Žuvies ir jūros gėrybių pagrindinių patiekalų receptai


Autorius: - garsus virėjas
Karštai rūkyta kardžuvė su baltųjų vėžiagyvių padažuPeržiūros: 2 853

Prieš rūkant, kardžuvės filė 12 valandų mirkoma aštriame sūryme, todėl žuvis tampa sultinga ir minkšta, o rūkyto maisto skonį galima reguliuoti pagal savo skonį įdedant...

Kardžuvė, moliuskai, serrano pipirai, baltasis vynas, citrinos žievelė, juodieji pipirai, petražolės...
Laikas: 2 valandos 20 minučių plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - garsus virėjas
Sveikos žuvies ir juodųjų pupelių tacosPeržiūros: 2 626

Mėgaukitės meksikietiško stiliaus vakaru su keptos žuvies tako ir įvairiais lengvai pagaminamais, bet gardžiais garnyrais: aštriais raudonaisiais ryžiais, rūgščiomis juodosiomis pupelėmis, šviežia salsa...

Tilapija, juodosios pupelės, savojiniai kopūstai, pomidorai, laimas, fresko pipirai, žirneliai, ryžiai, pienas, grietinė, čili prieskoniai, česnako granulės, kmynai, kalendra, paprika, lauro lapas, cinamonas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Autorius:
Tilapijos ir jūros gėrybių troškinysPeržiūros: 2 568

Tilapijų filė ir midijos su kiautais troškinami sodriame pomidorų, salierų ir svogūnų tyrės padaže. Šlakelis sauso baltojo vyno ir iš midijų išsiskiriančios sultys suteikia troškiniui magišką skonį ir...

tilapijos, midijos, salierai, pomidorai, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 396
Autorius:
Kepta žuvis traškiuose džiūvėsėliuosePeržiūros: 4 151

Kad kepta žuvis gautųsi traški, aukso rudos spalvos plutelė, pamirkykite gabalėlius išplaktuose kiaušiniuose, tada apvoliokite pagardintuose miltuose ir kepkite karštoje keptuvėje. Tai taip paprasta, o rezultatai...

tilapija, žaliosios pupelės, kreminis sūris, pienas, kiaušiniai, paprika...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 401
Autorius:
Tilapijos tartaro kotletaiPeržiūros: 1 613

Totorių padažas su citrina ir marinuotais agurkais laikomas puikiu žuvies ir jūros gėrybių priedu. Šiuose tilapijos paplotėliuose jis yra rišamasis ingredientas kartu su duona ir kiaušiniu. Susmulkinkite...

Tilapija, marinuoti agurkai, salotų mišinys, salotos „frisse“, majonezas, kiaušiniai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kepta žuvis su kukurūzų padažu folijos įvyniokliuosePeržiūros: 1 620

Puikus vasaros patiekalas, keptas ant grotelių. Jūros ešerio filė išdėliojama ant folijos gabalėlių, aptepama kvapnia šviežių žolelių ir imbiero pasta ir pagardinama kukurūzų bei pomidorų padažu. Viskas...

Jūros ešerys, kukurūzai, laimas, pomidorai, imbiero šaknis, kalendra, petražolės, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 323
Autorius:
Spagečiai aštriame padaže su žuvimi ir alyvuogėmisPeržiūros: 2 915

Kai priešais save turite lėkštę šių nuostabių makaronų su žuvimi ir alyvuogėmis, sunku patikėti, koks nebrangus šis patiekalas. Vos 200 gramų tilapijos filė pakanka skaniai vakarienei...

Spagečiai makaronai, tilapija, slyviniai pomidorai, Kalamata alyvuogės, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės, raudonėliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Keptos krevetės su mango salsaPeržiūros: 3 832

Pradžiuginkite savo svečius ryškiu ir įspūdingu krevečių užkandžiu su egzotišku padažu. Didelės keptos krevetės patiekiamos atskirai taurėse su šviežia salsa, pagaminta iš mango, jalapeno ir raudonųjų pipirų...

krevetės, mangas, jalapeno pipirai, laimo sultys, kalendra, plantanas, bananų traškučiai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Krabų pyragėliai su rudaisiais ryžiaisPeržiūros: 1 492
Recepto turinys:

Geoffrey Zakarian siūlo patiekti šiuos miniatiūrinius krabų pyragėlius kaip užkandį namų vakarėlyje. Pagaminti iš tikros krabų mėsos, rudųjų ryžių ir prieskonių, jie yra neįtikėtinai sultingi...

Krabų mėsa, rudieji ryžiai, panko džiūvėsėliai, citrina, majonezas, peletrūnas, bazilikas, žuvies prieskoniai, česnakinis česnako padažas, krapai...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 36 kotletai
Autorius:
Prancūziško stiliaus krevetėsPeržiūros: 4 977

Prancūziško stiliaus krevetės patiekiamos su virtais špinatais ir apšlakstytos lengvu citrusinių vaisių padažu su vyšniniais pomidorais. Puikiai tinka lengvai Viduržemio jūros regiono stiliaus vakarienei! Paruošimas...

krevetės, kiaušiniai, baltasis vynas, citrinų sultys, petražolės, špinatai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 631
Autorius:
Fettuccine makaronai kreminiame padaže su česnakais ir krevetėmisPeržiūros: 4 596

Šie makaronai paruošiami per kelias minutes ir puikiai tinka greitai Viduržemio jūros regiono stiliaus vakarienei darbo dieną arba nesudėtingiems šventiniams pietums. Keptos paprikos ir paprika...

Fettuccine makaronai, krevetės, paprika, parmezano sūris, grietinėlė, paprika...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Baltymų fritata su sūdyta lašiša ir rukolaPeržiūros: 5 291

Ši fritata gaminama su kiaušinių baltymais – puikus būdas sunaudoti trynius, kai jie naudojami kitame patiekale. Baltymai išplakami su grietinėle, o gautas mišinys užpilamas ant virtų...

kiaušiniai, grietinėlė, lašiša, rūkyta lašiša, citrinos žievelė, rukola, česnakas...
Laikas: 18 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Linguine makaronai su krevetėmis ir keptomis citrinomisPeržiūros: 1 446

Šiuos itališkus jūros gėrybių makaronus galima iškepti tik ant grotelių. Pirmiausia apkepkite šukutes ir krevetes, kol jos bus pusiau išvirusios, kad įgautų nuostabų laužo skonį. Ir...

Linguine makaronai, krevetės, šukutės, moliuskai, citrinų sultys, marinara padažas, petražolės, kaparėliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Jūros gėrybių salotos „Jūros dovanos“Peržiūros: 5 272

Šios gardžios ir sveikos, baltymų turtingos salotos tiesiogine prasme kupinos naudingų mikroelementų! Krevetės, šukutės, kalmarai ir midijos – visos šios jūros gėrybių dovanos sujungtos viename salotų dubenyje su salierais,...

Krevetės, šukutės, kalmarai, midijos, citrinų sultys, česnakas, pankolis, svogūnas, salieras, alyvuogės, petražolės...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: - virėjas
Spagečiai su krevetėmis vynePeržiūros: 3 045

Šie išskirtiniai itališki jūros gėrybių makaronai bus tikras jūsų šventinės vakarienės akcentas. Išvirkite spagečius, ir visa kita bus paruošta per kelias minutes, dėka...

Spagečiai makaronai, baltasis vynas, krevetės, moliuskai, rukola, džiovinti pomidorai, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos krevečių salotosPeržiūros: 2 123

Keptos krevetės yra intensyvesnio ir sodresnio skonio nei įprastos virtos krevetės, be to, jos puikiai tinka salotoms. Kepkite dideles krevetes orkaitėje, o atvėsusias tiesiog apmaišykite su...

krevetės, apelsinų sultys, vyno actas, kaparėliai, krapai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Kišas su krabais ir pomidoraisPeržiūros: 1 786
Recepto turinys:

Greitai ir lengvai paruoškite prabangų kišą su krabų mėsa ir vyšniniais pomidorais, įdarytą subtiliame, sustingusiame kreminiame padaže. Šiam kišui naudojama pirktinė tešla.

Krabų mėsa, trapi tešla, vyšniniai pomidorai, mocarelos sūris, malti kajeno pipirai, laiškiniai česnakai, kiaušiniai, grietinėlė...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Krevečių iešmeliai su lęšiais ir žalumynaisPeržiūros: 7 564

Vos 200 gramų krevečių pakaks keturių žmonių patiekalui, jei jas paruošite protingai – kaip iešmelius – ir patieksite su sočiomis lęšių salotomis. Tai įspūdinga, bet ekonomiška.

Krevetės, lęšiai, vynuoginiai pomidorai, geltonos cukinijos, citrinų sultys, kmynai, kalendros, krapai, mėtos, paprika...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Krabų pyragėliai su garstyčių padažuPeržiūros: 2 062
Recepto turinys:

Šie paplotėliai gaminami iš natūralios krabų mėsos gabaliukų, kurie sujungiami majonezu ir kiaušinio tryniais, o saldų skonį puikiai išryškina smulkinti salierai ir sūdyti...

Krabų mėsa, marinuoti agurkai, salierai, pienas, viso grūdo garstyčios, garstyčių sėklos, karis, paprika...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 kotletai
Autorius:
Korėjietiško stiliaus kepta lašišaPeržiūros: 3 441

Korėjietiškas barbekiu – tai ne tik kepta mėsa ar žuvis su tipiškais korėjietiškais prieskoniais; tai ir patiekimo bei valgymo tradicija. Šiame recepte naudojama kepta lašiša...

Lašiša, Napa kopūstai, čili pasta, sojų padažas, citrinų sultys, sezamų aliejus, imbiero šaknis, česnakas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Žemumų krevečių ir krabų boilisPeržiūros: 2 466

„Lowcountry“ boiliai – tai jūros gėrybių ir daržovių patiekalas, tradiciškai randamas Amerikos pietuose, ypač Pietų Karolinos valstijoje (Lowcountry regione). Boiliai paprastai verdami dideliame puode kieme dideliam susibūrimui,...

dešra, krabų mėsa, krevetės, bulvės, kukurūzai, senojo įlankos prieskoniai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Geriausi krevečių receptai

Geriausi krevečių receptai

Jei trokštate krevečių kreminiame citrinų padaže, nebūtina eiti į restoraną. Paruoškite gardų patiekalą namuose pagal šiuos receptus iš

Autorius:
Indiško stiliaus krevetės su lęšiaisPeržiūros: 9 631

Palepinkite save ir savo artimuosius gardžia ir sveika indiško stiliaus vakariene. Raudonieji lęšiai troškinami lengvame šviežių pomidorų padaže ir patiekiami su svieste keptomis krevetėmis. Unikalus...

Krevetės, lęšiai, špinatai, kalendra, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, garam masala, kokosų kremas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Lašiša su džiūvėsėlių plutelePeržiūros: 3 392

Lašišos filė, apvoliota Dižono garstyčių ir panko džiūvėsėlių mišinyje, kepama orkaitėje, todėl vidus tampa neįtikėtinai sultingas, o išorė – traški. Panko džiūvėsėliai yra dideli ir purūs...

lašiša, panko džiūvėsėliai, Dižono garstyčios, citrinos žievelė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Gruzdintas šamasPeržiūros: 2 406

Keptas šamas kukurūzų miltų plutelėje yra tradicinis greitas Amerikos pietų maistas. Šamo filė aptepama jūros gėrybių prieskoniais (tinka ir „Old Bay“), apvoliojama kviečių ir...

šamas, žemės riešutų sviestas, „Old Bay“ prieskoniai, jogurtas, kefyras, paprika...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Otas orkaitėjePeržiūros: 13 560

Sultingas keptas otas su gaivinančiu citrinos ir paprikos užuomina yra puikus patiekalas lengvai, sveikai vakarienei ir paruošiamas labai greitai. Šviežia balta žuvis lengvai sugeria skonius, tad leiskite jai...

otas, citrinos sultys, paprika...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Omarų makaronai su sūriuPeržiūros: 1 059

Visų mėgstamiausias naminis patiekalas – makaronai su sūriu – tampa tikru šventiniu skanėstu, kai derinami su omaru. Supjaustykite juos griežinėliais ir sumaišykite su sūrio padažu, tada sudėkite virtus makaronus ir...

Penne makaronai, omaras, baltasis vynas, pomidorų pasta, Gruyère sūris, čederio sūris, panko džiūvėsėliai, grietinėlė, lauro lapas, malti kajeno pipirai, paprika...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Tetrazzini su krevetėmisPeržiūros: 1 833

Tetrazzini – tai gardus spagečių troškinys su klampiu kreminiu sūrio padažu, grybais, krevetėmis ir traškiu užpilu. Šis patiekalas greitai ir lengvai paruošiamas, tačiau vertas ypatingo...

Spagečiai makaronai, kriminaliniai grybai, pievagrybiai, krevetės, baltasis vynas, parmezano sūris, grietinėlė, citrinų sultys, raudonųjų pipirų dribsniai, panko džiūvėsėliai, česnakas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kepta lašiša su citrusiniais vaisiaisPeržiūros: 2 417

Šis paprastas receptas padės jums iškepti gardžią lašišą orkaitėje, net jei esate virtuvės naujokas. Minimalus ingredientų kiekis, maksimalus skonis, ir tai paruošiama per mažiau nei pusvalandį. Tai vienas iš tų receptų, kuris visada...

lašiša, apelsinai, citrina, džiovinti pomidorai, baltasis vynas, krapai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Krabų RangūnaiPeržiūros: 5 265

Krabų rangoonai yra populiarus užkandis, gaminamas iš gruzdintų krabais įdarytų vontonų. Nepaisant azijietiško skonio, šis užkandis kilęs iš Jungtinių Amerikos Valstijų ir yra labai populiarus vietinėje kinų virtuvėje...

Krabų mėsa, vontonų tešla, kreminis sūris, ananasų sultys, apelsinų sultys, ryžių actas, sirupas, kečupas, kukurūzų krakmolas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 36 blyneliai
Autorius: - restorano savininkas
Escovich: Jamaikos stiliaus keptas snapperPeržiūros: 3 449

Eskovičas – populiari jamaikietiška kepta žuvis, dažniausiai ešerys, patiekiama su specialiu acto padažu, pagamintu iš morkų, svogūnų ir aitriųjų Karibų jūros paprikų. Ešerys kepamas visas.

Raudonasis ešerys, žuvies prieskoniai, kvapieji pipirai, čili pipirai, baltieji pipirai, česnako milteliai, malti kajeno pipirai, dribsnių jūros druska, čiobreliai, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Bang Bang krevetėsPeržiūros: 10 786

„Bang Bang“ krevetės yra firminis amerikiečių restoranų tinklo „Bonefish Grill“ užkandis. Tai traškios, duonos trupiniuose apvoliotos krevetės, aplietos kreminiu, saldžiu ir aštriu padažu. Kiekvienas, kas kada nors jų ragavo...

Krevetės, salotos, sriracha padažas, laiškiniai svogūnai, majonezas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Keptas upėtakisPeržiūros: 2 444

Išskirtinį šio kepto upėtakio skonį ir traškią plutelę suteikia pikantiškas džiūvėsėlių apvoliojimas su smulkintomis šviežiomis žolelėmis, prieskoniais ir citrinos žievele. Kad gerai priliptų, patepkite upėtakį mišiniu...

Lašiša, džiūvėsėliai, citrinos sultys, Dižono garstyčios, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Geriausi konservuotų tunų receptai

Geriausi konservuotų tunų receptai

Geros naujienos visiems, planuojantiems gaminti iš to, ką turi savo virtuvėje. Tuno skardinė yra puikus baltymų pagrindas įvairiems patiekalams – nuo ​​karštų

Autorius:
Rapokki: Aštrūs makaronai su ryžių kukuliukaisPeržiūros: 17 183

Šis patiekalas sukurtas pagal populiarųjį korėjietišką gatvės maistą tteokbokki – ryžių koldūnus aštriame padaže su gočudžango pasta, gočukaru pipirais, kombu jūros dumbliais ir džiovintais ančiuviais, kurie puikiai...

jūros dumbliai, čili pasta, ančiuviai, makaronai, kiaušiniai, sezamas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Krevečių Alfredo troškinysPeržiūros: 3 511

Šis troškinys – tai nuostabus dviejų gardžių patiekalų derinys: česnakinių krevečių ir scampi su česnakais bei itališkų Alfredo makaronų, mėgstamų dėl aksominio, kreminio parmezano padažo. Ir...

Makaronai, krevetės, parmezano sūris, grietinėlė, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Makaronai su sūriu ir krevetėmisPeržiūros: 4 133

Krevečių scampi česnakiniame sviesto ir baltojo vyno padaže yra gardus makaronų su sūriu garnyras. Krevečių scampi išvirkite atskirai, tada sumaišykite jas su virtais...

Krevetės, makaronai, mocarelos sūris, parmezano sūris, grietinėlė, kreminis sūris, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, panko džiūvėsėliai, citrinos žievelė...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kuskusas su bazilikų pesto ir keptomis krevetėmisPeržiūros: 4 217

Šis gardus Viduržemio jūros regiono patiekalas paruošiamas vos dešimt minučių. Kuskuso nereikia virti ir jis išverda taip pat greitai, kaip krevetės, o kad jis būtų dar skanesnis ir aromatingesnis...

Kuskusas, pesto padažas, krevetės, citrinų sultys, graikiniai riešutai, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vakarienė keptuvėje: makaronai citrinų padaže su krevetėmisPeržiūros: 9 627

Krevečių, kaip ir kitų jūros gėrybių, grožis slypi tame, kad jos išverda akimirksniu, todėl puikiai tinka greitai vakarienei. Šiame recepte jos bus patiekiamos su plonais makaronais...

capellini makaronai, krevetės, parmezano sūris, baltasis vynas, citrina...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Orzo makaronai su tunu keptuvėjePeržiūros: 8 333

Šis gardus ir sotus patiekalas gaminamas beveik vien iš sandėliuke esančių produktų ir konservuotų produktų. Jums reikės mažų orzo makaronų, konservuotų pomidorų, baltųjų pupelių, tuno...

Orzo makaronai, tunas, pupelės su kaneliniu padažu, paprikos, pomidorai, laiškiniai svogūnai, raudonėlis, citrinos sultys...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 489
Spagečiai su žuvies kukuliukaisPeržiūros: 7 718

Spagečiai patiekiami su lengvu kreminiu padažu su aromatingu pesto ir sultingais konservuoto tuno kukuliukais. Kukuliams pagaminti tunas susmulkinamas virtuviniu kombainu su prieskoniais, kiaušiniu,...

Spagečiai makaronai, tunas, pesto padažas, kiaušiniai, grietinėlė, citrinų sultys, parmezano sūris, džiūvėsėliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Spagečiai su tunu ir mėtomisPeržiūros: 9 420

Sumaišykite virtus spagečius su konservuotu tunu, raudonųjų pipirų dribsniais ir šviežia mėta – taip patiekalas bus unikalus. Paruošiamas per kelias minutes. Makaronų padažui naudokite alyvuogių aliejų...

spagečiai makaronai, tunas, raudonųjų pipirų dribsniai, mėta...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Konservuoto tuno ir kiaušinių makaronų troškinysPeržiūros: 8 352

Tuno makaronų apkepas yra klasikinis amerikietiškas naminis patiekalas, paprastas ir lengvai pagaminamas apkepas iš kiaušininių makaronų, konservuoto tuno, grybų, kelių daržovių,...

Kiaušinių makaronai, tunas, panko džiūvėsėliai, paprika, pievagrybiai, pienas, cheresas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Autorius:
Kiaušinių makaronų ir tuno apkepasPeržiūros: 14 145

Šis gardus, sotus makaronų ir tuno troškinys aksominiame kreminiame padaže gaminamas viename puode, įskaitant ir makaronus. Jame taip pat yra grybų, žaliųjų žirnelių ir tarkuotų...

Kiaušinių makaronai, tunas, pievagrybiai, žirneliai, kreminis sūris, čederio sūris, riebi grietinėlė, grietinė...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Linguine „Puttanesca“ su tunuPeržiūros: 13 471

Itališki makaronai „Puttanesca“ – tai gardus makaronų, kaparėlių, pomidorų, alyvuogių, ančiuvių ir prieskonių derinys. Šis receptas puikus, nes jame daugiausia naudojami ingredientai iš...

Linguine makaronai, tunas, San Marzano pomidorai, kaparėliai, alyvuogės, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 524
Autorius:
Kepta kvinoa su krevetėmisPeržiūros: 16 773

Šis Azijos įkvėptas patiekalas tradicinius keptus ryžius pakeičia bolivine balanda, todėl patiekalas yra sveikesnis ir sotesnis, įgaunantis išskirtinę grūdų tekstūrą. Išvirkite bolivinę balandą iš anksto ir...

Kynva, baklažanai, morkos, krevetės, kiaušiniai, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, sojų padažas, sezamų aliejus, žuvies padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai