas, citrinos sultys...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1293 m.
Autorius: - restorano savininkas
Vištiena ant alaus skardinėsPeržiūros: 823

Jei ant medžio anglies grotelių kepate vištieną iš alaus skardinės, vieninteliai prieskoniai, kurių jums reikės, yra druska ir pipirai – dūmų ir alaus skoniai patys veikia kaip prieskoniai. Nepamirškite po apačia padėti lašų surinkimo padėklo...

vištiena, lengvas alus...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 844
Autorius:
Kiaulienos šonkauliukai imbieriniame-apelsininiame sūrymePeržiūros: 549

Šie kepti kiaulienos šonkauliukai žavi savo daugiasluoksniu skoniu. Pirmiausia jie marinuojami apelsinų, rudojo cukraus, imbiero ir anyžių sūryme, o tada įtrinami kajeno ir juodųjų pipirų mišiniu...

Kiaulienos šonkauliukai, balzaminis actas, cheresas, imbiero šaknis, apelsinai, rudasis cukrus, barbekiu padažas, žvaigždinis anyžius, malti kajeno pipirai, barbekiu prieskoniai...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 669
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Kepti (arba kepti orkaitėje) marinuoti agurkėliai su daržovėmisPeržiūros: 823

Kukurūzų kopūstai kepami vienoje kepimo skardoje su daržovių mišiniu: bulvėmis, Briuselio kopūstais ir morkomis. Dėl savo mažo dydžio jie iškeps tuo pačiu metu kaip ir daržovės. Patiekalas atrodo...

Vištiena, Briuselio kopūstai, morkos, bulvės, citrinos žievelė, paprika, itališki prieskoniai, rozmarinas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Tartinai su rūkyta lašiša ir kiaušinių salotomisPeržiūros: 775

Šie miniatiūriniai sumuštiniai sužavės kiekvieną savo skonių ir tekstūrų deriniu. Traški daugiagrūdė duona sukuria tobulą kontrastą su švelnia lašiša ir beveik kreminėmis kiaušinių salotomis. O švieži krapai...

Skrudinta duona, rūkyta lašiša, kiaušiniai, viso grūdo garstyčios, daugiagrūdė duona, krapai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 299
Aštri alaus skardinės vištienaPeržiūros: 518

Šis gardus, prieskoniais pagardintas vištienos receptas su traškia odele ir kvapnia, sultinga mėsa puikiai tinka tiek kepti ant grotelių, tiek orkaitėje. Vištiena įtrinama prieskonių mišiniu iš česnako, kmynų, kalendros ir...

Kepta vištiena, česnako milteliai, kmynai, kalendra, lengvas alus, citrinos žievelė, paprika...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 937
Autorius:
Salotos vasaros vakarieneiPeržiūros: 599

Šių salotų skoniai nukels jus į Prancūzijos pietus. Klasikinės ratatujo daržovės kepamos ant grotelių, apliejamos vinegretu ir patiekiamos su skrudinta prancūziška duona bei šiltu ožkos pienu...

Paprika, baklažanas, geltona cukinija, pupelės su kaneliniu padažu, alyvuogės, vyno actas, Dižono garstyčios, ožkos sūris, rozmarinas, salotų mišinys...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 558
Autorius:
Mėlynojo sūrio mėsainių salotosPeržiūros: 788

Norėdami mėgautis visais mėlynojo sūrio mėsainio skoniais be bandelės, pasigaminkite šias vasaros salotas. Sumaišykite salotų lapus su pjaustytu keptu paplotėliu ir raudonuoju svogūnu, apšlakstykite...

Malta jautiena, romaninės salotos, raudonasis svogūnas, mėlynasis pelėsinis sūris, graikiniai riešutai, obuolių sidro actas, rozmarinas, čiobreliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Grilyje kepta vištiena, marinuota rūgpienyjePeržiūros: 625

Vištiena perrišama virvele ir kepama ant iešmo, kad tolygiai iškeptų ir odelė būtų traški, tamsiai auksinės spalvos. Prieš kepdami ant grotelių, vištieną pamarinuokite sūryme su...

Kepta vištiena, rudasis cukrus, malti kajeno pipirai, paprika, kalendra, česnako milteliai, rūgpienis...
Laikas: 3 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 857
Autorius:
Bun-čaPeržiūros: 2 555

Jei negalite apsispręsti, ar norite gaivinančių šaltų makaronų, ar karštos azijietiškos sriubos, išbandykite bun cha (keptus kiaulienos kepsnius su ryžių makaronais). Tai vienas garsiausių...

Malta kiauliena, papaja, ryžių makaronai, žuvies padažas, austrių padažas, čili pipirai, citrinžolė, melasa...
Laikas: 8 valandos 25 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1297 m.
Autorius:
Buffalo vištienos slankiklių sumuštiniaiPeržiūros: 987

Šie mini vištienos sumuštiniai įkvėpti populiariųjų „Buffalo“ sparnelių. Maži vištienos krūtinėlės gabalėliai (vištienos piršteliai) kepami ant grotelių, tada apliejami aštriu padažu ir patiekiami...

Vištienos gabaliukai, buivolo padažas, česnakų milteliai, paprika, morkos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 806
Autorius:
Buffalo vištienos briePeržiūros: 691

Negalite nuspręsti, kokį užkandį patiekti namų vakarėlyje? Rinkitės šį buivolo sparnelių ir kepto bri sūrio derinį. Patiekite jį kaip padažą su krekeriais mirkymui. Jis taip pat...

Brie sūris, kepta vištiena, salierai, laiškiniai svogūnai, krekeriai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Jautienos ir mėlynojo sūrio sumuštinisPeržiūros: 578

Šis sotus sumuštinis su keptu antrekotu, rūgščiu mėlynojo pelėsinio sūrio padažu, karamelizuotais svogūnais, pikantišku vandens kresu ir saldžiai aštriais keptais pomidorais gali lengvai pakeisti...

Jautiena, kepti pomidorai, pipirnės, aštrus padažas, čiobreliai, mėlynasis pelėsinis sūris, grietinė, citrinos žievelė...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 832
Autorius:
Daržovių mėsainis su juodųjų pupelių ir kukurūzų paplotėliu ant saldžiųjų bulvių skilteliųPeržiūros: 553

Šie sotūs vegetariški mėsainiai yra be glitimo, tačiau juose gausu sveikųjų skaidulų. Vietoj tradicinių bandelių juose naudojamos skrudintos saldžiųjų bulvių skiltelės (tai puikiai dera su kitais...

Saldžiosios bulvės, juodosios pupelės, kukurūzai, „Pepper Jack“ sūris, salotos, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Rukolos ir keptos kukurūzų salotosPeržiūros: 484

Sultingos, pipirinės rukolos ir kramtomi, kepti saldūs kukurūzai puikiai dera šiose šviežiose salotose, sumaišytose su šiltu balzamiko, medaus ir...

Rukola, kukurūzai, apelsino žievelė, apelsinų žiedų vanduo, balzaminis actas, medus, mėta, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 293
Autorius:
Keptos salotos su šonine ir mėlynuoju sūriuPeržiūros: 578

Norėdami gražaus ir unikalaus pateikimo, perpjaukite romanines salotas per pusę ir kepkite ant grotelių, kol pajuoduos – tai geriausia dalis. Apibarstykite traškia šonine ir apšlakstykite greitai paruošiamu padažu...

Romėninės salotos, mėlynasis sūris, šoninė, grietinė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 274
Autorius:
Kepta kalakutiena su spanguolių BBQ padažuPeržiūros: 756

Atlaisvinkite orkaitę garnyrams ir desertams bei kepkite šventinį kalakutą ant grotelių! Netiesioginė grilio kaitra jį iškeps kaip orkaitėje, užtikrindama tolygų kepimą, o odelė bus gardi.

Kalakutiena, barbekiu padažas, spanguolės, obuolių sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, obuolių sidro actas, melasa, garstyčių milteliai, paprika...
Laikas: 4 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 848
Autorius:
Kepta duona su pomidorais ir sopresataPeržiūros: 567

Vos 60 g delikatesinių mėsos gaminių pakanka užkandžiui keliems žmonėms paruošti ispaniškos duonos su pomidorais stiliumi, kai paskrudintos baltos duonos riekelės įtrinamos pomidorais, o iš jų...

batonas, česnakas, soppressata, pomidorai, mėtos, vyno actas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 101
Autorius:
Pomidorų sriuba su keptais pomidorais ir karštais sumuštiniaisPeržiūros: 655

Ši kreminė sriuba gaminama su keptais pomidorais, kurie suteikia jai ryškų, vasarišką skonį su dūmo natomis. Sutrinkite sriubą, kad gautumėte švelnią, aksominę tekstūrą, ir patiekite su...

slyviniai pomidorai, grietinėlė, bazilikas, čiobreliai, Havarti sūris, čiabata duona...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 609
Autorius: - virėjas
Kepta Toskanos vištienaPeržiūros: 642

Vištienos gabaliukai kepami ketaus keptuvėje su saldžiais pomidorais, žaliosiomis alyvuogėmis, aromatinėmis žolelėmis ir žiupsneliu vermuto – tai gardi ir kvapni Toskanos stiliaus vakarienė.

Kepta vištiena, salotiniai pomidorai, alyvuogės, bazilikas, raudonėlis, vermutas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1251
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Toskanos kepti kukurūzaiPeržiūros: 993

Kas gali būti skaniau nei visa kepta vištiena lėkštėje? Tai įmanoma su marinuotu agurku! Keptos miniatiūrinės vištos, marinuotos citrinų ir žolelių mišinyje Toskanos...

Ant grotelių kepta vištiena, citrinos žievelė, rozmarinas, česnakas, fleur de sel...
Laikas: 4 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 173
Autorius:
Aštriai kepta kalakutiena su slyvų čatniuPeržiūros: 457

Šis saldus ir aštrus indiškas čatnis suteikia skonio bet kokiam mėsos patiekalui. Troškinkite slyvas su garstyčių sėklomis, čiobreliais, kvapiaisiais pipirais ir askaloniniais česnakais, kad gautumėte gardų padažą...

Kalakutiena, slyvos, džiovinti abrikosai, imbiero šaknis, vyno actas, čiobreliai, garstyčios, kvapieji pipirai, kalendra, malti kajeno pipirai...
Laikas: 3 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 709
Autorius: - restorano savininkas
Orzo makaronų salotos su pomidorais ir juodosiomis alyvuogėmisPeržiūros: 729

Saldūs vynuoginiai pomidorai, kvapnios šviežios žolelės, švelnūs avinžirniai, kreminė feta ir sūrios alyvuogės puikiai dera šiose sočiose orzo makaronų salotose. Mėgaukitės jomis kaip užkandžiu arba...

Orzo makaronai, vynuoginiai pomidorai, Kalamata alyvuogės, vyno actas, Dižono garstyčios, pepperoncino paprikos, marinuoti agurkai, fetos sūris, peletrūnas, bazilikas, raudonėlis, kaparėliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - virėjas
Pomidorų salsaPeržiūros: 608

Pomidorų (pomidorų rūšis) skonis rūgštesnis nei paprastų pomidorų. Jis idealiai tinka pikantiškai žaliajai salsai, o norint gilesnio, sodresnio skonio, jį galima kepti orkaitėje...

pomidoras, salsa, jalapeno pipirai, laimas, kmynai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 79
Autorius:
Gvakamolė su vaisiaisPeržiūros: 546

Keptas ananasas suteikia klasikiniam gvakamolės padažui tropinį, saldų skonį, puikiai subalansuodamas habanero pipirų aštrumą. Jei norite švelnesnės versijos, nepamirškite...

Avokadas, ananasas, kalendra, laimas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Keptas jūros ešerys su saldžiosiomis paprikomis ir pomidorais folijojePeržiūros: 512

Jūros ešerys kepamas su saldžiosiomis ir aitriosiomis paprikomis, vyšniniais pomidorais ir raudonaisiais svogūnais jų aromatingose ​​sultyse, atskiruose folijos pakeliuose. Be jūros ešerio, bet koks baltas...

jūros ešerys, saldžioji paprika, raudonasis svogūnas, Fresno paprika, vyšniniai pomidorai, čiobreliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 364
Autorius:
Keptas jautienos kepsnys su šparagais folijojePeržiūros: 1 796

Jautienos kepsnį su jaunais pavasariniais smidrais, česnaku ir mairūnu kepkite atskiruose folijos pakeliuose. Šiam receptui naudokite ploną gabalėlį, kad mėsa iškeptų tuo pačiu metu kaip ir daržovės.

jautiena, šparagai, juodieji pipirai, mairūnas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 409
Autorius:
Keptos krevetės su daržovėmis folijojePeržiūros: 1 237

Folijos pakelių grožis slypi tame, kad kepant jie išsaugo visas patiekalo sultis ir skonius. Šiame recepte natūralios krevečių sultys sumaišomos su sviestu, baltuoju vynu ir...

Krevetės, kukurūzai, raudonosios bulvės, baltasis vynas, citrinos žievelė, „Old Bay“ prieskoniai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 446
Autorius:
Kepta lašiša su grybais ir špinatais folijojePeržiūros: 766

Kepimas atskiruose folijos pakeliuose yra patogus būdas greitai paruošti gardų patiekalą be kalno nešvarių indų, o patiekti jį tiesiai pakeliuose, o ne lėkštėse. Iškepkite filė...

Lašiša, šitake grybai, špinatai, baltasis vynas, imbiero šaknis, sezamų aliejus...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 523
Autorius:
Kepta vištiena ir chorizo ​​ryžiai folijojePeržiūros: 771

Parduotuvėje pirkti šaldyti ryžiai yra universalus ingredientas greitam gaminimui ir yra pagrindinis šio gardaus patiekalo komponentas, patiekiamas atskiruose folijos pakeliuose ant grotelių. Ryžiai tepami ant...

Ryžiai, paprika, alyvuogės, chorizo ​​dešra, vištienos šlaunelės, laiškiniai svogūnai, pomidorų padažas, česnakų milteliai, paprika, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 903
Autorius:
Keptos šakninės daržovės su mini mėsos kepsniu folijojePeržiūros: 528

Visų mėgstamą naminį patiekalą kepkite folijoje. Mini kukuliai sudėliojami atskirai ant folijos lakštų kartu su morkomis, pastarnokais ir bulvėmis.

Malta jautiena, raudonos bulvės, pastarnokai, morkos, laiškiniai svogūnai, panko džiūvėsėliai, barbekiu padažas, čiobreliai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 654
Autorius:
Kepta Karibų jūros vištiena folijos įvyniojimePeržiūros: 494

Nudžiuginkite savo svečius gardžiu Karibų jūros patiekalu, keptu atskirose keptose bandelėse. Vištiena marinuojama aštrioje „jerk“ prieskonių pastoje ir patiekiama folijoje kartu su griežinėliais...

Vištienos šlaunelės, batatai, ridikai, ananasai, laiškiniai svogūnai, kalendra, laimo žievelė, aštrūs prieskoniai, čili padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 704
Keptos daržovės su feta folijojePeržiūros: 1 283

Daržovių kepimas folijos pakeliuose ant žarijų suteikia sodresnį, dūminį skonį. Kepkite jas atskirai ir patiekite su citrininiu padažu bei za'atar, apibarstę...

Baklažanai, kukurūzai, paprika, morkos, bulvės, cukinijos, moliūgai, citrinų sultys, raudonėliai, paprika, fetos sūris, za'atar, žagrenis...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Autorius:
Kariu pagardinti imbieriniai vištienos kebabai ir kepta okraPeržiūros: 489

Vištienos šlaunelės puikiai tinka mažiems iešmeliams – jos gaunasi nuostabiai sultingos ir minkštos. Apšlakstykite jas jogurto padažu, pagardintu žolelėmis, imbieru, kariu ir čili pipirais, ir kepkite ant grotelių...

Vištienos šlaunelės, okra, okra, serrano paprikos, kalendra, imbiero šaknis, laimas, pomidorai, nan duona...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Kepta mahi mahi kubietiškame citrusinių vaisių padažePeržiūros: 598

Šiame recepte rūgštaus apelsinų padažo užpilas naudojamas du kartus: keptai mahi-mahi ryžiams pagardinti ir juodųjų pupelių ryžiams pagardinti. Pabarstykite smulkintais...

Ilgagrūdžiai ryžiai, šoninė, mahi-mahi, juodosios pupelės, kmynai, laimas, plantanas, bananai, raudonasis svogūnas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 561
Autorius:
Makaronų salotos su vištiena ir brokoliais kreminiame žolelių padažePeržiūros: 755

Kepta vištiena suteikia šioms makaronų salotoms skonio, o brokoliai – sultingumo. Vištienos krūtinėlę galima kepti ant lauko grotelių, elektrinių grotelių arba keptuvės.

Vištienos krūtinėlės, brokoliai, penne makaronai, paprika, citrinos sultys, bazilikas, grietinė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 309
Autorius:
Makaronai su jūros gėrybėmis ir pomidorais ant ugniesPeržiūros: 849

Skanius jūros gėrybių makaronus galite pasigaminti net ant laužo stovyklaudami, jei tik namuose pasigaminsite nedidelę porciją. Jūsų slaptasis ginklas – ploni „capellini“ (angelinių plaukų) makaronai, kurie verdami...

Capellini makaronai, vyšniniai pomidorai, moliuskai, petražolės, citrinos žievelė, džiūvėsėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 624
Autorius:
Sezamo jautienos mėsainiai su kimči majonezuPeržiūros: 658

Rudasis cukrus, česnakas, sojų padažas ir sezamų aliejus suteikia šiems mėsainiams unikalų saldų ir pikantišką skonį, o majonezas, sumaišytas su smulkintais kimči, sukuria tobulą aštrų padažą...

Malta jautiena, kimči, rudasis cukrus, sojų padažas, sezamų aliejus, bandelės su sezamų sėklomis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 570
Sikhų kebabasPeržiūros: 1 009

Šašlykas kebabas (arba šašlykas) – tai burnoje tirpstantis kebabas, kurį, kaip manoma, į Indijos subkontinentą atvežė turkai gerokai anksčiau, nei jis išpopuliarėjo Mogolų eroje...

Malta aviena, malta jautiena, kvapieji pipirai, čili pasta, svogūnų rinkiniai, kalendra, laimo sultys, obuolių sidro actas, anakardžių riešutai, garam masala...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 528
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Kepsnys su rozmarinais ir sūriu plakta kiaušinienePeržiūros: 585

T-bone kepsnys marinuojamas nedideliame kiekyje skystų dūmų ir šviežio rozmarino, todėl net kepamas ant viryklės įgauna malonų dūmo skonį. Supjaustykite gatavą kepsnį...

Jautiena, kiaušiniai, skysti dūmai, rozmarinas, čederio sūris...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1063

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai