Pavasario receptai


Autorius:
Fettuccine Alfredo su pavasarinėmis daržovėmisPeržiūros: 3 453

Pavasarinės daržovės – švieži šparagai, žalieji žirneliai ir laiškiniai česnakai – suteikia klasikiniams Alfredo makaronams ryškų skonį ir sultingumą. Jie taip pat atrodo gaiviai pavasariškai. Be daržovių, patiekale taip pat yra...

Fettuccine makaronai, šitake grybai, šparagai, žirneliai, parmezano sūris, grietinėlė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Pavasariniai kriauklės su sūriuPeržiūros: 1 379

Šis makaronų apkepas su kiautais sūrio padaže tiesiogine prasme trykšta sodrumu ir pavasarišku špinatų bei cukinijų skoniu. Patiekale naudojami du sūriai – parmezano ir grujero – todėl jis puikiai tinka...

Cukinijos, špinatai, parmezano sūris, Gruyère sūris, pienas, lauro lapas, malti kajeno pipirai, muskato riešutas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Makaronai „Primavera“ su šparagaisPeržiūros: 6 677

„Pasta Primavera“ yra pilna daržovių. Jos pavadinimas iš italų kalbos verčiamas kaip „pavasaris“, ji yra ryški, sultinga ir gaivinanti, kaip ir pavasaris. Naudokite pilno grūdo produktus...

Linguine makaronai, morkos, šparagai, pievagrybiai, vyšniniai pomidorai, paprikos, parmezano sūris, pienas, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 480
Autorius:
Brokolių apkepasPeržiūros: 42 110

Šis gardus ir sveikas brokolių apkepas atrodo labai šventiškai ir puikiai tinka ypatingoms progoms, tačiau jį stebėtinai lengva paruošti. Brokolių žiedynai, garuose virti, kol suminkštės...

Sviestas, universalūs miltai, pienas, muskato riešutas, brokoliai, čederio sūris, džiūvėsėliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Troškintų kopūstų salotosPeržiūros: 7 920

Prieš ruošdami salotas, plonai supjaustytus kopūstus užpilkite keliais šaukštais verdančio pasūdyto vandens. Taip jie suminkštės, tačiau išliks visos naudingos savybės, lengvumas ir...

baltagūžiai kopūstai, vyno actas, cukrus, juodieji pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Kopūstų salotos su burokėliaisPeržiūros: 26 870

Kopūstai ir burokėliai yra lengviausiai prieinami ingredientai sveikoms, vitaminų gausioms žiemos salotoms. Jos gaminamos tik iš šviežių daržovių: raudonųjų kopūstų, burokėlių, morkų ir raudonųjų svogūnų.

Raudonasis svogūnas, vyno actas, viso grūdo garstyčios, medus, morkos, burokėliai, raudonieji kopūstai, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Šviežios žaliosios pupelės (arba Tomo Cruise'o pupelės)Peržiūros: 3 588

Žaliosios pupelės yra puikus skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis, o norint išsaugoti daugumą jų naudingų savybių, šviežias pupeles reikia virti tik kelias minutes. Žaliosios pupelės turėtų...

žaliosios pupelės, sviestas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Levandų ir medaus keksiukaiPeržiūros: 2 929

Nuostabus medaus, levandų ir citrusinių vaisių skonių derinys daro šiuos keksiukus unikalius, nepanašius į jokius kitus, kokius kada nors ragavote. Tešla gaminama su rūgpieniu (arba kefyru) ir...

Aukščiausios kokybės miltai, mandarinai, maskarponės sūris, kiaušiniai, rūgpienis, levandos, medus...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 36 keksiukai
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Drugelių cukraus sausainiaiPeržiūros: 1 461
Recepto turinys:

Šiems sausainiams pagaminti reikės įvairaus dydžio drugelio formos sausainių formelių, kad jie būtų patrauklesni patiekiant. Į tešlą įtarkuokite apelsino žievelės, kad sausainiai įgautų lengvą, citrusinį skonį.

aukščiausios kokybės miltai, cukraus pudra, apelsino žievelė, kiaušiniai, pienas...
Laikas: 4 valandos. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 60 sausainių
Autorius: - virėjas
Lašiša vaikų staluiPeržiūros: 8 209

Vaikams, nemėgstantiems žuvies skonio, šis lašišos receptas patiks, tačiau reikia pasirūpinti vaikams tinkamu renginiu. Žuvies filė pamirkykite kelias valandas (kuo ilgiau, tuo geriau)...

lašiša, rudasis cukrus, sezamų aliejus, sojų padažas, citrinų sultys...
Laikas: 25 min. plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Magiški keksiukai su daržovėmis ir vaisiaisPeržiūros: 3 650

Daugelis žmonių tikriausiai svajoja apie stebuklingą saldų pyragėlį, kuris duotų daugiau naudos nei kalorijų ir žalos. Šie keksiukai – tikras išsigelbėjimas! Jie pripildyti sveikųjų sėlenų, dribsnių, kviečių gemalų,...

Viso grūdo miltai, sojų miltai, kviečių gemalai, avižų sėlenos, linų sėmenys, cukinijos, džiovinti vaisiai, pienas, kiaušiniai, rudasis cukrus, cinamonas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 keksiukai
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius: - virėjas
Šparagų ledaiPeržiūros: 1 889

Gurmanai bus sužavėti šiais šparagų ledais. Nepaisant sudėtingos koncepcijos, juos nepaprastai lengva pagaminti – tereikia specialaus ledų gaminimo aparato. Jie gaminami naudojant daugiau nei...

šparagai, kiaušiniai, pienas, grietinėlė...
Laikas: 50 minučių. plius užšalimo laikas Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 500 ml.
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Špinatų ir rūkyto gaudos kišo (be plutelės)Peržiūros: 1 207

Dėl to, kad šis klasikinis prancūziškas kišas neturi plutelės, jis yra mažai angliavandenių turintis patiekalas, kurį taip pat galima paruošti daug greičiau. Vos 10 minučių pastangų ir kišas bus paruoštas kepti orkaitėje. Dėl savo...

kiaušiniai, parmezano sūris, gaudos sūris, grietinėlė, špinatai, muskato riešutas, paprika...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: - garsus virėjas
Kepti šparagai su gribiche padažuPeržiūros: 3 812

Prancūziškas gribiche padažas plakamas iš kietai virtų kiaušinių trynių, alyvuogių aliejaus, kaparėlių, marinuotų agurkėlių, šviežio peletrūno ir baltojo vyno acto. Rezultatas aromatingas, vidutiniškai rūgštokas ir...

šparagai, kiaušiniai, marinuoti agurkai, kaparėliai, vyno actas, peletrūnas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, bandelės, .
Autorius:
Sluoksniuotos bandelės su rūgpieniuPeržiūros: 6 374

Šie trapūs sausainiai paruošiami vos per pusvalandį ir puikiai tiks prie pusryčių, pietų ar deserto. Tešla minkoma tol, kol suformuojamas laisvas rutulys, kuris vėliau iškočiojamas...

duonos miltai, pyrago miltai, kiaušiniai, rūgpienis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 bandelių
Makaronų lazanija su jaunomis bulvėmis pesto padažePeržiūros: 2 659

Tradicinę sluoksniuotą lazaniją su mėsos ragu ir daugybe sūrio pasilikite šaltiems žiemos vakarams, o vasarą šiuos makaronus galima paversti lengvesniu patiekalu, pripildytu sveikų, sultingų...

Lazanijos makaronai, bulvės, pesto padažas, romaninės salotos, eskarolė, Gruyère sūris, graikiniai riešutai, alyvuogės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Derliaus pyragasPeržiūros: 1 139

Šis gardus ir sveikas pyragėlis tiesiogine prasme įdarytas gausiu daržovių derliumi, o jį gana lengva pagaminti, jei naudojate pirktinę sluoksniuotą tešlą. Pyrago pagrindas kepamas atskirai nuo įdaro. Tada viskas...

Sluoksniuota tešla, ožkos sūris, grietinė, žirnių daigai, ridikai, šparagai, morkos...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Makaronų salotos „Primavera“Peržiūros: 3 616

Vienintelis skirtumas tarp šių salotų ir tradicinių „Primavera“ makaronų yra tas, kad jos patiekiamos atšaldytos ir pagardintos rančo padažu. Daržovės išlieka standartinės: brokoliai, vyšniniai pomidorai, žali...

Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, brokoliai, vyšniniai pomidorai, žirneliai, šparagai, morkos, porai, parmezano sūris, mėtos...
Laikas: 25 min. plius mirkymo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12
Autorius:
Kokosų džiūvėsėliuose apvoliotas tofu su abrikosų džemu ir žaliaisiais žirneliaisPeržiūros: 2 844

Paruoškite azijietiško stiliaus užkandį iš traškiai džiūvėsėliuose apvolioto tofu su abrikosų padažu ir šviežių žirnelių salotomis. Kietas tofu kruopščiai nusausinamas ir supjaustomas griežinėliais...

Tofu, cukriniai žirneliai, abrikosų uogienė, kokosų drožlės, ryžių actas, raudonųjų pipirų dribsniai, kiaušiniai, miltai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Primavera su Fusilli makaronaisPeržiūros: 1 247

Šparagai ir kukurūzų grūdai suteikia šiems makaronams „Pasta Primavera“ ryškią pavasarišką išvaizdą ir skonį, o pankolių šaknis ir aromatingos petražolių bei peletrūno žolelės puikiai juos papildo. Daržovės lengvai apkepinamos keptuvėje...

fusilli spiraliniai makaronai, šparagai, kukurūzai, pankolio svogūnėliai, Asiago sūris, peletrūnas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
Mažai kalorijų turintis braškių pyragasPeržiūros: 4 339

Klasikinis braškinis pyragas yra trapus desertas su plakta grietinėle ir braškių įdaru. Šioje mažai kalorijų turinčioje versijoje plakta grietinėlė pakeičiama graikišku jogurtu ir...

aukščiausios kokybės miltai, citrinos žievelė, migdolai, kiaušiniai, rūgpienis, jogurtas, braškės...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 215
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Pavasarinės bulvių salotosPeržiūros: 3 272
Recepto turinys:

Bulvių salotas galima pagaminti lengvas ir gaivinančias, tarsi pavasarines, naudojant šviežias, sultingas daržoves. Geriausia naudoti jaunas raudonas bulves, plonai supjaustytas...

Česnakas, majonezas, vyno actas, vermutas, čiobreliai, lauro lapas, juodieji pipirai, raudonosios bulvės, bulvės, morkos, ridikai, agurkai, vyšniniai pomidorai, laiškiniai svogūnai, petražolės, krapai, peletrūnas, citrina...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 280
Velykinių užkandžių receptai

Velykinių užkandžių receptai

Pradėkite Velykų vakarienę nuo plaktų kiaušinių, žaliųjų salotų ir kitų lengvai paruošiamų mūsų šefų užkandžių.

Šventiniai Velykų garnyrai

Šventiniai Velykų garnyrai

Atraskite geriausius šefų paruoštus bulvių apkepo, šparagų, bandelių ir kitų velykinių garnyrų receptus.

Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Pavasarinės daržovės su žaliųjų žirnelių padažuPeržiūros: 1 839

Šviežios daržovės su padažu yra sveikas ir gardus užkandis, kuris bus puikus pasirinkimas draugiškuose susibūrimuose. Ant lėkštės išdėliokite ridikėlius, agurkus, paprikas ir morkas, supjaustytas lazdelėmis, lengvai...

žirneliai, šparagai, žaliosios pupelės, majonezas, citrinos sultys, malti kajeno pipirai, krapai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Pavasarinių bulvių apkepasPeržiūros: 1 811

Bulvių apkepas – tai gardus bulvių apkepas kreminiame padaže su gardžiu sūrio plutele. Šis jaukus, naminis patiekalas puikiai tiks bet kokiam šventiniam stalui ir yra puikus pasirinkimas...

bulvės, Havarti sūris, laiškiniai svogūnai, grietinėlė, muskato riešutas, lauro lapas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Velykų desertų receptai

Velykų desertų receptai

Švęskite Velykas su gardžiais mūsų šefų desertais, tokiais kaip nuostabus velykinis pyragas ar zuikučio tortas.

Geriausi Velykų receptai

Geriausi Velykų receptai

Pristatome geriausius šefų receptus Velykų pusryčiams ir vakarienėms: nuo keptų kiaušinių su kumpiu iki saldžių desertų.

Autorius:
Citrininio varškės morenginiai keksiukaiPeržiūros: 4 780
Recepto turinys:

Renkantis Velykų stalo idėjas, nepraleiskite progos paragauti šių elegantiškų pyragaičių – pavasaris gali sužibėti naujais skoniais. Šie keksiukai – tai miniatiūrinė amerikietiško stiliaus interpretacija...

Tartletai, aukščiausios kokybės miltai, citrinos žievelė, grietinė, jogurtas, kiaušiniai, vyno akmuo, krakmolas, morengas...
Laikas: 3 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6 keksiukai Kalorijų kiekis: 404
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žirneliai su pancettaPeržiūros: 4 852

Gardus keptų žaliųjų žirnelių su pancetta ir svogūnais garnyras. Traški pancetta puikiai kontrastuoja su švelniais, sviestu apvoliotais žirneliais, o apelsinų sultys ir žievelės suteikia šiek tiek...

žirneliai, pancetta, apelsinų sultys, askaloniniai česnakai, petražolės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Pavasarinis kišas su rikota, kumpiu ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 9 011

Šis nuostabus pyragas bus puikus būdas pradėti dieną geresne nuotaika, ypač jei reikia pasilikti šilumos šventiniam Velykų stalui, kai visi susirinks kartu. Pagrindas...

Mielinė tešla, rikota, kiaušiniai, grietinėlė, laiškiniai svogūnai, krapai, peletrūnas, kumpis...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Morenginė ir citrininė varškės PavlovaPeržiūros: 8 343
Recepto turinys:

Šis žavus desertas, suformuotas kaip miniatiūriniai plakti kiaušiniai, yra nuostabus Velykų skanėstas, kai kiaušiniai dedami stalo centre. Plaktų kiaušinių pagrindas yra morengas. Norėdami greitai išplakti juos iki purios konsistencijos, išplakite...

kiaušiniai, vyno akmuo, morengas, citrinų kremas, citrinų sultys, cukraus pudra...
Laikas: 5 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 18 pyragų Kalorijų kiekis: 110
Autorius:
Vištiena, kepta su pavasarinėmis daržovėmis abrikosų glajujePeržiūros: 3 429

Gardus, ryškus ir burnoje tirpstantis patiekalas iš keptų vištienos krūtinėlės gabalėlių su morkomis, šparagais ir žirneliais lipnioje abrikosų uogienės glazūroje. Visos daržovės troškinamos atskirai nuo vištienos, kol...

Vištienos krūtinėlės, šparagai, žirneliai, Dižono garstyčios, laiškiniai svogūnai, abrikosų uogienė, morkos, peletrūnai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Pavasariniai desertai šventiniam stalui

Pavasariniai desertai šventiniam stalui

Virėjai pristato puikius desertus pavasario vakarėliui.

Pavasariniai receptai šventiniam stalui

Pavasariniai receptai šventiniam stalui

Pristatome pavasarinius šefų receptus šventiniam stalui, puikiai tinkančius vaišėms.

Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Pavasarinės salotos su vištiena ir bulvėmisPeržiūros: 19 084

Šviežios, sultingos daržovės suteikia šioms salotoms pavasarišką skonį: romaninės salotos, agurkas, paprika ir ridikėliai. Vištiena ir mažos jaunos bulvės suteikia sotumo ir tekstūros. Bulves išvirkite tiesiai...

Kepta vištiena, raudonos bulvės, agurkai, ridikai, paprikos, romaninės salotos, vyno actas, jogurtas, peletrūnas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 331
Kategorijos: Salotos, Lapinis, Su pupelėmis, .
Autorius: - garsus virėjas
Žaliųjų žirnelių salotos su citrinų sultimisPeržiūros: 2 928
Recepto turinys:

Šios sultingos, vitaminais praturtintos salotos pagamintos iš cukrinių ir snieginių žirnelių mišinio, apibarstytos šviežiomis rukolomis ir citrininiu prancūzišku padažu. Cukriniai žirneliai, skirtingai nei snieginiai žirneliai, yra tankesni...

Dižono garstyčios, citrina, citrinos sultys, vyno actas, cukrus, cukriniai žirneliai, raudonųjų pipirų dribsniai, rukola...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 189
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pavasarinis rizotas su žaliaisiais žirneliais ir šparagaisPeržiūros: 2 315

Ryškios, šviesiai žalios daržovės, tokios kaip šparagai ir žalieji žirneliai, kartu su aromatingu pankoliu suteikia šiam rizotui pavasarišką išvaizdą ir gaivumą. Tačiau tikroji pavasariško skonio paslaptis yra daržovės...

Sviestas, porai, pankolių svogūnėliai, Arborio ryžiai, baltasis vynas, sultinys, šparagai, žirneliai, citrina, maskarponės sūris, parmezano sūris, laiškiniai česnakai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Lapinis, .
Autorius: - virėjas
Pavasarinės žaliosios salotosPeržiūros: 18 566

Jei planuojate lengvas ir vitaminais praturtintas žalias salotas, puikus sprendimas – naudoti skirtingų žalumynų mišinį, nes kiekvienas turi savo išskirtinį skonio profilį. Kai kurie yra labiau...

salotų mišinys, salotos, kukurūzų salotos, pipirnės, rukola, laiškiniai česnakai, citrinų sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 115
Kategorijos: Salotos, Lapinis, .
Autorius:
Salotos su mėlynojo sūrio padažuPeržiūros: 3 039

Šis mėlynojo pelėsinio sūrio padažas puikiai papildo paprastas salotas, todėl jos yra ne tik sveikos, bet ir skanios. Mėlynasis pelėsinis sūris maišomas su jogurtu, neriebia grietine,...

Jogurtas, mėlynasis pelėsinis sūris, grietinė, citrinos sultys, Tabasco padažas, salotos, salotų mišinys...
Laikas: 7 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 79
Autorius:
Spagečiai su cukriniais žirneliais ir kumpiuPeržiūros: 2 349

Eskalolės ir cukriniai žirneliai suteiks jūsų makaronams pavasariško gaivumo ir sultingumo. Žalumynai ir žirneliai troškinami subtilaus skonio baltojo vyno, alyvuogių aliejaus ir sviesto padaže...

Spagečiai makaronai, baltasis vynas, vermutas, česnakas, citrinos žievelė, sviestas, eskalorė, špinatai, cukriniai žirneliai, kumpis, petražolės, pecorino romano sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 715
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Fusilli makaronai su citrina ir rukolaPeržiūros: 2 571

Sotūs makaronai su gaivinančiu skoniu, kurį suteikia ne tik citrina, bet ir šviežios žolelės bei blanširuoti brokolių žiedynai. Brokoliai verdami porą minučių, o tada perplaunami šaltu vandeniu...

česnakai, grietinėlė, citrina, brokoliai, fusilli spirale makaronai, rukola, parmezano sūris, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-5
Autorius:
Vištienos ir šparagų kepsnysPeržiūros: 40 836

Šiam patiekalui paruošti šparagai ir vištiena supjaustomi maždaug vienodo dydžio juostelėmis, kad kepsnys būtų estetiškesnis ir lengviau valgomas lazdelėmis. Vištiena...

vištienos krūtinėlės, šparagai, imbiero šaknis, cheresas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 285
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Pavasarinis šparagų pyragasPeržiūros: 3 772

Nustebinkite savo svečius sočiu, gardžiu ir traškiu pyragėliu su pikantišku sūrio įdaru ir šviežiais šparagais. Naudokite jau paruoštą sluoksniuotą tešlą, kad gautumėte tobulą...

miltai, sluoksniuota tešla, maskarponės sūris, kiaušiniai, citrinos žievelė, laiškiniai česnakai, peletrūnas, šparagai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8
Kategorijos: Salotos, Šilta, Lapinis, Mėsa, Kiaušinis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Puikios špinatų salotosPeržiūros: 12 766

Puikios vitaminais praturtintos salotos, sodraus skonio ir tekstūros. Nuo kitų špinatų salotų jos skiriasi tuo, kad jose yra tik šviežių lapų, o visi kiti ingredientai yra virti.

Kiaušiniai, šoninė, raudonasis svogūnas, pievagrybiai, vyno actas, cukrus, Dižono garstyčios, špinatai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 270
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Makaronai „Primavera“Peržiūros: 6 903
Recepto turinys:

Nors šių makaronų pavadinimas skamba kaip itališkas delikatesas, iš tikrųjų jie buvo išrasti Amerikoje. O žodis „primavera“ iš italų kalbos verčiamas kaip „pavasaris“. Ir iš tiesų, makaronai atrodo...

Morkos, brokoliai, paprikos, sviestas, pievagrybiai, cukinijos, moliūgai, česnakai, svogūnai, sultinys, baltasis vynas, grietinėlė, parmezano sūris, žirneliai, bazilikas, fettuccine makaronai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Citrininiai makaronai su vištiena, žirneliais ir špinataisPeržiūros: 6 913

Šis patiekalas gaminamas iš spalvingų penne makaronų, pagamintų su daržovių sultimis. Išvirkite juos ir sumaišykite su keptos vištienos gabalėliais, citrinų sultyse ir vandenyje troškintais žirneliais, špinatais ir šviežiais...

Penne makaronai, vištienos krūtinėlės, česnakai, askaloniniai česnakai, citrinų sultys, cukriniai žirneliai, žirneliai, špinatai, bazilikas, petražolės...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 535
Autorius:
Šparagų makaronai su pesto padažuPeržiūros: 7 205

Įdomus mažai angliavandenių ir kalorijų turinčių makaronų receptas. Norėdami juos pagaminti, nulupkite šparagų stiebus daržovių skustuku, kol jie suformuos fettuccine tipo juosteles. Tereikia kepti...

Šparagai, pesto padažas, kedro riešutai, bazilikas, rukola, kaparėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 210

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai