Pusryčių receptai

Ši pudingą primenanti ryžių košė įdaryta sultingomis razinomis ir magišku cinamono aromatu. Kad tekstūra būtų kreminė, verdant įdedami kiaušinių tryniai. Atidžiai laikykitės instrukcijų...

Šios keptos bulvės patiekiamos su plakta kiaušiniene ir puikiai tinka sotiems pusryčiams. Be bulvių, patiekale taip pat yra saldžiųjų bulvių, cukinijų, raudonųjų svogūnų ir paprikų. Viskas kepama svieste...

Stroopwafels (olandiškai – sirupo vaflis) – tai klasikinis olandiškas pyragėlis, kilęs iš Gaudos miesto, garsiojo sūrio gimtinės, tačiau juose nėra sūrio, o iš tikrųjų yra du ploni vafliai, suklijuoti kartu...

Į bananų duonos tešlą įdėjus šviežių mėlynių, jūsų kepiniai bus dar sultingesni, skanesni ir sveikesni. Naudokite labai prinokusius, net ir pernokusius, bananus...

Daugelis žmonių renkasi pirkti sluoksniuotą tešlą, nes jos gaminimas yra daug darbo ir laiko reikalaujantis procesas. Tačiau su šiuo receptu gausite sluoksniuotą tešlą, kuri prilygsta profesionalams. Tešla...

Skanus, sotus ir sultingas sumuštinis, puikiai tinkantis pusryčiams laikantis ketogeninės dietos. Vietoj įprastos bandelės šiame sumuštinyje naudojami du ploni paplotėliai, pagaminti iš keptos maltos kiaulienos dešros, ir...

Kitaip nei tradicinis receptas, Florencijos kiaušiniai kartu su padažu ir špinatais kepami elegantiškuose ramekinuose. Šis unikalus pateikimas tikrai pradžiugins jūsų svečius sekmadienio vėlyvųjų pusryčių metu...

Šis spalvingas ir gardus pusryčių troškinys patiks visiems. Net ir tiems, kurie nesilaiko dietos. Jis įdarytas malta kiauliena chorizo ​​dešra, keptais raudonaisiais svogūnais, daug tarkuoto sūrio, špinatais ir keptomis daržovėmis. Visi...

Šie gardūs ir sveiki kiaušinių dubenėliai puikiai tinka besilaikantiems ketogeninės dietos, taip pat visiems, kurie mėgsta plaktų kiaušinių, kepto kumpio ir sūrio derinį. Juos galima pasigaminti...

Šie šventiniai keksiukai, pasižymintys nuostabiu „Cinnabon“ garsiųjų cinamono suktinukų skoniu ir aromatu, yra pritaikyti jūsų keto dietai, kad galėtumėte pasilepinti. Keksiukai pagaminti...

Palepinkite save gardžiais pusryčiais, net jei laikotės keto dietos. Šie purūs, auksiniai blyneliai gaminami iš migdolų ir kokosų miltų, kokosų pieno, grietinėlės ir kiaušinių mišinio. Įdėkite maltų...

Šis sveikas ir maistingas kokteilis, panašus į mėtų ir šokolado gabaliukų ledus, puikiai tinka pusryčiams ir yra tikras skanėstas besilaikantiems keto dietos. Paruošiamas per...

Šis mažai kalorijų turintis vegetariškas omletas yra gausus skaidulų ir baltymų, todėl tai yra gardūs ir maistingi pusryčiai. Kartu su keptu tofu jame gausu špinatų, saldžiųjų pomidorų ir žaliųjų...

Sveikiausia avižinė košė gaminama iš smulkintų avižų. Ją išvirti užtrunka ilgiau, bet gausite daugiausiai naudingų mikroelementų ir skaidulų. Geriausias būdas išvirti šią košę – įdėti...

Vasaros uogų sezonas – puikus metas pasigaminti sveikų, bet kartu ir įmantrių desertų, puikiai tinkančių pusryčiams, pavyzdžiui, šių desertų. Sluoksniuokite juos skaidriose stiklinėse...

Keptos bulvės su traškia, auksine plutele ir karamelizuotais svogūnais yra nenugalimos. Kad bulvės būtų traškiausios, pirmiausia supjaustykite jas kuo ploniau...

Šis gardus ir sveikas desertas gaminamas kaip ryžių paplotėlių sumuštinis, užteptas natūraliu žemės riešutų sviestu, įdarytas uogų uogiene su chia sėklomis ir kriaušės arba obuolio griežinėliu. Uogienė...

Šios veganiškos dešrelės atrodo ir yra visiškai kaip tikros mėsos, tačiau jos pagamintos iš pupelių. Tai sveika alternatyva mėsai, nes jose gausu baltymų ir skaidulų. Be pinto pupelių, šiose dešrelėse taip pat yra...

Ši traški karamelizuota šoninė sužavės jus saldžiai rudojo cukraus karamelės skonio ir čili aštrumo deriniu. Ji puikiai tinka kaip užkandis...

Turėdami saują uogų, vaisių, paprasto jogurto ir sulčių, kiekvieną rytą galite pasisemti energijos su šiuo gardžiu, sveiku ir maistingu kokteiliu, kuris paruošiamas per kelias minutes. Braškės ir...

Šakšuka yra populiarus Artimųjų Rytų patiekalas, paprastai patiekiamas pusryčiams. Tai plakta kiaušinienė, virta pomidorų ir žolelių padaže. Ji labai sveika ir maistinga, o į šakšuką įdėjus avinžirnių...

Šis linksmas žalias omletas su kumpiu ir skrudinta duona puikiai tinka vaiko pusryčiams. Net ir paaugęs vaikas galės jį pasigaminti pats, nes plakta kiaušinienė yra patiekalas, iš kurio...

Kvapnūs, traškūs bulvių paplotėliai pusryčiams pakelia nuotaiką ir ilgai išlieka sotūs. Ingredientai – tik bulvės, druska ir juodieji pipirai. Geriausia naudoti šaldytus tarkuotus...

Obuolių blyneliai yra purūs, aukso rudos spalvos spurgos, įdarytos sultingais obuolių gabalėliais ir turinčios nuostabų cinamono aromatą. Kaip ir bet kurios spurgos, blyneliai yra gruzdinti aliejuje, todėl jie yra tikrai...

Šis dietinis omletas gaminamas iš plaktų kiaušinių baltymų ir daržovių, jis yra maistingas ir sveikas dėl didelio baltymų ir skaidulų kiekio. Be to, šis patiekalas atrodo įdomiai ir neįprastai...

Mėgaukitės visais prinokusio avokado privalumais, skoniu ir švelnia tekstūra tradiciniame meksikietiškame užkandyje – gvakamolyje. Tiesiog sutrinkite avokadą šakute ir sumaišykite su šviežia kalendra, aitriaisiais serano pipirais,...

Norėdami mėgautis gardžia dešra, iškepusią dešrą perpjaukite ją beveik išilgai per pusę, atidarykite ir apkepkite alyvuogių aliejuje, tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Ši dešra bus daug skanesnė nei tiesiog...

Šie gardūs ir sotūs sumuštiniai gaminami iš tradicinių klasikinių bistro salotų ingredientų. Skrudintos prancūziško batono riekelės, apteptos sviesto, garstyčių ir ančiuvių mišiniu, apibarstytos...

Mėgaukitės desertą primenančiu crème brûlée skoniu pusryčiams, pagardintu šiuo sodriu, sočiu prancūzišku skrebučiu. Iš anksto suplanuokite ir surinkite skrebutį iš vakaro, leisdami jam pastovėti per naktį...

Jei mėgstate minkštus prancūziškus skrebučius, jums patiks šis prancūziško skrebučio apkepas. Šis apkepas gaminamas iš vakaro: viso grūdo duonos riekelės aptepamos lengvu kiaušinių kremu ir...

Čilakilai – tai troškinys su traškiomis bulvytėmis ir keptais kiaušiniais, paprastai patiekiamas pusryčiams, bet puikiai tinka ir vakarienei. Skrudinti kukurūzų tortilijų traškučiai aplieti pipirų padažu...

Šiose aromatingose ​​rausvose sultyse puikiai dera braškės ir obuoliai – puikus antioksidantų šaltinis. Jei pageidaujate, į gėrimą galima įdėti chia sėklų, kuriose gausu maistinių skaidulų...

Saldžiosios bulvės galbūt nėra pati populiariausia daržovė sultims spausti, bet sumaišius jas su prinokusia, saldžia kriauše ir įdėjus šiek tiek cinamono, gaunamas nuostabus gėrimas, kurio skonis primena meksikietiškus ryžius...

Šviežiai spaustos ananasų, mango ir laimo sultys – tikras tropinis malonumas, kurio skonis primena tropines atostogas. Viename mange yra beveik pusė rekomenduojamos paros normos...

Šviežiai spaustos kivių, arbūzų ir laimo sultys yra kupinos gaivinančio skonio ir puikiai numalšina troškulį. Dėl kivių ir laimo sultyse gausu vitamino C, kuris yra būtinas stipriai imuninei sistemai ir gražiai odai. Gerkite jas...

Ryški vaisių lėkštė – tikras bet kurio šventinio stalo akcentas. Kad ji atrodytų stulbinamai, rinkitės kontrastingų spalvų vaisius ir uogas, pavyzdžiui, ananasus, melionus, braškes,...

Kad itališkus kalcones būtų lengviau paruošti, bandelėms ar duonai naudokite paruoštą mielinę tešlą, o įdarui – maltą žalią dešrą. Tiesiog išimkite dešrą iš kiaulienos...

Didelis kepto kumpio gabalas yra įspūdingas ir gardus skanėstas didelei šeimos šventei. Nors parduotuvėse dažnai parduodamas iš anksto marinuotas ir iškeptas kumpis,...

„Scrapple“ – tai Pensilvanijos drebučiai, panašūs į mėsos kepalą, tradiciškai gaminami iš maltų kiaulienos subproduktų, prieskonių, kukurūzų miltų ir sultinio. Tačiau nuo mėsos kepalo jis skiriasi tuo, kad...

Tobulos kiaušinienės raktas – ją lėtai kepti ant silpnos ugnies, leidžiant kiaušiniams sustingti, bet nepajuoduoti. Tai užtruks šiek tiek ilgiau...

Kiaušinienė yra skanūs, greiti, baltymų gausūs pusryčiai, o jos skonis priklauso nuo to, kaip ją paruošiate. Su šiuo išsamiu žingsnis po žingsnio receptu sužinosite, kaip iškepti tobulą...

Palepinkite savo artimuosius ypatingais pusryčiais ir iškepkite purių šokoladinių blynelių. Tešlai reikės universalių miltų, sviesto, bet kokio riebumo pieno, šiek tiek cukraus,...

Kepsnys ir kiaušiniai yra populiarus pusryčių patiekalas, tačiau juos galima patiekti ir vakarienei. Šie baltymų gausūs pusryčiai puikiai tinka atostogoms, nuotaikai pakelti ir...

Maži kepiniai – tai miniatiūriniai, vieno kąsnio dydžio pyragėliai, kurie praskaidrins bet kokią progą, nesvarbu, ar tai šeimos šventė, vėlyvieji pusryčiai, ar vakarėlis namuose su draugais. Maži kepiniai, pagaminti pagal šį receptą...

Šiems skaniems ir sveikiems blynams pagaminti tereikia dviejų ingredientų: bananų ir kiaušinių. Jie puikiai tinka dietai. Juose nėra miltų ir cukraus, be to, juose yra natūralių...

Šie prancūziško sūrio pyragėliai bus tikras hitas jūsų namų vakarėlyje. Jie puikiai dera su stipriaisiais gėrimais, ypač vynu, ir greitai išparduodami. Gougères kepami...

Šiame klasikiniame kokteilyje yra pomidorų sulčių, degtinės, citrinų sulčių, Vorčesterio padažo, saliero druskos, aštraus Tabasco padažo, krienų ir tarkuoto svogūno. Visi ingredientai yra puikiai subalansuoti ir...

Agurkais praturtintas vanduo tampa gaivesnis, praturtintas vitaminais ir mineralais, įgauna subtilų, malonų skonį, dėl kurio jį lengva ir malonu gerti. Dėl savo...

Šios kukurūzų tortilijos yra labai populiarios pietų Jungtinėse Valstijose. Jas lengva pagaminti, kepti keptuvėje ir puikiai tinka pusryčiams. Kukurūzų tortilijų tešlą galima laikyti kelias dienas...