Vasaros receptai


Autorius:
Vaivorykštės alkoholinis želėPeržiūros: 906
Recepto turinys:

Šie nuostabūs sluoksniuoti vaivorykštės želė kokteiliai gaminami su degtine, bet vietoj degtinės galite naudoti tik vandenį ir gausite nuostabų desertą, kuriuo galės mėgautis visa šeima. Želė būna visų vaivorykštės spalvų ir...

grietinėlė, želatina, degtinė...
Laikas: 5 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 502
Autorius:
Buffalo vištienos slankiklių sumuštiniai su salierais ir mėlynojo sūrio salotomisPeržiūros: 414

Šie paprasti sumuštiniai gaminami pašildant susmulkintą keptą vištieną (arba likusią kepsnį su cinamonu) aštriame Buffalo padaže ir sluoksniuojant jį ant bandelių su lengvomis salotomis...

Kepta vištiena, mėlynasis sūris, salierai, bufalo padažas, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 275
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Lengvos salotos piknikuiPeržiūros: 638

Šios šviežių daržovių ir vištienos salotos žavi ne tik ryškiu skoniu, bet ir ryškia spalva. Vaivorykštės spalvų ingredientai puikiai dera ir gražiai papildo vienas kitą.

vištienos krūtinėlės, morkos, kukurūzai, raudonieji kopūstai, avokadas, chereso actas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 669
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Vaivorykštės vaisių ledasPeržiūros: 744

„Kurdamas šį vaisių ledą, apsvarsčiau daug skirtingų ingredientų, įskaitant vaisių sultis ar tyres, bet spalvos nebuvo pakankamai ryškios. Tada mane apėmė mintis: vaisių skonio želė būtų...“

...
Laikas: 8 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 171
Autorius:
Ledų sumuštinių pyragaičiaiPeržiūros: 460

Ledų sumuštinis su puriais šokoladinio pyrago sluoksniais vietoj sausainių yra tobulas vasaros skanėstas. Šiam receptui tiks bet kokie jūsų mėgstami ledai, bet...

aukščiausios kokybės miltai, kakava, ledai, kiaušiniai, jogurtas, kefyras, kava...
Laikas: 4 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 18 Kalorijų kiekis: 290
Autorius: - garsus virėjas
Meksikietiškas mango pyragasPeržiūros: 749
Recepto turinys:

Šis meksikietiškas pyragas su nuostabiu tropiniu skoniu yra tobulas šventinės vakarienės užbaigimas. Į tešlą įpylus rauginto pieno, ji tampa maloniai drėgna ir tobulai tiršta. Ir...

Pyrago miltai, kiaušiniai, valgomos gėlės, rūgpienis, kefyras, kreminis sūris, mangas, tekila...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 485
Autorius:
Pico de gallo užkandžių padažasPeržiūros: 478

Meksikoje pico de gallo reiškia įvairių rūšių salsą, pagamintą iš šviežių, smulkiai supjaustytų vaisių ir (arba) daržovių. Dažniausiai tai gaminama su raudonaisiais pomidorais, baltaisiais svogūnais ir...

Pomidorai, pico de gallo padažas, svogūnai, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 84
Autorius:
Enčilados dubenėliuosePeržiūros: 414

Tradicinės meksikietiškos enčilados yra tortilijų vamzdeliai, įdaryti mėsa, kepami pomidorų padaže ir apibarstomi sūriu. Ši versija, valgomų dubenėlių formos, sukurta specialiai...

Kepta vištiena, tortilija, juodosios pupelės, gvakamolės padažas, raudonieji svogūnai, kukurūzai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–12 Kalorijų kiekis: 418
Autorius:
Elotes asados: meksikietiško stiliaus skrudinti kukurūzaiPeržiūros: 1 232

Kepti kukurūzai yra populiarus gatvės maistas visoje Meksikoje. Dažnai matysite juos keptus su lukštais ant ugnies, bet juos taip pat galima pasigaminti namuose ant viryklės. Šiame recepte siūloma...

kukurūzai, cotija sūris...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 270
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta jautienos krūtinėlė (Machaca)Peržiūros: 764

Jautienos krūtinėlė marinuojama per naktį sodriame čili ir laimo padaže, o tada troškinama pomidorų padaže lėtoje viryklėje, kol suminkštėja ir...

jautiena, tortilija, pomidorai, serrano pipirai, raudonėlis...
Laikas: 8 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 339
Kategorijos: Gėrimai, Sultys, .
Autorius:
Nealkoholinis rožinis šampanasPeržiūros: 568

Jei priimate absoliučiai girtus svečius, parodykite jiems ypatingą dėmesį, pasiūlydami šį nealkoholinį šampaną su obuolių, spanguolių ir aviečių skoniais. Elegantiškoje fleitoje putojantis...

spanguolių sultys...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 91
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Vyšnių ir persikų ledaiPeržiūros: 499

Šis naminis vaisių ledas žavi ne tik gardžiu vyšnių ir persikų skonių deriniu, bet ir nuostabiu spalvų gradientu, pereinančiu nuo ryškiai raudonos iki geltonos, kuri visada...

vyšnių sultys...
Laikas: 4 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Apelsinų ledaiPeržiūros: 468

Sumaišius paprastus vanilinius ledus su ryškiai apelsininiu šerbetu, gaunami tobuli vasaros ledai, kurie patiks visiems. Šiam receptui nereikia jokių specialių formų...

Apelsinų šerbetas, ledai...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 258
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Mėlynių ir vynuogių ledaiPeržiūros: 666

Šis gardus desertas ne tik gaivus karštą dieną, bet ir naudingas sveikatai. Pagamintas iš šviežių mėlynių ir natūralių granatų bei vynuogių sulčių, jis gausus vitaminų,...

mėlynės, vynuogių sultys, granatų sultys, laimo sultys...
Laikas: 4 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vištiena saldžiųjų pipirų padažePeržiūros: 536

Grilyje kepta vištienos krūtinėlės filė patiekiama su keptos paprikos padažu. Prieš kepant grilyje, vištieną trumpai pamarinuokite alyvuogių aliejuje su džiovintomis itališkomis žolelėmis. Į...

vištienos krūtinėlės, saldžiosios paprikos, itališki prieskoniai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 639
Autorius:
Grilintos vištienos krūtinėlės ir šitake grybai vinegretePeržiūros: 496

Kepta vištienos krūtinėlė jau turi dūminį, vasarišką skonį, bet šiek tiek pikantiško padažo pakelia jos skonį į visiškai naują lygį. Įmaišykite jį į vinegretą...

vištienos krūtinėlės, šitake grybai, viso grūdo garstyčios, balzaminis actas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 499
Autorius:
Vištiena su kukurūzų koše lėtoje viryklėje kepta kepsninėjePeržiūros: 541

Ši vakarienė – tikras atradimas tiems, kurie mėgsta viską gaminti viename puode be vargo. Vištiena ant grotelių su kukurūzų koše – tradicinis Amerikos pietų patiekalas. Lėtoje viryklėje ji...

vištienos blauzdelės, kukurūzų kruopos, kopūstų lapai, barbekiu padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 807
Autorius:
Vištienos cacciatore su makaronais lėtoje viryklėjePeržiūros: 513

Kas gali atsispirti dideliam dubeniui itališkų makaronų su raudonu padažu? Jie dar skanesni kaip pilnas patiekalas su švelnia vištiena ir sūriomis alyvuogėmis. Tiesiog sudėkite visus ingredientus į...

Farfalle makaronai, vištienos šlaunelės, špinatai, Kalamata alyvuogės, kaparėliai, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 756
Autorius:
Oro gruzdintuvėje kepti takitai su vištiena ir salsaPeržiūros: 1 453
Recepto turinys:

Takitos – tai meksikietiški įdaryti vamzdeliai, patiekiami kaip užkandis su padažais. Jie šilti, sūrūs ir labai traškūs! Oro gruzdintuvėje takitus pasigaminti labai paprasta. Šiame recepte jie...

Vištiena, tortilija, salsa, Colby sūris, keptos pupelės, serrano pipirai, kmynai, raudonėliai, romaninės salotos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 727
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
„Airfryer“ tacos pusryčiamsPeržiūros: 2 865

Šiame unikaliame recepte naudojami silikoniniai ledo kubelių formelės, suformuotos kaip ledo kubelių pagaliukai, todėl galite greitai paruošti pusryčių tako ingredientus oro keptuvėje. Tame pačiame inde iškeps...

Kiaušiniai, tortilija, Monterey Jack sūris, aštrus padažas, majonezas, avokadas, pomidorai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 592
Autorius:
Vištienos šlaunelės su žaliąja salsa ir lapinių kopūstų salotomisPeržiūros: 1 354

Oro keptuvė praktiškai garantuoja, kad jūsų vištienos odelė bus traški, o vidus sultingas. Lengvai pagardintos citrinos žievele, druska ir juodaisiais pipirais, šios vištienos šlaunelės puikiai dera...

Vištienos šlaunelės, salsa, lapiniai kopūstai, Dižono garstyčios, citrinų sultys, ančiuviai, kaparėliai, laiškiniai svogūnai, bazilikas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 877
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Žaliasis rytinis kokteilisPeržiūros: 779

Ieškote patikimo būdo gauti daugiau špinatų? Šiame kokteilyje sumaišoma sauja šių sveikų jaunų žalumynų su vaisiais ir augaliniu pienu. Be to, jis įgauna gardų saldų skonį dėl...

avižiniai dribsniai, migdolų pienas, persikai, mangas, špinatai, medus...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 165
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Acai uogų kokteilio dubenėlisPeržiūros: 1 020

Kokteilių dubenėliai yra naujausia tendencija tarp švarios mitybos entuziastų. Tai kokteiliai, kuriuos valgote šaukštu iš dubenėlio. Kadangi jums nereikia šiaudelio, galite įmaišyti ingredientų, tokių kaip...

Špinatai, kokosų pienas, chia sėklos, acai uogos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 467
Kategorijos: Gėrimai, Kokteilis, .
Autorius:
Žaliųjų kivių ir obuolių kokteilisPeržiūros: 1 250

Pradėkite dieną su šiuo energingu, sveiku kokteiliu, pagamintu iš jaunų špinatų, baltųjų vynuogių, kivių ir obuolių. Jame gausu magnio, geležies ir vitamino C, todėl jis suteikia ilgalaikės energijos. O mėtos...

obuoliai, kiviai, špinatai, mėtos, žalioji arbata...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 179
Autorius:
Arbūzų salotosPeržiūros: 549

Atėjus vasarai, pats laikas gaminti šviežias salotas su sezoninėmis daržovėmis ir vaisiais, kurių gausu vietiniuose turguose. Šias salotas geriausia gaminti su kambario temperatūros pomidorais ir šaltais...

Salotos su pomidorais, arbūzu, balzaminiu actu, citrinų sultimis, braškėmis...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 145
Autorius:
Orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė su polenta ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 707

Šiam patiekalui reikia tik vienos kepimo skardos, todėl jis puikiai tinka užimtoms darbo dienomis. Paruošti užtrunka vos 40 minučių, o indų plovimo – minimaliai. Česnakas,...

vištienos krūtinėlės, polenta, itališki prieskoniai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1743 m.
Autorius:
Makaronų salotos su vištiena, agurkais, vyšniniais pomidorais ir fetaPeržiūros: 955

Gaivios makaronų salotos yra vienas populiariausių vasaros patiekalų, o šis paprastas receptas užtrunka vos 20 minučių. Jas lengva paruošti greitai. Viskas, ko jums reikia, yra maži makaronai...

makaronai, vištiena, agurkai, vyšniniai pomidorai, fetos sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 382
Autorius:
Orzo salotos su rukola, kukurūzais ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 816

Šių salotų grožis yra tas, kad jas lengva paruošti iš anksto ir patiekti didelei grupei, o jos paruošiamos vos per pusvalandį. Išvirkite orzo makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės,...

Orzo makaronai, kukurūzai, vyšniniai pomidorai, rukola...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 447
Autorius: - virėjas
Kepti žali pomidorai su vyšniniais pomidorais, pancetta ir omaruPeržiūros: 480

Kepti žali pomidorai traškioje kukurūzų miltų drožlėje yra klasikinis garnyras Amerikos pietuose, kur jie dažniausiai ruošiami vasarą. Šis receptas suteikia dvigubą sultingų pomidorų dozę...

Omaras, žalieji pomidorai, baltasis vynas, vyšniniai pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, bazilikas...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1376 m.
Autorius:
Žaliojo čili sūrio užtepėlėPeržiūros: 373

Šis tirštas padažas, pagamintas iš kreminio sūrio ir meksikietiškų sūrių mišinio, apibarstomas žaliaisiais Naujosios Meksikos čili pipirais (arba „Hatch“) ir patiekiamas karštas tiesiai iš ketaus keptuvės. Kreminis sūris...

Kreminis sūris, čili pipirai, laimo žievelė, Monterey Jack sūris, tortilijų traškučiai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 374
Autorius:
Aštuonių sluoksnių čili vištienos užtepėlėPeržiūros: 300

Šis gardus „Tex-Mex“ užkandis pasižymi aštuoniais ryškiais sluoksniais (tiek spalvos, tiek skonio). Patiekite skaidriame stikliniame dubenyje, kad visi sluoksniai būtų aiškiai matomi.

Kukurūzų duona, mėsos padažas, saldžiosios paprikos, kukurūzai, juodosios pupelės, raudonasis svogūnas, čederio sūris, tortilijų traškučiai...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 297
Autorius:
Itališki jautienos sumuštiniai su Giardiniera AioliPeržiūros: 492

Sultinga, kvapni jautiena, lėtai virta su džiovintų itališkų žolelių puokšte, patiekiama ant minkštų prancūziškų bandelių ir apibarstyta naminiu česnakiniu majonezu ir giardiniera.

Jautiena, saldžiosios paprikos, itališki prieskoniai, bandelės sumuštiniams, garnyras, bazilikas, mairūnas, raudonėlis...
Laikas: 8 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 350
Lėtoje viryklėje ruošiama vasaros lazanijaPeržiūros: 463

„Užimtos namų šeimininkės, šis receptas kaip tik jums!“ – dalijasi Alexas Caspero. „Aš mėgstu naminę lazaniją žiemą, bet nemėgstu ilgai stovėti prie viryklės. Lėta viryklė labai supaprastina visą procesą:...“

lazanijos makaronai, žirneliai, rikotos sūris, špinatai, cukinijos...
Laikas: 3 valandos 50 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 479
Autorius: - virėjas
Tobuli kiaulienos šonkauliukaiPeržiūros: 519

Pagal šį receptą jums beveik nieko nereikės daryti: lėta viryklė visą dieną atliks darbą už jus. Pačioje pabaigoje tereikės iškepti šonkauliukus ant grotelių, o tai užtruks tik porą minučių. Rūkyta paprika...

Kiaulienos šonkauliukai, šviesus alus, obuolių sidro actas, kmynai, česnakų milteliai, paprika...
Laikas: 8 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1341 m.
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Plėšyta kiauliena barbekiu padaže sumuštiniamsPeržiūros: 642
Recepto turinys:

Kai kepsnių ir ant grotelių sezonas dar toli, praverčia elektrinė lėta viryklė. Mėsa lėtai troškinasi, tampa minkšta ir sultinga. Tačiau svarbiausia – naminis kepsnių padažas, kuris...

Kiaulienos mentė, sumuštinio bandelės, rudasis cukrus, paprika, barbekiu padažas, obuolių sidro actas...
Laikas: 8 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 144
Autorius:
Fritata su bulvėmis, cukinijomis ir vyšniniais pomidoraisPeržiūros: 442

Fritata yra puiki, sveika, be glitimo alternatyva pyragėliams ar kišams, be to, ją lengviau pagaminti. Ji gaminama iš bulvių, cukinijų ir kiaušinio, suformuojant picos pavidalo pagrindą, o ant viršaus uždedama picos fritata...

Cukinijos, kiaušiniai, bulvės, vyšniniai pomidorai, mocarelos sūris, pankolių sėklos, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kepta musakaPeržiūros: 787

Kepta ant grotelių, aromatinga graikiška musaka yra dar skanesnė ir aromatingesnė nei kepta orkaitėje. Baklažanų, sodraus mėsos padažo ir aksominio bešamelio su pekorino sūriu sluoksniai kepami ant...

Malta jautiena, baklažanai, raudonasis vynas, pomidorai, lauro lapas, cinamonas, raudonėlis...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 718
Autorius:
Ananasų kokteilio dubuoPeržiūros: 960

Šis paprastas ir gardus kokteilio dubenėlis yra ne tik gardus, bet ir labai sveikas. Jame gausu skaidulų, vitaminų ir baltymų, o papuoštas įvairiais vaisiais, vaizdas vien pakelia nuotaiką...

braškės, ananasai, jogurtas, kondensuotas pienas, chia sėklos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 172
Kategorijos: Desertai, Ledai, šerbetai, .
Autorius:
Avižų pieno ledaiPeržiūros: 2 535

Šiuos kreminius veganiškus ledus lengva pasigaminti naudojant parduotuvėje pirktą avižų pieną. Anakardžių sviestas ir kokosų aliejus suteikia jiems kreminės tekstūros, o vietoj tradicinių kiaušinių trynių...

...
Laikas: 4 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 233
Autorius: - garsus virėjas
Bananų duonos vafliai su bananais FosterPeržiūros: 361

Šie vafliai gaminami su bananų duona, kurią galima išsikepti iš anksto. Tiesiog įdėkite duonos riekę į vaflinę, iškepkite ir – štai! – pusryčiai paruošti. Jei norite atpalaiduojančių sekmadienio pusryčių, Bobby...

Universalūs miltai, kiaušiniai, bananai, rudasis sviestas, romas...
Laikas: 8 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 934
Autorius:
Bananų Foster pieno kokteilisPeržiūros: 472

Šis suaugusiųjų pieno kokteilis sujungia visus populiaraus deserto „Bananas Foster“ skonius ir elementus: vanilinius ledus, romą, karamelizuotus bananus ir bananų likerį, todėl...

bananai, vaniliniai ledai, bananų likeris, romas, cinamonas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 486

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai