Sezoniniai patiekalai


Autorius:
Grilintos vištienos krūtinėlės ir šitake grybai vinegretePeržiūros: 496

Kepta vištienos krūtinėlė jau turi dūminį, vasarišką skonį, bet šiek tiek pikantiško padažo pakelia jos skonį į visiškai naują lygį. Įmaišykite jį į vinegretą...

vištienos krūtinėlės, šitake grybai, viso grūdo garstyčios, balzaminis actas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 499
Autorius:
Vištiena su kukurūzų koše lėtoje viryklėje kepta kepsninėjePeržiūros: 541

Ši vakarienė – tikras atradimas tiems, kurie mėgsta viską gaminti viename puode be vargo. Vištiena ant grotelių su kukurūzų koše – tradicinis Amerikos pietų patiekalas. Lėtoje viryklėje ji...

vištienos blauzdelės, kukurūzų kruopos, kopūstų lapai, barbekiu padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 807
Autorius:
Vištienos cacciatore su makaronais lėtoje viryklėjePeržiūros: 513

Kas gali atsispirti dideliam dubeniui itališkų makaronų su raudonu padažu? Jie dar skanesni kaip pilnas patiekalas su švelnia vištiena ir sūriomis alyvuogėmis. Tiesiog sudėkite visus ingredientus į...

Farfalle makaronai, vištienos šlaunelės, špinatai, Kalamata alyvuogės, kaparėliai, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 756
Autorius:
Oro gruzdintuvėje kepti takitai su vištiena ir salsaPeržiūros: 1 453
Recepto turinys:

Takitos – tai meksikietiški įdaryti vamzdeliai, patiekiami kaip užkandis su padažais. Jie šilti, sūrūs ir labai traškūs! Oro gruzdintuvėje takitus pasigaminti labai paprasta. Šiame recepte jie...

Vištiena, tortilija, salsa, Colby sūris, keptos pupelės, serrano pipirai, kmynai, raudonėliai, romaninės salotos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 727
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
„Airfryer“ tacos pusryčiamsPeržiūros: 2 865

Šiame unikaliame recepte naudojami silikoniniai ledo kubelių formelės, suformuotos kaip ledo kubelių pagaliukai, todėl galite greitai paruošti pusryčių tako ingredientus oro keptuvėje. Tame pačiame inde iškeps...

Kiaušiniai, tortilija, Monterey Jack sūris, aštrus padažas, majonezas, avokadas, pomidorai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 592
Autorius:
Vištienos šlaunelės su žaliąja salsa ir lapinių kopūstų salotomisPeržiūros: 1 354

Oro keptuvė praktiškai garantuoja, kad jūsų vištienos odelė bus traški, o vidus sultingas. Lengvai pagardintos citrinos žievele, druska ir juodaisiais pipirais, šios vištienos šlaunelės puikiai dera...

Vištienos šlaunelės, salsa, lapiniai kopūstai, Dižono garstyčios, citrinų sultys, ančiuviai, kaparėliai, laiškiniai svogūnai, bazilikas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 877
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Žaliasis rytinis kokteilisPeržiūros: 779

Ieškote patikimo būdo gauti daugiau špinatų? Šiame kokteilyje sumaišoma sauja šių sveikų jaunų žalumynų su vaisiais ir augaliniu pienu. Be to, jis įgauna gardų saldų skonį dėl...

avižiniai dribsniai, migdolų pienas, persikai, mangas, špinatai, medus...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 165
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Acai uogų kokteilio dubenėlisPeržiūros: 1 020

Kokteilių dubenėliai yra naujausia tendencija tarp švarios mitybos entuziastų. Tai kokteiliai, kuriuos valgote šaukštu iš dubenėlio. Kadangi jums nereikia šiaudelio, galite įmaišyti ingredientų, tokių kaip...

Špinatai, kokosų pienas, chia sėklos, acai uogos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 467
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Žaliųjų kivių ir obuolių kokteilisPeržiūros: 1 250

Pradėkite dieną su šiuo energingu, sveiku kokteiliu, pagamintu iš jaunų špinatų, baltųjų vynuogių, kivių ir obuolių. Jame gausu magnio, geležies ir vitamino C, todėl jis suteikia ilgalaikės energijos. O mėtos...

obuoliai, kiviai, špinatai, mėtos, žalioji arbata...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 179
Autorius:
Arbūzų salotosPeržiūros: 549

Atėjus vasarai, pats laikas gaminti šviežias salotas su sezoninėmis daržovėmis ir vaisiais, kurių gausu vietiniuose turguose. Šias salotas geriausia gaminti su kambario temperatūros pomidorais ir šaltais...

Salotos su pomidorais, arbūzu, balzaminiu actu, citrinų sultimis, braškėmis...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 145
Autorius:
Orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė su polenta ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 707

Šiam patiekalui reikia tik vienos kepimo skardos, todėl jis puikiai tinka užimtoms darbo dienomis. Paruošti užtrunka vos 40 minučių, o indų plovimo – minimaliai. Česnakas,...

vištienos krūtinėlės, polenta, itališki prieskoniai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1743 m.
Autorius:
Makaronų salotos su vištiena, agurkais, vyšniniais pomidorais ir fetaPeržiūros: 955

Gaivios makaronų salotos yra vienas populiariausių vasaros patiekalų, o šis paprastas receptas užtrunka vos 20 minučių. Jas lengva paruošti greitai. Viskas, ko jums reikia, yra maži makaronai...

makaronai, vištiena, agurkai, vyšniniai pomidorai, fetos sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 382
Autorius:
Orzo salotos su rukola, kukurūzais ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 816

Šių salotų grožis yra tas, kad jas lengva paruošti iš anksto ir patiekti didelei grupei, o jos paruošiamos vos per pusvalandį. Išvirkite orzo makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės,...

Orzo makaronai, kukurūzai, vyšniniai pomidorai, rukola...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 447
Autorius: - virėjas
Kepti žali pomidorai su vyšniniais pomidorais, pancetta ir omaruPeržiūros: 480

Kepti žali pomidorai traškioje kukurūzų miltų drožlėje yra klasikinis garnyras Amerikos pietuose, kur jie dažniausiai ruošiami vasarą. Šis receptas suteikia dvigubą sultingų pomidorų dozę...

Omaras, žalieji pomidorai, baltasis vynas, vyšniniai pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1376 m.
Autorius: - virėjas
Linguine su krevetėmis, šparagais ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 638

Šis paprastas receptas puikiai tinka vakarienei darbo dienomis, kai norite kažko šviežio, šilto ir sotaus. Krevetės išverda per kelias minutes, todėl jos sočios ir...

Linguine makaronai, šparagai, krevetės, baltasis vynas, vyšniniai pomidorai, bazilikas, mėta, raudonėlis...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 668
Autorius:
Žaliojo čili sūrio užtepėlėPeržiūros: 373

Šis tirštas padažas, pagamintas iš kreminio sūrio ir meksikietiškų sūrių mišinio, apibarstomas žaliaisiais Naujosios Meksikos čili pipirais (arba „Hatch“) ir patiekiamas karštas tiesiai iš ketaus keptuvės. Kreminis sūris...

Kreminis sūris, čili pipirai, laimo žievelė, Monterey Jack sūris, tortilijų traškučiai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 374
Autorius:
Aštuonių sluoksnių čili vištienos užtepėlėPeržiūros: 300

Šis gardus „Tex-Mex“ užkandis pasižymi aštuoniais ryškiais sluoksniais (tiek spalvos, tiek skonio). Patiekite skaidriame stikliniame dubenyje, kad visi sluoksniai būtų aiškiai matomi.

Kukurūzų duona, mėsos padažas, saldžiosios paprikos, kukurūzai, juodosios pupelės, raudonasis svogūnas, čederio sūris, tortilijų traškučiai...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 297
Autorius:
Itališki jautienos sumuštiniai su Giardiniera AioliPeržiūros: 492

Sultinga, kvapni jautiena, lėtai virta su džiovintų itališkų žolelių puokšte, patiekiama ant minkštų prancūziškų bandelių ir apibarstyta naminiu česnakiniu majonezu ir giardiniera.

Jautiena, saldžiosios paprikos, itališki prieskoniai, bandelės sumuštiniams, garnyras, bazilikas, mairūnas, raudonėlis...
Laikas: 8 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 350
Lėtoje viryklėje ruošiama vasaros lazanijaPeržiūros: 463

„Užimtos namų šeimininkės, šis receptas kaip tik jums!“ – dalijasi Alexas Caspero. „Aš mėgstu naminę lazaniją žiemą, bet nemėgstu ilgai stovėti prie viryklės. Lėta viryklė labai supaprastina visą procesą:...“

lazanijos makaronai, žirneliai, rikotos sūris, špinatai, cukinijos...
Laikas: 3 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 479
Autorius: - virėjas
Tobuli kiaulienos šonkauliukaiPeržiūros: 519

Pagal šį receptą jums beveik nieko nereikės daryti: lėta viryklė visą dieną atliks darbą už jus. Pačioje pabaigoje tereikės iškepti šonkauliukus ant grotelių, o tai užtruks tik porą minučių. Rūkyta paprika...

Kiaulienos šonkauliukai, šviesus alus, obuolių sidro actas, kmynai, česnakų milteliai, paprika...
Laikas: 8 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1341 m.
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Plėšyta kiauliena barbekiu padaže sumuštiniamsPeržiūros: 642
Recepto turinys:

Kai kepsnių ir ant grotelių sezonas dar toli, praverčia elektrinė lėta viryklė. Mėsa lėtai troškinasi, tampa minkšta ir sultinga. Tačiau svarbiausia – naminis kepsnių padažas, kuris...

Kiaulienos mentė, sumuštinio bandelės, rudasis cukrus, paprika, barbekiu padažas, obuolių sidro actas...
Laikas: 8 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 144
Autorius:
Fritata su bulvėmis, cukinijomis ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 442

Fritata yra puiki, sveika, be glitimo alternatyva pyragėliams ar kišams, be to, ją lengviau pagaminti. Ji gaminama iš bulvių, cukinijų ir kiaušinio, suformuojant picos pavidalo pagrindą, o ant viršaus uždedama picos fritata...

Cukinijos, kiaušiniai, bulvės, vyšniniai pomidorai, mocarelos sūris, pankolių sėklos, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kepta musakaPeržiūros: 787

Kepta ant grotelių, aromatinga graikiška musaka yra dar skanesnė ir aromatingesnė nei kepta orkaitėje. Baklažanų, sodraus mėsos padažo ir aksominio bešamelio su pekorino sūriu sluoksniai kepami ant...

Malta jautiena, baklažanai, raudonasis vynas, pomidorai, lauro lapas, cinamonas, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 718
Autorius:
Ananasų kokteilio dubuoPeržiūros: 960

Šis paprastas ir gardus kokteilio dubenėlis yra ne tik gardus, bet ir labai sveikas. Jame gausu skaidulų, vitaminų ir baltymų, o papuoštas įvairiais vaisiais, vaizdas vien pakelia nuotaiką...

braškės, ananasai, jogurtas, kondensuotas pienas, chia sėklos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 172
Autorius:
Speltos salotos su šparagais, pomidorais ir rikotos salotomisPeržiūros: 553

Šiame recepte spelta kepama orkaitėje, kol įgauna riešutų skonį, tada verdama, kol suminkštėja, ir sumaišoma su keptais šparagais ir vynuoginiais pomidorais, pagardinta citrina...

Spelta, šparagai, pomidorai, rikotos sūris, citrinų sultys, razinos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 350
Kategorijos: Sriubos, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius:
Speltos ir porų sriubaPeržiūros: 1 106

Šį receptą įkvėpė klasikinė prancūziška svogūnų sriuba, tačiau vietoj skrebučių jame naudojama soti spelta su šiek tiek riešutų skoniu, kuris puikiai papildo karamelizuotų svogūnų saldumą.

spelta, porai, baltasis vynas, lauro lapas, Gruyère sūris...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 567
Kategorijos: Sumuštiniai, Sriubos, Daržovės, .
Autorius:
Juodųjų pupelių sriubaPeržiūros: 875

Ši tiršta, soti sriuba lengvai pagaminama iš konservuotų juodųjų pupelių ir konservuotų pomidorų jų sultyse. Gausu prieskonių, ji suteikia nuostabų šildantį skonį ir aromatą.

Juodosios pupelės, morkos, salierai, pomidorai, salierų sėklos, lauro lapas, kmynai, raudonėliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 254
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Avižų pieno ledaiPeržiūros: 2 535

Šiuos kreminius veganiškus ledus lengva pasigaminti naudojant parduotuvėje pirktą avižų pieną. Anakardžių sviestas ir kokosų aliejus suteikia jiems kreminės tekstūros, o vietoj tradicinių kiaušinių trynių...

...
Laikas: 4 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 233
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Šafrano ir moliūgų rizotasPeržiūros: 517

Moliūgas su sviestiniu padažu yra puikus ingredientas šafrano rizotui: natūralus jo saldumas harmoningai subalansuoja stiprų, aštrų šafrano skonį. Moliūgas neverdamas su ryžiais, o kepamas atskirai ir...

Arborio ryžiai, moliūgas su sviestiniu padažu, pancetta, baltasis vynas, šafranas, parmezano sūris...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 619
Autorius: - garsus virėjas
Bananų duonos vafliai su bananais FosterPeržiūros: 361

Šie vafliai gaminami su bananų duona, kurią galima išsikepti iš anksto. Tiesiog įdėkite duonos riekę į vaflinę, iškepkite ir – štai! – pusryčiai paruošti. Jei norite atpalaiduojančių sekmadienio pusryčių, Bobby...

Universalūs miltai, kiaušiniai, bananai, rudasis sviestas, romas...
Laikas: 8 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 934
Autorius:
Bananų Foster pieno kokteilisPeržiūros: 472

Šis suaugusiųjų pieno kokteilis sujungia visus populiaraus deserto „Bananas Foster“ skonius ir elementus: vanilinius ledus, romą, karamelizuotus bananus ir bananų likerį, todėl...

bananai, vaniliniai ledai, bananų likeris, romas, cinamonas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 486
Autorius:
Speltos, moliūgų ir lapinių kopūstų salotosPeržiūros: 510

Šios sočios ir sveikos salotos alsuoja skonių gama, kurie harmoningai papildo vienas kitą. Švelnus moliūgas, kramtomi spelta, traškūs graikiniai riešutai, sultingi lapiniai kopūstai, rūkyti...

Spelta, moliūgas su sviestiniu sviestu, lapiniai kopūstai, viso grūdo garstyčios, razinos, vyno actas, rūkytas Gaudos sūris, kepta vištiena, graikiniai riešutai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 444
Autorius:
Mini šokoladiniai braškių triušiaiPeržiūros: 739

Šokoladu glaistytos braškės yra tokios pat populiarios kaip ir braškės su plakta grietinėle, o jei sumaišysite visus tris viename dubenyje, gausite neįtikėtiną desertą, kuris jūsų svečiams iškart patiks...

šokoladinis pudingas, braškės, sausainiai su vafliais...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 315
Autorius:
Aštri juodųjų pupelių sriuba su virtais kiaušiniaisPeržiūros: 766

Ši pikantiška „Tex-Mex“ stiliaus sriuba puikiai papildys jūsų pirmųjų patiekalų receptų kolekciją, kai norėsite pagaminti ką nors ypatingo. Dėl konservuotų pupelių ir...

Juodosios pupelės, kiaušiniai, pomidorai, čili prieskoniai, kmynai, paprika, salierai, laimo sultys...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 336
Autorius:
Šokoladinis žemės riešutų sviesto kokteilisPeržiūros: 814

Paverskite savo sekmadienio vėlyvuosius pusryčius ypatingais ir pradėkite dieną su šiuo prabangiu šokoladiniu žemės riešutų sviesto kokteiliu. Tobulas skonių derinys, gražus pateikimas ir šviežių ingredientų privalumai...

grietinėlė, jogurtas, pienas, bananai, žemės riešutų sviestas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 625
Autorius:
Lavašas su vaisių įdaruPeržiūros: 682

Pamirškite sūrį! Šios auksinės, saldžios kesadiljos įdarytos šokolado ir lazdyno riešutų kremu bei šviežiomis uogomis. Jei norite, galite įdėti zefyrų, kad įdaras būtų lipnus, kaip ir su sūriu. Jūs...

tortilija, šokolado-lazdyno riešutų užtepėlė, braškės, zefyrai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 246
Autorius:
Smulkmenos iš pyragųPeržiūros: 645
Recepto turinys:

Šis smulkmeniškas pyragas žavi ne tik patrauklia išvaizda, bet ir paruošimo paprastumu. Jums tereikia iškepti didelį biskvitą ant kepimo skardos, tada išpjauti apvalius sluoksnius. Ir sutrupintas...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, citrininis pudingas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 377
Autorius:
Juodojo miško smulkmenaPeržiūros: 739

Šis desertas, įkvėptas garsiojo Juodojo miško pyrago, atrodo absoliučiai stulbinamai ir įspūdingai, jį galima paruošti dieną prieš tai, o tai labai patogu, jei ruošiatės šventei.

aukščiausios kokybės miltai, kakava, kiaušiniai, jogurtas, kefyras, vyšnios, šokoladinis pudingas, krakmolas...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 1024
Kategorijos: Desertai, Slapukas, Pyragai, .
Autorius:
Trifle su naminiais imbieriniais sausainiais kriaušių ir medaus sirupePeržiūros: 568

Šis nuostabus smulkusis pyragėlis gaminamas iš minkštų imbierinių sausainių, kuriuos galima iškepti iš anksto. Sausainiai mirkomi kriaušių ir medaus šveitiklyje (kuris suteikia jiems išskirtinį skonį) ir dedami į...

aukščiausios rūšies miltai, maltas imbieras, cinamonas, klevų sirupas, maskarponės sūris, melasa...
Laikas: 3 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1151
Autorius:
Morkų pyrago triflePeržiūros: 10 266
Recepto turinys:

Šis gardus desertas kupinas visų klasikinio morkų pyrago su razinomis ir riešutais skonių, tačiau jį pagaminti daug greičiau, todėl nereikia laukti ypatingos progos, kad juo mėgautumėtės...

Vanilinis pudingas, razinos, romas, kreminis sūris, trapūs sausainiai...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 695
Autorius:
Žemės riešutų sviesto kokteilio dubenėlisPeržiūros: 1 033

Norint pagaminti kokteilio dubenėlį, svarbu jį suplakti, kol jis taps panašus į minkštus ledus, o ne į tradicinį kokteilį. Šis receptas yra tobulas graikiško jogurto, šaldytų bananų ir ledo derinys.

bananai, migdolai, chia sėklos, migdolų pienas, jogurtas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 366
Kategorijos: Sriubos, Kreminės sriubos, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta pomidorų sriuba su bazilikuPeržiūros: 627

Kepant pomidorus orkaitėje, jų skonis sustiprėja, tampa dar labiau koncentruotas. Taigi, jūsų pomidorų sriuba bus skani, net jei vietoj sultinio naudosite vandenį. Ir...

slyviniai pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 225
Autorius:
Pomidorų ir fetos salotosPeržiūros: 551
Recepto turinys:

Jei šioms paprastoms salotoms pasirinksite skirtingų spalvų pomidorus, jos ant jūsų stalo atrodys magiškai! O saldžiųjų pomidorų, rūgštaus balzaminio padažo, sūrių fetos gabalėlių ir... derinys.

salotiniai pomidorai, balzaminis actas, medus, fetos sūris, mėta, bazilikas, raudonėlis...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 168
Autorius:
Braškių ir bananų kokteilisPeržiūros: 2 603

Braškių ir bananų kokteilis yra paprastas ir sveikas vasaros gėrimas. Pagamintas iš šviežių uogų ir vanilinio jogurto su ledukais, jis švelnus, vidutiniškai saldus ir labai gaivinantis. Kokteilis...

braškės, bananai, jogurtas, pienas, medus, cinamonas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 373

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai