Keptos žuvies ir jūros gėrybių receptai


Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Kepta upėtakė „Amandine“ su apelsinaisPeržiūros: 2 871

Upėtakis yra viena iš tų žuvų, kurias lengva paruošti, nepaisant pretenzingų pavadinimų. Upėtakis „Amandine“ reiškia, kad žuvis kepama su migdolais. Tai prancūziškas patiekalas, o jo...

upėtakis, kalendra, migdolai, apelsinai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Keptos moliuskos baltajame vynePeržiūros: 2 425

Šiame recepte šefas Markas Murphy dalijasi greitu ir paprastu būdu, kaip paruošti moliuskus didelei kompanijai. Jam reikia minimalių ingredientų, tačiau skonis lyg restorano patiekalo.

vėžiagyviai, baltasis vynas, askaloniniai česnakai, čiobreliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Kepta lašiša su pomidorų-imbiero padažuPeržiūros: 2 265

Vos per pusvalandį ant grotelių galite paruošti visavertį, gardų žuvies ir daržovių garnyro patiekalą. Vieną pusę apkepsite svieste, suvyniosite į foliją, o kitą...

Lašiša, pomidorai, imbiero šaknis, žiediniai kopūstai, pomidorų padažas, garam masala, nan duona, ryžių actas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 566
Kardžuvės kebabai su mėtų pestoPeržiūros: 1 375

Kardžuvė – tai tvirta, mėsinga žuvis, puikiai tinkanti kepti ant iešmelių. Ji supjaustoma vienodais gabalėliais ir kelias valandas marinuojama mėtų pesto padaže. Paruošimas...

Kardžuvė, migdolai, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai, pesto padažas, mėta...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Grilintas moliuskų apkepasPeržiūros: 3 368

Jūros gėrybių kepimas moliuskuose yra tradicinis piknikas šiaurės rytų JAV prie Atlanto vandenyno, kurio metu ant karštų akmenų kepamos įvairios jūros gėrybės. Paprastai tai būna vėžiagyviai,...

Krevetės, moliuskai, kukurūzai, bulvės, serano pipirai, pankolių svogūnėliai, sviestas, baltasis vynas, citrina, bazilikas, krapai...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 8
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Rūkyta lašiša ant kedro lentosPeržiūros: 4 023

Žuvies kepimas ant kedro lentos turi pranašumų, palyginti su rūkymu. Pirma, tai neužima daug laiko. Antra, jums nereikia specialios rūkyklos. Ir trečia, žuvis įgauna...

lašiša, rūkyta lašiša, raudonasis vynas, rudasis cukrus, citrinos žievelė, rozmarinas...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius:
Pipirinė lašiša ir keptos citrinos su indiškais paplotėliaisPeržiūros: 4 036

Prieš kepant ant grotelių, laukinės lašišos gabalėliai įtrinami nedideliu kiekiu garam masala sviesto, kuris į žuvį įpina magiškų indiškos virtuvės aromatų. Kartu su lašiša, kepama ant grotelių...

Lašiša, garam masala, nan duona, imbiero šaknis, agurkas, rūkyta lašiša, citrina, avokadas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Kepti lašišos kepsniai su vasarinėmis pupelėmisPeržiūros: 2 104

Lašišos kepsniai įtrinami aromatingų prieskonių ir rudojo cukraus mišiniu, kuris po kepimo sukurs gardžią karamelizuotą, aštrią plutelę, o tada kepami ant grotelių, kol atsiras grotelių žymės. Ir...

Lašiša, geltonosios pupelės, paprika, migdolai, kmynai, paprika, česnakų milteliai, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 540
Autorius:
Keptos krevetės su makaronais folijojePeržiūros: 2 166

Krevetės ir scampi skaniame sviesto ir baltojo vyno padaže su aromatingais prieskoniais troškinamos folijos pakuotėje kartu su linguine makaronais. Makaronai yra iš anksto išvirti...

Krevetės, linguine makaronai, baltasis vynas, parmezano sūris, rukola, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinos žievelė, raudonėlis...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Keptos krevetėsPeržiūros: 3 646

Pagal šį receptą paruoštos krevetės yra puikus alaus užkandis. Jos kepamos ant grotelių visos, su kiautais, todėl jums reikės didelių krevečių, iš kurių galima lengvai pašalinti gyslas.

krevetės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Geriausi kepti pagrindiniai patiekalai

Geriausi kepti pagrindiniai patiekalai

Įkvėpkite geriausių šefų keptų ant grotelių pagrindinių patiekalų receptų: kiaulienos nugarinės, jautienos kepsnių, šonkaulių, lašišos ir kt.

Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Kepti krevečių iešmeliai su sojų padažu, šviežiu imbieru ir skrudintomis sezamo sėklomisPeržiūros: 4 284

Paruoškite gardų azijietiško stiliaus krevečių užkandį vakarienei namuose. Šiame recepte naudojamos didelės krevetės, atskirai suvertos ant trumpų medinių iešmelių, ir...

krevetės, sojų padažas, vyno actas, imbiero šaknis, laimo sultys, sezamų aliejus, česnakas...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 243
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Keptos krevetės su mango, laimo ir ridikėlių salsaPeržiūros: 3 594
Recepto turinys:

Šiam užkandžiui paruošti reikės labai didelių krevečių. Prieš kepant ant grotelių, jos marinuojamos citrinų sultyse ir alyvuogių aliejuje. Vos pora minučių iš kiekvienos pusės...

krevetės, salsa, mangas, laimas, ridikėliai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 250
Keptos krevetės ant iešmelių su romesco padažuPeržiūros: 2 989

Paprastas ir greitas užkandis – kepti krevečių iešmeliai, patiekiami su keptais žaliaisiais svogūnais ir gardžiu romesco padažu. Jis puikiai dera su jūros gėrybėmis ir iš pradžių buvo sukurtas...

krevetės, paprika, chereso actas, česnakas, paprika, migdolai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 375
Autorius: - restorano savininkas
Kepta lašiša su agurkų ir datulių salotomisPeržiūros: 2 364

Šis lašišos filė receptas gaunasi gardus, sultingas ir gražus. Norint pateikti įspūdingai, ji pirmiausia suplėšoma ir paverčiama žuvies kepsniu be kaulų. Atrodo labai...

Lašiša, juodieji pipirai, agurkai, pankolių svogūnėlis, datulės, graikiniai riešutai, laiškiniai česnakai, citrinų sultys...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 546
Autorius:
Buffalo stiliaus kepta lašišaPeržiūros: 2 268

Sukurkite keptos lašišos salotas, įkvėptas garsiųjų Amerikos vištienos sparnelių „Buffalo“. Šis skonis sukurtas naudojant sviestą, aštrų padažą, mėlynojo pelėsio sūrio užpilą ir...

Sviestas, aštrus padažas, klevų sirupas, paprika, mėlynasis sūris, jogurtas, citrina, rukola, salieras, morkos, lašiša...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 410
Autorius: - garsus virėjas
Kepta lašiša alyvuogių vinegretePeržiūros: 2 380

Prieš kepant ant grotelių, lašišos filė kelias minutes marinuojama prancūziškame vinegrete, pagamintame iš raudonojo vyno acto, alyvuogių aliejaus, garstyčių, medaus ir česnako, kartu su alyvuogėmis,...

Vyno actas, alyvuogės, pipirai „pepper de arbol“, malti kajeno pipirai, česnakas, Dižono garstyčios, medus, lašiša...
Laikas: 38 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius: - virėjas
Tuno mėsainiai su morkų-imbiero padažuPeržiūros: 3 821
Recepto turinys:

Šių sumuštinių paplotėliai gaminami iš tuno ir kepami ant grotelių. Įdarui paruošti tunas susmulkinamas virtuviniu kombainu kartu su kitais prieskoniais, tokiais kaip sojų padažas, laimo sultys, kalendra ir...

Morkos, imbiero šaknis, ryžių actas, sezamo aliejus, sojų padažas, cukrus, tunas, laimas, kalendra, pupelių daigai, mėsainių bandelės, avokadas...
Laikas: 34 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 vnt. Kalorijų kiekis: 435
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta kardžuvė su pomidorų ir kaparėlių padažuPeržiūros: 4 063

Kardžuvė yra populiari žuvis Viduržemio jūros virtuvėje. Ji labai minkšta, turi nedaug kaulų ir iškepa gana greitai. Kepkite grilyje vos 5 minutes iš kiekvienos pusės ir kardžuvė bus paruošta. Patiekite su...

Svogūnas, pankolis, česnakas, slyviniai pomidorai, sultinys, baltasis vynas, bazilikas, kaparėliai, sviestas, kardžuvė...
Laikas: 57 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Autorius: - virėjas
Kepta vištiena su krevetėmis, kukurūzais ir šafrano orzo makaronaisPeržiūros: 3 920

Dideliam susibūrimui papuoškite didelę lėkštę gardžių orzo makaronų su įvairiais priedais, įskaitant įvairią mėsą, krevetes, daržoves ir grybus. Viskas, išskyrus pačius makaronus, yra kepama ant grotelių, kad sustiprintų efektą...

Vištiena, vištienos krūtinėlės, vištienos šlaunelės, krevetės, orzo makaronai, kukurūzai, pievagrybiai, paprikos, šafranas...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kepta visa upėtakėPeržiūros: 57 470

Kepta visa upėtakė yra paprasta, bet labai skani. Jums tereikia išdarinėtos žuvies, aromatinių žolelių ir citrinos. Į žuvį dedamos krapų, petražolių ir peletrūno ryšulėliai ir...

upėtakis, krapai, petražolės, peletrūnas, citrina...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Kepta visa Viduržemio jūros žuvis su chereso peletrūno vinegretuPeržiūros: 2 641

Kas gali būti skaniau už visą keptą žuvį, auksinės spalvos ir traškią su ryškiomis grotelių žymėmis? Norėdami išties skanios žuvies, pripildykite ertmes...

doradas, lauro lapai, apelsinai, peletrūnas, petražolės, chereso actas, askaloniniai česnakai, Dižono garstyčios...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 473
Autorius: - garsus virėjas
Kepta lašiša su azijietišku barbekiu padažuPeržiūros: 4 819

Šis azijietiškas barbekiu padažas savo daugialypiu skoniu puikiai papildo keptą raudoną žuvį. Jam paruošti sumaišykite keptus svogūnus ir česnakus, hoisin padažą, kečupą, medų,...

Askaloniniai česnakai, česnakas, hoisin padažas, kečupas, medus, sambal oelek, sezamo sėklos, sojų padažas, žuvies padažas, ryžių actas, lašiša, kalendra, barbekiu padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Salotos, Šilta, Žuvis, .
Autorius: - virėjas
Keptos jūros gėrybių salotosPeržiūros: 2 938

Šios burnoje tirpstančios, sultingos šviežių daržovių, žolelių, konservuotų pupelių ir keptų jūros gėrybių salotos sužavės kiekvieną savo ryškia išvaizda, nuostabiu skoniu ir unikaliu pateikimu. Pradėkite...

česnakas, petražolės, mairūnas, čiobreliai, citrina, šukutės, kalmarai, rukola, morkos, paprikos, baltosios pupelės, radicchio...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Keptos šukutės su apelsinine kvinojaPeržiūros: 10 518

Palepinkite save gardžiu ir lengvu Viduržemio jūros regiono įkvėptu patiekalu, kuriame harmoningai susilieja tekstūros ir skoniai. Grilyje keptos šukutės, patiekiamos su virta bolivine balanda...

bolivinė balanda, apelsinai, šukutės, citrina, avinžirniai, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 433
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Salotos, Žuvis, .
Autorius:
Ryžių makaronų salotos su keptomis krevetėmisPeržiūros: 2 719

Šios stulbinančios, lengvos ir kvapnios azijietiškos salotos derina virtus ryžių makaronus su keptomis krevetėmis, šitake grybais ir šparagais. Pradėkite nuo...

Ryžių makaronai, laimas, žuvies padažas, rudasis cukrus, česnakas, sriracha padažas, krevetės, šparagai, šitake grybai, morkos, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Sveiki kepti patiekalai folijos pakuotėse

Sveiki kepti patiekalai folijos pakuotėse

Lauke ruošiamas maistas gali būti gana įvairus – nuo ​​prancūziško skrebučio ir keptų persikų iki mėsos kepsnių ir spagečių.

Sveiki krevečių receptai

Sveiki krevečių receptai

100 gramų krevečių yra 98 kalorijos, 1,6 gramo riebalų ir 20 gramų baltymų. Tai puikus seleno, taip pat vitaminų D ir B12 šaltinis. Mitybos specialistai rekomenduoja

Autorius:
Sveikos keptos krevečių fajitos folijojePeržiūros: 3 315

Fajitos yra teksas-meksikietiškas patiekalas, puikus iškylų ​​patiekalas: svečiams įteikiate šiltas tortilijas, kurias jie apvolioja pasirinktais įdarais ir pagardais.

saldžioji paprika, svogūnas, laiškinis svogūnas, čili prieskoniai, čipotlės pipirai, kmynai, krevetės, laimas, tortilija, kalendra, salsos padažas, avokadas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 320
Sveiki patiekalai su žuvimi ir jūros gėrybėmis

Sveiki patiekalai su žuvimi ir jūros gėrybėmis

Pristatome sveikus šefų receptus su žuvimi ir jūros gėrybėmis – lašiša, krevetėmis, otu, tilapija ir tunu.

Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta lašiša su saldžiai aštriu plutelePeržiūros: 13 452

Suteikite keptai raudonai žuviai įdomų ir unikalų skonį. Šiame recepte esantis čili miltelių, rudojo cukraus, kmynų, druskos ir juodųjų pipirų mišinys yra puikiai subalansuotas, todėl žuvis...

lašiša, čili prieskoniai, rudasis cukrus, kmynai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 355
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Aštrios krevetės aluje folijojePeržiūros: 18 745

Paruoškite skanias ir sveikas keptas krevetes aštriame padaže iš sviesto, alaus, čipotlės padažo ir prieskonių. Krevetes ir padažą suvyniokite į tvirtą foliją ir kepkite ant žarijų.

krevetės, aštrus padažas, lengvas alus, raudonėlis, kalendra, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Užkandžiai, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Keptos krevetės salotų lapuose su aštriu mėtų padažuPeržiūros: 13 577

Puikus būdas patiekti keptas krevetes – jas suvynioti į salotų lapus. Tai labai sultingas ir skanus užkandis, ypač tinkantis iškylai. Tik būkite atsargūs ir neperkepkite...

Krevetės, salotos su frise padažu, kalendra, mėta, serrano pipirai, česnakas, imbiero šaknis, cukrus, vyno actas, žuvies padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 166
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Vietnamietiško stiliaus kepta lašišaPeržiūros: 4 516

Šios lašišos egzotiškas azijietiškas skonis gaunamas iš marinato, pagaminto iš šviežio imbiero, česnako, citrinžolės, laimo sulčių, cukraus ir žuvies padažo – esminio vietnamiečių virtuvės ingrediento.

Lašiša, vynuogių kauliukų aliejus, askaloniniai česnakai, morkos, žuvies padažas, sriracha padažas, ryžių actas, rudasis cukrus, laimo sultys, sezamo aliejus, laiškiniai svogūnai, citrinžolė, imbiero šaknis, česnakas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: - restorano savininkas
Keptas jūros ešerys su baziliku, laimu ir imbieruPeržiūros: 4 678
Recepto turinys:

Visa kepta žuvis visada sužadina apetitą kepimo metu ir yra vizualiai malonus. Grilyje keptas jūros ešerys, įtrintas marinatu...

Žaliosios citrinos žievelė, imbiero šaknis, askaloninis česnakas, laimas, jūros ešerys, bazilikas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Keptos krevetės ir radicchioPeržiūros: 2 731

Kepant radicchio mažomis kekėmis, sušvelninamas šiek tiek kartus jų skonis, paliekant maloniai aštrų poskonį su gardžiu dūmo aromatu. Tuo pačiu metu radicchio išlaiko savo...

krevetės, radicchio, balzaminis actas, Dižono garstyčios, medus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Žuvis, Salotos, Lapinis, Žuvis, .
Autorius:
Keptos krevetės su avokadu, ridikėliais ir lapinių kopūstų salotomisPeržiūros: 12 766

Krevečių ir avokadų salotos – tikras radinys, jei ieškote sveiko, daug baltymų turinčio patiekalo. Be to, šie du pagrindiniai ingredientai salotas daro tokias sočias ir...

Krevetės, lapiniai kopūstai, ridikai, salierai, avokadai, laimo sultys, majonezas, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 390
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Keptas juodasis snapperis su apelsinaisPeržiūros: 3 296

Šį patiekalą galima drąsiai laikyti sveika vakariene. Tačiau sveikas šiuo atveju nebūtinai reiškia nuobodų ar beskonį. Priešingai, žuvies skonį puikiai papildo aštrus, kartus poskonis.

žuvies filė, jalapeno pipirai, česnakas, pipirnės, apelsinai, alyvuogės...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Keptos austrės su vinegretų padažu, žolelėmis ir čili pipiraisPeržiūros: 3 336

Austrių valgymo papročiai Amerikoje ir Europoje skyrėsi nuo seniausių laikų, ką rodo įvairūs archeologiniai kasinėjimai. Nors Europoje austrės tradiciškai valgomos žalios, Amerikoje jos...

čili pipirai, ryžių actas, laimo sultys, laiškiniai česnakai, kalendra, peletrūnas, medus...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius:
Keptos šukutės ir geltonos cukinijos su kario prieskoniaisPeržiūros: 3 386

Viena iš priežasčių, kodėl verta gaminti šukutes, yra ta, kad jos yra puikus baltymų šaltinis ir turi mažai riebalų. Jos taip pat greitai išverda ir dėl savo subtilaus skonio puikiai dera su...

Jūros šukutės, geltonos cukinijos, vyšniniai pomidorai, imbiero šaknis, laimas, karis, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Marokietiška kepta tilapija su baklažanaisPeržiūros: 5 871

Tilapijos ir baklažanų su marokietišku pesto patiekalas – tai keptos tilapijos filė su pesto padažu, patiekiamos su keptais baklažanais ir kuskusu. Skanus, paprastas patiekalas, o svarbiausia...

tilapija, kuskusas, baklažanas, paprika, kalendra, kmynai, jogurtas, kalendra...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kepti ant grotelių receptai: lašiša, krevetės ir kitos jūros gėrybės

Kepti ant grotelių receptai: lašiša, krevetės ir kitos jūros gėrybės

Paimkite mėgstamiausias jūros gėrybes – lašišą, krevetes ar šukutes – ir kepkite jas ant grotelių pagal šioje kolekcijoje pateiktus receptus.

Geriausi kepsnių receptai

Geriausi kepsnių receptai

Mėgaukitės vasara su mūsų gardžiais kepsnių ant grotelių receptais.

Geriausi kepti užkandžiai – 20 receptų

Geriausi kepti užkandžiai – 20 receptų

Vasaros vakarėliams skirtų užkandžių, tokių kaip paplotėliai, krevetės, vištienos iešmeliai ir net keptos salotos, galite išsikepti ant grotelių.

Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos krevetės, marinuotos Dižono garstyčiosePeržiūros: 4 360

Kadangi marinatui naudojama rupi druska, jei ją pakeisite įprasta druska, jos kiekį turėsite sumažinti maždaug perpus. Galite jos net visai nenaudoti – tik atkreipkite dėmesį...

Krevetės, Dižono garstyčios, garstyčių milteliai, juodieji pipirai, svogūnas, česnakas, citrinos sultys, petražolės, bazilikas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Grilis, Žuvis, .
Autorius: - garsus virėjas
Kepta kardžuvė su aštriu kokosų padažuPeržiūros: 2 381
Recepto turinys:

Žaliosios citrinos skonis puikiai dera su kardžuve. Pavyzdžiui, basmati ryžiai, virti su kokosų pienu, yra puikus šio patiekalo garnyras. Galite sumažinti rapsų aliejaus kiekį...

Žuvies filė, kokosas, kokosų pienas, laimo sultys, serano pipirai, imbiero šaknis, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai