Lotynų Amerikos virtuvės receptai


Vištiena šokoladiniame molių padažePeržiūros: 3 112

Ši greita meksikietiško molių padažo versija paruošiama vos per 30 minučių. Sutaupote laiko neprarandant skonio. Jis toks pat sodrus ir sodrus kaip ir pagal originalų receptą.

Juodasis šokoladas, kakava, kepta vištiena, žemės riešutų sviestas, čipotlės paprikos adobo padaže, pomidorai, razinos, apelsino žievelė, sezamo sėklos, čili prieskoniai, juodieji pipirai, cinamonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 803
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Posole kukurūzų sriubaPeržiūros: 2 400

Dėl keptos vištienos ir konservuotų daržovių ši tradicinė meksikietiška sriuba paruošiama vos per 16 minučių. Be vištienos, kurią tereikia susmulkinti dviem šakutėmis,...

Kepta vištiena, pomidorai, kukurūzų krapštukai, laimas, ridikai, avokadas, kopūstai, pomidorų pasta, pimento pipirai, čili prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Greitos vištienos enčiladosPeržiūros: 10 787

Likusi vištiena, kepta ant iešmo, puikiai tinka greitoms meksikietiškoms enčiladoms – mėsa įdarytiems vamzdeliams, kepamiems po pomidorų padažo ir sūrio sluoksniu, – pagaminti. Tiesiog susmulkinkite dviem šakutėmis...

Kepta vištiena, salsa, tortilija, jalapeno pipirai, keptos pupelės, Monterey Jack sūris, raudonėlis...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius: - garsus virėjas
Biscochitos sausainiaiPeržiūros: 2 963

Biskočitai – tai trapūs, į sviestinę tešlą panašūs sausainiai su nuostabiu anyžių ir cinamono skoniu, tradicinis Naujosios Meksikos pyragėlis. Bobis atranda šį receptą po to, kai...

aukščiausios rūšies miltai, kiaulienos taukai, kiaušiniai, raudonasis vynas, anyžių sėklos, cinamonas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 60 sausainių
Autorius:
Veganiški tacos su sūriu ir marinuotais raudonaisiais svogūnaisPeržiūros: 3 296

Šie lengvai pagaminami tako su riešutais ir džiovintais pomidorais vietoj mėsos yra puikus veganiškas populiaraus meksikietiško užkandžio variantas. Dėl aštrių čili miltelių ir rūkytos paprikos įdare...

Tortilija, cotija sūris, džiovinti pomidorai, graikiniai riešutai, migdolai, čili prieskoniai, raudonėlis, kmynai, raudonasis svogūnas, paprika...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 tako
Autorius: - virėjas
Birja: Meksikietiškas troškinysPeržiūros: 2 610
Recepto turinys:

Birja – tai tradicinis meksikietiškas troškinys, gaminamas iš kelių rūšių mėsos, troškinamas aštriame padaže su čili pipirais ir kitais prieskoniais, kol suminkštėja ir tiesiogine prasme tirpsta burnoje. Meksikoje...

Jautiena, kiauliena, šonkauliukai, tortilija, guajillo pipirai, ancho pipirai, raudonėliai, čiobreliai, kmynai, lauro lapas, vyno actas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Vegetariška enčiladaPeržiūros: 6 409

Ečilados – tai meksikietiški įdaryti vamzdeliai, kepami tirštame pomidorų padaže su čili pipirais ir sūrio sluoksniu. Vegetariškoje šio patiekalo versijoje vietoj mėsos naudojamos kvietinės tortilijos...

Tortilija, pinto pupelės, špinatai, čederio sūris, pepper jack sūris, pomidorų padažas, laimo sultys, grietinė, malti kajeno pipirai, ancho pipirai, kmynai...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius: - virėjas
Raudonoji salsaPeržiūros: 3 989

Autentiško meksikietiško salsos receptas su sodriu, dūminiu skoniu, kurį galima patiekti kaip padažą, su mėsa arba naudoti kituose meksikietiškuose patiekaluose.

Salsos padažas, ancho paprikos, Anaheim paprikos, chipotle paprikos, slyviniai pomidorai, laimo sultys, kalendra, kmynai...
Laikas: 55 min.
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Nachos su vištienos krūtinėlePeržiūros: 4 088

Meksikietiškas nacho padažas puikiai tinka vakarui su šeima ir draugais, nesvarbu, ar tai būtų smagus vakarėlis, ar rungtynių žiūrėjimas. Šiame recepte siūloma pagaminti dvi skirtingas nacho porcijas.

Vištienos krūtinėlės, pomidorų padažas, jalapeno pipirai, pomidorai, alyvuogės, laiškiniai svogūnai, čili prieskoniai, tako prieskoniai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: .
Autorius: - garsus virėjas
Aštrūs kiaulienos tamalesaiPeržiūros: 2 173

Tamalės yra tradicinis Mezoamerikos patiekalas, kurio ištakos siekia senovės actekus. Kukurūzų miltų tešlos gabalėliai buvo suvynioti į džiovintus kukurūzų lukštus ir virti. Šiandien tamalės dažniausiai gaminamos su...

Kiaulienos mentė, kiauliena, kukurūzų lukštai, kukurūzų miltai, taukai, jalapeno pipirai, čili prieskoniai, česnakų milteliai, svogūnų milteliai, malti kajeno pipirai, kmynai, paprika...
Laikas: 5 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 55–60 tamalių
Kategorijos: Kepykla, Duona, .
Indiška kepta duonaPeržiūros: 1 839

Kepta duona yra tradicinis indėnų patiekalas, plačiai vartojamas tarp indėnų. Iš jos gaminami paplotėliai, naudojant miltus, vandenį, žiupsnelį druskos ir kepimo miltelius. Prieš formuojant...

kvietiniai paplotėliai...
Laikas: 55 min.
Autorius: - garsus virėjas
Meksikietiškas gvakamolės padažasPeržiūros: 5 202

Mėgaukitės visais prinokusio avokado privalumais, skoniu ir švelnia tekstūra tradiciniame meksikietiškame užkandyje – gvakamolyje. Tiesiog sutrinkite avokadą šakute ir sumaišykite su šviežia kalendra, aitriaisiais serano pipirais,...

Gvakamolės padažas, avokadas, serano pipirai, laimo sultys, tortilija...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: - virėjas
Paprasti buritai su vištiena, ryžiais ir ciberžolePeržiūros: 1 617

Šiame meksikietiškame burito patiekale patiekiami auksiniai ryžiai, aštrios juodosios pupelės, sūris, vištiena, avokado griežinėliai ir gaivinantis mojo padažas, pagamintas iš kalendros, čili pipirų ir citrusinių vaisių sulčių, visa tai suvyniota į didelį...

Tortilija, kepta vištiena, juodosios pupelės, ilgagrūdžiai ryžiai, avokadas, Monterey Jack sūris, laimo sultys, jalapeno pipirai, serrano pipirai, lauro lapas, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 8 buritai
Autorius: - garsus virėjas
Trijų pienų biskvitasPeržiūros: 2 171

Lotynų Amerikos pyragas „Trys pieno produktai“ (Tres Leches) pasižymi pagrindine savybe, dėl kurios mėgstame gerus pyragus: jis maloniai drėgnas. Purus, sviestinis biskvitas iš visų pusių subadytas šakute...

pyrago miltai, kiaušiniai, grietinėlė, kondensuotas pienas...
Laikas: 45 min. plius mirkymo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - garsus virėjas
Mėlynieji tako su vištiena, pomidorais ir naminiu sūriuPeržiūros: 1 425

Šiems tako pagaminti reikės vištienos, keptos ant iešmo. Galite naudoti vištienos likučius arba nusipirkti jau paruoštos vištienos prekybos centre. Belieka tik paruošti padažą, susmulkinti vištieną ir sumaišyti...

Tortilijos, pomidorai, serrano pipirai, kepta vištiena, laimo sultys, queso fresco sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Čili su malta jautiena lėtoje viryklėjePeržiūros: 2 388

Šis meksikietiško stiliaus patiekalas, gaminamas lėtoje viryklėje, paruošiamas kiek daugiau nei per pusvalandį, tačiau skonis sodrus, tarsi būtų troškintas pusę dienos. Jame yra čili (pilnas...

Malta jautiena, pinto pupelės, pomidorai, čili prieskoniai, kava...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Meksikietiški sopes su keptais pomidoraisPeržiūros: 2 512

Sopės yra populiarus meksikietiškas gatvės maistas, gaminamas iš kukurūzų tortilijų su įvairiais priedais. Tortilijos gaminamos iš paprasto masa harina (meksikietiškų kukurūzų miltų) ir vandens mišinio. Kepkite jas...

Kukurūzų miltai, pievagrybiai, salsa, queso fresco padažas, grietinė, arbol pipirai, slyviniai pomidorai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Čurasko kepsnys su čimičuri padažuPeržiūros: 3 451
Recepto turinys:

Šis Lotynų Amerikos patiekalas pradžiugins kiekvieną. Keptas jautienos kepsnys (ispaniškai vadinamas churrasco) patiekiamas su argentinietišku čimičuri padažu, pagamintu iš šviežių žolelių. Paruošimas...

Jautiena, apelsinų sultys, laimo sultys, vyno actas, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis, vynuogių kauliukų aliejus, kalendra...
Laikas: 35 min. plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Tilapijos sevičėPeržiūros: 4 359
Recepto turinys:

Sevičė yra nepaprastai populiari Centrinėje ir Pietų Amerikoje. Ji pasižymi restorano elegancija, bet ją galite lengvai pasigaminti namuose. Iš esmės tai lengvos salotos, pagamintos iš marinuotų...

Tilapija, moliuskų sultys, tortilija, avokadas, serano pipirai, laimas, agurkas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Sopapillas spurgosPeržiūros: 1 101

Sopapilos gali būti patiekiamos kaip duonos pakaitalas arba desertas. Jas gana paprasta pagaminti vos iš kelių ingredientų. Jos gaminamos iš kvietinių miltų, vandens ir riebalų, pridedant...

nerauginta tešla...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12–18 blynelių
Autorius:
Čili kon karne su pupelėmis ir kvapnia jautienaPeržiūros: 2 888

Šis „Tex-Mex“ patiekalas puikiai tinka naudoti nebrangią, bet kvapnią jautienos šlaunelę. Ji gana kieta, bet joje labai mažai riebalų, o po troškinimo tiesiog...

Jautiena, paprika, pupelės, čipotlės pipirai, kakava, raudonėlis, kalendra, kmynai...
Laikas: 2 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 186
Autorius: - restorano savininkas
PanuchosPeržiūros: 1975 m.

Panucho yra populiarus meksikietiškas gatvės maistas, kurį sudaro traški kukurūzų tortilija, įdaryta keptomis juodosiomis pupelėmis ir patiekiama su tokiais priedais kaip smulkinta kalakutiena, marinuota...

Kalakutiena, raudonasis svogūnas, juodosios pupelės, tortilija, salotos, slyviniai pomidorai, avokadas, serano pipirai, raudonėlis...
Laikas: 4 valandos 20 minučių Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 15 paplotėlių
Autorius: - garsus virėjas
ČilakiliaiPeržiūros: 2 025

Čilakilai – tai troškinys su traškiomis bulvytėmis ir keptais kiaušiniais, paprastai patiekiamas pusryčiams, bet puikiai tinka ir vakarienei. Skrudinti kukurūzų tortilijų traškučiai aplieti pipirų padažu...

Kiaušiniai, ridikai, cotija sūris, queso fresco sūris, pepper jack sūris, jalapeno paprikos, guajillo paprikos, kepti pomidorai, tortilijų traškučiai, raudonėlis, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Baja žuvies tacosPeržiūros: 1 540

Traškiuose džiūvėsėliuose kepta oto filė patiekiama meksikietiškuose tako kartu su kitais tradiciniais tako įdarais. Kepimui žuvis supjaustoma juostelėmis ir suvyniojama į aštrų...

Raudonasis kopūstas, laimo sultys, tortilija, otas, avokadas, salsa, čili prieskoniai, agavų nektaras, medus...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 777
Autorius:
Šparagų tacosPeržiūros: 2 466

Smagus ir neįprastas būdas mėgautis sultingais šparagais – patiekti juos tako pavidalu ant kukurūzų tortilijų su tradiciniais meksikietiškais priedais. Šparagai sumaišyti su minkštais...

šparagai, poblano pipirai, cotija sūris, salsa, kmynai, kalendra, tortilija...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - garsus virėjas
Jautienos sriuba: Caldo de resPeržiūros: 3 460

„Caldo de res“ – tiršta meksikietiška jautienos ir daržovių sriuba. Ji gaminama iš jautienos su kaulais, kad būtų gautas sodrus ir kreminis sultinys. Kai sultinys paruoštas,...

Jautiena, morkos, salierai, kukurūzai, cukinijos, kopūstai, meksikietiškas agurkas...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Mole poblano padažasPeržiūros: 5 846

„Mole poblano“ – tai tradicinis meksikietiškas padažas iš Pueblos valstijos, kurios vardu ir pavadintas. Padažas pasižymi sudėtingu ir daugialypiu skoniu, o jo ingredientų, regis, yra daug...

Svogūnai, česnakai, pomidorai, pomidorai, plantanai, ancho paprikos, pasilla paprikos, chipotle paprikos, juodasis šokoladas, slyvos, razinos, žemės riešutai, anyžių sėklos, kalendra, sezamo sėklos, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 3 litrai
Autorius: - garsus virėjas
Karštos fajitosPeržiūros: 3 548

Geros meksikietiškos fajitos (pjaustytų ant grotelių mėsos ir daržovių juostelių) akcentas yra čirškimo garsas, kurį ji skleidžia patiekiant. Vien garsas sužadina apetitą, jau nekalbant apie nuostabų aromatą...

Vištienos krūtinėlės, krevetės, paprikos, tortilijų traškučiai, laimo sultys, česnako milteliai, svogūnų milteliai, kmynai...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Peru žuvies cevichePeržiūros: 4 639

Peru sevičė – puikus būdas mėgautis šviežios žalios žuvies skoniu ir tekstūra. Šiam receptui idealiai tinka jūros ešerys arba plekšnė. Žuvis supjaustoma kubeliais ir marinuojama...

Jūros ešerys, plekšnė, laimo sultys, kukurūzai, batatai, salotos, jūros dumbliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Meksikietiška vištienos įdaryta tortilijų troškinysPeržiūros: 1 611

Šveicariškos enčilados – tai kukurūzų tortilijų vamzdeliai, įdaryti smulkinta vištiena, kepti žaliame padaže su pomidorais ir čili pipirais, apibarstyti tarkuotu sūriu ir grietinėle...

Vištiena, tortilija, Oachakos sūris, mocarelos sūris, pomidorai, serrano paprikos, grietinė, grietinėlė...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6 vamzdeliai
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, Duona, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kukurūzų duona su jalapeno ir čederio sūriuPeržiūros: 2 369

Pripildykite savo vakarienės krepšelį šia kvapnia kukurūzų duona, pagardinta čederio ir jalapeno pipirais, ir būsite tikri, kad valgio pabaigoje neliks nė trupinio! Ji tokia gardi, aštri ir...

Kukurūzų miltai, čederio sūris, laiškiniai svogūnai, jalapeno pipirai, pienas, kiaušiniai, kukurūzų duona...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Išlydyta čili su queso padažuPeržiūros: 3 464

Jei tikitės draugų būrio arba vakarą leidžiate žiūrėdami rungtynes, tobulas skanėstas – tirštas, sūrio skonio čili con queso padažas. Šis „Tex-Mex“ padažas gaminamas su...

lydytas sūris, malta dešra, jalapeno pipirai...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: didelėje įmonėje
Kategorijos: Kokteiliai, Su tekila, .
Autorius: - garsus virėjas
Braškių ir rabarbarų MargaritaPeržiūros: 3 258
Recepto turinys:

Harmoningas braškių ir rabarbarų derinys kartu su šviežia mėta suteikia klasikinei Margaritai gaivumo ir subtilumo. Kokteilio pagrindas – šviežiai spaustos laimo sultys, citrusinių vaisių likeris ir...

Rabarbarai, braškės, laimo sultys, apelsinų likeris, sirupas, tekila, mėta...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Kiaulienos karnitasPeržiūros: 9 514

Karnitas – tai meksikietiško stiliaus troškinta kiaulienos gabalėlis, paprastai naudojamas kaip tako, burito ar tamalės įdaras. Dažniausiai naudojama kiaulienos mentė. Gabalėlis įtrinamas prieskonių mišiniu ir...

Kiaulienos mentė, kiauliena, jalapeno pipirai, apelsinai, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 10 valandų 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Jautienos tacosPeržiūros: 5 028
Recepto turinys:

Meksikietiški tako – puikus pasirinkimas, kai reikia įdomių užkandžių namų vakarėliams arba planuojate neformalią, smagią šeimos vakarienę. Viskas, ko jums reikia, tai...

Malta jautiena, tortilija, slyviniai pomidorai, salotos, čili prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai, kmynai, paprika...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Autorius: - virėjas
Arroz con pollo: ryžiai su vištienaPeržiūros: 2 738

„Arroz con pollo“ yra tradicinis ispanų ir Lotynų Amerikos patiekalas, pagamintas iš ryžių ir vištienos gabalėlių. Vištiena apvoliojama prieskoniais pagardintame miltų mišinyje ir kepama iš visų pusių, kol gražiai apskrus.

Vištiena, ilgagrūdžiai ryžiai, saldžiosios paprikos, pomidorų padažas, česnakų milteliai, juodieji pipirai, malti kajeno pipirai, kmynai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Tacos de carne asada: jautienos tacosPeržiūros: 2 379

Carne asada – tai gardi ant grotelių kepta mėsa, patiekiama kaip įdaras skaniems tako. Šiame recepte naudojamas didelis jautienos šoninės kepsnys. Prieš kepant ant grotelių, mėsą reikia...

jautiena, salsos padažas, pipirai de arbol, jalapeño pipirai...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 230
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Puikios Pinto pupelėsPeržiūros: 5 324

Taip paruoštos pinto pupelės yra skanios, bet joms paruošti reikia laiko. Planuokite iš anksto ir sausas pupeles per naktį pamirkykite vandenyje. Norėdami pagreitinti virimo laiką, žr....

Pinto pupelės, paprika, šoninė, lauro lapas, malti kajeno pipirai, čili prieskoniai, kmynai, paprika...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Tobula enčiladaPeržiūros: 2 850
Recepto turinys:

Meksikietiškos enčilados, įdarytos mėsa, yra puikus patiekalas tiek kasdieniam naudojimui, tiek šeimos šventėms. Naudokite pirktą enčiladų padažą ir šis patiekalas nebus...

Tortilija, malta jautiena, čederio sūris, alyvuogės, čili pipirai, laiškiniai svogūnai, pomidorų padažas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Nachos „Trys sūrio sluoksniai“Peržiūros: 3 797

Paprasčiausiems nachos reikės kukurūzų tortilijų traškučių ir tarkuoto sūrio. Jei norite pikantiškesnio užkandžio, galite pridėti marinuotų jalapeno žiedų. Viskas susideda į vieną visumą...

kukurūzų traškučiai, Monterey Jack sūris, jalapeno pipirai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Kalakutienos pikadillo takoPeržiūros: 2 533
Recepto turinys:

Tako baras – smagi ir įdomi idėja susibūrimui su draugais. Padedate daugybę dubenėlių ir lėkščių su įvairiais tradiciniais tako priedais ir patiekiate juos savo svečiams...

Malta kalakutiena, mėsos padažas, pomidorai, tortilija, romaninės salotos, aisbergo salotos, čederio sūris, Monterey Jack sūris, avokadas, jalapeno pipirai, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Saldžiųjų pipirų nachos (keto dieta)Peržiūros: 21 024

Sporto ir nacho gerbėjai gali mėgautis mėgstamu meksikietišku užkandžiu su sveikesniu prieskoniu. Vietoj traškučių naudokite įvairių spalvų paprikas, supjaustytas kąsnio dydžio gabalėliais...

Malta jautiena, paprika, gvakamolės padažas, pico de gallo padažas, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 260
Autorius:
Troškinys su vištiena ir tortilijomisPeržiūros: 13 695

Jei mėgstate meksikietiškus nachos, buritus ar tako, tikrai įvertinsite šį troškinį, kurį, skirtingai nei aukščiau išvardintus užkandžius, paruošti užtrunka vos kelias minutes ir jame yra viskas...

Vištiena, juodosios pupelės, kukurūzai, Monterey Jack sūris, tortilija, pomidorų tyrė, čili prieskoniai, kmynai, grietinė, kalendra...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Tirštas čili su vištiena ir marinuotais agurkaisPeržiūros: 6 005

Šis pikantiškas „Tex-Mex“ patiekalas sužavės bet kurį aštraus maisto mėgėją. Be aitriųjų paprikų, aštrus aliejus suteiks ir daugybę kitų aštrių skonių. Pradėkite...

Malta vištiena, kanelinės pupelės, pomidorų tyrė, marinuoti agurkai, česnakų milteliai, malti kajeno pipirai, paprika, grietinė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Vištienos tinga tacosPeržiūros: 7 705

Vištienos tinga yra tradicinis meksikietiškas patiekalas, pagamintas iš smulkintos vištienos aštriame pomidorų padaže su čipotlės paprikomis adobo padaže, suteikiančiomis dūmo skonį. Vištiena dažniausiai...

Kepta vištiena, pomidorų tyrė, čipotlės paprikos adobo padaže, malti kajeno pipirai, kmynai, raudonieji svogūnai...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Taco baras: susikurkite savo tacoPeržiūros: 3 785

Tako baras – puikus sprendimas vakarui su didele draugų kompanija. Tai skanu ir smagu, nes kiekvienas gali susikurti savo užkandį. Ant stalo išdėliokite daug puodelių ir dubenėlių...

Tortilija, paprika, avokadas, ridikėliai, pico de gallo padažas, Bostono salotos, batatai, moliūgas su sviestiniu sviestu, pievagrybiai, kmynai, čili milteliai, kajeno pipirai, juodieji pipirai, cinamonas, paprika...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 660
Kalakutienos kepsnys su enčiladų padažu ir kuskusuPeržiūros: 6 297

Šis sotus patiekalas, mėgstamas šeimos, paruošiamas kiek daugiau nei pusvalandį – puikiai tinka gardžiai vakarienei darbo dieną! Liesa malta kalakutiena kepama keptuvėje ir...

Malta kalakutiena, kuskusas, moliūgas su sviestiniu padažu, brokoliai, juodosios pupelės, pomidorų padažas, salsa...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 438

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai