Paprasti ir greiti receptai


Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius:
Arbūzų granitos kokteilis iškylaiPeržiūros: 4 029

Granitos slushas yra smulkinto ledo ir slusho gėrimo mišinys, primenantis ištirpusį, miltelius primenantį sniegą. Jis dažnai gaminamas su vaisių tyre ir puikiai tinka šiam vaidmeniui...

Arbūzas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 68
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Paprasčiausi keksiukaiPeržiūros: 3 014

Šių paprastų keksiukų tešla gaminama tik iš margarino (arba sviesto), grietinės ir savaime kylančių miltų. Jie iškepa beveik taip pat greitai, kaip ir yra sumaišomi, o rezultatai...

konditeriniai miltai, grietinė, margarinas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 keksiukų
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Miežių salotos su grybais ir keptais šparagaisPeržiūros: 2 452

Šios sočios salotos, kupinos ryškių skonių ir kontrastingų tekstūrų, gali būti valgomos vienos arba kaip garnyras prie mėsos. Jas lengva paruošti, o dėka jų atrodo labai šventiškai...

Perlinės kruopos, pievagrybiai, šparagai, citrinų sultys, Dižono garstyčios, askaloniniai česnakai, lauro lapas, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 258
Kategorijos: Desertai, Pyragai, Pyragai, .
Autorius:
Dietinis morkų pyragasPeržiūros: 12 063

Šis mažai kalorijų turintis desertas turi daug mažiau riebalų nei tradicinis morkų pyragas, tačiau yra toks pat gardus, aromatingas ir drėgnas. Neįtikėtinas jo sodrumas atsiranda dėl padidinto kiekio...

Tešlos miltai, moliūgų pyrago prieskoniai, rudasis cukrus, vanilės ekstraktas, pasukos, kiaušiniai, kreminis sūris, morkos...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 pyragų Kalorijų kiekis: 282
Autorius:
Keptas kumpio sijonas su citrinomis, aitriosiomis paprikomis ir žaliaisiais svogūnaisPeržiūros: 3 484

Keptas kepsnys patiekiamas su keptomis daržovėmis, taip pat kepamas grilyje, kol atsiranda kvapnus kvapas ir grilio žymės. Naudokite ėrieną arba gardų jautienos kepsnį...

jautiena, bananiniai pipirai, citrina, alyvuogės, laiškiniai svogūnai, petražolės, rozmarinas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 346
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius: - virėjas
Levandų ir citrinų sausainiaiPeržiūros: 3 596

Šie nuostabiai trupininiai sausainiai pasižymi subtiliomis levandų, migdolų ir citrinų natomis. Tešla gaminama iš sviesto, kvietinių ir migdolų miltų, šiek tiek cukraus ir marantos miltelių.

Migdolų miltai, „Arrowhead“ kvapioji medžiaga, levandos, dribsnių jūros druska, citrinų sultys, medus...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 25 sausainiai Kalorijų kiekis: 70
Kategorijos: Desertai, Vaisiai, .
Autorius: - virėjas
Kepti bananai su grietinePeržiūros: 9 391
Recepto turinys:

Kepti bananai yra gardus desertas, žavintis sodriu skoniu ir įspūdingu pateikimu, tačiau jie greitai paruošiami ir neįtikėtinai nebrangūs. Vaisius supjaustomas išilgai,...

bananai, apelsinų sultys, grietinė, cinamonas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 233
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Mažai kalorijų turintis šokolado fondiuPeržiūros: 5 078

Skirtingai nuo tradicinio šokolado fondiu, šis desertas gaminamas iš juodojo šokolado, ištirpinto neriebaus, nesaldinto kondensuoto pieno, kuris pakeičia riebią grietinėlę. Be to...

Juodasis šokoladas, kakava, apelsinų sultys, koncentruotas pienas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 250
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Nekeptas bananų kreminis pyragasPeržiūros: 13 390

Šis gardus mažai kalorijų turintis kreminis pyragas nepaliks jūsų kaltės jausmo, net ir po gabalėlio su popietės arbata. Skirtingai nuo tradicinių kreminių pyragų, jame yra daug mažiau plaktos grietinėlės – jis tiesiog...

Vanilinis pudingas, trapūs sausainiai, kiaušiniai, grietinėlė, pienas, vanilės ekstraktas, bananai, želatina...
Laikas: 3 valandos 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 215
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Mėlynių kavos pyragasPeržiūros: 6 223

Nepaisant pavadinimo, šiame pyrage visai nėra kavos, tačiau jis puikiai tinka su puodeliu kavos ar arbatos. Pyragas įdarytas mėlynėmis ir graikiniais riešutais, kurie jį praturtina įvairiais...

Universalūs miltai, pilno grūdo kvietiniai miltai, konditeriniai miltai, cukrus, cinamonas, graikiniai riešutai, rudasis cukrus, sviestas, kiaušiniai, vanilės ekstraktas, jogurtas, mėlynės...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 210
Autorius:
Braškių parfaitasPeržiūros: 4 094

Braškių parfė – tai paprastas desertas, kurio paruošimas trunka vos kelias minutes, tačiau jis žavi savo įspūdinga išvaizda ir skonių deriniu. Paruoškite gražų...

braškės, cukrus, trapūs sausainiai, krekeriai, jogurtas, medus, cinamonas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 203
Kategorijos: Desertai, Slapukas, Pyragai, .
Autorius: - virėjas
Citrinų ir čiobrelių batonėliaiPeržiūros: 5 583
Recepto turinys:

Subtilūs citrininiai batonėliai su gaivinančiu citrusinių vaisių skoniu, gražiai pagardinti čiobreliais, suteikiančiais jiems Viduržemio jūros deserto skonį. Skirtingai nuo tradicinių citrininių batonėlių, šis pyragėlis yra labai...

sviestas, aukščiausios kokybės miltai, čiobreliai, cukraus pudra, citrinų sultys, vanilės ekstraktas, citrina...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 vnt. Kalorijų kiekis: 110
Autorius: - garsus virėjas
Paprastas uogų desertasPeržiūros: 3 888

Tirštas graikiškas jogurtas yra puikus mažai kalorijų turinčio, sveiko deserto pagrindas, galintis pakeisti tirštesnius kremus. Jogurtą sumaišykite su kvapniu medumi, cukruotu imbieru ir...

Jogurtas, cukruoti vaisiai, imbiero šaknis, medus, apelsinai, gervuogės...
Laikas: 2 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 289
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Medaus avižinių dribsnių razinų sausainiaiPeržiūros: 7 891

Šie gardūs minkšti sausainiai gaminami be pridėtinio cukraus. Medus ir migdolų pasta suteikia malonų, subtilų saldumą. Avižiniai dribsniai ir razinos suteikia tekstūros. Tešlą lengva minkyti rankomis...

Sviestas, medus, kiaušiniai, migdolų pasta, vanilės ekstraktas, pieno milteliai, konditeriniai miltai, viso grūdo miltai, cinamonas, avižiniai dribsniai, razinos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 30 vnt. Kalorijų kiekis: 100
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Morkų keksiukai su kreminio sūrio glajumiPeržiūros: 10 537

Lengvai pagaminami, greitai pagaminami ir skanūs morkų keksiukai. Smulkiai sutarkuotos morkos ir obuolių tyrė suteikia šiems keksiukams unikalų skonį, kurį puikiai papildo graikiniai riešutai,...

Viso grūdo miltai, aukščiausios kokybės miltai, cinamonas, muskato riešutas, rudasis cukrus, kiaušiniai, morkos, obuolių tyrė, vanilės ekstraktas, graikiniai riešutai, kreminis sūris, cukraus pudra, citrina...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 10 vnt. Kalorijų kiekis: 277
Autorius:
Išskirtinis šokoladinis pyragasPeržiūros: 8 574

Juodojo šokolado, kakavos miltelių ir tirpios kavos mišinys suteikia šiam pyragui neapsakomai sodrų skonį ir aromatą, kurį gražiai paryškina tokie prieskoniai kaip kardamonas ir vanilė. Dėka...

Aukščiausios kokybės miltai, cukrus, kardamonas, kakava, kava, vanilės ekstraktas, jogurtas, pienas, kiaušiniai, razinos, juodasis šokoladas, cukraus pudra...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 180
Kategorijos: Desertai, Slapukas, .
Autorius:
Minkšti avižiniai sausainiai su razinomisPeržiūros: 18 945

Minkšti avižiniai sausainiai gaminami iš kvietinių miltų ir avižinių dribsnių mišinio. Kad jie būtų purūs, rekomenduojama miltus berti į matavimo puodelį, o ne berti į dubenį.

Razinos, viso grūdo kvietiniai miltai, cinamonas, obuolių tyrė, sviestas, rudasis cukrus, kiaušiniai, vanilės ekstraktas, avižiniai dribsniai...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 vnt. Kalorijų kiekis: 232
Autorius:
Uogienės ir avižinių dribsnių kvadratėliaiPeržiūros: 8 190

Šis paprastas pyragas paruošiamas per mažiau nei pusvalandį ir supjaustomas mažais kvadratėliais, kuriuos galima patiekti kaip sausainius ar pyragaičius. Be to, kad jį nepaprastai lengva pagaminti, šis desertas taip pat yra labai skanus.

Kapota tešla, braškių uogienė, avižiniai dribsniai, aukščiausios kokybės miltai, sviestas, rudasis cukrus, cukrus...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 14 vnt. Kalorijų kiekis: 210
Autorius:
Lėtoje viryklėje kepta kokosų ryžių košėPeržiūros: 5 381

Ši lėtai virta košė gaminama iš trumpagrūdžių rudųjų ryžių, sumaišytų su kokosų pienu ir kokosų vandeniu, kuris ryžių krakmolą paverčia nuostabiai švelniu, kreminiu pudingu. Be to...

Kokosų vanduo, kokosų pienas, cukrus, vanilės ekstraktas, rudieji ryžiai, sviestas, citrina...
Laikas: 7 val. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 150
Autorius:
Žemės riešutų sviesto putėsiaiPeržiūros: 10 680

Sveikas, baltymų gausus, pieno produktų neturintis dietinis desertas. Putėsiai gaminami iš minkšto tofu ir žemės riešutų sviesto. Vos trečdalis puodelio...

tofu, žemės riešutų sviestas, cukraus pudra, zefyrų kremas, žemės riešutai, šokoladas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 258
Autorius:
Keptas bananų splitasPeržiūros: 8 652

Svieste kepti bananai, pabarstyti ruduoju cukrumi, sudaro lengvą karamelizuotą plutelę, kuri juos dar labiau suminkština ir pasaldina. Tai nuostabus desertas.

Rudasis cukrus, cinamonas, bananai, sviestas, jogurtas, migdolai, šokoladas, avietės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 295
Kategorijos: Desertai, Pyragai, .
Autorius:
Sveiki pyragaičiaiPeržiūros: 50 922

Skirtingai nuo tradicinių pyragaičių, šiuose pyragaičiuose yra labai mažai sviesto, tačiau sprendžiant iš skonio, jie beveik tinka dietai: jie tokie minkšti ir...

Sviestas, juodasis šokoladas, rudasis cukrus, cukrus, vanilės ekstraktas, kiaušiniai, kava, kakava, aukščiausios kokybės miltai...
Laikas: 2 valandos 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 16 (5 cm) kvadratų Kalorijų kiekis: 158
Autorius: - virėjas
Ėrienos kepsneliai su baklažanų kaponataPeržiūros: 2 914

Keptuvėje apkepkite natūralius ėrienos kepsnius ir patiekite juos su kaponata – sicilietišku baklažanų, pomidorų, žolelių, kaparėlių ir kedro riešutų troškiniu. Sotus, šiek tiek rūgštokas...

Ėriena, baklažanai, pomidorai, kaparėliai, balzaminis actas, kedro riešutai, rozmarinas, rukola...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 372
Autorius:
Sumažinto riebumo sūrio pyragasPeržiūros: 30 359

Šis sveikas sūrio pyragas gaminamas iš neriebaus ir sumažinto riebumo kreminio sūrio bei pusiau nugriebtos grietinės mišinio. Nepaisant to, desertas yra labai...

Krekeriai, sviestas, kreminis sūris, „Neufchâtel“ sūris, cukrus, grietinė, kiaušiniai, aukščiausios kokybės miltai, vanilės ekstraktas, citrina...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 229
Autorius:
Sveika kepta vištiena su ryžiais folijojePeržiūros: 4 365

Be mėsos ir žuvies kepimo, grilyje galite paruošti ir visaverčius patiekalus. Pavyzdžiui, kepkite vištieną su ryžiais ir pupelėmis folijoje. Patogiau naudoti vienkartines...

Vištienos šlaunelės, juodosios pupelės, ilgagrūdžiai ryžiai, salsa, jalapeno pipirai, pomidorų pasta, čili prieskoniai, ciberžolė, sultinys, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 370
Autorius: - virėjas
Greitos bandelėsPeržiūros: 47 286

Šios greitai paruošiamos bandelės – tikras išsigelbėjimas, jei neturite laiko laukti valandų valandas, kol pakils mielinė tešla, arba jei niekada anksčiau nedirbote su mielėmis. Jos skanios ir lengvos, o svarbiausia – joms pagaminti reikia ne daugiau...

mielės, medus, sviestas, kiaušiniai, aukščiausios kokybės miltai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 vnt.
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Medumi glazūruotos morkosPeržiūros: 14 705

Šis paprasto ir gardaus morkų garnyro receptas puikiai tinka net ir ant šventinio stalo. Rinkitės mažas morkas, kad visos būtų tvarkingos ir maždaug vienodo dydžio, nes...

morkos, citrinos sultys, medus, petražolės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 139
Sveiki garnyrai mikrobangų krosnelėje

Sveiki garnyrai mikrobangų krosnelėje

Nereikia įjungti orkaitės ar kaitlentės – šie sveiki, greiti ir lengvi garnyrai paruošiami mikrobangų krosnelėje.

Sveiki ir greiti vakarienės receptai

Sveiki ir greiti vakarienės receptai

Su šiais lengvai paruošiamais receptais greitai paruošite sveiką ir sotų vakarienę.

Autorius:
Pan bagna sumuštinis su artišokaisPeržiūros: 6 117

Pan bagnat yra tradicinis prancūziškas sumuštinis iš Nicos, gaminamas su sodriu, sultingu įdaru ant bandelės. Pasigaminkite gardų vegetarišką pan bagnat, įdarytą kreminiu sūriu, alyvuogėmis,...

Viso grūdo bandelė, morkos, salierai, agurkai, pankolis, svogūnas, paprika, cukinija, slyviniai pomidorai, artišokai, alyvuogės, kreminis sūris, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 300
Autorius:
Avižiniai dribsniai su obuoliais ir riešutais per 10 minučiųPeržiūros: 60 606

Skanūs ir sotūs mažai kalorijų turintys pusryčiai, paruošiami vos per kelias minutes mikrobangų krosnelėje. Obuolius galite palikti nuluptus, taip į košę įdėsite daugiau sveikųjų skaidulų. Sumaišykite juos su avižiniais dribsniais,...

avižiniai dribsniai, obuoliai, klevų sirupas, pekano riešutai, cinamonas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 323
Kategorijos: Salotos, Su duona, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Cezario salotos su keptomis krevetėmisPeržiūros: 27 934

Šioms lengvoms ir gardžioms salotoms skirtas krevetes galima kepti ant grotelių arba keptuvėje, prieš tai apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir maltais juodaisiais pipirais. Kai krevetės bus paruoštos,...

Krevetės, skrebučiai, romaninės salotos, Vorčesterio padažas, citrinų sultys, parmezano sūris, kiaušiniai, ančiuviai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 322
Autorius:
Bulvių tarkiai su tilapijaPeržiūros: 2 440

Šis bulvių paplotėlis gaminamas kaip didelis tarkuotų bulvių pyragas, kurios kepamos keptuvėje iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių. Ant bulvių paplotėlio uždedamas daržovių mišinys: pomidorai,...

bulvės, paprikos, pomidorai, alyvuogės, tilapijos, Provanso žolelės, rozmarinas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 443
Kategorijos: Sriubos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Kiaušinių makaronų sriubaPeržiūros: 8 399

Skani makaronų sriuba, troškinama vištienos sultinyje ne ilgiau kaip 10 minučių. Be makaronų, įdėkite smulkiai supjaustyto svogūno ir saliero stiebo, kad skonis būtų sodresnis, taip pat įvairių žalumynų...

kiaušininiai makaronai, salierai, peletrūnai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 167
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius:
Įdaryti pipirai su lengvu įdaruPeržiūros: 9 536

Paprikų įdaras bus lengvesnis ir maistingesnis, jei naudosite liesą maltą jautieną, sumaišytą su rudaisiais lęšiais. Juose taip pat gausu baltymų kaip ir mėsoje, o be to...

Paprika, malta jautiena, lęšiai, ilgagrūdžiai ryžiai, pomidorų pasta, raudonėlis, cinamonas, kmynai, krapai, mėta...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 320
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta vištiena Tikka Masala (Whole30 dieta)Peržiūros: 7 055

Tikka masala yra populiariausias indiškas vištienos kario patiekalas. Be odos, supjaustytos vištienos šlaunelės marinuojamos aštriame mišinyje su indišku prieskoniu garam masala, o tada...

Citrina, garam masala, kalendra, vištienos šlaunelės, kmynai, paprika, ciberžolė, malti kajeno pipirai, lydytas sviestas, svogūnas, imbiero šaknis, česnakas, pomidorų pasta, pomidorų minkštimas, kokosų kremas, žiediniai kopūstai...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Aštrūs migdolaiPeržiūros: 12 331

Paprastus migdolus paverskite pikantišku užkandžiu, kuris puikiai tinka su alumi, gėrimais ar tiesiog užkandžiavimui. Jų taip pat galima dėti į įvairias daržovių salotas, kad suteiktų ryškų skonį ir...

migdolai, kmynai, česnako milteliai, malti kajeno pipirai, aštrus padažas, Tabasco padažas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 225
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Saldžiųjų bulvių bulvytėsPeržiūros: 79 980

Nepaisant pavadinimo, šios bulvės nėra kepamos gruzdintuvėje, o kepamos orkaitėje. Saldžioji bulvė supjaustoma juostelėmis kaip bulvytės fri, aptepama bekvapiu augaliniu aliejumi ir pasūdoma. O orkaitėje...

saldžiosios bulvės (jamsai)...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 150
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Krevečių spragėsiai su laimo ir čili padažuPeržiūros: 16 292
Recepto turinys:

Spragėsių krevetės yra populiarus kadžunų užkandis Amerikos pietuose. Jame dera regiono skoniai: jūros gėrybės, aštrūs prieskoniai ir kukurūzai. Jis gaminamas su...

Jogurtas, majonezas, laimas, ancho pipirai, miltai, česnakų milteliai, kiaušiniai, kukurūzų miltai, krevetės...
Laikas: 48 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 210
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Traškūs krabų pyragėliaiPeržiūros: 3 904

Kepti krabų paplotėliai – tai tobulas traškios plutelės ir sultingos, minkštos minkštimo derinys su subtiliu krabų aromatu ir skoniu, kurį puikiai papildo keptos paprikos ir prieskonių mišinys.

Žalieji svogūnai, paprikos, panko džiūvėsėliai, kiaušiniai, pienas, Vorčesterio padažas, Dižono garstyčios, citrina, žuvies prieskoniai, „Old Bay“ prieskoniai, krabų mėsa...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 vnt. Kalorijų kiekis: 220
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Kišas tartletuosePeržiūros: 14 933

Individualūs kišo tartletai yra patogus užkandis, kuris atrodo gana šventiškai ir puikiai tinka ne tik pusryčiams, bet ir ypatingoms progoms. Tartletai gaminami su pyrago pagrindu, kurį galite naudoti...

malta tešla, šoninė, laiškiniai svogūnai, česnakai, kiaušiniai, grietinėlė, ožkos sūris...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 237
Autorius:
Krabų fondiuPeržiūros: 2 600

Šiam fondiu gaminti nereikia specialaus puodo su degikliu. Visi ingredientai sumaišomi keraminiame kepimo inde, kepami orkaitėje ir patiekiami karšti. Pamirkykite daržoves...

Džiūvėsėliai, parmezano sūris, petražolės, kreminis sūris, majonezas, pienas, askaloniniai česnakai, laiškiniai česnakai, citrina, Vorčesterio padažas, Dižono garstyčios, aštrus padažas, krabų mėsa, salierai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 60
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žaliosios deivės padažasPeržiūros: 3 485

Prinokusio, minkšto avokado subtili tekstūra puikiai dera su jogurtu ir sukuria tirštą, aksominį padažo pagrindą. Dėl šio derinio padažas yra mažiau riebus ir maistingesnis.

Avokadas, laiškinis svogūnas, peletrūnas, petražolės, jogurtas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 70
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Antipasto su dešrelių iešmeliaisPeržiūros: 3 042

Šis itališkas užkandis patiekiamas ant iešmelių, prikimštų ingredientų, kurie sukuria nepamirštamą Viduržemio jūros virtuvės skonį: itališkos vištienos dešrelės, džiovinti pomidorai, bazilikas,...

dešra, bazilikas, saldžiosios paprikos, džiovinti pomidorai, artišokai...
Laikas: 28 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 vnt. Kalorijų kiekis: 140
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Aštrios edamamės ankštysPeržiūros: 6 151

Edamame – tai nesubrendusios sojų pupelės, naudojamos sveikai besimaitinančių žmonių mityboje visame pasaulyje. Tačiau jos taip pat populiarios kaip užkandis su alumi ar kitais alkoholiniais gėrimais. ...

čili prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis, edamame pupelės...
Laikas: 18 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 151
Autorius:
Aštrus krabų padažasPeržiūros: 4 318

Šis užkandis, skirtas mirkyti, derina švelnią krabų mėsą su kreminiu kreminio sūrio ir grietinės padažu. Šlakelis aštraus padažo, česnako skiltelė ir krabų prieskoniai suteikia pikantiško skonio. Ir...

Varškės sūris, „Neufchâtel“ sūris, grietinė, aštrus padažas, žuvies prieskoniai, česnakas, krabų mėsa, laiškiniai svogūnai, petražolės, citrinų sultys, krekeriai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 125
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius: - virėjas
Krostini su grybų pestoPeržiūros: 3 111

Itališki skrebučiai (crostini) yra universalus užkandis, puikiai tinkantis bet kokiai progai. Jie taip pat puiki vieta eksperimentuoti, nes skrudintos prancūziškos duonos riekelės patiekiamos su visokiais įdomiais...

Baravykai, pievagrybiai, graikiniai riešutai, česnakai, petražolės, parmezano sūris, prancūziškas batonas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 36 Kalorijų kiekis: 179
Kategorijos: Užkandžiai, Mėsa, .
Autorius:
Vištienos satay su aštriu žemės riešutų padažuPeržiūros: 2 388

Satay (arba sate) yra populiarus Azijos gatvės maistas, gaminamas iš mažų keptų iešmelių, dažnai patiekiamų su žemės riešutų padažu. Šie iešmeliai puikiai tinka iškylai...

Žuvies padažas, laimas, citrinžolė, agavos nektaras, sojų padažas, imbiero šaknis, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas, vištienos krūtinėlės, vištienos šlaunelės, Napa kopūstai, cukriniai žirneliai, kalendra, žemės riešutų sviestas, kokosų pienas...
Laikas: 2 valandos 33 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 vnt. Kalorijų kiekis: 225

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai