Obuolių sumuštinis

Balsai: 1

Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1

Saldus ir rūgštus obuolys yra puikus ingredientas sočiam saliamio ir sūrio sumuštiniui, jei ieškote lengvesnio, sultingesnio ir sveikesnio užkandžio. Idealiai tinka „Granny Smith“ obuoliai arba kitos panašiai traškios veislės. Supjaustykite juos labai plonais griežinėliais ir sudėkite sveiką sumuštinį ant viso grūdo duonos.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

2 riekelės viso grūdo duonos
Majonezas
Medaus garstyčios
Pusė „Granny Smith“ obuolio, labai plonai supjaustyto
110 g plonų rūkytos kiaulienos ir jautienos dešros arba vokiško kumpio griežinėlių
Plakta grietinėlės sūris
1 salotos lapas
2 griežinėliai Havarti sūrio

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: obuoliai, kumpis, viso grūdo duona, kreminis sūris, Havarti sūris, salotos

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Vieną duonos riekę aptepkite majonezu ir medaus bei garstyčių mišiniu. Ant viršaus uždėkite obuolių griežinėlių ir dešros. Likusią duonos riekę aptepkite kreminiu sūriu. Ant viršaus uždėkite salotų lapų ir „Havarti“ sūrio. Sujunkite abu sumuštinius į vieną.

Kategorijos:

receptas / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Sveiki užkandžiai / Vasaros patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / Užkandžiai / Sumuštiniai / Maisto tinklas – receptai

Receptų rinkiniai