Vasaros receptai


Keptos krevetės ant iešmelių su romesco padažuPeržiūros: 2 991

Paprastas ir greitas užkandis – kepti krevečių iešmeliai, patiekiami su keptais žaliaisiais svogūnais ir gardžiu romesco padažu. Jis puikiai dera su jūros gėrybėmis ir iš pradžių buvo sukurtas...

krevetės, paprika, chereso actas, česnakas, paprika, migdolai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 375
Autorius:
Bogatyrsky sumuštinis su kiaulienos šonkauliukaisPeržiūros: 3 189
Recepto turinys:

Visas kiaulienos šonkauliukų gabalėlis yra tobulo dydžio sočiam sumuštiniui ant 30 cm bandelės, kurią, jei pageidaujama, galima supjaustyti į kelias porcijas. Paruošimas...

Kiaulienos šonkauliukai, kiauliena, sumuštinių bandelės, barbekiu padažas, skysti dūmai, čili prieskoniai, česnako granulės, paprika, kečupas...
Laikas: 2 valandos 15 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos daržovės ratatujujePeržiūros: 2 840

Šis ratatui receptas gaminamas kaip salotos su keptomis daržovėmis. Tai labai vasariška, patiekalui suteikianti ypatingų malonių skonių, o šis daržovių gaminimo būdas...

baklažanai, pomidorai, cukinijos, paprika, raudonieji svogūnai, vyno actas, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 150
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Sveikos kopūstų salotosPeržiūros: 4 414

Coleslaw (kopūstų salotos) – tai tradicinės amerikietiškos kopūstų salotos su fermentuoto pieno užpilu. Jos pagamintos iš sultingų, šviežių kopūstų, yra kupinos vitaminų ir sveikųjų maistinių skaidulų ir gali būti patiekiamos kaip garnyras...

Baltagūžiai kopūstai, raudongūžiai kopūstai, morkos, salierų sėklos, majonezas, viso grūdo garstyčios, rudasis cukrus, ananasų sultys, jogurtas, malti kajeno pipirai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 158
Saldi pica su vasaros uogomisPeržiūros: 3 005
Recepto turinys:

Ši saldžiųjų uogų pica išsiskiria ne tik desertui būdingu skoniu, bet ir kepimo laiku. Dėl neraugintos tešlos Jums nereikės išleisti...

Viso grūdo miltai, kepimo milteliai, cukrus, sviestas, citrina, vanilės ekstraktas, kiaušiniai, kreminis sūris, jogurtas, medus, gervuogės, mėlynės, avietės, kokoso drožlės...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 331
Autorius:
Individualūs apversti keksiukaiPeržiūros: 2 841

Šiems mini keksiukams reikia labai mažai ingredientų: miltų, rūgpienio, kiaušinio, sviesto ir cukraus. Viskas greitai išplakama rankomis, o tešla supilama į porcijomis padalintus keksiukus...

Sviestas, rudasis cukrus, ananasai, kiaušiniai, rūgpienis, kefyras, vanilės ekstraktas, aukščiausios kokybės miltai, cukrus, kepimo milteliai, cukraus pudra...
Laikas: Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 287
Autorius: - garsus virėjas
Kepta kaponataPeržiūros: 2 551

Nors tradicinė sicilietiška kaponata troškinama keptuvėje, tai vienas iš tų daržovių troškinių, kuriuos taip pat galima kepti ant grotelių, o tai tik sustiprina skonį. Pagrindinis...

Baklažanai, raudonieji svogūnai, slyviniai pomidorai, alyvuogės, kaparėliai, razinos, kedro riešutai, česnakai, raudonųjų pipirų dribsniai, vyno actas, medus, petražolės...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 176
Autorius: - restorano savininkas
Kepta lašiša su agurkų ir datulių salotomisPeržiūros: 2 365

Šis lašišos filė receptas gaunasi gardus, sultingas ir gražus. Norint pateikti įspūdingai, ji pirmiausia suplėšoma ir paverčiama žuvies kepsniu be kaulų. Atrodo labai...

Lašiša, juodieji pipirai, agurkai, pankolių svogūnėlis, datulės, graikiniai riešutai, laiškiniai česnakai, citrinų sultys...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 546
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Baltoji sangrija su citrusiniais vaisiaisPeržiūros: 2 956

Baltoji sangrija gaminama iš baltojo vyno, gazuoto vandens, apelsinų likerio ir brendžio, o patiekiama su citrinos ir apelsino skiltelėmis. Ryškus, gaivinantis jos skonis puikiai tinka bet kokiai vasarai...

Baltasis vynas, brendis, konjakas, apelsinų likeris, cukrus, apelsinai, gazuotas vanduo, citrina...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 143
Autorius: - garsus virėjas
Keptos slyvos su aštriu graikinių riešutų jogurto padažuPeržiūros: 2 388

Skanus, lengvas desertas, pagamintas iš keptų slyvų. Slyvos perpjaunamos pusiau, aptepamos medumi ir kepamos ant grotelių, kol apskrus ir karamelizuosis. Patiekite puodeliuose,...

slyvos, medus, cinamonas, apelsinai, jogurtas, graikiniai riešutai...
Laikas: 18 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 226
Autorius:
Buffalo stiliaus kepta lašišaPeržiūros: 2 269

Sukurkite keptos lašišos salotas, įkvėptas garsiųjų Amerikos vištienos sparnelių „Buffalo“. Šis skonis sukurtas naudojant sviestą, aštrų padažą, mėlynojo pelėsio sūrio užpilą ir...

Sviestas, aštrus padažas, klevų sirupas, paprika, mėlynasis sūris, jogurtas, citrina, rukola, salieras, morkos, lašiša...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 410
Autorius:
Lengvas bananų pudingasPeržiūros: 2 899

Šis desertas savo skoniu, išvaizda ir tekstūra beveik identiškas klasikiniam bananų pudingui, tačiau jame mažiau kalorijų ir riebalų. Jame nėra tradicinių ingredientų, tokių kaip...

cukrus, krakmolas, pienas, kiaušiniai, grietinė, vanilės ekstraktas, bananai, vafliniai sausainiai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 246
Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Mėlynių kompotasPeržiūros: 5 625

Skanus ir aromatingas mėlynių uogienės, arba kompoto, gaminimas trunka mažiau nei pusvalandį. Šį delikatesą galite gaminti iš šaldytų mėlynių ištisus metus, jis puikiai tinka patiekti su blynais, ledais ir bet kokiu...

mėlynės, cukrus, citrinos sultys...
Laikas: 23 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 44
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Azijietiškų raudonųjų kopūstų salotos su žemės riešutaisPeržiūros: 5 799

Šios ryškios, sultingos, vitaminais praturtintos salotos gaminamos iš smulkiai supjaustytų raudonųjų kopūstų, laiškinių svogūnų, kalendros ir baziliko, o vietoj tradicinio majonezo pagardinamos saldžiarūgščiu vinegretu.

Žemės riešutų sviestas, garstyčios, sezamų aliejus, sojų padažas, imbiero šaknis, medus, agavos nektaras, laimas, raudonieji kopūstai, bazilikas, kalendra, laiškiniai svogūnai, žemės riešutai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 116
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius: - garsus virėjas
Skrudinti polentos krekeriai su keptų pipirų salsaPeržiūros: 2 289

Šiam užkandžiui paruošti prireiks ne daugiau kaip 20 minučių. Krekeriai gaminami iš iš anksto paruoštos polentos, supjaustytos 1 cm storio griežinėliais. Nepjaukite jų per plonai, nes polenta subyrės...

polenta, paprika, alyvuogės, kaparėliai, petražolės, saldusis svogūnas, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 16 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 148
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Lengvos jaunų bulvių salotos su rūkyta paprikaPeržiūros: 3 472

Salotos gaminamos iš virtų jaunų bulvių, supjaustytų ketvirčiais. Pasirinkite mažus gumbus ir virkite juos neluptus, nes jaunų bulvių odelėse yra daug naudingų...

bulvės, raudonos bulvės, majonezas, česnakas, askaloniniai česnakai, laimo sultys, paprika, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 183
Autorius: - garsus virėjas
Kepta lašiša alyvuogių vinegretePeržiūros: 2 381

Prieš kepant ant grotelių, lašišos filė kelias minutes marinuojama prancūziškame vinegrete, pagamintame iš raudonojo vyno acto, alyvuogių aliejaus, garstyčių, medaus ir česnako, kartu su alyvuogėmis,...

Vyno actas, alyvuogės, pipirai „pepper de arbol“, malti kajeno pipirai, česnakas, Dižono garstyčios, medus, lašiša...
Laikas: 38 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Kepta jautienos kofta su melionų salotomisPeržiūros: 3 301

Artimuosiuose Rytuose ir Azijoje kofta gali reikšti bet kokį maltos mėsos patiekalą, nesvarbu, ar tai būtų paplotėlis, kukulis ar kukulis, priklausomai nuo regiono. Ir tik dėl šio įdomaus derinio...

Viso grūdo duona, graikiniai riešutai, raudonasis svogūnas, paprika, cinamonas, mėta, kmynai, malti kajeno pipirai, krapai, petražolės, malta jautiena, kantalupė, melionas, citrinos sultys...
Laikas: 44 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 416
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta panzanellaPeržiūros: 4 331

Panzanella – tai itališkos vasaros salotos, kurios yra gaivios ir sočios. Dar vasariškesnį skonį jos įgauna, kai kuriuos ingredientus kepdamos ant kvapnių lauko grotelių. Kepkite ant žarijų...

česnakas, Dižono garstyčios, šampano actas, agurkai, pomidorai, bazilikas, kaparėliai, raudonasis svogūnas, saldžioji paprika, fissel duona, balta duona...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 241
Autorius:
Grilyje keptos vištienos eskalopai su pomidorų ir žolelių salotomisPeržiūros: 2 371

Plonai išmušti vištienos krūtinėlės eskalopai aptepami alyvuogių aliejumi ir kepami ant grotelių. Minkštai mėsai kepti reikės tik poros minučių iš kiekvienos pusės. Neperkepkite eskalopų...

Pomidorai, česnakai, laiškiniai svogūnai, vyno actas, bazilikas, peletrūnas, petražolės, vištienos krūtinėlės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Autorius:
Gaspačo sriuba su kepta vištiena laimo sultysePeržiūros: 7 152

Karštą vasaros dieną būtina paragauti šaltos ir gaivios ispaniškos gaspačo sriubos. Šis patiekalas ne tik maloniai atvėsina, bet ir yra gana maistingas bei turtingas vitaminų...

Askaloniniai česnakai, laimas, vištienos krūtinėlės, skrebučiai, pomidorai, agurkai, paprikos, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 383
Autorius:
Keptuvėje keptas kepsnys su mangoldų salotomisPeržiūros: 2 140

Prieš kepdami ant grotelių, jautienos kepsnį pabarstykite džiovintomis mėtomis; jų skonis atsiskleidžia kepant ir suderina mėsą. Patiekite su gardžiomis, skaidulų gausiomis lapinių daržovių salotomis...

Mangoldas, balta duona, ančiuviai, česnakas, vynuoginiai pomidorai, citrina, jautiena, mėta, fetos sūris...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 484
Tofu kepsninėPeržiūros: 7 725

Tofu supjaustomas kubeliais ir kepamas keptuvėje su salierais, paprikomis, česnakais ir svogūnais barbekiu padaže. Šlakelis kario suteikia smagų rytietišką skonį.

česnakas, raudonasis svogūnas, svogūnas, paprika, svogūnas, salieras, karis, tofu, barbekiu padažas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 7 Kalorijų kiekis: 231
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Bulvių salotos su pestoPeržiūros: 3 446
Recepto turinys:

Salotoms paruošti garinkite jaunas raudonas bulves su lupenomis. Rinkitės mažesnes bulves, kurios išvirs greičiau ir pjaustytos salotose atrodys gražiau.

Bulvės, raudonosios bulvės, saldžiosios paprikos, kedro riešutai, česnakas, bazilikas, parmezano sūris, citrina...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 120
Autorius: - garsus virėjas
Kepta vištiena su medaus glazūra ir žaliųjų žirnelių bei mėtų padažuPeržiūros: 3 148

Vištienos krūtinėlės kepamos ant grotelių ir likus kelioms minutėms iki kepimo, aptepamos gardžiu medaus-balzaminio acto glaistu, kuris suteikia vištienai auksinę, lipnią plutelę su...

Medus, balzaminis actas, vištienos krūtinėlės, žirneliai, vyno actas, mėta, kalendra, jalapeno pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 369
Kategorijos: Kokteiliai, Su tekila, Sušaldyta, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Šaldyta mango margaritaPeržiūros: 4 075

Šaldyta Margarita – svajonių kokteilis karštam vasaros vakarui. Paruoškite ąsotį miniai ir mėgaukitės gaivinančiu jos skoniu. Be pagrindinių Margaritos ingredientų...

mangas, tekila, laimo sultys, apelsinų likeris, cukrus...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 180
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Morkų, datulių ir fetos salotosPeržiūros: 8 988

Iš paprastos morkos galima pagaminti neįprastas, skanias salotas, kupinas ne tik vitaminų, bet ir kontrastingų skonių bei tekstūrų. Kad morkos atrodytų estetiškiau, jos supjaustomos...

morkos, kalendra, medus, laimas, fetos sūris, migdolai, datulės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 121
Autorius: - virėjas
Tuno mėsainiai su morkų-imbiero padažuPeržiūros: 3 822
Recepto turinys:

Šių sumuštinių paplotėliai gaminami iš tuno ir kepami ant grotelių. Įdarui paruošti tunas susmulkinamas virtuviniu kombainu kartu su kitais prieskoniais, tokiais kaip sojų padažas, laimo sultys, kalendra ir...

Morkos, imbiero šaknis, ryžių actas, sezamo aliejus, sojų padažas, cukrus, tunas, laimas, kalendra, pupelių daigai, mėsainių bandelės, avokadas...
Laikas: 34 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 vnt. Kalorijų kiekis: 435
Autorius:
Sūriu įdarytos vištienos ir succotash salotosPeržiūros: 2 466

Prieš kepant vištienos krūtinėlės supjaustomos įpjovomis ir įdaromos sultingos rukolos ir tarkuoto aštraus „Pepper Jack“ sūrio mišiniu, kuris vištieną pagardina pipirų skoniu iš vidaus, o tada įtrinamas ant viršaus...

Pepper Jack sūris, rukola, vištienos krūtinėlės, Cajun prieskoniai, limos pupelės, cukinijos, kukurūzai, vynuoginiai pomidorai, laimas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 462
Autorius:
Veganiški lęšių mėsainiaiPeržiūros: 9 947

Skanūs, sotūs ir sveiki mėsainiai, kurie patiks net mėsos valgytojams. Paplotėliai gaminami be mėsos ar kiaušinių. Vietoj to, virti rudieji lęšiai sutrinami bulvių grūstuvu...

Lęšiai, sultinys, raudonasis svogūnas, citrina, špinatai, česnakas, kmynai, džiūvėsėliai, graikiniai riešutai, bandelės mėsainiams, rukola, bazilikas, paprika, garstyčios...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 560
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta kardžuvė su pomidorų ir kaparėlių padažuPeržiūros: 4 064

Kardžuvė yra populiari žuvis Viduržemio jūros virtuvėje. Ji labai minkšta, turi nedaug kaulų ir iškepa gana greitai. Kepkite grilyje vos 5 minutes iš kiekvienos pusės ir kardžuvė bus paruošta. Patiekite su...

Svogūnas, pankolis, česnakas, slyviniai pomidorai, sultinys, baltasis vynas, bazilikas, kaparėliai, sviestas, kardžuvė...
Laikas: 57 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Kategorijos: Salotos, Šilta, Su makaronais, .
Autorius:
Sveikos vasaros makaronų salotosPeržiūros: 3 081

Šios paprastos ir sočios makaronų salotos įdarytos sultingomis vasaros daržovėmis. Jos gaminamos iš cavatappi (arba kamščiatraukio) makaronų, kurie verdami ir maišomi su pomidorais, žolelėmis, kukurūzais ir...

Kavatapi makaronai, raudonasis svogūnas, majonezas, grietinė, obuolių sidro actas, cukrus, garstyčių milteliai, vyšniniai pomidorai, krapai, laiškiniai česnakai, kukurūzai, cukinijos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 320
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, Daržovės, .
Autorius:
Vištienos suktinukai kopūstų lapuosePeržiūros: 3 625

Vietoj tradicinio lavašo ar tortilijos, šie suktinukai suvynioti į didelius lapinio kopūsto lapus. Kad jie būtų minkšti ir lankstūs, lapai iš anksto garinami. Tada jie įdaromi...

Lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, kokoso drožlės, vištienos krūtinėlės, džerk prieskoniai, jogurtas, juodosios pupelės, raudonieji kopūstai, laimas, avokadas, paprika...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Vaisiai, .
Arbūzo, agurko ir fetos salotosPeržiūros: 3 904

Šioms įspūdingai atrodančioms ir gaiviai gardžioms salotoms nereikia jokių ypatingų ingredientų. Tik arbūzo, agurko ir fetos sūrio. Reikės šiek tiek pasistengti...

agurkai, arbūzas, fetos sūris, bazilikas, mėta...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 264
Autorius:
Vasaros suktinukai su kepsniuPeržiūros: 2 843
Recepto turinys:

Šie vasaros suktinukai ruošiami tradicinių azijietiškų užkandžių stiliumi, tačiau pasižymi ryškiu europietišku skoniu. Plonos jautienos nugarinės riekelės suvyniotos į geriausią ryžių popierių...

Jogurtas, krapai, agurkai, ryžių makaronai, raudonasis svogūnas, jautiena, ryžinis popierius, ridikėliai, petražolės, morkos, špinatai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 8 bandelės (2 vienai porcijai) Kalorijų kiekis: 330
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptas ananasas su vaniliniais ledais ir romo padažuPeržiūros: 7 189

Nustebinkite savo svečius išskirtiniu desertu ir patiekite ledus taip, kaip tikitės iš restorano. Kepkite ananasų žiedus ant grotelių arba keptuvėje, kol gražiai apskrus, o tada išdėliokite...

Ananasas, sviestas, rudasis cukrus, romas, vaniliniai ledai, ledai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 154
Kategorijos: Kokteiliai, Su degtine, Su vynu, .
Autorius: - garsus virėjas
Arbūzo ir braškių sangrijaPeržiūros: 4 110

Sunku įsivaizduoti labiau atpalaiduojantį ir gardesnį vasaros gėrimą nei ispaniška sangrija, kurioje vynas maišomas su sultingais vaisiais. Arbūzas ir braškės – puikūs ingredientai...

Arbūzas, braškės, rožinis vynas, degtinė, apelsinų sultys, apelsinų likeris, apelsinai, laimas...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 252
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Vaisiai, .
Autorius:
Salotos su pomidorais, persikais ir rikotaPeržiūros: 5 034

Puikios vasaros vidurio salotos, pagamintos iš sultingų, prinokusių persikų ir saldžių pomidorų, plonai supjaustytų ir gražiai išdėliotų ant kvapnios bazilikų tyrės ir...

migdolai, persikai, pomidorai, bazilikas, citrina, rikotos sūris...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 102
Autorius: - virėjas
Brusketa su pomidorais, mocarela ir bazilikuPeržiūros: 10 202

Sumaišę mocarelą, pomidorus, česnaką ir baziliką, sukursite paprasčiausią, bet autentiškiausią itališką patiekalą. Šie ingredientai, sumaišyti ant vienos skrudintos duonos riekelės, mintyse...

pomidorai, bazilikas, česnakas, prancūziškas batonas, mocarela...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 36 vnt. Kalorijų kiekis: 124
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Pavasarinės bulvių salotosPeržiūros: 3 273
Recepto turinys:

Bulvių salotas galima pagaminti lengvas ir gaivinančias, tarsi pavasarines, naudojant šviežias, sultingas daržoves. Geriausia naudoti jaunas raudonas bulves, plonai supjaustytas...

Česnakas, majonezas, vyno actas, vermutas, čiobreliai, lauro lapas, juodieji pipirai, raudonosios bulvės, bulvės, morkos, ridikai, agurkai, vyšniniai pomidorai, laiškiniai svogūnai, petražolės, krapai, peletrūnas, citrina...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 280
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Lengvos ir kreminės brokolių salotosPeržiūros: 8 888

Sveikos, mažai kalorijų turinčios brokolių salotos gali būti labai skanios! Svarbiausia – lengvas, kreminis padažas. Majonezas pakeistas liesos grietinės ir jogurto mišiniu. O kad brokolių skonis nebūtų per daug ryškus...

Šoninė, raudonasis svogūnas, rūgpienis, jogurtas, grietinė, citrina, brokoliai, razinos, saulėgrąžų sėklos...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 107
Autorius: - garsus virėjas
Kepta kiaulienos nugarinė su tekila ir opuncijos padažuPeržiūros: 2 189

Kepant ant grotelių, kiaulienos nugarinė nuolat aptepama tekilos ir opuncijos kepsnių padažu, todėl įgauna sodrų skonį su pikantiškai saldžiais natomis. Mėsa tampa neįtikėtinai minkšta ir...

Kiauliena, barbekiu padažas, serrano pipirai, obuolių sidro actas, laimo sultys, tekila, Vorčesterio padažas, kalendra, kmynai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Tira de Asado: BBQ jautienos šonkauliukaiPeržiūros: 8 299
Recepto turinys:

Tira de Asado yra tradicinis argentinietiškas kepsnys, pjaustomas iš jautienos nugarinės. Ši mėsa paprastai patiekiama mažais gabalėliais ant trumpų šonkaulių. Jautiena yra iš anksto...

Jautiena, jautienos šonkauliukai, pomidorai, salsos padažas, jalapeño pipirai, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Rūkyta BBQ jautienos krūtinėlėPeržiūros: 1 970

Storas jautienos krūtinėlės gabalėlis puikiai tinka kepti ant grotelių. Jam paruošti reikia lygaus, stačiakampio gabalėlio, įtrinto sausu prieskonių mišiniu ir marinuoto per naktį. Šie prieskoniai...

Jautiena, svogūnų milteliai, garstyčių milteliai, česnakinė druska, saliero druska, citrinpipiriai, malti kajeno pipirai, čiobreliai, paprika...
Laikas: 7 valandos 30 minučių plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–10
Autorius: - garsus virėjas
Keptos vištienos krūtinėlės su aštriu persikų glaistuPeržiūros: 7 173

Vištienos krūtinėlės kepamos ant grotelių iki auksinės rudos spalvos, o likus kelioms minutėms iki iškepimo, aptepamos gardžiu, lipniu glajumi, pagamintu iš sojų padažo, persikų uogienės, Dižono garstyčių ir...

Persikų uogienė, sojų padažas, Dižono garstyčios, česnakas, jalapeno pipirai, vištienos krūtinėlės, persikai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Vištienos dešrelės ir saldžiųjų paprikų iešmeliaiPeržiūros: 2 035

Net vištienos dešrelės gali būti naudojamos skaniems ir įdomiems kebabams gaminti, o vyšniniai pomidorai, svogūnai, geltonos ir raudonos paprikos suteiks sultingumo, skonio ir ryškių spalvų. Kebabai...

Kuskusas, paprika, kupaty (kepti dešrelės), raudonasis svogūnas, vyšniniai pomidorai, petražolės, kalendra, laiškiniai svogūnai, vyno actas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 396
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos vištienos šlaunelės su rūkyta druska ir pipiraisPeržiūros: 4 227

Paprastas skanių keptų vištienos šlaunelių receptas su minimaliu prieskonių kiekiu. Pagrindinis šio patiekalo ingredientas yra jūros druska su čipotlės pipirais, kurie suteikia patiekalui unikalų skonį, ir visa kita...

vištienos blauzdelės, juodieji pipirai, malti čipotlės pipirai, česnakas, barbekiu padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Havajietiškas mėsainis Maui LuauPeržiūros: 4 151

Neatsitiktinai šis mėsainis vadinamas „Maui Luau“, reiškiančiu „havajietišką vakarėlį“. Visi jo ingredientai susilieja į egzotišką, saldžiai aštrų skonį, kuris nukels jus į aistringas salas.

Malta kiauliena, petražolės, česnakas, barbekiu padažas, ananasai, raudonieji svogūnai, lengvas alus, mėsainių bandelės, sviestas, bulvytės...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 mėsainiai

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai