Tortilijų receptai


Nachos su jerk kiaulienaPeržiūros: 771

Meksikietiškus nachos paverskite ryškiu Karibų jūros įkvėptu užkandžiu. Tortilijų traškučiai patiekiami po smulkinta kepta kiauliena, šviežiais ananasų gabalėliais ir tirpstančiu, pikantišku sūriu...

Kiaulienos nugarinė, džerk prieskoniai, tortilijų traškučiai, ananasai, laimo sultys, pepper jack sūris...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Teva takoPeržiūros: 645
Recepto turinys:

Šie tako yra labai populiarūs Amerikos indėnų festivaliuose Jungtinėse Valstijose. Jie atsirado XIX a. pabaigoje pietvakariuose dėl Amerikos indėnų išradingumo naudojant turimus ingredientus...

Malta jautiena, pomidorai, svogūnai, romaninės salotos, čili padažas, čederio sūris, duonos miltai, kepimo milteliai, taukai...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 6 tako Kalorijų kiekis: 321
Autorius:
Lėtoje viryklėje ruošiami pusryčių buritaiPeržiūros: 962

Pagal šį receptą galite iš anksto pasigaminti maistingų pusryčių buritų ir juos užšaldyti – visi su įvairiais skoniais, kad kiekvieną dieną turėtumėte pasirinkimą. Buritų pagrindas yra omletas su skirtingais...

tortilija, chorizo ​​dešra, čederio sūris, parmezano sūris, špinatai, saldžioji paprika, kiaušiniai, grietinėlė, šoninė...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 268
Autorius:
Sūdytos jautienos ir bulvių paplotėlio suktinukas pagiriaiPeržiūros: 661

Šis suktinukas puikiai tinka pusryčiams po smagiai praleisto vakaro, kai dar nesate 100 % sotūs, bet vis dar labai alkani. Minkšta paplotėlė, traškios bulvių paplotėliai, sūdyta jautiena, soti kiaušinienė...

tortilija, bulvės, marinuoti agurkai, pastrami, kiaušiniai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Autorius:
Žuvies tacos su šviežia salsaPeržiūros: 580

Skanūs ir sotūs žuvies tako paruošiami vos per pusvalandį. Šamo (arba kitos kietos baltos žuvies) filė supjaustoma kubeliais, apvoliojama miltuose ir kepama aliejuje, kol gabalėliai pasidengs gardžiu...

šamas, tortilija, fizalis, jalapeno pipirai, pomidorai, raudonasis svogūnas, aisbergo salotos, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 534
Autorius:
Fajitos su žuvimiPeržiūros: 800

Švelnią baltą žuvį ir daržoves iškepkite ant grotelių per kelias minutes, o visas patiekalas bus paruoštas ne ilgiau kaip pusvalandį. Patiekite žuvį ir keptas daržoves su keptomis pupelėmis ir kukurūzų duona.

Otas, pinto pupelės, paprika, tortilija, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Tostadas su kepsniu kavoje ir čili marinatePeržiūros: 518

Šios tostados (traškios meksikietiškos paplotėlės ​​su priedais) įdarytos sultingu jautienos kepsniu, marinuotu stiprioje čili kavoje ir keptu iki vidutinio iškepimo.

Jautiena, avokadas, jalapeno pipirai, cotija sūris, laimas, česnakas, raudonasis svogūnas, grietinė...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1307 m.
Autorius: - virėjas
Keptos vištienos enčiladosPeržiūros: 570

Jei norite palepinti savo artimuosius spalvingu Teksaso-Mekso patiekalu, vištienos enčilados yra puikus pasirinkimas! Jos gali būti patiekiamos kaip užkandis arba pagrindinis patiekalas, yra lengvai paruošiamos ir atrodo neįtikėtinai...

Vištienos krūtinėlės, pomidorų padažas, čili pipirai, pomidorai, tortilija, čederio sūris, Monterey Jack sūris, kukurūzai, čipotlės pipirai, kmynai, česnako milteliai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 enčiladų Kalorijų kiekis: 383
Autorius:
Geriausios kiaulienos enčiladosPeržiūros: 777

Meksikos Oachakos valstijoje kepamos enčilados su raudonuoju čili padažu. Šiame recepte naudojami džiovinti ancho ir pasilla pipirai bei kelios razinos, kad atsiskleistų vaisių skonis...

Kiaulienos mentė, mocarelos sūris, pomidorų pasta, pasilos pipirai, ancho pipirai, kmynai, raudonėliai, lauro lapai, laimas, razinos...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1240
Autorius:
Tacos su įdarytais pipirais ir sūriuPeržiūros: 770

Šiek tiek aštrios „Cubanelle“ paprikos yra puikaus dydžio, kad jas būtų galima įdaryti sūriu ir suvynioti į šiltas kukurūzų tortilijas. Kepkite jas vos kelias minutes su pomidorais ir svogūnais ir...

Kubanelės pipirai, slyviniai pomidorai, raudonasis svogūnas, česnakas, čipotlės pipirai adobo padaže, kalendra, laimo sultys, avokadas, Monterey Jack sūris, tortilija, grietinė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 265
Autorius: - garsus virėjas
Gvakamolė su aštriais tortilijų traškučiaisPeržiūros: 728

Norint pagaminti skanų ir sveiką gvakamolę, be avokado, reikės smulkinto raudonojo svogūno, šiek tiek jalapeno pipirų, šviežių kalendrų ir laimo sultims. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus...

Avokadas, gvakamolė, jalapeno pipirai, laimo sultys, tortilijų traškučiai, kmynai, raudonasis svogūnas, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 318
Autorius: - garsus virėjas
Nachos „Čili šuo“Peržiūros: 795

Šie nachos įdaryti čili dešrainiu – dešrainis patiekiamas su čili kon karne (malta jautiena aštriame pomidorų padaže). Paruoškite mėsos padažą, sudėkite dešreles ir viską papuoškite...

Malta jautiena, dešrelės, svogūnai, Vorčesterio padažas, čili prieskoniai, kmynai, pomidorų padažas, kukurūzų traškučiai, čederio sūris, grietinė, salsa, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 232
Autorius:
Teksaso-Mekso kiaušinių suktinukaiPeržiūros: 646

Nors kiaušinių suktinukai laikomi kinų-amerikiečių virtuvės patiekalu, šis receptas suteikia jiems „Tex-Mex“ skonį. Gaminimo technika ta pati – suktinukai kepami giliuose riebaluose – o ingredientai yra...

Vištienos krūtinėlės, tortilija, avokadas, juodosios pupelės, špinatai, paprika, kukurūzai, Monterey Jack sūris, grietinė, čipotlės pipirai, kajeno pipirai, svogūnų milteliai, krapai, rančo padažas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 8 kiaušinių suktinukai Kalorijų kiekis: 324
Autorius:
Nachos su vištiena, pupelėmis ir salsaPeržiūros: 1 183
Recepto turinys:

Šviežia naminė salsa ir BBQ skonio vištienos gabaliukai suteikia šiems nachos ryškiu vasaros skoniu bet kuriuo metų laiku. Puikiai tinka dideliems susibūrimams, namų vakarėliams ir...

Vištienos gabaliukai, kukurūzai, kalendra, laimas, jalapeno pipirai, slyviniai pomidorai, avokadas, raudonasis svogūnas, pinto pupelės, adobo padažas, traškučiai, tortilija, sūris, grietinė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 731
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Tostada su pupelėmisPeržiūros: 1000

Tostada yra traški meksikietiška paplotėlė, paprastai patiekiama su įvairiais tradiciniais meksikietiškais priedais. Ją galite lengvai pasigaminti patys, iškepdami mažus...

Tortilija, mėsos padažas, raudonosios pupelės, paprika, svogūnas, salotos, slyviniai pomidorai, grietinė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vištienos taquitos su rančos padažuPeržiūros: 2 135

Kitame namų vakarėlyje pradžiuginkite svečius šiuo meksikietišku užkandžiu. Takitai – tai traškūs tortilijų vamzdeliai, įdaryti mėsa. Šiame recepte naudojama...

Vištienos šlaunelės, česnakas, svogūnas, čili prieskoniai, kmynai, pomidorų padažas, laimo sultys, grietinė, majonezas, pienas, kalendra, krapai, aštrus padažas, Colby sūris, tortilija...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 18 takitų Kalorijų kiekis: 352
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių buritasPeržiūros: 1 070

Net ir be mėsos buritas gali būti gardus, sultingas ir sotus. Šioje vegetariškoje populiaraus meksikietiško suktinuko versijoje keptos saldžiosios bulvės harmoningai dera su juodosiomis pupelėmis, queso fresco,...

Saldžiosios bulvės, česnakai, saldieji svogūnai, jalapeno pipirai, čili prieskoniai, pomidorų pasta, raudonėliai, špinatai, juodosios pupelės, pomidorų minkštimas, queso fresco sūris, laimo sultys, tortilija, kalendra, aštrus padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 10 vnt. Kalorijų kiekis: 272
Autorius:
Užšaldymas: vištienos fajitaPeržiūros: 2 189

Šis meksikietiško stiliaus keptas patiekalas puikiai tinka tiek savaitgalio, tiek darbo dienos vakarienėms. Kad po darbo nereikėtų gaišti valandų pjaustant daržoves ir stovint prie viryklės, pasiruoškite...

Čili prieskoniai, kmynai, česnakai, paprika, raudonieji svogūnai, vištienos krūtinėlės, tortilija, gvakamolė, salsa, grietinė, laimas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 268
Autorius:
Troškintos jautienos krūtinėlės takoPeržiūros: 638

Jautienos krūtinėlė troškinama kvapniame padaže su poblano paprikomis, rūkyta paprika ir pomidorų sultimis, kol suminkštėja, o tada patiekiama tortilijose su padažu ir kitais tradiciniais...

Jautiena, poblano pipirai, pomidorų sultys, obuolių sidro actas, čili milteliai, kmynai, kalendra, raudonėlis, paprika...
Laikas: 3 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 307
Autorius:
Rūkytos upėtakio pusryčių buritasPeržiūros: 786

Buritas su kreminiais kiaušinienės įdarais, rūkyta upėtakiu ir žaliaisiais svogūnais yra puiki idėja unikaliems ir maistingiems pusryčiams. Kad kiaušinienė būtų kuo minkštesnė,...

Rūkyta upėtakė, tortilija, kiaušiniai, grietinė, vyno actas, raudonasis svogūnas, salieras, krapai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 710
Autorius:
Čorizo ​​pusryčių buritasPeržiūros: 974

Palepinkite savo šeimą unikaliais meksikietiško stiliaus pusryčiais. Šie buritai įdaryti populiariais pusryčių ingredientais: kepta dešra, plakta kiaušiniene, bulvių koše, sūriu ir...

Tortilija, pomidoras, jalapeno pipirai, keptos pupelės, mocarelos sūris, kiaušiniai, bulvės, laimo sultys, chorizo ​​dešra, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 710
Autorius:
Enčiladų stiliaus jautienos buritasPeržiūros: 732

Šiame recepte derinami populiarūs meksikietiški patiekalai: buritai ir enčilados. Vietoj tradicinių įdarytų vamzdelių iškepkite kelis jautienos ir juodųjų pupelių buritus padaže. Patiekite su...

Brokoliai, vynuoginiai pomidorai, malta jautiena, juodosios pupelės, sūris, čili prieskoniai, tortilija, pomidorų padažas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 489
Autorius:
15 minučių krevečių tacos su aštriomis kopūstų salotomisPeržiūros: 821

Surinkite tako barą vos per 15 minučių ar mažiau. Įsigykite iš anksto susmulkintų kopūstų salotų mišinio, čipotlės majonezo ir konservuotų pupelių. Ši laiką taupanti funkcija leidžia...

Krevetės, juodosios pupelės, kopūstai, laimo sultys, čili prieskoniai, kalendra...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius:
Tostada su pupelėmis, keptais kiaušiniais ir avokadu per 15 minučiųPeržiūros: 743

Gyvenimo gudrybė: norėdami iškepti kiaušinius didelei kompanijai vienu metu, naudokite keksiukų kepimo formą ir orkaitę. Tai labai sutaupys laiko! Patiekite meksikietiško stiliaus kiaušinius ant traškių tortilijų...

kiaušiniai, keptos pupelės, paprika, salsos padažas, avokadas, tortilija...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 248
Autorius:
Vištienos fajitaPeržiūros: 829

Vištiena, paprikos ir svogūnai iš anksto marinuojami kvapnioje kalendros, medaus, laimo sulčių, jalapeno ir žaliųjų svogūnų tyrėje, o tada kepami ant grotelių, kad būtų skanus ir paprastas patiekalas.

Kalendra, laimo sultys, sultinys, laiškiniai svogūnai, česnakai, jalapeno pipirai, medus, vištienos krūtinėlės, raudonieji svogūnai, paprikos, avokadas, kmynai, kalendra, jogurtas, tortilija...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 347
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Vištienos fajitaPeržiūros: 889

Vištienos fajita yra vienas spalvingiausių, tačiau paprasčiausių meksikietiškų patiekalų. Pagrindiniai jo ingredientai yra paprikos, svogūnai, prieskoniai ir mėsos juostelės (šiuo atveju...).

Čili prieskoniai, kmynai, vištienos krūtinėlės, paprika, raudonasis svogūnas, česnakas, laimo žievelė, laimas, tortilija, pico de gallo padažas, cotija sūris...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 372
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Orkaitėje keptos vištienos enčiladosPeržiūros: 1 141

Ši gardi meksikietiško stiliaus vakarienė paruošiama vos per pusvalandį. Enčilados – tai kukurūzų tortilijų vamzdeliai, įdaryti vištiena, aplieti padažu, sūriu ir...

Kepta vištiena, lapiniai kopūstai, tortilija, salsa, laiškiniai svogūnai, kalendra, Monterey Jack sūris, grietinėlė, avokadas, grietinė, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 780
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Sveiki saldžiųjų bulvių humuso suktinukaiPeržiūros: 805

Kodėl gi nesuteikus tradiciniam humusui naujos interpretacijos? Keptos saldžiosios bulvės yra puikus pasirinkimas. Jų minkšta tekstūra puikiai dera su avinžirnių tyre, sukurdama tobulą...

Saldžiosios bulvės, avinžirniai, citrinų sultys, tahini, česnakas, juodieji pipirai, tortilija, salotos, salotos, kalakutiena, agurkai, paprika...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 276
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Taco baras pietų dėžutėjePeržiūros: 651

Jei jūsų vaikas mėgsta tako su įvairiais įdarais ir priedais, nustebinkite jį unikaliais mokykliniais pietumis ir sudėkite tako batonėlį į pietų dėžutę! Juos galima pasiimti į mokyklą arba į iškylą. Norėdami tai padaryti, turėsite...

Jautiena, tortilija, čederio sūris, grietinė, jogurtas, aštrus padažas, pomidorai, svogūnai, kalendra, mėta, avokadas, laimas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2-4 Kalorijų kiekis: 430
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Ryklių kesadiljosPeržiūros: 655

Palepinkite vaikus po pamokų gardžiomis ryklio formos kesadiljomis. Vadovaukitės šiuo nuosekliu receptu ir lengvai jas surinkite naudodami tarkuotą sūrį, kvietines tortilijas, juodąsias alyvuoges akims ir keptas paprikas...

tortilija, sūris, paprika, sviestas, alyvuogės, grietinė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 193
Autorius:
Avinžirnių ir Portobello grybų suktinukaiPeržiūros: 650

Šie gardūs ir sveiki vegetariški suktinukai, įdaryti portobello grybais, baltymingais avinžirniais ir burnoje tirpstančiu sūriu, patiekiami su lengvomis pomidorų ir rukolos salotomis ir puikiai tinka pietums ar vakarienei.

Portobello grybai, raudonasis svogūnas, kokteiliniai pomidorai, rozmarinas, avinžirniai, balzaminis actas, pita duona, tortilija, Muensterio sūris, parmezano sūris, rukola...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 400
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vištienos kario suktinukaiPeržiūros: 981

Indiško stiliaus suktinukai yra puiki užkandžio idėja, kai trokštate kažko egzotiškesnio, nes juose puikiai dera aštrūs ir saldūs natos. Įdaras pagamintas su...

Vištienos krūtinėlės, majonezas, baltasis vynas, čatnio padažas, karis, salierai, laiškiniai svogūnai, razinos, anakardžiai, tortilija...
Laikas: 4 valandos 5 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 315
Autorius: - garsus virėjas
Tortilijų sriubaPeržiūros: 952

Meksikietiška tortilijų sriuba, tiršta ir sodri, yra nuostabus šildantis patiekalas, puikiai tinkantis šaltam orui. Pagrindinis jos ingredientas yra kukurūzų tortilijos: kai kurios iš jų naudojamos pačioje sriuboje kaip tirštiklis,...

Tortilija, čili prieskoniai, kmynai, česnakai, lauro lapai, svogūnai, kalendra, sultinys, pomidorų tyrė, jalapeno pipirai, vištienos krūtinėlės, avokadas, laimas, raudonasis svogūnas, queso fresco sūris, grietinė...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 277
Autorius:
Pusryčių buritasPeržiūros: 5 446

Į tortiliją suvyniokite tradicinius pusryčius, kuriuos sudaro kiaulienos dešrelės, kepti kiaušiniai ir sūris, įdėkite aštrių jalapeno pipirų, apšlakstykite salsa ir turėsite gardų meksikietišką buritą. Norite...

tortilija, kupaty (keptos dešrelės), jalapeno pipirai, cotija sūris, kiaušiniai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius:
Vištienos šlaunelių fajitos folijoje orkaitėjePeržiūros: 3 259

Pasigaminkite skanių fajitų namuose, lyg skanautumėte geriausiame Meksikos restorane. Šios fajitos kepamos orkaitėje atskirose folijos plėvelėse ir patiekiamos ant kvietinių tortilijų, todėl turėsite...

Vištienos šlaunelės, paprikos, tortilijos, salsa, adobo padažas, fajitų prieskoniai, kmynai, laimas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Lengvi tacos vakarieneiPeržiūros: 5 010
Recepto turinys:

Gamindami „Tex-Mex“ tako, tradicinę jautieną pakeiskite liesesne, mažiau kalorijų turinčia kalakutiena ir turėsite gardžią vakarienę, kurioje mažai kalorijų ir lengva paruošti. Įjungta...

kalakutiena, tortilija, queso fresco sūris, salsos padažas, čipotlės paprikos adobo padaže, avokadas, ridikai, laimas, preto juodosios pupelės, slyviniai pomidorai, grietinė, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - garsus virėjas
Tostada su pupelėmis ir vištienaPeržiūros: 4 215

Meksikietiškos tostados yra skanios ir lengvai pagaminamos namuose. Jos panašios į sumuštinius, tačiau vietoj įprastos duonos naudosite traškias tortilijas. Jas galite išsikepti patys arba nusipirkti...

Grilyje kepta vištiena, tortilija, romaninės salotos, keptos pupelės, pomidorai, avokadas, vyno actas, queso fresco sūris, grietinė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Buritas su kotletais ir čipotlės padažuPeržiūros: 5 262

Jei nuo vakar vakarienės liko jautienos kukulių ir virtų ryžių, tai puiki proga pasigaminti pusryčių buritą! Į įdarą taip pat įeina konservuotos keptos pupelės, tarkuotas sūris,...

Mėsos kukuliai, salsa, čipotlės pipirai, keptos pupelės, rudieji ryžiai, salotos, avokadas, amerikietiškas sūris, tortilija...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos flautosPeržiūros: 3 354

Meksikietiškos flautos (flautas) – tai gruzdinti tortilijų vamzdeliai, įdaryti įvairiais įdarais. Jie gali būti patiekiami kaip pagrindinis patiekalas arba užkandis. Šiame flautos įdaro recepte mes...

kepta vištiena, tortilija, salsos padažas, avokadas, ridikėliai, laimas, grietinė, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 831
Autorius:
Buffalo vištienos enčiladosPeržiūros: 2 544

Vienoje lėkštėje sujunkite du patiekalus: meksikietiškas enčiladas, keptas pomidorų padaže su tarkuotu sūriu, ir aštrią vištieną „Buffalo“ su mėlynuoju sūriu. Rezultatas jus nustebins, ypač jei...

Kepta vištiena, kreminis sūris, mėlynasis sūris, čederio sūris, aštrus padažas, laiškiniai svogūnai, tortilija, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Kalakutienos dešrelių tacos su mango salsaPeržiūros: 3 251

Palepinkite savo artimuosius unikalia meksikietiško stiliaus vakariene ir pasigaminkite šiuos sveikus kalakutienos tako. Tako įdarui reikės žalios kalakutienos dešros. Tiesiog išimkite žarnas ir kepkite...

Tortilija, malta kalakutiena, morkos, vyšniniai pomidorai, laimo sultys, čederio sūris, mangas, salsa, laiškiniai svogūnai, ancho čili...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Otas, Savojos kopūstai ir kalendros tacosPeržiūros: 2 367

Šie tako su švelniais kepto oto gabalėliais patiks visiems. Jie ypač gardūs dėl laimo ir šviežių kalendrų padažo, sumaišyto su žuvimi prieš kepant. Dalį padažo pasilikite...

tortilija, otas, savojiniai kopūstai, salsos padažas, grietinė, laimas, kalendra, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Generolo Tso vištienos tacosPeržiūros: 4 138

Teksaso ir Meksikos tako su azijietiškais įdarais – tai derinys, žavintis netikėtu, sodriu skoniu, įspūdingu pateikimu ir lengvu paruošimu. Visi šių tako ingredientai yra vištiena...

Tortilija, kepta vištiena, kopūstai, Fresno pipirai, laimas, sezamų aliejus, česnakas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, „Pepper Jack“ sūris, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Vegetariški tacos su kopūstais, hikama ir kukurūzaisPeržiūros: 1 934

Pagal šį receptą maltos jautienos pakaitalą galite lengvai paversti gardžiu tako įdaru, kuris yra toks gardus, kad net mėsos valgytojams bus sunku jį atskirti nuo tikros meksikietiškos chorizo ​​dešros! Tai puikus būdas...

Sojų paplotėliai, kopūstai, hikama, kukurūzai, citrinų sultys, česnako granulės, kmynai, paprika, ancho pipirai, kalendra, malti kajeno pipirai, raudonėliai, cinamonas, tortilija...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Plokščia bandelė su kumpiu ir sūriuPeržiūros: 7 062

Šiame greitame ir gardžiame suktinuke yra visi tradiciniai ingredientai sotiems pusryčiams: paplotėlis, plakta kiaušinienė, špinatai, sūris ir kumpis. Viskas paruošiama vienoje keptuvėje akimirksniu. Paruoštas paplotėlis...

Kvietinės tortilijos, kiaušiniai, špinatai, kumpis, sūris...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Kesadilja su malta mėsa ir špinataisPeržiūros: 3 812

Šią kesadilją nepaprastai lengva pagaminti ir ji puikiai tinka pusryčiams, lengvam vakarienei ar užkandžiui. Be pagrindinio ingrediento – daug sūrio – įdarą sudaro ir dešra...

tortilija, chorizo ​​dešra, paprika, špinatai, sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - garsus virėjas
Sveikos žuvies ir juodųjų pupelių tacosPeržiūros: 2 626

Mėgaukitės meksikietiško stiliaus vakaru su keptos žuvies tako ir įvairiais lengvai pagaminamais, bet gardžiais garnyrais: aštriais raudonaisiais ryžiais, rūgščiomis juodosiomis pupelėmis, šviežia salsa...

Tilapija, juodosios pupelės, savojiniai kopūstai, pomidorai, laimas, fresko pipirai, žirneliai, ryžiai, pienas, grietinė, čili prieskoniai, česnako granulės, kmynai, kalendra, paprika, lauro lapas, cinamonas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žuvies tacos su kreminiu padažuPeržiūros: 1 914
Recepto turinys:

Paruoškite sveikus, mažai kalorijų turinčius žuvies tako. Šiam receptui geriausia naudoti tvirtos mėsos baltą žuvį, pavyzdžiui, tilapiją arba otą, kuri lengvai subyra po kepimo.

Otas, tilapija, tortilija, laimo sultys, kukurūzai, čipotlės paprikos adobo padaže, jogurtas, kopūstai, salotos, kalendra...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Salpikonas su tilapijaPeržiūros: 1 490

Jei norite patiekti rabą unikaliu būdu, išbandykite salpicón. Lotynų Amerikoje taip vadinamos salotos, gaminamos iš susmulkintos žuvies arba mėsos ir daržovių su rūgštelės padažu. Šiame recepte salpicón...

Tilapija, tortilija, jalapeno pipirai, aisbergo salotos, laimo sultys, Vorčesterio padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai