Pagrindinių patiekalų receptai


Autorius: - garsus virėjas
Netikras makaronų troškinys su vištienos dešrelėmisPeržiūros: 6 162

Žvelgiant į šį gardų makaronų troškinį su vištienos dešrele ir saldžiosiomis paprikomis, padengtą traškia sūrio plutele, galite tik įsivaizduoti, kaip jis merdėjo orkaitėje, kur visi...

Rigatoni makaronai, rikotos sūris, parmezano sūris, kupaty (keptos dešrelės), paprikos, čili pipirai, svogūnai, česnakai, baltasis vynas, pomidorų tyrė, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Dvigubai keptų saldžiųjų bulvių pusryčiai (Whole30 dieta)Peržiūros: 15 073

Jei pusryčiams valgote saldžiąsias bulves, garantuotai būsite sotūs ir sotūs pusryčiai, net ir be duonos ar dribsnių. Saldžiosios bulvės yra sveikesnės nei bulvės, o jų saldus skonis puikiai dera su mėsa, todėl jos idealiai tinka...

saldžiosios bulvės, kupaty (keptos dešrelės), kiaušiniai, salsa...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
Viso grūdo košė pusryčiamsPeržiūros: 23 749

Kad pusryčiautumėte sveikiausiais ir skaniausiais būdais, pasigaminkite košės iš neskaldytų grūdų ir dribsnių mišinio. Vakare sumaišykite neperdirbtus ryžius, avižas, perlines kruopas ir...

Rudieji ryžiai, laukiniai ryžiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai, spelta, kviečių kruopos, apelsinų žievelės, cinamonas, rudasis cukrus, džiovintos spanguolės, džiovintos vyšnios, razinos, džiovinti abrikosai, riešutai, klevų sirupas, pienas, medus...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 287
Autorius:
Paleo kopūstų buritasPeržiūros: 14 266

Buritą gaminkite taip, kaip urviniai žmonės gamino akmens amžiuje, jei jie jį apskritai gamino. Nes kitaip jie daug ko praleistų. Juk buritas, suvyniotas į kopūstų lapus, yra...

Lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, šoninė, kiaušiniai, laimo sultys, avokadas, paprika, serano paprika, pomidorai, raudonasis svogūnas, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
„Whole30“ daržovių pusryčių fritataPeržiūros: 115 499

Itališkas omletas su fritata gaminamas iš įvairių papildomų ingredientų, apipilamas plaktais kiaušiniais ir kepamas orkaitėje. Ruošiant fritatą pagal šį receptą, visos daržovės pirmiausia lengvai...

Paprika, raudonasis svogūnas, špinatai, džiovinti pomidorai, česnakas, kiaušiniai, aštrus padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 180
Autorius:
Naujas avokado skrebutisPeržiūros: 30 635

Išbandykite šiuos unikalius avokado skrebučius su kiaušiniu ir daržovėmis. Avokado puselės apibarstomos traškiais džiūvėsėliais, apkeptais česnakiniame svieste, ant viršaus dedamas keptas kiaušinis ir papuošiamos plonu...

Balta duona, česnakas, avokadas, citrinos sultys, kiaušiniai, ridikai, laiškiniai svogūnai, aštrus padažas, citrina...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 340
Autorius:
Kepta vištiena su bulvėmis keksiukų formojePeržiūros: 2 648

Apvali kepimo forma su skylute centre pravers, kai orkaitėje reikės kepti vištieną ir bulves vienu metu. Vištiena stovės vertikaliai ir keps tolygiai, tolygiai ir...

vištiena, Provanso žolelės, sviestas, bulvės, česnakas, citrinos žievelė, paprika, petražolės...
Laikas: 3 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kaip pasigaminti tobulą suflė

Kaip pasigaminti tobulą suflė

Naudokite šią pagrindinę techniką saldiems arba pikantiškiems suflė patiekalams gaminti.

Autorius:
Skandinaviška pusryčių košėPeržiūros: 47 937
Recepto turinys:

Skandinaviško stiliaus pieno košė – tai daugiau nei tiesiog košė. Patiekiama su įvairiais šviežių uogų, vaisių, riešutų ir prieskonių užpilais, ji pakelia nuotaiką savo žaviu, gyvybingu...

Pienas, miežių dribsniai, rudasis cukrus, sviestas, avietės, obuoliai, pistacijos, chia sėklos, cinamonas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 360 laipsnių
Autorius:
Šoninės ir kiaušinių keksiukai (Whole30 dieta)Peržiūros: 54 103

Šie nuostabūs keksiukai puikiai tinka smagiems pusryčiams arba kaip užkandis namų vakarėlyje. Jie kepami keksiukų formoje, kurios kiekviena ertmė užpildyta apskritimu...

Šoninė, bulvės, paprikos, kiaušiniai, laiškiniai česnakai, aštrus padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 vnt. Kalorijų kiekis: 130
Autorius:
Troškinti eskaroliai su šoninePeržiūros: 1 775

Eskarolė, turtinga vitaminų ir mikroelementų, plačiai naudojama ne tik kaip šviežių salotų ingredientas, bet ir karštuose užkandžiuose bei patiekaluose. Ji puikiai tinka troškinti su...

Escarole salotos, baltasis vynas, česnakai, pancetta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Garuose virtas žiedinis kopūstas su kedro riešutaisPeržiūros: 3 865

Jei gaminate salotas ar garnyrą su virtais žiediniais kopūstais, užuot juos atskirę į žiedynus, daug greičiau supjaustyti galvą „kepsniais“. Kai žiediniai kopūstai suminkštės,...

žiediniai kopūstai, parmezano sūris, kedro riešutai, citrinų sultys, petražolės...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Jūros ešerių suktinukai su krabų įdaru krevečių ir vėžiagyvių padažePeržiūros: 3 553

Šiam patiekalui paruošti plekšnės filė įdaroma krabų mėsos, citrinos žievelės ir pankolių lapų mišiniu, susukama į ritinėlius ir troškinama pomidorų padaže su baltuoju vynu ir sultimis...

Plekšnė, moliuskai, moliuskų sultys, krevetės, krabų mėsa, pomidorai, pankolių svogūnėliai, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėliai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Sūrio suflėPeržiūros: 1 633

Laukdami svečių, pasigaminkite šį sūrio suflė ir pasiruoškite sulaukti puikių atsiliepimų. Šis receptas jį padaro nepaprastai gardų: su gardžiu parmezano sūrio pagrindu šonuose...

Sviestas, parmezano sūris, aukščiausios rūšies miltai, malti kajeno pipirai, pienas, Gruyère sūris, Dižono garstyčios, kiaušiniai, vyno akmuo...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Skanūs ir gražūs patiekalai, populiarūs „Instagram“ tinkle

Skanūs ir gražūs patiekalai, populiarūs „Instagram“ tinkle

Paruoškite šiuos madingus ir originalius patiekalus, nufotografuokite ir paskelbkite „Instagram“ tinkle: jie tikrai nustebins jūsų draugus.

Autorius:
Sorų dubenėlis su dolma ir humuso padažuPeržiūros: 4 018

Dubuo – tai patiekalas, patiekiamas viename dubenyje, kuriame sujungta kuo daugiau sveikų ir skanių ingredientų. Surinkę dubenį pietums, jūs...

Dolma (dolmados), vynuogių lapai, pomidorai, agurkai, paprikos, burokėliai, kupaty (keptos dešrelės), humusas, salsa, jogurtas, za'atar...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Miežių ir bistro salotų dubuoPeržiūros: 3 893

Dubenėlio (iš angliško žodžio „bowl“) idėja – viename dubenėlyje patiekti sotų, skanų ir sveiką patiekalą, harmoningai subalansuojant visas maistines medžiagas: baltymus, riebalus ir angliavandenius. Be to...

Perlinės kruopos, pomidorai, frituotos salotos, alyvuogės, paprikos, ožkos sūris, peletrūnas, salsa, kiaušiniai, šoninė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kvinojos, vištienos ir avokado kreminis dubuoPeržiūros: 25 246

Dubuo yra madingas būdas gražiai patiekti sveiką maistą viename dubenyje, daugiausia interneto tinklaraštininkų dėka. Tai reiškia, kad dubuo užpildomas pagrindu, pagamintu iš...

Kynva, kepta vištiena, kukurūzai, tortilija, salsa, moliūgų sėklos, parmezano sūris, grietinė, laimo sultys, avokadas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta kalakutiena su šakninėmis daržovėmis ir čiobreliaisPeržiūros: 6 490

Skanus kalakutas su daržovėmis, troškintas lėtoje viryklėje pomidorų ir vyno padaže. Šis gaminimo būdas kalakutienos krūtinėlę paverčia neįtikėtinai minkšta ir sultinga. Apvoliokite ją miltuose su...

Kalakutiena, bulvės, salierai, morkos, baltasis vynas, pomidorų pasta, paprika, lauro lapas...
Laikas: 7 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta kiaulienos mentė su šakninėmis daržovėmis ir kalendraPeržiūros: 4 972

Kiaulienos mentė įtrinama kalendros ir kitų aromatinių žolelių pasta ir troškinama lėtoje viryklėje su bulvėmis ir ropėmis apelsinų ir citrinų sultyse 7,5 valandos. Iš pirmo žvilgsnio...

Kiauliena, bulvės, ropės, kepti pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, kalendra, šalavijas, čiobreliai, lauro lapas, rozmarinas, mėta...
Laikas: 8 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Lėtos viryklės pupelių ir meksikietiškų traškučių troškinysPeržiūros: 3 537

„Tex-Mex“ virtuvė, arba tiesiog „Tex-Mex“, yra amerikietiškos virtuvės forma, paplitusi valstijose, besiribojančiose su Meksika, kuriai būdingas tradicinių meksikietiškų patiekalų skolinimasis ir jų...

Keptos pupelės, kukurūzai, čili pipirai, čederio sūris, muensterio sūris, salsa, kmynai, ancho pipirai, avokadas...
Laikas: 4 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Marokietiško stiliaus vištiena su moliūgais lėtoje viryklėjePeržiūros: 10 963

Vištiena su daržovėmis saldžiarūgščiame padaže, virta lėtoje viryklėje, yra gardi, sultinga ir minkšta. Rytietiškų prieskonių mišinys suteikia nuostabų skonį ir aromatą, o sviestinis moliūgas...

Vištienos blauzdelės, moliūgas su sviestiniu moliūgu, ropės, porai, kmynai, kalendra, ciberžolė, razinos...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinti kiaulienos šonkauliukai su pomidorų plutelePeržiūros: 7 458

Paruoškite azijietiško stiliaus hoisin glazūruotus kiaulienos šonkauliukus. Šiam receptui reikės mėsingesnių šonkauliukų, nupjautų nuo nugarinės. Pirmiausia troškinkite juos lėtoje viryklėje, užpildami saldžiai aštriu...

Kiauliena, hoisin padažas, sriracha padažas, ryžių actas, sojų padažas, imbiero šaknis, kečupas...
Laikas: 6 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lėtoje viryklėje kepta vištiena Tikka MasalaPeržiūros: 8 235

Lėtoje viryklėje paruoškite indišką patiekalą „chicken tikki masala“ – vištienos gabalėlius troškinkite šiltame, aštriame pomidorų ir grietinėlės padaže. Pirmiausia sudėkite prieskonius, pomidorų tyrę ir...

Vištienos šlaunelės, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, pomidorų tyrė, žirneliai, grietinėlė, kalendra, paprika...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 408
Autorius:
Lazanija su špinatais ir pievagrybiais lėtoje viryklėjePeržiūros: 16 929

Nors itališka lazanija tradiciškai kepama orkaitėje, ne mažiau skanią versiją galima pagaminti ir lėtoje viryklėje. Ir svarbiausia, kad tai labai paprasta. Paruoškite įdarą, šiame...

Lazanijos makaronai, pievagrybiai, špinatai, marinara padažas, rikota, mocarela, parmezano sūris, petražolės, bazilikas...
Laikas: 4 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Tobulai kepta mėsa: 5 žingsniai

Tobulai kepta mėsa: 5 žingsniai

Mėsos kepimas ant grotelių 5 paprastais žingsniais.

Autorius:
Nachos pusryčiamsPeržiūros: 11 490

Kepta šoninė ir kepti kiaušiniai suteikia nachos tradicinį pusryčių skonį. Kepkite nachos orkaitėje, sluoksniais išdėliodami tortilijų traškučius ant kepimo skardos, apibarstydami juos gausiai sūriu, salsa ir traškia šonine. Ant iškeptų nachos uždėkite...

Tortilija, čederio sūris, Monterey Jack sūris, kiaušiniai, pienas, salsa, grietinė, avokadas, šoninė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Geriausi pusryčių receptai

Geriausi pusryčių receptai

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Rinkitės iš naminių vaflių, granolos, bulvių tarkių, blynų, omletų ar cinamono suktinukų.

Receptai greitpuodžiui-daugiafunkciam puodui

Receptai greitpuodžiui-daugiafunkciam puodui

Taigi, nusprendėte išbandyti „Instant Pot“. Štai keletas gardžių receptų, kuriuos galite pagaminti su šiuo madingu, universaliu prietaisu.

Autorius:
Bulvių košė su sūriu ir šoninePeržiūros: 3 089

Gardus sūrio ir šoninės derinys tinka ne tik sumuštiniams, bet ir neutralaus skonio bulvėms. Kepkite šoninės gabalėlius, kol taps traškūs, ir įmaišykite į bulvių košę...

bulvės, čederio sūris, grietinė, laiškiniai česnakai, šoninė...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: - virėjas
Kreminė bulvių košėPeržiūros: 4 496

Geltonos bulvės idealiai tinka virti ir košei, nes jos turi subtilią, kreminę tekstūrą, kuri sumaišius su grietinėle ir sviestu tampa dar kvapnesnė.

bulvės, česnakas, grietinėlė...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Bulvių košė su česnakiniu sviestuPeržiūros: 1 720

Manoma, kad valgyti bulves su lupenomis yra labai sveika, ypač jaunas bulves. Juolab kad verdant jas su lupenomis išsaugoma daug naudingų mikroelementų. Prieš verdant nepamirškite...

raudonos bulvės, citrinos žievelė, česnakas, laiškiniai česnakai, čiobreliai, rozmarinas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Bulvių košė su žaliu sviestuPeržiūros: 1 863

Žolelių sviestas yra universalus ingredientas, kurį galima naudoti daugelyje garnyrų ir netgi tepti ant duonos, todėl jis yra gardus. Galite paruošti kelias porcijas vienu metu ir laikyti...

bulvės, muskato riešutas, lauro lapas, petražolės, pienas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Saldžiosios bulvių košėsPeržiūros: 5 262

Nors saldžiosios bulvės vadinamos bulvėmis, jos nuo įprastų bulvių skiriasi ne tik šiek tiek saldžiu skoniu, bet ir ryškesne spalva bei gaminimo būdu. Nors bulvės tradiciškai ruošiamos sūdytos...

saldžiosios bulvės, bulvės, rudasis cukrus, malti kajeno pipirai, grietinėlė, grietinė...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Bulvių košėPeržiūros: 1 417

Bulvių košė su pienu ir sviestu gaunasi labai lygi, paliekant malonų kreminį poskonį. Tekstūra taip pat priklauso nuo košės gamybos būdo. Kad košė būtų lygi ir...

bulvės, muskato riešutas, pienas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Kepta saldžioji bulvė su pekano riešutaisPeržiūros: 3 306

Tipiškas amerikietiškas garnyras, pagamintas iš tradicinių amerikietiškų ingredientų: saldžiųjų bulvių, klevų sirupo ir pekano riešutų. Patiekalą labai paprasta paruošti, bet skonis primena ilgai troškintą ant silpnos ugnies...

Saldžiosios bulvės, pekano riešutai, klevų sirupas, malti kajeno pipirai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Bulvių košė su pastarnokaisPeržiūros: 2 614

Pasigaminkite lengvą bulvių ir pastarnokų košę. Ši, atrodytų, neįprasta šakninė daržovė suteiks bulvių košei subtilaus saldumo ir subtilaus aštrumo. Be to, bulvių košė...

bulvės, pastarnokų šaknis, laiškiniai česnakai, grietinėlė...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Bulvių košė su mėlynuoju sūriuPeržiūros: 3 868

Bulvių košė, pilna spalvų ir sodraus skonio, gali būti labai sotus garnyras arba pats savaime patiekalas. Išvirkite baltas bulves, įdėkite raudonos keptos šoninės, mėlynojo pelėsio sūrio...

bulvės, gorgonzzolos sūris, grietinėlė, česnakas, šoninė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Bulvių košė su keptu česnaku ir šoninePeržiūros: 2 332

Skanios bulvių košės raktas slypi trijuose pagrindiniuose ingredientuose. Pirma, pačios bulvės. Išvirkite jas su lupenomis, nulupkite ir sutrinkite į lygią arba stambią tyrę – priklausomai nuo jūsų skonio.

bulvės, grietinė, Dižono garstyčios, česnakas, šoninė...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Bulvių košė su ožkos sūriu ir karamelizuotais svogūnėliaisPeržiūros: 2 046

Paprastai bulvių košei suteikite ryškių spalvų, įberdami keletą papildomų ingredientų, pasižyminčių sodriu, įdomiu skoniu. Pirmiausia išvirkite bulves su lupenomis, nulupkite jas ir...

bulvės, ožkos sūris, askaloniniai česnakai, čipotlės paprikos adobo padaže, jogurtas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Bulvių košė su česnakais ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 2 907

Česnakas yra vienas populiariausių ir skaniausių bulvių košės priedų. Tačiau norint, kad jūsų neužgožtų atšiaurus jo skonis ir aromatas, geriausia jį į bulves dėti ne šviežią, o...

bulvės, laiškiniai česnakai, grietinėlė, čiobreliai, česnakai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai