Indijos virtuvės receptai


Kategorijos: Sriubos, Mėsa, .
Autorius:
Vištienos Mulligatawny sriubaPeržiūros: 647

Šios raudonųjų lęšių sriubos, įkvėptos klasikinio indiško mulligatonio, ingredientus greitai susmulkinsite virtuvės kombainu. Obuoliai suteikia saldumo, o vištiena –...

Lęšiai, vištienos krūtinėlės, kokosų pienas, karis, jalapeno pipirai, kalendra, obuoliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 399
Autorius:
Masurdal su jogurtuPeržiūros: 605

Tiršta indiška sriuba „masur dal“ gaminama iš raudonųjų lęšių. Jie išverda greitai ir yra labai ekonomiški – puikiai tinka vakarienei darbo dienos vakarienei. Šiame recepte lęšiai verdami su prieskoniais, įskaitant...

Lęšiai, Fresno paprikos, nan duona, pomidorai, jogurtas, karis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 440
Autorius:
Šviežių žolelių čatnisPeržiūros: 740

Šis padažas gaminamas iš šviežių špinatų ir kalendros, jo nereikia virti. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus, įskaitant jalapeno pipirus, su natūraliu jogurtu ir patiekite kaip mėsos padažą arba garnyrą.

špinatai, kalendra, čili pipirai, jogurtas...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 67
Autorius:
Kepti ryžiai su kariuPeržiūros: 745

Šis receptas – puikus būdas sunaudoti dienos prieš tai likusius ryžius. Kario milteliai suteikia šiems kiniškiems keptiems ryžiams indišką skonį. Galite naudoti bet kokius turimus ryžius – baltus arba...

ryžiai, karis, sezamų aliejus, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 538
Autorius:
Vištienos karis su avinžirniais ir kopūstų salotomisPeržiūros: 560

Troškinkite vištienos šlauneles su avinžirniais, kario milteliais ir aromatingais prieskoniais – taip gausite nuostabų improvizuotą karį, įkvėptą Trinidado vištienos roti. Patiekite su traškiomis kopūstų salotomis...

Vištienos šlaunelės, avinžirniai, kopūstai, nan duona, kalendra, laimas, karis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 600
Autorius:
Marinatas vištienos kariuiPeržiūros: 1 741

Kasdienę vištieną paverskite ypatingu skanėstu su šiuo indiškais prieskoniais pagardintu marinatu. Vištieną galite kepti tą pačią dieną arba užšaldyti marinate, kad būtų lengviau pasiekti.

vištienos krūtinėlės, garam masala, paprika, imbiero šaknis, karis...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 524
Autorius:
Kario kalakutienos ir obuolių anakardžių salotosPeržiūros: 570

Šis greitas ir gardus patiekalas paruošiamas per kelias minutes ir puikiai tinka tiek ypatingoms progoms, tiek greitai vakarienei savaitės viduryje. Kalakutienos krūtinėlė supjaustoma plonais paplotėliais ir pagardinama...

Kalakutiena, obuoliai, salotos, salierai, anakardžiai, jogurtas, čatnis, mangas, karis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Saldžiųjų bulvių tyrė su kariuPeržiūros: 813

Šiame paprastame garnyre saldžiųjų bulvių saldumas puikiai dera su indiškais prieskoniais, puikiai tinkančiais patiekti su šventine mėsa ar paukštiena. Ant prieskoninės tyrės užpilkite graikiško jogurto ir patiekite...

Saldžioji bulvė, čatnio padažas, mangas, karis, kokosas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos, saldžiųjų bulvių ir anakardžių salotosPeržiūros: 1 775

Jei turite likusių keptos vištienos gabalėlių, pasigaminkite šias gardžias indiško stiliaus salotas. Vištiena apvoliota mango čatnio padaže su salotomis ir kubeliais pjaustytomis keptomis saldžiosiomis bulvėmis...

Kepta vištiena, saldžiosios bulvės, lapinės salotos, lapiniai kopūstai, kalendra, anakardžiai, laimo žievelė, karis, čatnio padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Kuskuso ir keptų daržovių kario salotosPeržiūros: 534

Kepkite morkas ir žiedinius kopūstus su kario prieskoniais, tada sumaišykite su paruoštu aštriu kuskusu ir šviežiais salotų lapais gaivinančiame jogurto ir laimo padaže. Šios salotos yra maistingos,...

Žiediniai kopūstai, morkos, laimas, salotų mišinys, karis, kalendra, kmynai, kuskusas, jogurtas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 259
Autorius:
Daržovių mėsainis su kari bulvėmisPeržiūros: 465
Recepto turinys:

Šį vegetarišką mėsainį įkvėpė samosų skoniai ir aromatai. Smulkiai supjaustytos daržovės suteikia paplotėliams tekstūros, o saldžiarūgščiame tamarindo kečupe paryškinami prieskonių ir bulvių skoniai. Jei ne...

Žiediniai kopūstai, morkos, serrano paprikos, žirneliai, salotos, imbiero šaknis, kmynai, karis, tamarindas...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: sunku Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 383
Kategorijos: Sriubos, Mėsa, Su makaronais, .
Autorius:
Vištienos, kario ir paneer sriubaPeržiūros: 467

Mėgaukitės visais indiško kario skoniais šiltoje, aštrioje sriuboje, kurioje gausu baltymų ir skaidulų. Vištiena patiekiama su ryžiais, daržovėmis, mangoldais ir gardžiais kepto paneer sūrio kubeliais.

Kepta vištiena, slyviniai pomidorai, paneer sūris, karis, ryžiai, mangoldai, imbiero šaknis, morkos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Mikrobangų krosnelėje keptas obuolių ir raudonųjų serbentų čatnisPeržiūros: 380

Šis mikrobangų krosnelei tinkamas čatnis su raudonųjų serbentų uogiene, obuoliais ir džiovintomis spanguolėmis yra neįtikėtinai lengvai pagaminamas. Patiekite jį su šventiniais mėsos patiekalais arba kepta paukštiena ir mėgaukitės...

serbentai, obuoliai, džiovintos spanguolės, obuolių sidro actas, cinamonas, imbiero šaknis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 128
Kategorijos: Padažai, Padažai, Degalinės, .
Autorius:
Raita su agurkais ir laimuPeržiūros: 633

Vėsus agurkas suteikia šiam klasikiniam indiškam jogurto padažui traškumo ir tekstūros, o laimas ir kalendra – ryškų, gaivų skonį. Patiekite raitą kaip užtepėlę su užkandžiais arba kaip garnyrą.

agurkai, kalendra, laimas, jogurtas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 110
Kreminė žiedinių kopūstų sriuba su kokosų pienu ir aštriais krekeriaisPeržiūros: 762

Ši sriuba pakelia nuotaiką savo ryškia spalva ir skoniu. Pripildyta Pietų Indijos virtuvės aromatų, joje yra saulėtosios ciberžolės, kurios skonis ir aromatas praskaidrins bet kokią niūrią rudens dieną.

Žiediniai kopūstai, paprika, ciberžolė, moliūgų sėklos, linų sėmenų miltai, chia sėklos, sezamo sėklos, malti kajeno pipirai, sriracha padažas, baltieji pipirai, cinamonas, kokosų pienas...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Sikhų kebabasPeržiūros: 1 009

Šašlykas (arba šiš kebabas) – tai burnoje tirpstantis kebabas, kurį, kaip manoma, į Indijos subkontinentą atvežė turkai gerokai anksčiau, nei jis išpopuliarėjo Mogolų eroje...

Malta aviena, malta jautiena, kvapieji pipirai, čili pasta, svogūnų rinkiniai, kalendra, laimo sultys, obuolių sidro actas, anakardžių riešutai, garam masala...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 528
Autorius:
Dal su sviestuPeržiūros: 408

Sumaišykite raudonuosius ir geltonuosius lęšius su ciberžole, kario milteliais ir džiovintais pomidorais, įdėkite lauro lapą ir turėsite sotų, šildantį dalą, pagardintą sviestu. Visi sausi...

lęšiai, ciberžolė, karis, džiovinti pomidorai, lauro lapas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos vindalooPeržiūros: 492

Vištienos vindaloo yra indiškas karis su aštriais, saldžiais ir rūgštokais skoniais. Vindaloo receptas kilęs iš Goa virtuvės, kurią ten iš pradžių atvežė portugalai. Paruošimui jums reikės...

Kepta vištiena, Fresno pipirai, imbiero šaknis, pomidorų pasta, Vorčesterio padažas, karis, ilgagrūdžiai ryžiai, kalendra, paprika...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 333
Čana MasalaPeržiūros: 916

Čana masala, arba avinžirnių karis, dar žinomas kaip Amritsari chole, kilęs iš Pandžabo, tačiau yra populiarus visoje Indijoje. Yra daug šio patiekalo variantų, ir kiekvienas virėjas turi savo receptą su savo...

Avinžirniai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, kalendra, kmynai, kardamonas, čili pipirai, asafetida, ciberžolė...
Laikas: 9 valandos 45 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 363
Autorius:
Masala chai skonio pyragas su kavos sviestiniu kremuPeržiūros: 567

Šis pyragas persmelktas kerinčio, aštraus indiško masala chai skonio. Cinamono, kardamono, muskato riešuto, imbiero, gvazdikėlių, vanilės ir kavos puokštė paverčia šį pyragą tobulu rudens ir... skanėstu.

Aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, kava, kakava, cinamonas, maltas imbieras, muskato riešutas, gvazdikėliai, žvaigždinis anyžius, kavos pupelės, kardamonas...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Chai Latte ledaiPeržiūros: 688

Aštrų masala chai padažą galite pagardinti ledais, ir jums net nereikės specialaus ledų gaminimo aparato – tiesiog naudokite ledų formeles arba ledų pagaliukų formeles. Desertas panašus į tradicinį...

Masala arbata, vanilės ankštis, kondensuotas pienas, garintas pienas, grietinėlė...
Laikas: 4 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 286
Autorius:
Chai latte baraiPeržiūros: 459

Šie minkšti pyragaičiai įdaryti gardžiais prieskoniais pagardintu chai latte, pieniškos indiškos masala chai versijos, skoniu su kardamonu, imbieru, gvazdikėliais ir cinamonu. Šiltas pyragėlis padengtas balto...

Aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, kiaušiniai, baltasis šokoladas, salyklo pieno milteliai, avižiniai dribsniai, maltas imbieras, kardamonas, cinamonas, gvazdikėliai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 243
Autorius:
Žiedinių kopūstų Tikka MasalaPeržiūros: 597

Indiška tikka masala nebūtinai turi būti gaminama su vištiena. Išbandykite tokią pat gardžią vegetarišką versiją. Žiediniai kopūstai, avinžirniai ir žalieji žirneliai puikiai tinka tikka masala įdarui, o jei naudosite...

Žiediniai kopūstai, pomidorų padažas, avinžirniai, žirneliai, rudieji ryžiai, kalendra, imbiero šaknis, karis, paprika, garam masala, jogurtas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 525
Autorius: - virėjas
Agurkų Raita: indiškas agurkų ir jogurto užkandisPeržiūros: 975

Agurkų raita yra indiškas garnyras, gaminamas iš šviežių agurkų, žolelių ir natūralaus jogurto, patiekiamas su bet kokiu indišku patiekalu. Jis gaivus, vėsinantis ir skanus, ypač jei...

agurkai, razinos, jogurtas, raitos padažas, mėtos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 102
Autorius:
Murg Makhani lėtoje viryklėjePeržiūros: 688

Šis indiškas patiekalas yra mėgstamas visame pasaulyje dėl savo šildančio, sotaus ir kvapnaus skonio. Nors tradicinio murgh makhani recepto paruošimas užtrunka ilgai, ši versija yra daug greitesnė. Viskas...

Vištienos šlaunelės, pomidorai, imbiero šaknis, pomidorų pasta, ožragė, cinamonas, garam masala, kardamonas, basmati ryžiai, nan duona, serrano pipirai, grietinėlė...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 456
Kategorijos: Sriubos, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius:
Moliūgų sriuba su ryžiaisPeržiūros: 646

Žemės riešutai, razinos ir pomidorų pasta suteikia šiai moliūgų ir ryžių sriubai sodrų skonį, o kario milteliai – šildantį, aštrų aromatą. Patiekite, papuošę žaliaisiais svogūnais, ir mėgaukitės...

Moliūgų tyrė, jazminų ryžiai, žemės riešutai, karis, pomidorų pasta, razinos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 210
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Ypač traškūs indiški kepti sparneliaiPeržiūros: 548

Šiems indiško stiliaus vištienos sparneliams aštrus čili pipirų, česnako ir imbiero marinatas suteikia daugybę skonių. Prieš kepant, jie apvoliojami avinžirnių miltuose, kurie suteikia sparneliams...

Vištienos sparneliai, agurkai, raita padažas, kalendra, ciberžolė, garstyčių sėklos, imbiero šaknis, serrano pipirai, kokoso drožlės...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Tandoori riešutaiPeržiūros: 627

Pasigaminkite užkandį su indiškos tandoori vištienos skoniu. Galite naudoti riešutų mišinį arba tiesiog migdolus. Sumaišykite juos su kiaušinių baltymais ir indiškais garam masala prieskoniais ir kepkite orkaitėje...

migdolai, kiaušiniai, garam masala, paprika, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 600 gramų. Kalorijų kiekis: 983
Pomidorų sriuba su karštu sūrio sumuštiniuPeržiūros: 618

„Kai augau Indijoje, skrebutis su masala sūriu buvo įprastas pusryčių patiekalas“, – prisimena Manit Chauhan. „Jis buvo gaminamas su lydytu sūriu „Amul“ – vieninteliu lydytu sūriu, kurį galima įsigyti...“

Pomidorai, lęšiai, raugo duona, čederio sūris, kokosų pienas, kečupas, kalendra, čili pipirai, kario lapai, kmynai, garstyčių sėklos, garam masala, sambar masala...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 855
Mišrios daržovių pakorosPeržiūros: 807

Pakora yra vegetariškas indiškas užkandis, gaminamas iš tešloje apvoliotų, gruzdintų daržovių. Recepto autorė Nidhi Jalan šias daržoves vadina indiškos virtuvės „tempura“. Avinžirnių miltų tešla, įdaryta...

Žiediniai kopūstai, čatnio padažas, avinžirnių miltai, asafetida, imbiero šaknis, serano pipirai, laimas, kmynai, kalendra, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 566
Pokalbiai su saldžiųjų bulvių pakoraPeržiūros: 621

„Čatas su saldžiųjų bulvių pakora yra mano tradicinio indiško čato interpretacija“, – dalijasi šefas Manitas Chauhanas. „Čatas hindi kalba reiškia „laižyti“. Iš tiesų, po šio derinio...“

Saldžiosios bulvės, jogurtas, ryžių miltai, avinžirnių miltai, granatai, čatnio padažas, tamarindas, ožragė, ciberžolė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 386
Autorius:
Greitas Palak PaneerPeržiūros: 581

Ši itin supaprastinta garsiojo pandžabų patiekalo palak paneer versija gaminama vienoje keptuvėje. Norėdami greičiau paruošti patiekalą, nusipirkite iš anksto supjaustyto paneer ir šaldytų smulkintų špinatų. Nors...

paneer sūris, špinatai, pomidorai, imbiero šaknis, basmati ryžiai, grietinėlė, karis, garam masala...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 270
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Greita indiško stiliaus vištienos picaPeržiūros: 564

Šiai picai, kupinai kerinčių indiškų skonių ir aromatų, tešlos minkyti nereikia: kaip pagrindą naudokite nan duoną! Ant viršaus uždėkite keptų vištienos gabalėlių,...

vištienos krūtinėlės, nan duona, paneer sūris, jogurtas, agurkai, garam masala, kalendra, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 530
Autorius:
Persikų Kulfi su pistacijomisPeržiūros: 617

Pasigaminkite tradicinių indiškų kulfi ledų su šviežiais persikais, pistacijomis ir žiupsneliu kardamono, kuris desertui suteiks pikantiškumo vaisių saldumui. Jei neturite...

koncentruotas pienas, grietinėlė, pistacijos, kardamonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 182
Autorius:
Rutabaga ir kokosų tyrėPeržiūros: 726

Ši veganiška ropių tyrė gaminama be grietinėlės ar sviesto, o švelnią, kreminę tekstūrą įgauna į ją įdėjus kokosų aliejaus ir pieno. Tokie prieskoniai kaip imbieras, karis ir...

Grybų, kokosų pieno, imbiero šaknies, kario, cinamono, kokosų aliejaus, klevų sirupo...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Khema su naminiu čapatiPeržiūros: 748
Recepto turinys:

„Mano mergaitės šokinėja iš džiaugsmo, kai išgirsta, kad vakarienei gaminu čapati. Jos stovi šalia manęs ir padeda iškočioti tešlą. Tai sujungia mane su mano šaknimis. Tai magiška“, – sako Arti...

Malta jautiena, kvietiniai tortilijos, pomidorai, žirneliai, imbiero šaknis, malti kajeno pipirai, kmynai, garam masala, kalendra, paprika...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 782
Kategorijos: Kepykla, Duona, .
NaanasPeržiūros: 588

Skaniausias ir tobuliausias naanas yra traškus išorėje, lengvai apkepęs, minkštas viduje, šiek tiek kramtomas ir vietomis purus. Kaip ir pica, jis iškepa labai greitai...

Mielinė tešla, duonos miltai, pienas, jogurtas, lydytas sviestas, kmynai, nan duona...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 751
MalpuaPeržiūros: 2 329
Recepto turinys:

Malpua yra vienas populiariausių desertų Indijoje, ruošiamas per Holi festivalį. Tai keptuvėje kepti blynai, aplieti aštriu sirupu su šafranu ir kardamonu. Šį receptą pateikė...

Manų kruopos, aukščiausios kokybės miltai, pieno milteliai, lydytas sviestas, šafranas, kardamonas, pankolių sėklos, sirupas, pienas, migdolai, pistacijos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 15 blynų Kalorijų kiekis: 158
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Spanguolių ir figų čatnis būsimam naudojimuiPeržiūros: 579

Šis saldus ir rūgštokas spanguolių padažas su figomis puikiai tinka prie keptos mėsos, vištienos ar kalakutienos. Paruoškite jį iš anksto ir užšaldykite kelias porcijas maišeliuose, kad būtų lengva jį pasiekti...

Spanguolės, figos, razinos, čatnio padažas, imbiero šaknis, apelsino žievelė, vyno actas, cinamonas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 221
Autorius:
ChičdiPeržiūros: 1 838

Chičdi (arba kičari) – tai indiškas vegetariškas patiekalas, gaminamas iš basmati ryžių ir raudonųjų lęšių, troškinamas su įvairiomis žolelėmis ir prieskoniais, kol gaunama košės konsistencija. Chičdi skonis ypač intensyvus...

Lęšiai, basmati ryžiai, pomidorai, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, lydytas sviestas, kmynai, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 170
Autorius:
Saag paneer lėtoje viryklėjePeržiūros: 497

„Saag paneer“ – tai gardus ir sveikas indiškas patiekalas, gaminamas iš aštrių, kreminių špinatų ir paneer sūrio. Skirtingai nuo daugumos kitų sūrių, paneer vos tirpsta, o jo tankūs, kreminiai gabalėliai...

špinatai, paneer sūris, imbiero šaknis, serrano pipirai, citrinos žievelė, garam masala, jogurtas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 422
Autorius:
Aštrus indiško stiliaus baklažanas lėtoje viryklėjePeržiūros: 659

Šis indiškas baklažanų patiekalas yra supaprastinta gardžios bhartos (baklažanų tyrės) versija. Pagal šį receptą jums nereikės gaišti laiko kepant ir lupiant baklažanus. Vietoj to, jis...

Baklažanai, basmati ryžiai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, žirneliai, karis, kmynai, ciberžolė, mėta...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Indiškas birianis su krevetėmis lėtoje viryklėjePeržiūros: 4 111

Lėta viryklė padeda greitai ir be papildomų patiekalų netvarkos pagaminti indišką biryani (panašų į plovą patiekalą) su krevetėmis. Pirmiausia krevetes apkepate su prieskoniais, o tada jas verdate slėginėje viryklėje...

Basmati ryžiai, krevetės, imbiero šaknis, karis, ciberžolė, paprika, jogurtas, mėta, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 307
Indiškas dalas lėtoje viryklėjePeržiūros: 1 266

Ši aštri indiška raudonųjų lęšių sriuba greitai ir lengvai pagaminama lėtoje viryklėje, o skonis toks sodrus, kad atrodo, jog ją reikėjo ruošti valandų valandas. Visa tai dėka prieskonių ir džiovintų...

Lęšiai, grybai, pomidorai, imbiero šaknis, čili pipirai, laimo sultys, pomidorų pasta, malti kajeno pipirai, kalendra, ciberžolė, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Gėrimai, Arbata, .
Autorius:
Ledinė masala arbataPeržiūros: 1 244

Nereikia ieškoti parduotuvėje masala chai prieskonių mišinio: jį galite lengvai pasigaminti patys iš atskirų prieskonių ir iš karto naudoti, kad mišinys neprarastų savo skonio.

Juodoji arbata, kardamonas, juodieji pipirai, pienas, kondensuotas pienas, anyžių sėklos, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 212
Autorius:
Kokosų karis su daržovėmisPeržiūros: 746

Šis daržovių karis yra ne tik vegetariškas – jis veganiškas! Pripildytas sočių daržovių ir šiltų prieskonių, jis puikiai tinka per gavėnią arba bet kada, kai reikia pertraukos nuo mėsos.

Žiediniai kopūstai, bulvės, baklažanai, imbiero šaknis, žaliosios pupelės, serrano paprikos, slyviniai pomidorai, kokosų pienas, kardamonas, gvazdikėliai, kalendra, kmynai, cinamonas, ciberžolė, paprika...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Sviestinė vištiena: vištiena pomidorų-grietinėlės padažePeržiūros: 2 377

Šis indiškas patiekalas, dar žinomas kaip murgh makhani, pasižymi vištiena, troškinta sodriame sviesto ir riebios grietinėlės padaže, kuris sušvelnina daugybės prieskonių skonį...

Vištienos šlaunelės, pomidorų pasta, grietinėlė, anakardžių riešutai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, kalendra, kmynai, garam masala, ciberžolė...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 276
Autorius:
Naminis vištienos karisPeržiūros: 511

Šis gardus vištienos karis yra naminis, kaimiškas garsaus klasikinio patiekalo variantas. Karis gaminamas iš tamsios vištienos mėsos – šlaunelių ir blauzdelių, – kurios visada išliks sultingos. Patiekalas...

Vištienos šlaunelės, bulvės, basmati ryžiai, slyviniai pomidorai, kardamonas, kalendra, kmynai, gvazdikėliai, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 747

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai