Šiame prabangiame torte yra visi amerikietiško deserto „s'mores“ ingredientai: „Graham“ krekeriai, šokoladas ir zefyrai. Kartu jie sukuria nuostabų skonį ir tekstūrą. Susmulkintas...
Moliūgų receptai
Vištiena, troškinta su moliūgais ir aromatingais prieskoniais, yra sotus, šildantis patiekalas, kupinas rudens skonių. Kad troškinys nebūtų perpildytas, naudojamos vištienos šlaunelės be odos.
Moliūgai – neatsiejama Helovino vakarėlių dalis. Papuošę savo kambarį piktdžiugiškai besišypsančiais moliūgų žibintais, nepamirškite patiekti skanėstų, pagamintų iš šios universalios daržovės. Visa kita...
50 moliūgų tyrės receptų
Naudokite šį rudens favoritą dešimtyse virėjų įkvėptų receptų.
Patiekite desertą su moliūgų pyrago skonio padažu ir aplink lėkštę išdėliokite imbierinius sausainius mirkymui. Šis skanėstas atrodys įdomiau, neformaliau ir vasariškiau nei...
Šie nuostabūs barbekiu skonio mėsainiai gaminami be mėsos. Jų pagrindiniai ingredientai yra spagečių moliūgas, padažas ir šviežios kopūstų salotos. Spagečių moliūgas yra iš anksto pateptas riebalais...
Paruoškite meksikietiško stiliaus vakarienę su orkaitėje kepta vištiena ir pikantiška moliūgų sėklų salsa. Prieš kepdami, susmulkinkite vištieną lengvai įveikiamais gabalėliais ir įtrinkite prieskonių mišiniu...
Mažai kalorijų turinčios ir sveikos vegetariškos lazanijos su moliūgu ir špinatais receptas. Rekomenduojame naudoti nevirtus lazanijos makaronus, kad sutaupytumėte laiko. Vietoj to...
Vištienos ir kukulių sriuba – tai soti naminė sriuba su daržovėmis, žolelėmis, vištienos krūtinėlėmis ir švelniais tešlos gabalėliais. Šis patiekalas puikiai tinka šaltajam metų laikui, sotus ir šildantis...
Amerikietiškas patiekalas „mac 'n' cheese“ tradiciškai gaminamas su makaronais ir sūrio padažu. Jis paprastai yra sodrus ir riebus. Šis receptas siūlo mažiau kalorijų turinčią, sveikesnę alternatyvą...
Charquican yra čilietiškas troškinys, populiarus Pietų Amerikos Andų šalyse. Jo pavadinimas kilęs iš žodžio „charqui“, reiškiančio vytintą mėsą, kuri yra viena iš pagrindinių...
Kepdami otą tokiu būdu, išsaugosite jo minkštumą ir sultingumą, taip pat suteiksite jam rafinuotą skonį ir restorano kokybės patiekalo išvaizdą. Žuvis pirmiausia kepama aliejuje, o tada supilama į keptuvę...
Norėdami pagaminti šias paprastas, bet skanias ir įspūdingas salotas, sumaišykite šiltai keptą sviestinį moliūgą su vandens kresėmis ir granatų sėklomis ir apšlakstykite šampano užpilu...
99 sveiki garnyro receptai
Pietums ir vakarienei siūlome gardžius ir sveikus garnyrus – nuo mažai kalorijų turinčios bulvių košės iki sočių grūdų, tokių kaip bolivinė balanda.
Paprastas moliūgas ir plonos kumpio juostelės tampa rafinuotu užkandžiu, suvyniotos į kumpį ir keptos orkaitėje. Riekelės iš anksto aptepamos klevų sirupo mišiniu ir...
Gruzdinti užkandžiai visada vilioja savo apetitą keliančia išvaizda, aromatu ir traškia plutele, todėl jiems sunku atsispirti net ir tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Tačiau tomis dienomis, kai...
Paprastą moliūgų sriubą paverskite įmantriu krevečių bisku. Pirmiausia vištienos sultinyje pavirkite keptą moliūgų sriubą su svogūnais, morkomis ir prieskoniais. Sutrinkite ją trintuvu, o tada...
Šie gardūs pyragaičiai, įdaryti kreminiu sūriu ir majonezu bei apibarstyti kepto moliūgo kubeliais, bus tikras jūsų vakarėlio hitas. Be to, jie labai sotūs ir...
Moliūgas sviestinis moliūgas laikomas aromatingiausia ir skaniausia moliūgų veisle. Iš jo gaminami ne tik puikūs kepiniai, bet ir kvapnios, šildančios sriubos, pasižyminčios intriguojančiu skoniu, kurį suteikia natūralus...
Nustebsite, bet net ir moliūgų sėklas galima paskrudinti ir paversti tikru delikatesu. Pridėjus kelis papildomus ingredientus ir prieskonius, jūsų sėklos įgis naują ir įdomų skonį.
Žiemą organizmui vitaminų reikia labiau nei bet kada anksčiau, o moliūgas yra viena iš nedaugelio sezoninių daržovių, kuri juos suteikia. Ši paprasta ir gardi moliūgų sriuba pripildys namus šilumos...
Šio mažai kalorijų turinčio daržovių garnyro slaptasis ingredientas yra imbieras. Jis suteikia daržovėms šiltesnio, sodresnio skonio. Kopūstai kepami su moliūgais ir askaloniniais česnakais alyvuogių aliejuje ir...
Moliūgas yra puiki alternatyva tradicinėms bulvėms kaip garnyras prie kiaulienos. Moliūgas yra toks pat sotus ir maistingas, bet daug sveikesnis. Be to, natūralus saldus skonis yra laukiamas priedas...
Šie dietiniai vafliai daugiausia gaminami iš kokosų miltų, kokosų aliejaus ir kiaušinių, o moliūgų tyrė suteikia minkštumo ir natūralaus saldumo. Idealiai tinka besilaikantiems Paleo dietos ir...
Vištiena su daržovėmis saldžiarūgščiame padaže, virta lėtoje viryklėje, yra gardi, sultinga ir minkšta. Rytietiškų prieskonių mišinys suteikia nuostabų skonį ir aromatą, o sviestinis moliūgas...
Gražiai patiekta sūrio lėkštė yra vienas populiariausių užkandžių ant bet kurio šventinio stalo. Net jei jūsų lėkštėje yra tik ožkos sūris, jį galima greitai ir gražiai patiekti ir...
Pudingas ne visada yra desertas, o skanus nebūtinai turi būti nesveikas. Tiesiog išbandykite šį sveiką ir gardų kukurūzų ir moliūgų garnyrą ir patys tuo įsitikinsite. Ryškiai oranžinės spalvos...
Spurgos randamos daugelyje pasaulio virtuvių, tačiau amerikiečiai šį desertą taip pamėgo, kad jis praktiškai tapo nacionaline ikona. Kiekvienais metais pirmąjį birželio penktadienį Jungtinės Valstijos švenčia Spurgų dieną...
Lengvas ir purus moliūgų suflė su sūriu, mini keksiukų formos, yra unikalus ir gardus skanėstas didelei kompanijai. Suflė pagrindas – bešamelio padažas, pagamintas iš miltų, sviesto ir pieno.
Šis aromatingas, įvairių skonių pyragas gali lengvai pakeisti pagrindinį patiekalą. Pradėkite nuo kepto česnako: pakepinkite jį neutralaus skonio aliejuje. Gautas...
Iš atskirų pyragėlių pasigaminkite gardų krembrulė desertą, suteikdami jiems įdomesnį moliūgo skonį. Pyragėliai bus pagaminti su traškia, minkšta trapios tešlos plutele. Įdarui...
Bundevara – tai serbiškas pyragėlis, panašus į štrudelį. Jis įdaromas tarkuotu moliūgu, cukrumi ir prieskoniais, iškočiojamas į kelis plonos tešlos sluoksnius ir kepamas orkaitėje. Pagrindinis ingredientas...
Vokiški „placinta“ – tai pyragaičiai su saldžiu moliūgų įdaru ir aromatingais prieskoniais, populiarūs tarp „rusų vokiečių“, gyvenančių Šiaurės Dakotos valstijoje, Jungtinėse Valstijose. Kaip ir visi pyragaičiai...
Šiaurės Afrikos šalyse, įskaitant Maroką, labiausiai paplitęs ir tradicinis patiekalas yra tadžinas. Jis gaminamas iš lengvai apkeptos mėsos, troškintos su daržovėmis ir prieskoniais.
Šiame recepte Jamie Oliveris dalijasi, kaip pasigaminti ne tik gardžią moliūgų sriubą, bet ir traškius sūrio skrebučius prie jos – galbūt geriausius skrebučius, kokius tik esate ragavę. Nes...
Šis šviežiai iškeptas pyragėlis su gausiu moliūgų, špinatų ir mišrių sūrių įdaru puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui su karštu gėrimu. Galite naudoti...
Ši sodri, moliūgų skonio tyrė sušildys jus ir pakels nuotaiką net ir šalčiausiomis rudens dienomis. Moliūgą išvirkite su morkomis, salierais, svogūnais ir prieskoniais...
Progresas žygiuoja per visą planetą, o mūsų virtuvės pildosi įvairiausiais įtaisais, kurie gerokai palengvina gyvenimą. Šių darbščių pagalbininkų dėka, norint būti gera namų šeimininke, nereikia...
Net ir atšiauriausią žiemą šio patiekalo skonis nukels jus į amžinai karštas Pietryčių Azijos pakrantes. Jis gaminamas iš sezoninių daržovių, grybų ir azijietiškų ingredientų, kuriais galima mėgautis bet kuriuo metų laiku...
Mėsa, troškinta su džiovintais vaisiais, yra labai populiari Maroko virtuvėje. Jos saldus skonis paprastai sušvelninamas įvairiais pikantiškais ir aromatingais prieskoniais bei žolelėmis. Kalakutą troškinkite su razinomis lėtoje viryklėje...
Geriausi spagečių moliūgų receptai
Pagrindinių patiekalų ir garnyrų receptai, kuriuose naudojama mėgstama sveika daržovė – spagečių moliūgas – kurie patiks didelei grupei.
Pavargote nuo makaronų arba stebite savo figūrą ir jos bijote? Yra verta alternatyva: moliūgų spagečiai, kuriems pagaminti nereikės nė grūdelio miltų! Paslaptis slypi ypatingoje...
Ruduo – derliaus nuėmimo metas ir moliūgų patiekalų šventė. Sunku ką nors sužavėti košėmis, sriubomis ar net tiesiog keptu moliūgu, tačiau jų įvairovė tiesiog žavi...
Stereotipas, kad vegetariški patiekalai yra nuobodūs, pamažu nyksta, o daržovių patiekalai vis labiau sulaukia kulinarų susidomėjimo. Tokie receptai ypač aktualūs rudenį, kai noksta sodas...
Paprastas bulvių apkepas įgaus įdomesnį skonį ir tekstūrą, jei bus patiektas su spagečių moliūgu. Moliūgą reikia iš anksto išvirti, kad būtų lengva atskirti pluoštus...
Gamta mums padovanojo spagečių moliūgo, kuris, iškeptas, lengvai virsta daržovių makaronais. Jį galima patiekti kaip garnyrą prie bet kokio patiekalo. Jis skanus ir...
Virti spagečiai moliūgai yra puikus daržovių garnyras prie bet kokio mėsos patiekalo, o jų skonis kaip tikrų makaronų. Kad garnyras būtų ne tik sveikas, bet ir skanus, paruoškite kvapnų...
Sinsinačio čili yra amerikietiškas patiekalas, kilęs iš Ohajo valstijos, kur yra Sinsinatis, ir tapęs labai populiarus. Jį XX amžiaus pradžioje išrado graikų imigrantas...
Šis patiekalas įrodo, kad spagečių moliūgai gali būti vertingas makaronų pakaitalas net tokiame itališkame patiekale kaip makaronai Carbonara, ir jie vis tiek bus tokie pat skanūs...
Žalias spagečių moliūgas viduje yra praktiškai identiškas kitoms veislėms. Išvirus jis tikrai pateisina savo pavadinimą. Išvirtas minkštimas gana...





















































