Receptai patiekalams su kiaušiniais ir pieno produktais


Autorius: - virėjas
Itališko stiliaus daržovių troškinysPeržiūros: 4 701

Šis gardus ir sveikas troškinys gaminamas iš išilgai supjaustytų cukinijų, apšlakstytų riebia grietinėle ir kepimo inde sluoksniuotų su tarkuota itališka...

Grietinėlė, mocarelos sūris, fontina sūris, pecorino romano sūris, džiūvėsėliai, sviestas, cukinijos...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Įdaryti cukinijų laiveliaiPeržiūros: 7 535

Šie įdaryti cukinijų laiveliai, padengti auksine plutele, atrodo gardžiai ir šventiškai. Norėdami juos paruošti, perpjaukite kiekvieną cukiniją per pusę ir pašalinkite minkštimą, kuris...

cukinijos, sviestas, migdolai, grietinėlė, parmezano sūris, džiūvėsėliai...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Tofu kepsninėPeržiūros: 7 725

Tofu supjaustomas kubeliais ir kepamas keptuvėje su salierais, paprikomis, česnakais ir svogūnais barbekiu padaže. Šlakelis kario suteikia smagų rytietišką skonį.

česnakas, raudonasis svogūnas, svogūnas, paprika, svogūnas, salieras, karis, tofu, barbekiu padažas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 7 Kalorijų kiekis: 231
50 makaronų receptų

50 makaronų receptų

Išsirinkite padažą ir išbandykite naują makaronų receptą vakarienei.

Keptas Parmos baklažanasPeržiūros: 2 330

Šis Parmos baklažanų receptas šiek tiek skiriasi nuo klasikinio metodo. Vietoj paniruotų ir keptų baklažanų jame naudojamos keptos daržovės (galite...

Česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, pomidorų tyrė, alyvuogės, bazilikas, sviestas, baklažanai, mocarelos sūris, parmezano sūris...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Šventiniai Velykų garnyrai

Šventiniai Velykų garnyrai

Atraskite geriausius šefų paruoštus bulvių apkepo, šparagų, bandelių ir kitų velykinių garnyrų receptus.

Sveiki troškinių receptai

Sveiki troškinių receptai

Išbandykite sveikesnius receptus savo mėgstamiems sotiems troškiniams, kad patiekalas būtų sveikesnis.

Sveikų pietų receptai

Sveikų pietų receptai

Vėlyvieji pusryčiai arba pietūs – tai ne tik sumuštiniai ir salotos (nors tai irgi gali būti puikus pasirinkimas). Virėjai siūlo puikius pietų receptus.

5 nesaldinto jogurto receptai

5 nesaldinto jogurto receptai

Išbandykite šiuos receptus vietoj tradicinių saldžių priedų: graikiškas arba įprastas jogurtas yra nuostabūs pikantiški pusryčiai, lengvi pietūs

Autorius:
Kepti kiaušiniai prosciutto dubenėliuose (Paleo)Peržiūros: 4 032

Skanūs ir sveiki pusryčiai iš kiaušinių ir pomidorų, keptų kumpio lukštuose. Plonos kumpio riekelės dedamos į keksiukų formeles, visiškai padengiant vidų.

kumpis, kiaušiniai, pomidorai, bazilikas, graikiniai riešutai, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 810
Autorius:
Graikiškas jogurtasPeržiūros: 5 525

Jei receptui jums reikia graikiško jogurto ir jo sunku rasti vietinėje maisto prekių parduotuvėje, pasigaminkite jį iš paprasto, natūralių skonių jogurto. Įdėkite jį į popierinį sietelį ir...

Jogurtas, medus, džiovinti vaisiai, graikiniai riešutai, migdoliniai sausainiai...
Laikas: 12 valandų 5 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 šaukštai. Kalorijų kiekis: 75
Geriausi sveikų pusryčių receptai

Geriausi sveikų pusryčių receptai

Pradėkite dieną su sveikais ir visaverčiais pusryčių receptais, tokiais kaip kiaušinių apkepai, fritatos, avižiniai dribsniai, viso grūdo blynai, vafliai, kokteiliai ir kt.

Autorius:
Čilakilės – troškinys su traškiomis bulvytėmis, sūriu ir kiaušiniuPeržiūros: 7 598

Iškepkite paprastą meksikietiško stiliaus pusryčių apkepą iš kiaušinių, traškių kukurūzų tortilijų, sūrio ir švelniai pagardintų konservuotų čili pipirų. Kadangi kai kurie kiaušiniai pakeisti kiaušinių baltymais,...

Čili pipirai, čederio sūris, „Pepper Jack“ sūris, kiaušiniai, pienas, salsa, ancho paprikos, traškučiai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 202
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pavasarinis rizotas su žaliaisiais žirneliais ir šparagaisPeržiūros: 2 316

Ryškios, šviesiai žalios daržovės, tokios kaip šparagai ir žalieji žirneliai, kartu su aromatingu pankoliu suteikia šiam rizotui pavasarišką išvaizdą ir gaivumą. Tačiau tikroji pavasariško skonio paslaptis yra daržovės...

Sviestas, porai, pankolių svogūnėliai, Arborio ryžiai, baltasis vynas, sultinys, šparagai, žirneliai, citrina, maskarponės sūris, parmezano sūris, laiškiniai česnakai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Fusilli makaronai su citrina ir rukolaPeržiūros: 2 572

Sotūs makaronai su gaivinančiu skoniu, kurį suteikia ne tik citrina, bet ir šviežios žolelės bei blanširuoti brokolių žiedynai. Brokoliai verdami porą minučių, o tada perplaunami šaltu vandeniu...

česnakai, grietinėlė, citrina, brokoliai, fusilli spirale makaronai, rukola, parmezano sūris, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-5
Ryžių dubenėlis su keptais kiaušiniais ir kimčiPeržiūros: 60 233

Iš tradicinio korėjietiško užkandžio kimči galite pasigaminti unikalų padažą, kurio aitrus, rūgštokas skonis papuoš bet kokį blankų garnyrą. Norėdami jį pagaminti, sutrinkite kimči trintuvu, įberdami...

kiaušiniai, kimči, rudieji ryžiai, sezamų aliejus, avokadas, šoninė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 560
Autorius:
Kreminiai citrininiai orzo makaronai su kepta vištiena ir figų salotomisPeržiūros: 2 907

Jei mėgstate rizotą, bet norite kažko greitesnio ir paprastesnio, orzo makaronai kaip tik tai, ko jums reikia. Jie atrodo kaip ryžių grūdai ir verdami taip, kad suteikia...

Jogurtas, česnakas, citrina, vištienos šlaunelės, orzo makaronai, žirneliai, ožkos sūris, peletrūnas, bazilikas, salotos, figos...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 430
Autorius:
Kreminiai citrinpipirių orzo makaronai su kepta vištienaPeržiūros: 4 346

Be kaulų ir odos vištienos šlaunelės kepamos ant lauko arba vidaus grotelių, kol apskrus gardžiais grilio žymėmis, tada supjaustomos griežinėliais ir patiekiamos su kreminiu makaronų garnyru. Tai...

jogurtas, česnakas, citrina, vištienos šlaunelės, orzo makaronai, žirneliai, ožkos sūris, peletrūnas, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 317
Špinatų ir maltos mėsos troškinys pusryčiamsPeržiūros: 42 618

Sveikas ir gardus špinatų ir kalakutienos troškinys, kuris ilgam suteiks sotumo jausmą. Jame yra viskas, ko reikia sotiems pusryčiams: mėsa, žalumynai, kiaušiniai, sūris ir duona. Pradėkite troškinį ruošti iš vakaro.

Špinatai, malta kalakutiena, čederio sūris, parmezano sūris, laiškiniai svogūnai, kiaušiniai, pienas...
Laikas: 55 min. plius mirkymo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 340
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Orkaitėje keptos cukinijosPeržiūros: 30 806
Recepto turinys:

Cukinijos supjaustomos griežinėliais ir kepamos orkaitėje, apibarstytos gardžiu džiūvėsėlių, parmezano, čiobrelių ir alyvuogių aliejaus trupininiu užpilu. Džiūvėsėliams geriausiai tinka japoniški džiūvėsėliai...

Cukinijos, paprika, panko džiūvėsėliai, parmezano sūris, čiobreliai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius:
Troškinys su kumpiu, sūriu ir kiaušiniaisPeržiūros: 7 356

Šis troškinys tiesiog tobulas pusryčiams, nes jame yra viskas, ko galite norėti su rytine kava: duona, kumpis, pomidorai, kiaušiniai ir sūris. Viskas aplieta švelniu kremu...

Kumpis, džiovinti saulėje pomidorai, laiškiniai svogūnai, čederio sūris, kiaušiniai, pienas, Dižono garstyčios...
Laikas: 6 valandos 20 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 227
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Saldžiųjų bulvių tarkių paplotėliai su šparagais ir keptais kiaušiniaisPeržiūros: 5 789

Amerikietiškos bulvių tarkos yra keptos, smulkiai supjaustytos bulvės (arba tarkių tarkos), dažniausiai patiekiamos pusryčiams. Tačiau jas taip pat galima gaminti su saldžiosiomis bulvėmis, kurios iš esmės yra tos pačios bulvės...

Saldžioji bulvė, paprika, saldusis svogūnas, česnakas, šparagai, šalavijas, kiaušiniai, aštrus padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 342
Vegetariški pusryčiai: brokolių fritata, pomidorų skrebutis ir bananų pienasPeržiūros: 17 364

Skirtingai nuo tradicinių fritatų, šios greitai paruošiamos ir kepamos ant viryklės, o ne orkaitėje. Norėdami jas pagaminti, pirmiausia pašildykite brokolius mikrobangų krosnelėje, kad suminkštėtų, o tada užpilkite ant...

Bananai, viso grūdo duona, brokoliai, šveicariškas sūris, pomidorai, kiaušiniai, pienas, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 350
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Huevos Rancheros – meksikietiško ūkininko stiliaus kiaušinienėPeržiūros: 33 923

Paprastas keptas kiaušinis tampa daug skanesnis ir įdomesnis, kai jis paruošiamas kaip huevos rancheros – tradiciniai Meksikos rančerių pusryčiai. Šiandien galite rasti įvairių variantų...

Kiaušiniai, tortilija, juodosios pupelės, fetos sūris, jalapeno pipirai, pomidorai, svogūnai, česnakas, aštrus padažas, kmynai, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 360 laipsnių
Autorius: - virėjas
Fritata su sūriu ir šparagaisPeržiūros: 3 819

Fritata yra itališkas omletas su įvairiais įdarais. Pats pavadinimas iš italų kalbos gali būti išverstas kaip „keptas“. Tačiau tradicinė fritata tiesiog lengvai apkepama keptuvėje, kol pradeda...

kiaušiniai, Monterėjaus Džeko sūris, šparagai, salotos...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 137
99 sveiki garnyro receptai

99 sveiki garnyro receptai

Pietums ir vakarienei siūlome gardžius ir sveikus garnyrus – nuo ​​mažai kalorijų turinčios bulvių košės iki sočių grūdų, tokių kaip bolivinė balanda.

Autorius:
Kaip pasigaminti purią fokačiją (duoną be miltų)Peržiūros: 2 615

Šią lengvą, purią bemiltę paplotėlę naudokite sumuštiniams arba apibarstykite mėgstamais priedais ir mėgaukitės ja kaip pica. Ši lengva, puri bemiltė „Debesų duona“ yra lengva, žema ir primena...

Kiaušiniai, vyno akmuo, česnakas, kreminis sūris, agavų nektaras, slyviniai pomidorai, drožlėmis pagardinta jūros druska, bazilikas, parmezano sūris...
Laikas: 8 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 160
50 vištienos krūtinėlės receptų

50 vištienos krūtinėlės receptų

Virėjai sukūrė dešimtis receptų, naudodami mėgstamą savaitės vakarienės ingredientą: vištienos krūtinėlę.

Geriausias būdas kepti šoninę

Geriausias būdas kepti šoninę

Yra keletas būdų, kaip iškepti šoninę, o geriausias būdas priklauso nuo jūsų aplinkybių. Kiekvieną kartą išmokite tobulai iškepti šoninę.

Lėtos viryklės vakarienės receptų rinkinys

Lėtos viryklės vakarienės receptų rinkinys

Virėjai sukūrė nuostabius patiekalus vakarienei, skirtus daugiafunkcėms viryklėms.

5 grūdų dubenėlių receptai

5 grūdų dubenėlių receptai

Įkvėpkite šių patiekalų, kurie yra populiarūs restoranuose visame pasaulyje.

50 patiekalų ir garnyrų, pagamintų iš grūdų

50 patiekalų ir garnyrų, pagamintų iš grūdų

Užbaikite vakarienę šiais lengvai paruošiamais grūdų patiekalais ir garnyrais.

Meksikietiškų pusryčių receptų rinkinys

Meksikietiškų pusryčių receptų rinkinys

Pagardinkite savo rytinį meniu šviežiais klasikinių meksikietiškų pusryčių patiekalų, tokių kaip čilakilės ir huevos rančeros, receptais.

Patiekalai ir užkandžiai su sūriu

Patiekalai ir užkandžiai su sūriu

Paruoškite fotoaparatą: tikrai norėsite užfiksuoti visą šį banalų spindesį!

Įspūdingi ir paprasti pagrindiniai patiekalai vakarienei

Įspūdingi ir paprasti pagrindiniai patiekalai vakarienei

Patiekite šiuos nuostabius patiekalus vakarienės metu: jie tikrai sužavės jūsų svečius, be to, juos gana lengva paruošti.

Autorius:
Dvigubai keptų saldžiųjų bulvių pusryčiai (Whole30 dieta)Peržiūros: 15 073

Jei pusryčiams valgote saldžiąsias bulves, garantuotai būsite sotūs ir sotūs pusryčiai, net ir be duonos ar dribsnių. Saldžiosios bulvės yra sveikesnės nei bulvės, o jų saldus skonis puikiai dera su mėsa, todėl jos idealiai tinka...

saldžiosios bulvės, kupaty (keptos dešrelės), kiaušiniai, salsa...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
Viso grūdo košė pusryčiamsPeržiūros: 23 749

Kad pusryčiautumėte sveikiausiais ir skaniausiais būdais, pasigaminkite košės iš neskaldytų grūdų ir dribsnių mišinio. Vakare sumaišykite neperdirbtus ryžius, avižas, perlines kruopas ir...

Rudieji ryžiai, laukiniai ryžiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai, spelta, kviečių kruopos, apelsinų žievelės, cinamonas, rudasis cukrus, džiovintos spanguolės, džiovintos vyšnios, razinos, džiovinti abrikosai, riešutai, klevų sirupas, pienas, medus...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 287
Autorius:
Paleo kopūstų buritasPeržiūros: 14 266

Buritą gaminkite taip, kaip urviniai žmonės gamino akmens amžiuje, jei jie jį apskritai gamino. Nes kitaip jie daug ko praleistų. Juk buritas, suvyniotas į kopūstų lapus, yra...

Lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, šoninė, kiaušiniai, laimo sultys, avokadas, paprika, serano paprika, pomidorai, raudonasis svogūnas, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
„Whole30“ daržovių pusryčių fritataPeržiūros: 115 499

Itališkas omletas su fritata gaminamas iš įvairių papildomų ingredientų, apipilamas plaktais kiaušiniais ir kepamas orkaitėje. Ruošiant fritatą pagal šį receptą, visos daržovės pirmiausia lengvai...

Paprika, raudonasis svogūnas, špinatai, džiovinti pomidorai, česnakas, kiaušiniai, aštrus padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 180
Autorius:
Naujas avokado skrebutisPeržiūros: 30 635

Išbandykite šiuos unikalius avokado skrebučius su kiaušiniu ir daržovėmis. Avokado puselės apibarstomos traškiais džiūvėsėliais, apkeptais česnakiniame svieste, ant viršaus dedamas keptas kiaušinis ir papuošiamos plonu...

Balta duona, česnakas, avokadas, citrinos sultys, kiaušiniai, ridikai, laiškiniai svogūnai, aštrus padažas, citrina...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 340
Kaip pasigaminti tobulą suflė

Kaip pasigaminti tobulą suflė

Naudokite šią pagrindinę techniką saldiems arba pikantiškiems suflė patiekalams gaminti.

Autorius:
Šoninės ir kiaušinių keksiukai (Whole30 dieta)Peržiūros: 54 103

Šie nuostabūs keksiukai puikiai tinka smagiems pusryčiams arba kaip užkandis namų vakarėlyje. Jie kepami keksiukų formoje, kurios kiekviena ertmė užpildyta apskritimu...

Šoninė, bulvės, paprikos, kiaušiniai, laiškiniai česnakai, aštrus padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 vnt. Kalorijų kiekis: 130
Sūrio suflėPeržiūros: 1 633

Laukdami svečių, pasigaminkite šį sūrio suflė ir pasiruoškite sulaukti puikių atsiliepimų. Šis receptas jį padaro nepaprastai gardų: su gardžiu parmezano sūrio pagrindu šonuose...

Sviestas, parmezano sūris, aukščiausios rūšies miltai, malti kajeno pipirai, pienas, Gruyère sūris, Dižono garstyčios, kiaušiniai, vyno akmuo...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius:
Miežių ir bistro salotų dubuoPeržiūros: 3 892

Dubenėlio (iš angliško žodžio „bowl“) idėja – viename dubenėlyje patiekti sotų, skanų ir sveiką patiekalą, harmoningai subalansuojant visas maistines medžiagas: baltymus, riebalus ir angliavandenius. Be to...

Perlinės kruopos, pomidorai, frituotos salotos, alyvuogės, paprikos, ožkos sūris, peletrūnas, salsa, kiaušiniai, šoninė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Nachos pusryčiamsPeržiūros: 11 490

Kepta šoninė ir kepti kiaušiniai suteikia nachos tradicinį pusryčių skonį. Kepkite nachos orkaitėje, sluoksniais išdėliodami tortilijų traškučius ant kepimo skardos, apibarstydami juos gausiai sūriu, salsa ir traškia šonine. Ant iškeptų nachos uždėkite...

Tortilija, čederio sūris, Monterey Jack sūris, kiaušiniai, pienas, salsa, grietinė, avokadas, šoninė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Huevos con chorizo ​​​​- meksikietiška plakta kiaušinienė su dešraPeržiūros: 3 784

Kiaušinienė su dešra yra vienas paprasčiausių, sočiausių ir populiariausių pusryčių patiekalų visame pasaulyje. Kadangi jame nėra daug ingredientų, labai svarbu, kad jie būtų aukštos kokybės ir labai...

kiaušiniai, tortilija, chorizo ​​dešra, pico de gallo padažas, slyviniai pomidorai, jalapeno pipirai, raudonasis svogūnas, laimo sultys, kalendra, avokadas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Huevos Rancheros – meksikietiška kiaušinienėPeržiūros: 10 463

„Huevos rancheros“ (ispaniškai „ūkininko kiaušiniai“) – tai meksikietiški pusryčiai, kurių metu patiekiami kepti kiaušiniai ant kukurūzų tortilijos, apibarstyti įvairiomis daržovėmis ir padažais.

Tortilija, kiaušiniai, cotija sūris, keptos pupelės, pinto pupelės, slyviniai pomidorai, čipotlės paprikos adobo padaže, svogūnai, česnakai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Cukinijų makaronai sūrio padaže su šoninePeržiūros: 4 732

Jūsų makaronai bus neįtikėtinai sveiki ir skanūs, jei juos gaminsite su daržovių makaronais. Norėdami tai padaryti, jums reikės cukinijų ir spiralės formos peilio, kad supjaustytumėte jas į makaronus. Lengvai apkepkite makaronus...

Cukinijos, moliūgai, vyšniniai pomidorai, šoninė, sviestas, laiškiniai svogūnai, česnakai, miltai, pienas, Dižono garstyčios, malti kajeno pipirai, čederio sūris...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai