Pagrindinių patiekalų receptai


Autorius:
Za'atar - kepta vištiena su arbūzų salotomisPeržiūros: 1 840

Gardus vasaros patiekalas su kepta vištienos krūtinėlė, padengta gardžiu aromatingų Artimųjų Rytų za'atar prieskonių sluoksniu, patiekiama su gaivinančiu agurku, arbūzu ir šviežiu...

Vištienos krūtinėlės, arbūzas, agurkai, humusas, kedro riešutai, za'atar, mėta...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 310
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Įdaryti baklažanai su kalakutienos ir kinojos įdaruPeržiūros: 6 724

Kitaip nei dauguma įdarytų daržovių receptų, šie baklažanai nėra kepami su įdaru; vietoj to kiekvienas komponentas paruošiamas atskirai, o galiausiai viskas surenkama į tvarkingas valtis su...

Baklažanai, malta kalakutiena, pomidorų tyrė, panko džiūvėsėliai, parmezano sūris, Provanso žolelės, bolivinė balanda, česnakas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 valtys Kalorijų kiekis: 590
Autorius:
Sent Luiso stiliaus kiaulienos šonkauliukai su sojų-imbiero BBQ padažuPeržiūros: 23 815
Recepto turinys:

Recepte naudojami Sent Luiso stiliaus kiaulienos šonkauliukai – tai idealiai lygūs, stačiakampiai šonkauliukų griežinėliai, nupjauti nuo krūtininės srities. Kitaip nei baltesni, mėsingesni kiaulienos šonkauliukai...

Kiaulienos šonkauliukai, kiauliena, imbiero šaknis, barbekiu padažas, kečupas, rudasis cukrus, obuolių sidro actas, sojų padažas, čili padažas, paprika, burbonas...
Laikas: 2 valandos 30 minučių plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Cukinijų kotletai su grietine ir žolelėmisPeržiūros: 3 227

Iškepkite gardžius vegetariškus cukinijų paplotėlius. Dėl neutralaus skonio ši daržovė sugeria visus kitų ingredientų skonius ir aromatus; paplotėliai gaunasi nuostabūs...

Cukinijos, moliūgai, laiškiniai česnakai, krapai, bazilikas, raudonėlis, džiūvėsėliai, kiaušiniai, jogurtas, parmezano sūris, grietinė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Spagečiai su cukinijomis ir pomidoraisPeržiūros: 2 714

Daržovės suteikia šiam patiekalui ryškių vasaros skonių ir aromatų. Plonai supjaustytos cukinijos ir moliūgai sumaišomi su vyšniniais pomidorais, pankolių šaknimi, svogūnu, česnaku ir raudonėliu ir kepami...

Spagečiai makaronai, cukinijos, geltonieji moliūgai, vyšniniai pomidorai, pankolių svogūnėliai, raudonėliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Keptos krevetės su makaronais folijojePeržiūros: 2 168

Krevetės ir scampi skaniame sviesto ir baltojo vyno padaže su aromatingais prieskoniais troškinamos folijos pakuotėje kartu su linguine makaronais. Makaronai yra iš anksto išvirti...

Krevetės, linguine makaronai, baltasis vynas, parmezano sūris, rukola, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinos žievelė, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Rūkyta kepta jautienos krūtinėlėPeržiūros: 2 553

Skanaus jautienos krūtinėlės kepimas trunka apie 18 valandų, įskaitant naktinį marinatą šaldytuve ir apie 10 valandų rūkymą, todėl planuokite iš anksto, jei gaminate konkrečiam...

Jautiena, rudasis cukrus, obuolių sidro actas, Vorčesterio padažas, aštrus padažas, paprika, barbekiu padažas...
Laikas: 11 valandų 40 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 8
Autorius:
Keptuvėje keptos šukutės su kreminiais kukurūzaisPeržiūros: 2 589

Keptuvėje apkeptos šukutės patiekiamos su kreminės kukurūzų sriubos garnyru ir pomidorų, marinuotų raudonųjų svogūnų bei šviežių žolelių salotomis. Kreminė kukurūzų sriuba...

šukutės, kukurūzai, vyno actas, kondensuotas pienas, pomidorai, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Artimųjų Rytų kalakutienos kotletaiPeržiūros: 3 103

Į maltą kalakutieną įmaišytas Šiaurės Afrikos prieskonių mišinys „ras el hanout“ suteikia šiems kalakutienos kotletams nuostabų rytietišką skonį, o gausus špinatų kiekis prisotina juos sveikųjų skaidulų.

malta kalakutiena, špinatai, kalendra, pita...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius: - virėjas
Ravioliai kaprizo padažePeržiūros: 5 743
Recepto turinys:

Kaprezės įkvėpti ravioliai vienoje lėkštėje sujungia du itališkus patiekalus, perteikdami gausybę ryškių Viduržemio jūros regiono skonių ir svaiginančių pomidorų, sūrio bei kvapnių...

Nerauginta tešla, ravioliai, rikotos sūris, parmezano sūris, pomidorų padažas, bazilikas, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Acqua pazza: troškinta žuvis su pomidoraisPeržiūros: 16 968

„Acqua pazza“ – tai itališkas patiekalas, kurio pavadinimas verčiamas kaip „pašėlęs vanduo“. Tai puikiai apibūdina gardų sultinį, gaunamą troškinant, nes jame yra...

žuvies filė, vyšniniai pomidorai, pankolių svogūnėliai, baltasis vynas, kaparėliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Rigatoni su vasaros bolonėzePeržiūros: 22 042

Vasarinės Bolonijos ragu gaminamas su gausia pomidorų ir kvapnaus baziliko porcija; kartu šie du ingredientai patiekalui suteikia ryškių skonių ir aromatų. Šį ragu gaminkite su jautiena...

Rigatoni makaronai, malta jautiena, parmezano sūris, vyšniniai pomidorai, baltasis vynas, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 580
Salotos su makaronais ir ridikėliaisPeržiūros: 2 590

Makaronų salotas galima patiekti kaip garnyrą prie mėsos arba kaip atskirą užkandį. Lengviausias būdas jas paruošti – sumaišyti virtus makaronus (geriausia valgyti šaukštu) su šviežiais...

Makaronai, vynuoginiai pomidorai, ridikai, agurkai, paprikos, česnakinė druska, garstyčios...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Kokosų džiūvėsėliuose apvoliotas tofu su abrikosų džemu ir žaliaisiais žirneliaisPeržiūros: 2 845

Paruoškite azijietiško stiliaus užkandį iš traškiai džiūvėsėliuose apvolioto tofu su abrikosų padažu ir šviežių žirnelių salotomis. Kietas tofu kruopščiai nusausinamas ir supjaustomas griežinėliais...

Tofu, cukriniai žirneliai, abrikosų uogienė, kokosų drožlės, ryžių actas, raudonųjų pipirų dribsniai, kiaušiniai, miltai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Krevetės aštriame česnakų padaže su imbieriniais ryžiaisPeržiūros: 4 827

Jazminų ryžiai, troškinti vandenyje su griežinėliais imbiero, suteikia unikalų skonį, kuris puikiai dera su jūros gėrybėmis. Patiekite juos kaip garnyrą su aštriomis krevetėmis ir brokoliais...

Krevetės, jazminų ryžiai, brokoliai, austrių padažas, česnakų padažas, imbiero šaknis, kečupas, krakmolas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 520
Autorius:
Fritata su ramen makaronaisPeržiūros: 2 590

Ši soti Azijos įkvėpta fritata gaminama iš ramen makaronų (arba greitai paruošiamų makaronų) ir maltos vištienos. Jos gardų, išskirtinį skonį suteikia tamsus sezamų aliejus, austrių padažas ir...

Bok choy, baltagūžiai kopūstai, marinuotas imbieras, malta vištiena, austrių padažas, sezamų aliejus, makaronai, kiaušiniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Speltos, kiaulienos ir ananasų dubenėlisPeržiūros: 3 201

Dubenėlis – tai sveikas, skanus ir puikiai subalansuotas patiekalas viename dubenėlyje. Šio dubenėlio pagrindas – virta pusiau poliruota spelta, kurioje išlaikoma dauguma naudingų mikroelementų.

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, pilno grūdo kviečiai, čili prieskoniai, čipotlės pipirai, laimo sultys, kmynai, špinatai, raudonieji kopūstai, pico de gallo padažas, avokadas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 530
Autorius:
Natūraliai glazūruoti kiaulienos kepsniai su sultiniuPeržiūros: 1 468

Kad šie kiaulienos nugarinės kotletai kepant gautųsi gardus, lipnus glajus, jie apvoliojami saldžiarūgščiame raudonųjų pipirų konfite ir trupučiu... kelias minutes prieš iškepant.

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, pipirų želė, pupelės, paprika, kukurūzai, čiobreliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Lėtoje viryklėje virti Pappardelle makaronai su jautienos raguPeržiūros: 10 045

Platūs itališki makaronai sumaišomi su lėtai virta jautienos ragu. Jautiena dedama į puodą su pomidorais, raudonuoju vynu, pomidorų pasta ir prieskoniais ir verdama...

Pappardelle makaronai, jautiena, raudonasis vynas, pomidorų tyrė, rozmarinas...
Laikas: 7 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Naminiai makaronai su bazilikais pomidorų padaže ir keptais baklažanaisPeržiūros: 12 162
Recepto turinys:

Švieži naminiai makaronai neprilygsta pirktiniams, nes galite juos pagardinti savo ingredientais ir sukurti unikalų produktą, kurio nerasite parduotuvių lentynose. Jei turite makaronų gaminimo aparatą...

Kiaušinių makaronai, fettuccine makaronai, kiaušiniai, pienas, pomidorų tyrė, baklažanai, parmezano sūris, mocarelos sūris, Pecorino Romano sūris, manų kruopos, miltai, bazilikas...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Žuvies filė "alla Milanese" su cukinijų karpačioPeržiūros: 1 794

Milano žuvis, arba Milano stiliaus žuvis, yra keptuvėje kepta plekšnė, padengta traškia, auksine plutele. Tam plekšnės filė apvoliojama dvigubuose džiūvėsėliuose, pirmiausia apvoliojant žuvį miltuose,...

plekšnė, panko džiūvėsėliai, kiaušiniai, šampano actas, cukinijos, moliūgai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 680
50 moliūgų tyrės receptų

50 moliūgų tyrės receptų

Naudokite šį rudens favoritą dešimtyse virėjų įkvėptų receptų.

Autorius:
Kepta kiaulienos nugarinė su juodaisiais ryžiaisPeržiūros: 1 487

Kai kurie šio patiekalo ingredientai yra kepami ant grotelių, todėl rezultatas yra labai kvapnus kiaulienos ir daržovių patiekalas, kupinas vasaros skonių, ypač jei jį kepate ant medžio anglies grotelių.

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, juodieji nerone ryžiai, čili aliejus, imbiero šaknis, bok choy, slyvos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Graikiškos kiaulienos kepsneliai su bulvėmis ir fetaPeržiūros: 1 485

Šis paprastas, naminis patiekalas greitai paruošiamas ir pasižymi gardžiais graikiškos virtuvės skoniais bei aromatais. Bulvės kepamos aukštoje temperatūroje orkaitėje, kol gražiai apskrus,...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, bulvės, fetos sūris, vyšniniai pomidorai, alyvuogės, baltasis vynas, raudonėlis, krapai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 700
Autorius:
Ryžių makaronai su tailandietišku flank kepsniuPeržiūros: 4 244

Norint ryžių makaronus su daržovėmis ir kepsniu paversti gardžiu tailandietišku patiekalu, jums reikės kelių šiai virtuvei būdingų prieskonių: tailandietiškos raudonojo kario pastos, žuvies padažo, laimo sulčių ir...

Ryžių makaronai, jautiena, kario pasta, paprika, žaliosios pupelės, žuvies padažas, čili padažas, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 650
Autorius:
Kepta vištiena su eskarolePeržiūros: 1 019

Sultingos, lapinės eskarolio salotos ne tik skanios žalios, bet ir puikiai tinka kaip garnyras, keptos ir troškintos. Sukurkite gardų ir paprastą patiekalą kepdami vištienos šlauneles...

vištienos šlaunelės, eskarolis, kaparėliai, čiobreliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Primavera su Fusilli makaronaisPeržiūros: 1 248

Šparagai ir kukurūzų grūdai suteikia šiems makaronams „Pasta Primavera“ ryškią pavasarišką išvaizdą ir skonį, o pankolių šaknis ir aromatingos petražolių bei peletrūno žolelės puikiai juos papildo. Daržovės lengvai apkepinamos keptuvėje...

fusilli spiraliniai makaronai, šparagai, kukurūzai, pankolio svogūnėliai, Asiago sūris, peletrūnas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Tobula gruzdinta vištienaPeržiūros: 18 876

Gruzdinta vištiena yra sielos maistas, skirtas palepinti jus nuostabiu skoniu ir traškia plutele, todėl iškepkite ją tobulai, kad mėsa būtų ypač sultinga, o plutelė...

Rūgpienis, kefyras, čiobreliai, raudonėliai, aštrus padažas, česnakas, vištiena, aukščiausios kokybės miltai, paprika...
Laikas: 9 valandos 20 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Šilti iškylos burritos: burritos de machacaPeržiūros: 2 687

Šis gardus meksikietiškas buritas gaminamas iš jautienos, troškintos aštriame pomidorų padaže su svogūnais, paprikomis ir čili pipirais. Jis gaminamas iš jautienos filė – mėsos gabalo, kuris...

Maggi padažas, laimas, česnakas, serrano pipirai, jautiena, svogūnas, paprika, sultinys, pomidorai, raudonėlis, tortilija...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 vnt.
Autorius:
Fritata su kreminiu sūriu ir rūkyta lašišaPeržiūros: 5 265

Šis gardus itališkas omletas gaminamas iš rūkytos lašišos gabalėlių ir kreminio kreminio sūrio, kurie sumaišomi su plaktų kiaušinių mišiniu. Šiek tiek šviežių krapų suteikia nuostabų...

kiaušiniai, pienas, krapai, laiškiniai česnakai, kreminis sūris, rūkyta lašiša...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius: - garsus virėjas
Aštrios keptos bulvėsPeržiūros: 5 546

Paprastų keptų bulvių su sviesto, svogūnų, aštrių jalapeno pipirų, česnako, čili miltelių, kalendros ir laimo žievelės skoniu gausu. Pjaustytos bulvės...

bulvės, jalapeno pipirai, ancho pipirai, kalendra...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kavatelio makaronai su žaliaisiais žirneliais ir rikotaPeržiūros: 3 315

Kavatelio makaronai yra vieni tinkamiausių mažų makaronų rūšių, skirtų virti su padažais. Jie yra mažyčių kriauklelių formos ir prisipildo padažo, taip suteikdami daug skonio. Paruoškite makaronus...

cavatelli makaronai, žirniai, parmezano sūris, rikotos sūris, rukola, bazilikas, mėtos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 530
Triufelių mėsainisPeržiūros: 10 763
Recepto turinys:

Šis restorano lygio mėsainis, prabangaus skonio ir aromato, gaminamas ne su triufeliais, o į kiekvieną komponentą įdedant baltojo triufelių aliejaus, triufelių druskos ir triufelių sūrio, kurie...

Portveinas, triufelių aliejus, triufelių druska, cukrus, majonezas, česnakas, citrinų sultys, malta jautiena, triufelių sūris, brioche bandelė, sviestas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vegetariški švediški kukuliaiPeržiūros: 8 990

Iškepkite gardžius švediškus kukulius, naudodami keptus grybus vietoj mėsos. Kad faršas būtų lipnus ir tankus, o kukuliai laikytųsi kartu, sumaišykite grybus su kiaušiniu ir virta bolivine balanda.

pievagrybiai, bolivinė balanda, kiaušininiai makaronai, bruknių uogienė, grietinėlė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Dubuo su lašiša ir ryžiaisPeržiūros: 6 881

Paruoškite gardų dubenį didelio, transformuoto suši suktinuko pavidalu. Šiame dubenyje yra visi lašišos suši ingredientai: ryžiai, žuvis, jūros dumbliai, agurkas, sezamo sėklos, vasabis ir marinuotas imbieras.

Lašiša, agurkai, imbiero šaknis, salotų mišinys, lapiniai kopūstai, jūros dumbliai, sezamų aliejus, vasabiai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Kepti ridikai su čili-laimo padažuPeržiūros: 2 380

Nors čili ir laimo prieskoniai dažnai laikomi puikiu žuvies garnyru, nustebsite, kaip jie papildo keptų ridikėlių skonį. Ridikėliai perpjaunami pusiau ir kepami orkaitėje su prieskoniais...

ridikėliai, moliūgų sėklos, čili prieskoniai, laimo žievelė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Menkė su migdolų ir sezamų padažuPeržiūros: 1998 m.

Menkės filė be odos virinama sultinyje su kvapniais porais, pakepintais baltajame vyne, ir patiekiama su gardžiu migdolų ir sezamų padažu. Padažui paruošti sumaišykite...

Menkė, porai, pepperoncino pipirai, alyvuogės, Napa kopūstai, baltasis vynas, migdolai, sezamo sėklos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Arbatoje rūkyta vištienaPeržiūros: 2 822

Net jei neturite rūkyklos, yra puikus būdas pasilepinti natūralia, namine karštai rūkyta vištiena. Galite ją kepti ant viryklės gilioje keptuvėje, išklotoje folija...

Sičuano pipirai, penkių prieskonių prieskoniai, vištienos šlaunelės, cheresas, sojų padažas, imbiero šaknis, sezamų aliejus, laiškiniai svogūnai, žemės riešutai, aisbergo salotos, sriracha padažas, laimas...
Laikas: 5 valandos 16 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4-6
Autorius: - virėjas
Čilakilės su malta mėsa ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 1 561

Meksikietiškas patiekalas „chilaquiles“ gaminamas iš tortilijų traškučių (arba pasenusių tortilijų) aštriame padaže su mėsa ir sūriu. Paprastai jis patiekiamas pusryčiams, bet gali būti gaminamas ir vakarienei. Didelėse...

Tortilija, chorizo ​​dešra, jalapeno pipirai, čipotlės pipirai adobo padaže, slyviniai pomidorai, queso fresco sūris, Oaxaca sūris, Monterey Jack sūris, laimas, grietinė, kiaušiniai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Svieste kepta vištiena su Dižono garstyčiomis ir šiltais lęšiaisPeržiūros: 5 760

Įdomus vištienos krūtinėlės kepimo būdas – vieną pusę aptepti Dižono garstyčiomis ir pabarstyti storu džiūvėsėlių sluoksniu, sumaišytu su smulkintu, aromatingu peletrūnu.

vištienos krūtinėlės, špinatai, lęšiai, lauro lapas, peletrūnas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 610

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai