Tortilijų receptai


Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pusryčių buritas su kiaušiniais ir bulvėmisPeržiūros: 621

Tai paprastas, tačiau gardus ir sotus pusryčių buritas be jokių priedų. Geriausias šio recepto dalykas yra jo paprastas pobūdis. Pagrindiniai jo komponentai yra keptas kiaušinis ir keptos bulvės su saldžiu...

Kiaušiniai, bulvės, paprikos, druska ir prieskoniai, grietinėlė, Monterėjaus Džeko sūris, aštrus padažas...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Lašišos tacosPeržiūros: 520

Paskelbkite šiandien žuvies dieną ir palepinkite savo artimuosius šiais nuostabiais lašišos tako. Net tie, kurie sako, kad nemėgsta žuvies, taip ją pamils! Lašiša gausiai pabarstyta čili milteliais, kepta ant grotelių...

Lašiša, raudonieji kopūstai, ridikėliai, kalendra, laimo žievelė, tortilija, avokadas, čili prieskoniai, aštrus padažas, grietinė...
Laikas: 2 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1315 m.
Autorius: - garsus virėjas
Traškūs vištienos tacos su žemės riešutų ir čili padažu bei Jukatano stiliaus kopūstų salotomisPeržiūros: 770

Lengva ir traški kukurūzų tortilija patiekiama su smulkinta Jukatano stiliaus vištiena, marinuota apelsinų sultyse ir kepta ant grotelių. Vištieną papildo šviežių raudonųjų pipirų salotos...

Vištienos šlaunelės, apelsinų sultys, slyviniai pomidorai, barbekiu padažas, daržovių pagardas, tako, žemės riešutai, čipotlės paprikos adobo padaže, ancho paprikos, pasilinės paprikos, kalendra, mėta...
Laikas: 3 valandos 25 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6
Autorius:
Vištienos, laimo ir kalendros tacosPeržiūros: 820

Šio recepto žvaigždė – meksikietiškas vinegretas su laimu ir kalendra. Jis vištienos tacos patiekaluose atlieka dvi funkcijas. Pirma, jis marinuoja sultingą vištieną. Antra, jis paverčia įprastą...

vištienos šlaunelės, laimas, kalendra, gvakamolė, grietinė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 594
Autorius:
Vištiena moliūgų sėklų padažePeržiūros: 499

Moliūgų sėklose gausu magnio, kurio gali būti sunku gauti pakankamu kiekiu su įprastu maistu. Skrudinkite moliūgų sėklas su šildančiais prieskoniais, tokiais kaip kmynai ir...

Kepta vištiena, paprika, ridikai, kalendra, salsa, moliūgų sėklos, laimas, tortilija, kvapieji pipirai, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 560
Autorius:
Vištienos kesadilja su keptomis paprikomis ir avokadų kremuPeržiūros: 405

Ši kesadilja įdaryta lydytu sūriu, keptomis poblano paprikomis ir vištienos gabalėliais, visa tai įsprausta tarp šiltų tortilijų. Supjaustykite kesadilją skiltelėmis ir patiekite kaip užkandį su...

Vištienos šlaunelės, poblano paprikos, tortilijų traškučiai, Monterey Jack sūris, salsa, avokadas, laiškiniai svogūnai, grietinė, kmynai, laimo žievelė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 697
Autorius:
Kepta vištiena, ryžiai ir tortilijų troškinysPeržiūros: 528

Šio meksikietiško troškinio žvaigždė – kepta vištiena, virta su ryžiais, pomidorais, česnaku, kalendra ir daugybe lydyto sūrio. Įdaras sluoksniuojamas su kukurūzų tortilijomis ir kepamas...

Kepta vištiena, ilgagrūdžiai ryžiai, kalendra, Monterey Jack sūris, jalapeno pipirai, pomidorai, fajitų prieskoniai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 640
Autorius:
Vištienos tortilijų dubenėliaiPeržiūros: 540

Valgomi tortilijų dubenėliai – tai unikalus, tačiau paprastas būdas smagiai patiekti vištieną. Tiesiog susukite tortilijas pagal instrukcijas ir kepkite, kol jos taps kietos ir traškios.

Vištienos krūtinėlės, kepti pomidorai, kalendra, Monterey Jack sūris, paprikos, morkos, salierai, tortilijos, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Autorius:
KarnitasasPeržiūros: 701

Karnitas – tai meksikietiškas vieno puodo patiekalas, gaminamas lėtai troškinant kiaulieną svieste arba taukuose su prieskoniais. Po kurio laiko pamatysite, kaip mėsa iš...

Kiaulienos mentė, apelsino žievelė, lauro lapas, gvazdikėliai, raudonėlis, taukai, laimas, tako...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 468
Autorius:
Carne asada tacosPeržiūros: 504

Šie kepsnių tako (carne asada) puikiai tinka tiek namų ruošai, tiek iškyloms, pakeisdami tradicinius kepsnius ant grotelių. Išvykdami pasiimkite supakuotą marinuotą kepsnį (arba...).

Jautiena, tako, serrano paprikos, laiškiniai svogūnai, laimas, pico de gallo padažas, rudasis cukrus, kmynai...
Laikas: 5 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 332
Autorius:
Mėsa asadaPeržiūros: 912

Carne asada yra tradicinis meksikietiškas keptos mėsos patiekalas. Jautienos kepsnys marinuojamas pikantiškoje citrusinių vaisių tyrėje, kepamas ant grotelių, tada plonai supjaustomas ir patiekiamas su įvairiais garnyrais. Dažniausiai...

jautiena, jalapeno pipirai, laimo sultys, apelsinų sultys, kalendra...
Laikas: 4 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Kepti pusryčių tacosPeržiūros: 595

Kepkite saldžius kukurūzus ir sultingus, prinokusius pomidorus – gardi vasaros salsa. Užpilkite salsa ant plaktų kiaušinių su kepta chorizo ​​dešra ir suvyniokite į šiltą...

Kiaušiniai, tako, vyšniniai pomidorai, kukurūzai, laimas, chorizo ​​dešra, Monterey Jack sūris, grietinėlė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 829
Autorius:
Mėsos kesadiljaPeržiūros: 515

Didelės kvietinės tortilijos, tokios kaip naudojamos buritams, gali talpinti dideles mėsos įdaro porcijas. Šios sočios kesadiljos įdarytos sūriu ir malta jautiena, pagardintos raudonėliais, ancho čili pipirais ir česnakais.

malta jautiena, malta ėriena, tortilija, ancho pipirai, muensterio sūris, raudonėlis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 813
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Grybų ir moliūgų tacosPeržiūros: 487

Šie maži tako – tobulas šventinis užkandis. Jie pakankamai sotūs, kad numalšintų alkį, kol verdamas pagrindinis patiekalas, tačiau pakankamai lengvi, kad jaustumėtės sotūs.

Takai, moliūgas, grybai, čili padažas, laimas, jalapeno pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 134
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kesadilja vaflinėjePeržiūros: 1 206

Kesadiljų pagaminti dar niekada nebuvo taip paprasta! Nereikia įkaitinti viryklės ar keptuvės. Viskas, ko jums reikia, yra elektrinė vaflinė. Skanios kesadiljos su traškia...

tortilija, čederio sūris, salsa...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 591
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pati skaniausia kesadiljaPeržiūros: 675

Ree Drummond savo skaniausią kesadilją gamina su trijų rūšių sūriu, šviežiais pomidorais ir smulkinta konservuota žaliąja čili pipirine. Čederio, Monterėjaus Džeko ir pikantiško...

tortilija, čili pipiras, slyviniai pomidorai, čederio sūris, „Pepper Jack“ sūris, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 3 Kalorijų kiekis: 1018
Nachos su krevetėmis MargaritaPeržiūros: 620

Parduotuvėje perkamas Margaritos mišinys paprastai sudarytas iš vienos ar kelių citrusinių vaisių sulčių, cukraus arba sirupo. Šiame recepte mišinys atlieka netikėtą vaidmenį: jis...

Krevetės, tortilijų traškučiai, čederio sūris, muensterio sūris, avokadas, kalendra, laimas, malti kajeno pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius:
Traškūs žiedinių kopūstų tacosPeržiūros: 623

Pasigaminkite vegetariškų žiedinių kopūstų tako. Kad jie būtų gardesni, žiedynai kepami aštrioje ryžių miltų tešloje, todėl patiekalas tampa gardžiai traškus, kvapnus ir aštrus. Įdėkite...

Žiediniai kopūstai, tortilija, ryžių miltai, česnakų milteliai, paprika, medus, laimas, avokadas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1221
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos vištienos ir čili kesadiljos ant kepimo skardosPeržiūros: 499

Visi mėgsta gardžią, sočią kesadilją su lipniu, sūriu įdaru ir traškia tortilija, tačiau paruošti kelias porcijas didelei miniai užtrunka ilgai. Ree Drummond žino, kaip pagreitinti procesą ir...

Kepta vištiena, čederio sūris, tortilija, salsa, kukurūzai, grietinėlė, tako prieskoniai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 600
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Pusryčių buritas su bulvėmis ir sūriuPeržiūros: 534

Pusryčiams iškepkite kiaušinį su bulvėmis ir čipotlės paprikomis, tada suvyniokite jį į tortiliją su avokado griežinėliais ir tarkuotu sūriu. Turėsite sotų, gardų buritą, kuris bus kažkas naujo kiekvienam...

Kiaušiniai, bulvės, tortilija, avokadas, Monterėjaus Džeko sūris, čederio sūris, salsa...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 674
Puntas de Res: meksikietiško stiliaus jautienaPeržiūros: 1 481

Manoma, kad meksikietiškas patiekalas „puntas de res“, gaminamas iš mėsos gabalėlių daržovių padaže, buvo fajitų pirmtakas. Klasikinis minkštų jautienos gabalėlių, paprikų, pomidorų ir... derinys.

Jautienos šonkauliukai, paprikos, čili pipirai, pomidorai, tortilijos, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 341
Autorius:
Lavašai su špinatais, migdolais, vyšniomis, jautiena ir slyvomisPeržiūros: 595

Sveikas užkandis kelyje gali būti ploni pita lavašai, įdaryti sultingais šviežiais špinatais, jautienos kepsnio griežinėliais ir keptos slyvos griežinėliais, kad būtų kontrastingas skonis.

jautiena, slyvos, tortilija, špinatai, džiovintos vyšnios, migdolai, mėlynasis sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 166
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Karšta vištienos fajitaPeržiūros: 451
Recepto turinys:

Meksikietiškos fajitos greitai paruošiamos, todėl puikiai tinka vakarienei darbo dienomis, kai net ir po darbo norite palepinti savo šeimą kažkuo ypatingu. Vištienos krūtinėlė, supjaustyta juostelėmis...

Vištienos krūtinėlės, tortilija, lengvas alus, avokadas, laimas, salsa, ancho pipirai, kmynai, česnako milteliai, kalendra...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Marokietiškas buritas su tahini ir žolelių padažuPeržiūros: 734

Išbandykite šį sultingą, aštrų marokietišką kalakutienos troškinį su kvapniu kalendros padažu. Iš likučių pagaminkite šiuos buritus, nedidelę troškinio dalį pasidalindami su keturiais žmonėmis. Patiekite...

Kalakutiena, tortilija, avinžirniai, moliūgas, morkos, kalendra, petražolės, pomidorai, kuskusas, ryžiai, tahini, kvapieji pipirai, kmynai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Obuolių pyragas mini orkaitėjePeržiūros: 799

Šis stebėtinai paprastas ir gardus pyragas pagaminamas akimirksniu, be tešlos. Pagrindui reikės kvietinės tortilijos. Pabarstykite ją cinamono cukrumi, ant viršaus uždėkite plonai pjaustytų obuolių ir...

obuoliai, cinamonas, tortilija...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 320
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Kesadilja su troškinta vištiena, grybais ir mocarelaPeržiūros: 592

Troškinkite vištienos krūtinėlę nedideliame pomidorų padaže su česnaku ir čili pipirais, kad gautumėte gardų, tirštą kesadiljos įdarą. Ant vištienos viršaus uždėkite keptų grybų, daug tarkuotos...

Vištienos krūtinėlės, pievagrybiai, tortilija, salsos padažas, grietinė, kepti pomidorai, mocarelos sūris...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Enčilados su chorizo ​​dešra, keptu kiaušiniu ir sūriuPeržiūros: 587

Šis receptas – puikus pavyzdys, kaip vos su 200 gramų mėsos pagaminti gardų ir sotų patiekalą keturiems asmenims. Tai meksikietiška enčilada! Susuktos tortilijos...

Bulvės, chorizo ​​dešra, kiaušiniai, tortilija, mocarelos sūris, čili pipirai, ridikėliai, raudonėliai, kmynai...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Ispaniškos vištienos ir chorizo ​​​​enčiladosPeržiūros: 908

Enčilados yra populiarus meksikietiškas patiekalas, gaminamas iš mėsa įdarytų tortilijų vamzdelių, kepamų po pikantišku pomidorų padažu ir sūriu. Šiame recepte yra keletas tradicinių...

Vištiena, chorizo ​​dešra, tortilija, pomidorų padažas, alyvuogės, kepti pomidorai, Fresno pipirai, Manchego sūris, Pepper Jack sūris, lauro lapas, paprika, cinamonas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 962
Autorius:
Tostada su chorizo ​​dešra ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 570

Vėlyvą sekmadienio rytą palepinkite savo šeimą šiais gardžiais meksikietiškos virtuvės įkvėptais pusryčiais. Traškios tostados apibarstomos sūriu, pupelėmis, meksikietiška chorizo ​​dešra, keptu kiaušiniu ir...

Čioriso dešra, kiaušiniai, sūris „Pepper Jack“, tortilija, keptos pupelės, vyšniniai pomidorai, raudonasis svogūnas, pico de gallo padažas, jalapeno pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 800
Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių enčiladosPeržiūros: 916

Šis gardus meksikietiškos virtuvės įkvėptas vegetariškas patiekalas yra mėgstamas visos šeimos. Tortilijų vamzdeliai, įdaryti saldžiosiomis bulvėmis ir juodosiomis pupelėmis, sluoksniais išdėliojami eilėje, aplieti aštriu pomidorų padažu,...

Saldžiosios bulvės, juodosios pupelės, pomidorai, čipotlės paprikos adobo padaže, Monterey Jack sūris, tortilija, kmynai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 5 Kalorijų kiekis: 702
Autorius:
Saldžiųjų bulvių suktinukai su vištienaPeržiūros: 802

Lavašai puikūs, nes juos lengva valgyti kelyje, pasiimti į darbą ar mokyklą, ir galite būti tikri, kad jūsų užkandis bus sotus ir sveikas. Šis lavašas pagamintas su saldžiosiomis bulvėmis ir...

Saldžiosios bulvės, pita duona, kepta vištiena, imbiero šaknis, kalendra, karis, čiobreliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 590
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Laukinių grybų ir keptų poblano pipirų tacosPeržiūros: 547

Sodrų ir sudėtingą šių vegetariškų tako skonį suteikia kelių rūšių laukinių grybų ir juodai keptų poblano paprikų derinys. Kepkite juos tiesiai ant dujinės viryklės...

Austrių grybai, krimini grybai, poblano paprikos, ridikai, avokadas, queso fresco sūris, grietinė, laimo sultys, kalendra, tortilija...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 344
Kalakutienos ir cukinijų kišenėsPeržiūros: 563
Recepto turinys:

Kaip galite pamaitinti visą šeimą skaniu ir sočiu patiekalu, kai po ranka turite tik dvi mažas kalakutienos dešreles? Gaminkite tako! Šiltos kukurūzų tortilijos įdarytos mėsos įdaru, šviežiomis daržovėmis ir...

Tako tortilijos, malta dešra, salsos padažas, cukinija, avokadas, aisbergo salotos, Monterey Jack sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Meksikietiški dešrelių suktinukaiPeržiūros: 637

Aštrios chorizo ​​dešrelės suteikia šiam klasikiniam užkandžiui Lotynų Amerikos prieskonių. Ji gaminama su meksikietiška chorizo ​​dešra (nereikia painioti su sausai vytinta ispaniška dešra!),...

tortilija, keptos pupelės, čederio sūris, dešrelės, pico de gallo padažas, grietinė, laimo sultys, avokadas, kalendra...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 263
Autorius:
Kalėdinio stiliaus enčiladų krūvelėsPeržiūros: 702

Tradicinės meksikietiškos enčilados yra tortilijų vamzdeliai, įdaryti mėsa, kepami padaže ir apibarstomi lydytu sūriu. Ši šventinė versija gaminama sluoksniais, o vietoj vieno...

Jautiena, kiauliena, tortilija, pomidorai, kiaušiniai, čederio sūris, čili pipirai, česnakinė druska, salotos...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 977
Autorius:
Čioriso ir bulvių pusryčių buritasPeržiūros: 750

Šis buritas yra pripildytas visų populiarių pusryčių ingredientų: plaktų kiaušinių, bulvių tarkių, dešros ir sūrio. Jis pagamintas iš žalios meksikietiškos chorizo ​​dešros. Nepainiokite jo su...

Tortilija, avokadas, kiaušiniai, bulvės, pico de gallo padažas, Monterey Jack sūris, malta dešra, aštrus padažas, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 829
Autorius:
Lėtoje viryklėje kepta kiaulienos karnitasPeržiūros: 616

Šis paprastas ir gardus lėtoje viryklėje gaminamų carnitas receptas sužavės bet kurį tako mėgėją. Kai mėsa iškeps, prieš patiekiant apkepkite ją keptuvėje, kol...

Kiaulienos mentė, kiauliena, raudonasis svogūnas, taukai, apelsinų sultys, vyno actas, kalendra, lauro lapas, čili prieskoniai, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 5 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 714
Autorius:
Vištienos ir čipotlės enčiladosPeržiūros: 579

Šie meksikietiški suktinukai su vištiena ir sūriu kepami orkaitėje po pomidorų padažo ir čipotlės paprikų sluoksniu, kuris suteikia jiems aštrų, dūminį skonį. Įdarui naudokite jau paruoštus...

Tortilija, kepta vištiena, kepti pomidorai, Monterey Jack sūris, čederio sūris, grietinė, čipotlės paprikos adobo padaže, kmynai, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Rūkyta kiaulienos mentė tako kepimui ant granulių groteliųPeržiūros: 874

Kai norite ant iešmo iškepti autentišką meksikietišką „al pastor“, bet be didelių pastangų, granulinė kepsninė yra jūsų draugas. Šio patiekalo gaminimas yra vienas malonumas, o rezultatas yra toks pat...

Kiaulienos mentė, ananasai, salsa, laimas, raudonasis svogūnas, kalendra, ancho pipirai, arbol pipirai, habanero pipirai, anatas, rudasis cukrus, tortilija...
Laikas: 8 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 458
Autorius:
Buritas su rudaisiais ryžiais ir pupelėmisPeržiūros: 784

Kas gali atsispirti sultingam buritui kelyje? Tai puikus būdas įtraukti vaikų mitybą į sveikas daržoves ir salotas, kuriomis jie galbūt nemėgsta tradicinėje aplinkoje. Buritai su rudaisiais ryžiais, pupelėmis...

Rudieji ryžiai, tortilija, avokadas, laimo sultys, čederio sūris, juodosios pupelės, morkos, salsa...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 300
Autorius:
Aštrūs jautienos tacosPeržiūros: 1 003

Paruoškite gardžius tako, įdarytus malta jautiena, troškinta aštriame pomidorų padaže su čili pipirais, kalendra ir kmynais. Ant mėsos įdaro užberkite tarkuotų aisbergo salotų, tarkuoto sūrio ir...

Malta jautiena, aisbergo salotos, kepti pomidorai, česnakų milteliai, paprika, aštrus padažas, raudonėliai, kalendros, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 350
Autorius:
Krevečių tacosPeržiūros: 729

Krevetės kelias minutes marinuojamos aštriame alyvuogių aliejuje su čili, kmynais ir paprika, tada kepamos ant grotelių ir patiekiamos ant šiltų tortilijų su gaivinančiomis grietinės kopūstų salotomis...

Krevetės, tortilija, kopūstai, laimo žievelė, grietinė, čili prieskoniai, kmynai, paprika...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 792
Autorius:
Sveiki keptos kiaulienos tacos su čipotle padažuPeržiūros: 612

Greitas, aštrus laimo sulčių ir rūkytų čipotlės paprikų marinatas suteikia šiems kiaulienos tako pikantišką, dūminį skonį, kuris ypač pravers, jei kiaulieną kepate ant grotelių...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, tortilija, avokadas, pico de gallo padažas, laimo sultys, česnakai, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 314
Autorius:
Tako baras su keptais grybais ir čipotlėmisPeržiūros: 550

Šių takų žvaigždė – kepti portobello grybai. Su tokiu įdaru mėsos beveik neprisiminsite! Prieš apversdami grybus, būtinai leiskite jiems gerai apskrusti iš išgaubtos pusės. Taigi...

Portobello grybai, kukurūzai, avokadas, tortilija, Monterey Jack sūris, laimo žievelė, ridikai, salsa, apelsinų sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 615
Autorius:
Čipotlės krevečių tako su avokadu ir žaliąja salsaPeržiūros: 979
Recepto turinys:

Krevetės yra vienas populiariausių tako įdarų. Tai lengvesnė alternatyva mėsai ir išverda per kelias minutes. Sumaišykite krevetes su čipotlės paprikomis (rūkytomis jalapeno paprikomis), kepkite...

Krevetės, pomidorai, salsa, tortilija, laimas, avokadas, jalapeño pipirai, chipotle pipirai, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 233
Autorius:
Čipotlės lašišos tako su avokado salsaPeržiūros: 750

Jei ieškote netradicinio, gardaus tako recepto, apsvarstykite šį žuvies tako. Įdaras gaminamas iš lašišos filė, čipotlės paprikų ir apelsino žievelės, tada kepamas ant grotelių ir patiekiamas...

Lašiša, avokadas, laimas, salsa, kukurūzai, apelsinai, tortilija, jalapeno pipirai, apelsino žievelė, čipotlės pipirai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Jautienos ir juodųjų pupelių krokodilų tacosPeržiūros: 742

Vakarienė bus daug smagesnė, jei kepsite krokodilo formos tako. Vaikai bus ypač patenkinti. Norint juos pagaminti, jums reikės traškių, plokščiadugnių tako kišenių, kad jie galėtų...

Malta jautiena, juodosios pupelės, avokadas, slyviniai pomidorai, paprikos, alyvuogės, pico de gallo padažas, aisbergo salotos, grietinė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 553
Autorius:
Enchiladas su picadillo padažuPeržiūros: 555

Meksikietiškos enčilados, įdarytos pikadiljo padažu (malta jautiena su pomidorais, čederiu, alyvuogėmis ir razinomis), tampa dar skanesnės, įdėjus kiniškų penkių dalių prieskonių.

Malta jautiena, mėsos padažas, pomidorai, paprikos, alyvuogės, razinos, čederio sūris, penkių prieskonių prieskoniai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 932

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai