Tofu

• Daržovių suktinukas
• Grybų padažas

Šis dietinis patiekalas gali būti gaminamas duonos kepalo pavidalu; originalus jo pavadinimas yra „Mėsos duona“. Mėsa gaminama iš baklažanų ir tofu, o daržovių ikrai derinami su avižiniais dribsniais, kad duona išlaikytų formą. Tada ji... skaityti daugiau

Azijos virtuvės gerbėjams patiks ši jautiena ir tofu ant salotų. Šis patiekalas puikiai tinka, kai norisi kažko neįprasto, bet vis tiek greito ir sotaus. Jį galima patiekti kaip pagrindinį patiekalą arba kaip sveiką garnyrą. skaityti daugiau

Šis paprastas receptas juodojo šokolado mėgėjams padės jums sukurti subtilų putėsį su sodriu aromatu ir gardžiu skoniu. Šis desertas pradžiugins jus ir jūsų artimuosius, be to, bus puiki šventinės vakarienės pabaiga. skaityti daugiau

Autentiškų azijietiškų makaronų gaminimas reikalauja šiek tiek pastangų, tačiau rezultatas to vertas. Originalus padažų, egzotiškų prieskonių ir jūros gėrybių derinys – puikus pasirinkimas norint padaryti įspūdį savo šeimai. skaityti daugiau

Šis viso grūdo užkandis yra labai maistingas dėl baltymų miltelių ir skaidulų gausių avižų sėlenų. Ryškios spalvos suteikia smulkinti džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, razinos, vyšnios, mėlynės ir džiovinti abrikosai. skaityti daugiau

• Naminis tofu
• Sojų pienas

Mažai kalorijų turintis tofu yra populiarus Azijos virtuvės ingredientas. Dėl švelnaus, neutralaus skonio jis tinka tiek pikantiškiems, tiek desertiniams patiekalams. Tofu garsėja dideliu baltymų ir geležies kiekiu. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Trapus pyragas
• Moliūgų įdaras

Naminis moliūgų ir tofu pyragas. Šiame recepte naudojami keli veganiški ingredientai, siekiant užtikrinti, kad moliūgų pyragas būtų veganiškas. Nerafinuotas kokosų aliejus suteikia plutelei purią, sviestinę tekstūrą. skaityti daugiau

Tofu ir cukinijos, keptos po džiūvėsėlių sluoksniu. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus azijietiško patiekalo receptas. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šabu-šabu, vienas populiariausių patiekalų Japonijoje, yra dar viena fondiu versija, kai patiekalas valgomas kepimo metu. Jį sudaro žalios jautienos griežinėliai, plonais griežinėliais supjaustyti gabalėliai ir žalios daržovės, kurios yra kepamos... skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus šio tailandietiško patiekalo receptas su nuotraukomis. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Pad Thai makaronai su krevetėmis
• Marinuotas tofu

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Sojų-imbiero padažas:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Japonijoje sukiyaki ruošiamas pietums, ir visi naudoja lazdeles, kad paimtų ingredientus iš puodo, kol jis verda. Todėl visi ingredientai į puodą dedami ne iš karto, o po truputį. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Suši ryžiai:
• Galimi įdaro ingredientai:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Sultinys
• Sriuba ir keptas tofu
• Makaronai

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Šokoladinio pyrago pagrindas:

Nors Altono Browno pyragas yra visiškai be pieno produktų, jis vis tiek išlaiko tradicinį skonį ir tekstūrą dėl pusiau saldžių šokolado drožlių, lašelio medaus ir vieno slapto ingrediento: kreminio tofu. skaityti daugiau

Ellie Krieger klasikinis užkandis su velniškais kiaušiniais paruošiamas vos per 25 minutes. Tofu suteikia labiau pastebimą atspalvį tradiciniam garstyčių tryniui. skaityti daugiau

Šefo vegetariškų salotų receptas. Salotas sudaro kepti baravykai, kietai virti kiaušiniai, žaliosios pupelės, keptas tofu ir salotos. Salotos pagardinamos užpilu, pagamintu iš salotų ingredientų, įpylus alyvuogių aliejaus. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus morkų sriubos receptas su nuotraukomis. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Tofu omletas su keptomis bulvėmis ir paprikomis. Patiekiamas kaip šiltos salotos ant tortilijos. Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams. skaityti daugiau