Pusryčių receptai

Mėgaukitės savo vaikystės mėgstamiausiais avižinių dribsnių sausainiais ir pieno skoniu ledų sumuštinyje. Avižiniai dribsniai yra ir sausainių, ir pačių ledų ingredientas, kurio jums net nereikia...

Blyneliai, pagaminti iš avižų ir viso grūdo kviečių miltų mišinio, yra sveikesni dėl didesnio skaidulų ir baltymų kiekio, be to, jie ilgiau palaiko sotumo jausmą. Be to...

Rupūžė oloje yra tradicinis angliškas patiekalas, mėgstamas tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Iš esmės tai dešrelės, kepamos Jorkšyro pudingo tešloje, vos matomos virš paviršiaus.

Šis lengvas, putojantis kokteilis yra puiki alternatyva tradiciniam šampanui šventei, mergvakariui ar sekmadienio vėlyviesiems pusryčiams. Sumaišykite šampaną su limonadu ir patiekite...

Saldžiųjų bulvių skrebutis yra sveika, be glitimo duonos alternatyva. Nors saldžiųjų bulvių skonis gali nepriminti traškios duonos, jos turi savo žavesio ir puikiai tinka sumuštiniams, kurie...

Klasikinis BLT sumuštinis (šoninė, salotos, pomidoras) virsta prabangiu sumuštiniu su kreminė avokado tyre ir keptu kiaušiniu ant traškios duonos riekės. Šie paprasti skrebučiai gaminami...

Klasikinės itališkos Kaprės salotos – tai gardus mocarelos, pomidorų (ypač sezono metu) ir šviežio baziliko derinys, kuriuo galite mėgautis kaip sočiu kišu. Jūsų džiaugsmui...

Šio karšto sumuštinio pagrindas – traškus kruasanas. Įdarui puikiai tiks vištienos likučių salotos su riešutais ir vynuogėmis jogurto padaže. Patiekite jį...

Atidaryti stiklainį braškių uogienės žiemą – tai tarsi gauti vasaros sveikinimą. Skani ir aromatinga braškių uogienė puikiai papildo bet kokį desertą, ledus, saldžius sumuštinius ar kepinius.

Šios elegantiškos vaisių salotos puikiai tiks bet kokiam renginiui ar draugiškiems sekmadienio vėlyviesiems pusryčiams. Nulupti raudonųjų ir geltonųjų greipfrutų griežinėliai kartu su saldžiu „Navelina“ apelsinu sumaišyti su...

Šios vynuogių, melionų ir ananasų salotos dar skanesnės su aštriu medaus ir čiobrelių užpilu. Sudėtingesniam skoniui naudokite bent dviejų skirtingų rūšių bekaulius vynuogių ir...

Šių vaisių salotų išskirtinumas – čili pipiras – netikėtas ingredientas, puikiai papildantis vaisių saldumą ir suteikiantis skoniui sudėtingumo. Ugningi habanero pipirai dedami į medų...

Saldaus, sultingo meliono, braškių ir kivių derinys nepaliks abejingų, o medaus užpilas su laimu ir smulkinta šviežia mėta, vidutiniškai saldus ir gaivus, puikiai suderina visa tai...

Vaisių salotos su natūraliu jogurtu yra sveikas užkandis, pusryčių papildas arba lengvas desertas po sočių vakarienės. Gaminkite jas bet kuriuo paros metu ir mėgaukitės visais šviežių vaisių privalumais...

Šis „Žaliosios deivės“ avokado salotų padažas, pagamintas iš majonezo ir šviežių žolelių, yra puiki vasaros užkandžio idėja. Jis puikiai tinka daržovių salotoms pagardinti ir kaip garnyras...

Traški skrebutis su švelniu avokadu yra ne tik labai sveikas ir skanus, bet ir įspūdingas patiekiant. Jų neutralus skonis ir maloni žalia spalva puikiai dera su kitais sumuštinio komponentais. Vienas iš...

Mėgaukitės visu mėlynių gerumu, skoniu ir aromatu šiuose keksiukuose, kurie tiesiogine prasme trykšta uogomis. Jie purūs ir minkšti, su traškia, saldžia plutele. Šie keksiukai puikiai tinka...

Šios gaivinančios tropinės salotos puikiai tiks karštai vasaros dienai. Jose rasite greipfrutų, apelsinų, ananasų, kokoso drožlių ir aromatingų šviežių mėtų lapelių, o žiupsnelis tarkuoto imbiero suteikia...

Traškūs, sultingi obuoliai puikiai dera su žemės riešutų sviestu, o kartu su granola jie tampa gardžiu, sveiku užkandžiu arba pusryčių patiekalu, kurį vaikai tikrai pamils. Užkandžiui...

Kas nemėgsta klasikinio juodojo šokolado ir aviečių derinio? Įdėkite šiek tiek saldinto kreminio sūrio ir turėsite tobulą miniatiūrinį keksiukų desertą, kurį visi mėgsta...

Šis kokteilis – tai pienas ir sausainiai vienoje stiklinėje. Jis puikiai tinka pusryčiams, suteikiantiems žaismingumo jūsų kasdienybei, arba popietiniam užkandžiui. Dėl avižinių dribsnių, aromatingų prieskonių...

Keptų natūralių dešrelių (arba dešrelių) ir saldžiųjų paprikų derinys puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek greitiems, sotiems pietums. Kol dešrelės kepa orkaitėje,...

Subtilus amerikietiško lagerio kartumas paverčia šį pyragą iš parduotuvėje pirkto sauso mišinio įmantriu desertu. Norėdami intensyvesnio skonio, lagerio pakaitalą galite pakeisti tamsiuoju arba indiškuoju šviesiuoju alumi. Alaus dedama...

Ši desertinė duona – dar vienas gardus ir neįprastas būdas panaudoti cukinijas derliaus nuėmimo metu. Į tešlą įtarkuojama šviežia cukinija, taip pridedant vertingų maistinių skaidulų ir...

Pavadinimas „pan perdu“ iš prancūzų kalbos verčiamas kaip „pamiršta duona“, tai reiškia, kad ji gaminama iš pamirštos, pasenusios duonos ar bandelių. Brioche arba challah supjaustoma į lygius gabalėlius...

Čilakilai yra vieni populiariausių naminių pusryčių Meksikoje, daugiausia gaminami iš vienos dienos senumo salsos ir pasenusių tortilijų. Kadangi salsa taip pat gaminama naminė, patiekalas...

Iškepus kumpį orkaitėje, išsiskyrusios sultys ir riebalai lieka kepimo skardos dugne. Ši dažnai nepakankamai įvertinta kepsnio dalis yra tikras skonio koncentratas, kuris tampa puikiu pagrindu...

Užuot pirkę jau paruoštą blynų mišinį, pasigaminkite jį patys! Šiame recepte pateikiami idealūs sausų ingredientų santykiai skaniems blynams. Tiesiog...

Norite, kad pusryčiai būtų ypatingi ir jūsų vaikai norėtų prie jų prisėsti? Patiekite plaktus kiaušinius su daržovėmis traškios tako formos. Tai skanu, sveika ir smagu. Vyresni vaikai gali net...

Šis paprastų pieno blynelių receptas yra būtinas kiekvienam. Jie stori ir minkšti, o kadangi juose nėra cukraus, puikiai tinka pusryčiams su bet kokiu pikantišku įdaru...

Vaniliniai keksiukai yra tikras skanėstas bet kuriai šventei ar progai. Juos lengva pagaminti ir naudoti paprastus ingredientus, randamus beveik kiekvienuose namuose: miltus, cukrų, kiaušinius,...

Jei iškepėte per daug spurgų ir, regis, jų vis dar negana, panaudokite jas naujam desertui – nuostabiam duonos pudingui su romo padažu – pagaminti. Jį labai lengva pagaminti, o skonis...

Iškepkite prabangius šokoladinius spurgus su juodojo šokolado glaistu, kad gautumėte maksimalią naudą sveikatai. Jie be rafinuoto cukraus ir pieno produktų, tačiau neįtikėtinai purūs ir minkšti...

Šiuos populiarius spurgus galima pasigaminti iš parduotuvėje pirktos sluoksniuotos tešlos kruasano. Papuošimui ir įdarui naudokite parduotuvėje pirktą glajų ir kremą, o paruošimas bus greitas...

Purūs spurgos, apibarstytos gardžiais pralinė ir smulkintais pekano riešutais, yra lengvai pagaminamos ir greitai nukeliauja nuo stalo. Tešla gaminama iš rūgpienio, kepimo miltelių ir sodos, ir jai nereikia...

Šios ryškios spurgos yra puiki alternatyva gimtadienio tortui, jei ieškote kasdieniškesnio ir unikalesnio deserto. Jos traškios išorėje, minkštos kaip biskvitas viduje ir...

Traškūs išorėje, minkšti ir purūs viduje – šie spurgos puikiai tinka šventiniam skanėstui. Obuolių pyrago prieskoniai, įmaišyti į tešlą ir cukraus glajų, suteikia gardaus...

Orkaitėje keptos spurgos pastaruoju metu tapo neįtikėtinai populiarios, ir ne be reikalo. Galimybė pasimėgauti naminėmis spurgomis neįkaitinant keptuvės su daugybe aliejaus...

Pagal šį paprastą receptą jūsų pasukų (arba kefyro) blyneliai išorėje taps auksinės spalvos, o viduje – purūs ir lengvi, o sveikos mėlynės suteiks papildomo sultingumo ir skonio. Galite naudoti...

Traški skrebutis, gardi plakta kiaušinienė, kepta šoninė ir sūris – tobulas derinys gardiems pusryčiams, kuriems sunku atsispirti. Šiame recepte visi šie ingredientai gaminami...

Ši granola yra sveikesnė nei ta, prie kurios esate įpratę, ne tik todėl, kad joje naudojama mažiau saldiklių, bet ir todėl, kad joje yra sveikųjų riebalų, tokių kaip ypač tyras alyvuogių aliejus. Mišinys...

Šie sveiki ir maistingi meksikietiško stiliaus pusryčiai suteiks jums energijos visai dienai. Virta raudonoji bolivinė balanda patiekiama su tipiškais meksikietiškais priedais: jogurto padažu, juodaisiais pipirais...

Kiaušinienė ir šoninė puikiai tinka pusryčiams, tačiau šiuo klasikiniu deriniu galite mėgautis ir per sočius pietus, paversdami šiuos du ingredientus sotaus ir gardaus azijietiško patiekalo dalimi...

Kas sakė, kad šoninė ir kiaušiniai nėra sveikiausi pusryčiai? Valgykite saikingai, tinkamai paruoškite ir papildykite sveikais ingredientais, tokiais kaip rudieji ryžiai, brokoliai,...

Klevų sirupo glajuje kepta šoninė žavi nuostabiu skoniu, kuriame harmoningai dera sūrūs, dūminiai ir saldūs karamelės natų deriniai. Ją galima naudoti...

Į įprastą blynų tešlą įdėkite šiek tiek kukurūzų miltų ir medaus, ir jų skonis taps vasariškesnis, šiltesnis ir gaivesnis. Sudedamosios dalys taip pat yra kvietiniai miltai, pienas, cukrus, kiaušinis ir kepimo milteliai.