Garnyrų receptai


Autorius:
Česnakų ir čiobrelių kukurūzų duonos apkepasPeržiūros: 325

Ši kukurūzų duona nukrypsta nuo tradicinių receptų, gamindama švelnų, kreminį troškinį, kurį norėsite gaminti vėl ir vėl. Česnakas ir čiobreliai suteikia jai ryškų, žolelių, aštrų skonį...

kukurūzų miltai, kiaušiniai, grietinėlė, rūgpienis, kefyras, čiobreliai, kukurūzų duona...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 254
Autorius:
Kepti ryžiai su kariuPeržiūros: 745

Šis receptas – puikus būdas sunaudoti dienos prieš tai likusius ryžius. Kario milteliai suteikia šiems kiniškiems keptiems ryžiams indišką skonį. Galite naudoti bet kokius turimus ryžius – baltus arba...

ryžiai, karis, sezamų aliejus, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 538
Autorius:
Saldžiųjų bulvių tyrė su kariuPeržiūros: 813

Šiame paprastame garnyre saldžiųjų bulvių saldumas puikiai dera su indiškais prieskoniais, puikiai tinkančiais patiekti su šventine mėsa ar paukštiena. Ant prieskoninės tyrės užpilkite graikiško jogurto ir patiekite...

Saldžioji bulvė, čatnio padažas, mangas, karis, kokosas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kreminiai sausainiai su razinomisPeržiūros: 510

Šie subtilūs sausainiai gaminami su grietinėle ir smulkiai supjaustytais serbentais. Kad jie būtų purūs ir sluoksniuoti, tešlos neperminkykite. Ji bus šiurkšti, bet nieko tokio. Tiesiog suformuokite...

aukščiausios kokybės miltai, razinos, kiaušiniai, grietinėlė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
Kreminiai citrininiai orzo makaronaiPeržiūros: 949

Padėkite šakutę, griebkite didelį šaukštą ir mėgaukitės šiais švelniais, kreminiais orzo makaronais su gaivinančiomis citrusinių vaisių ir žalumynų natomis. Tiršta grietinėlė ir sviestas suteikia šiek tiek...

Orzo makaronai, porai, lauro lapas, čiobreliai, citrinos žievelė, grietinėlė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 236
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Kukurūzų pyragas apverstasPeržiūros: 651
Recepto turinys:

Šis gardus pyragas kepamas iš tradicinės kukurūzų duonos tešlos. Rezultatas – desertinė kukurūzų duona su karamelės užpilu, paslėpta po sultingais vaisiais. Dėka...

Kukurūzų miltai, grietinėlė, kiaušiniai, graikiniai riešutai, brendis, vyšnios su maraskino padažu, kukurūzų duona...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 551
Autorius: - virėjas
Žaliųjų pupelių troškinysPeržiūros: 575

Tradicinis žaliųjų pupelių troškinys – tikra skonių ir tekstūrų puota! Žaliosios pupelės kvapniame kreminiame padaže su grybais ir aromatingų žolelių puokšte kepamos po traškios tešlos sluoksniu...

Žaliosios pupelės, parmezano sūris, čiobreliai, rozmarinai, pievagrybiai, šitake grybai, grietinėlė, askaloniniai česnakai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 435
Užgavėnių salotosPeržiūros: 951

Šios keptos ir šviežios daržovių salotos yra tokios pat ryškios ir spalvingos kaip ir Užgavėnių karnavalas, kurio vardu jos ir pavadintos. Oranžinės saldžiosios bulvės, geltonieji burokėliai, purpuriniai kopūstai ir žalieji svogūnai...

Saldžiosios bulvės, burokėliai, raudonieji kopūstai, Cajun prieskoniai, Dižono garstyčios, laiškiniai svogūnai, svogūnų milteliai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 178
Troškinti raudonieji kopūstaiPeržiūros: 1 411

Ryškiai violetinė raudonųjų kopūstų spalva atsiranda dėl juose esančių antocianinų, kurie pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Dėl to jie yra labai maistingi...

raudonieji kopūstai, obuoliai, kmynai, krapai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 92
Autorius:
Kaubojų ikraiPeržiūros: 467

Šios lengvos, ryškios ir rūgščios salotos kilusios iš JAV Oklahomos valstijos. Jos gaminamos iš vieno iš pagrindinių valstijos augalų – juodakakių pupelių arba karvių žirnių. Pupelės apvoliojamos vinegrete...

Kukurūzai, juodosios pupelės, juodakakės pupelės, paprikos, slyviniai pomidorai, medus, laiškiniai svogūnai, kalendra, obuolių sidro actas...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 185
Autorius:
Izraelietiškos kuskuso salotos su mėtomis, kumpiu ir žirneliaisPeržiūros: 576

Užpilkite kuskusą ir atšildytus žaliuosius žirnelius verdančiu vandeniu, leiskite jiems garuoti 5 minutes, tada sudėkite sūdytą kumpį ir gaivinančią mėtų drožlę. Gardus Artimųjų Rytų stiliaus garnyras paruoštas...

kuskusas, žirneliai, kumpis, kumpis, citrinos sultys, mėta...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 220
Autorius:
Kuskusas su žaliaisiais žirneliais ir kumpiuPeržiūros: 536

Šį kuskuso garnyrą paruošti taip paprasta, kaip užverdant vandenį! Jį lengva paruošti ir nereikia virti: tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite kelias minutes, kol kuskusas garuos, taps purus ir...

kuskusas, žirneliai, kumpis, petražolės, citrinos žievelė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 240
Autorius:
Kuskusas su morkomis ir razinomisPeržiūros: 525

Cinamonas, serbentai ir morkos suteikia šiam Artimųjų Rytų garnyrui subtilaus saldumo. Gaivinančiam kuskusui pagardinkite mėtą ir kalendrą, ir patiekite su kepta mėsa arba paukštiena.

kuskusas, morkos, razinos, citrinos žievelė, cinamonas, kalendra, mėta...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
Pietų kukurūzų duonaPeržiūros: 555

Kukurūzų duona yra tradicinis kepinys Amerikos pietuose, kur ji patiekiama kaip garnyras prie beveik bet kokio patiekalo. Šis klasikinis kukurūzų duonos receptas yra paprastas: miltai (kviečiai ir...

Kukurūzų miltai, malti kajeno pipirai, kiaušiniai, pienas, kukurūzų duona...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 375
Autorius:
Kukurūzų keksiukai su kaštainiaisPeržiūros: 387

Šie kukurūzų keksiukai su kaštainiais, žolelėmis, keptais svogūnais ir salierais įkvėpti įdaro, kuris paprastai patiekiamas kaip garnyras su Padėkos dienos kalakutu. Taigi, jūs...

Salierai, kaštonai, kukurūzų miltai, kiaušiniai, pienas, paukštienos prieskoniai, šalavijas, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 18 Kalorijų kiekis: 187
Autorius:
Kukurūzų, pomidorų ir mocarelos salotosPeržiūros: 503

Šios spalvingos sluoksniuotos salotos perteikia visus gausaus vasaros derliaus malonumus. Pomidorai ir kukurūzai yra iš anksto kepami ant grotelių, todėl jų skonis sustiprėja. Surinkite salotas...

slyviniai pomidorai, bazilikas, mocarelos sūris, kukurūzai, obuolių sidro actas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 404
Autorius:
Kukurūzų burbuolės su aštriu jogurto padažuPeržiūros: 683

Kukurūzų burbuoles geriausia kepti vasarą ant lauko grotelių arba anglių grotelių, kad atsirastų dūmo aromatas. Tačiau šiam receptui taip pat tiks elektrinė grotelė arba keptuvė ant grotelių. Grilis...

kukurūzai, jalapeno pipirai, laimo žievelė, jogurtas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 228
Autorius:
Kukurūzų duona su šaukštuPeržiūros: 291

Ši aromatinga šaukštinė duona panaši į kukurūzų duoną, jos minkštas, purus, į suflė panašus trupinys. Žalieji svogūnai ir žiupsnelis kajeno pipirų suteikia pikantiško skonio, o apetitiškesniam...

kukurūzų miltai, grietinėlė, kiaušiniai, malti kajeno pipirai, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 499
Autorius:
Kopūstų ir kukurūzų pyragasPeržiūros: 703

Po traškia, auksine šio pyrago plutele slypi du populiarūs amerikietiški garnyrai: troškinti lapiniai kopūstai su rūkyta mėsa ir kukurūzų duona. Šis sotus ir minkštas pyragas puikiai tinka...

Kopūstai, andujos dešrelės, petražolės, kukurūzų miltai, laiškiniai svogūnai, čederio sūris, parmezano sūris...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1181
Autorius:
Kopūstų salotos su lapiniais kopūstaisPeržiūros: 607

Coleslaw salotos yra gardus ir sveikas bet kokio mėsos patiekalo priedas, taip pat populiarus užkandis sumuštiniams ir mėsainiams. Šiame recepte kopūstai derinami su...

Baltagūžiai kopūstai, lapiniai kopūstai, obuoliai, Dižono garstyčios, obuolių sidro actas, salierų sėklos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Šaltos soba makaronų salotos su kreminiu sezamų padažuPeržiūros: 573

Gaivios, lengvos ir šviežiomis daržovėmis pripildytos šios salotos puikiai papildys jūsų vasaros racioną. Riešutų skonio grikių soba makaronai ir rūgštus sezamų užpilas suteikia jai...

vandens kresas, vyšniniai pomidorai, agurkai, avokadas, kukurūzai, sezamo sėklos, čili padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 707
Autorius:
Viso grūdo sausainiai su kokosų miltaisPeržiūros: 968

Į tešlą, skirtą tradiciniams sluoksniuotiems sausainiams su rūgpieniu, įpylus viso grūdo kviečių ir kokosų miltų, puikiai pakeičiamas jų skonis, išlaikant tą pačią sluoksniuotą tekstūrą. Kokosų miltai...

pilno grūdo miltai, kokosų miltai, jogurtas, kefyras, linų sėmenys...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kokosų ryžiai su žaliaisiais žirneliaisPeržiūros: 540

Puikus pavyzdys, kaip iš greitai paruošiamų maisto produktų galima pasigaminti gardų tailandietiško stiliaus garnyrą. Jei šaldiklyje turite šaldytų virtų ryžių ir žaliųjų žirnelių, pašildykite juos kokosų aliejuje...

Rudieji ryžiai, kokosų drožlės, kalendra, žirneliai, kokosų vanduo, kokosų aliejus...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Ant žarijų kepti žiediniai kopūstai su romesko padažuPeržiūros: 1 036

Visi mėgsta orkaitėje keptus žiedinius kopūstus dėl jų minkšto vidaus ir auksinės, karamelizuotos išorės. Tačiau yra ir vasariškas variantas: kepti ant žarijų. Jei...

žiediniai kopūstai, saldžiosios paprikos, česnakai, slyviniai pomidorai, vyno actas, paprika...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 398
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Pekano ir cinamono duonos lazdelėsPeržiūros: 430

Saldžios duonos lazdelės, nepaisant jų paprastumo, visada yra malonumas ir puikiai tinka lengvam užkandžiui su arbata ar kava. Parduotuvėje pirktą sluoksniuotą tešlą pabarstykite rudojo cukraus, pekano riešutų mišiniu ir...

pekano riešutai, rudasis cukrus, cinamonas, sluoksniuota tešla...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 18 Kalorijų kiekis: 99
Autorius:
Avokadų ir palmių širdelių salotosPeržiūros: 803

Mėgaukitės ryškiomis spalvomis, kontrastingomis tekstūromis ir sodriu šių lengvai pagaminamų salotų aromatu, kurios puikiai tinka užkandžiui ar garnyrui prie šventinių mėsos patiekalų. Šviežios daržovės...

Šparagai, avokadas, kiaušiniai, raudonasis svogūnas, salotos, palmių šerdys, vynuoginiai pomidorai, ridikai, Dižono garstyčios, šampano actas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 298
Autorius:
Mažai kalorijų turintis žaliųjų pupelių troškinysPeržiūros: 384

Ši mažai kalorijų turinti klasikinio amerikietiško žaliųjų pupelių troškinio versija pasižymi tuo pačiu kreminiu grybų skoniu, saldžiu svogūnų rūgštele ir traškiu užpilu, tačiau su 60 % mažiau...

žaliosios pupelės, askaloniniai česnakai, grybai, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 187
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Įdarytos saldžiosios bulvės su artišokų ir špinatų padažuPeržiūros: 534

Puiki bulvių trupinių temos variacija – šiame patiekale naudojamos saldžiosios bulvės – mažiau kaloringas ir sveikesnis bulvių giminaitis. Iškepkite gumbus, tada išskobkite minkštimą iš puselių ir įdarykite juos...

saldžiosios bulvės (saldžiosios bulvės), artišokai, parmezano sūris, panko džiūvėsėliai, špinatai, kreminis sūris...
Laikas: 2 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 528
Autorius:
Skrudinta duona su žalumynaisPeržiūros: 669

Šios traškios duonos lazdelės pagamintos iš prancūziško batono ir gali būti patiekiamos kaip užkandis su padažais. Tiesiog supjaustykite prancūzišką batoną lazdelėmis, patepkite sviestu, sumaišytu su šviežiomis žolelėmis, ir kepkite, kol...

prancūziškas batonas, parmezano sūris, raudonasis svogūnas, laiškinis svogūnas, petražolės...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Sveiki Sicilijos žiedinių kopūstų ryžiaiPeržiūros: 1 229

Šis lengvas plovas su razinomis, citrinos žievele ir riešutais yra lengvai valgomas nepakenkiant figūrai, nes jis pagamintas iš žiedinių kopūstų! Žiediniai kopūstai sutrinami iki smulkiai supjaustytų...

žiediniai kopūstai, migdolai, pistacijos, razinos, petražolės, citrinos žievelė, kaparėliai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 260
Autorius:
Sveiki kepti šparagai subtiliame migdolų padažePeržiūros: 987

Sveikam garnyrui galite pakepinti šparagus orkaitėje ir patiekti juos su kreminiu migdolų padažu. Padažas gaminamas iš riešutų ir citrinos sulčių trintuve, tačiau jo skonis primena kreminį padažą. Jis puikiai tinka tiek su mėsa, tiek...

šparagai, migdolai, citrinos žievelė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 110
Autorius:
Česapiko bulvių odelėsPeržiūros: 526

Šis bulvių odelės užkandis pradžiugins visus savo jūros gėrybių skoniu ir aromatu, tačiau jame jų nėra! Viskas priklauso nuo „Old Bay“ prieskonių, kurie dažniausiai dedami į jūros gėrybes. Tiesiog pabarstykite jais...

bulvės, parmezano sūris, laiškiniai česnakai, senojo lauro prieskoniai...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16
Autorius:
Vyšnių ir apelsinų bandelėsPeržiūros: 520

Angliški sausainiai patrauklūs dėl savo kaimiško paprastumo, o pagrindinis jų privalumas – lengvas paruošimas. Šioms bandelėms nereikia mielių ar maišytuvo; svarbiausia – neperminkyti tešlos, o tada...

aukščiausios kokybės miltai, džiovintos vyšnios, kiaušiniai, grietinėlė, apelsino žievelė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 302
Autorius:
Įdaryti grybai su sūriu, morkomis ir tofuPeržiūros: 1 084
Recepto turinys:

Šiam receptui galite naudoti baltuosius arba ruduosius (kremini) grybus. Svarbiausia įsitikinti, kad jie yra pakankamai dideli, kad sutalpintų kuo daugiau gardaus, sultingo džiūvėsėlių įdaro.

Krimininiai grybai, pipirinis sūris, parmezano sūris, džiūvėsėliai, tofu, petražolės, morkos...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 66
Autorius:
Sūrio gratinas su perlinėmis kruopomisPeržiūros: 512

Šis sūrio apkepas panašus į kitą populiarų naminį patiekalą: makaronus su sūriu. Tačiau po traškiu užpilu ir tirštu sūrio padažu slypi ne makaronai, o tobulai išvirti miežiai.

perlinės kruopos, Gruyère sūris, mocarela, parmezano sūris, džiūvėsėliai, pienas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 686
Autorius:
Sūrio kepsnio bulvių odelėsPeržiūros: 764

Jei ieškote smagių užkandžių idėjų kitam namų vakarėliui, šis receptas nenuvils. Keptos bulvių odelės patiekiamos su sūrio kepsnio užpilu: keptos jautienos griežinėliais ir keptais svogūnais...

bulvė...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 16
Autorius:
Sūrio mėsainio picaPeržiūros: 1 369

Kaip ir klasikinis čizburgeris, ši pica gaminama su malta jautiena, apšlakstyta garstyčiomis, aplieta putų sluoksniu lydyto sūrio ir apibarstyta šviežiais raudonaisiais svogūnais bei marinuotais agurkėliais. Taip pat nepamiršta ir „bandelės su...“

Mielinė tešla, lydytas sūris, malta jautiena, marinuoti agurkai, raudonieji svogūnai, garstyčios, kečupas, sezamo sėklos...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 603
Autorius:
Sūrio mėsainių keksiukaiPeržiūros: 493

Šie keksiukų stiliaus mėsainiai su sūriu bus jūsų vakarėlio centre. Viduje rasite viską, ką mėgstate mėsainiuose su sūriu: bandelę, sultingą jautienos paplotėlį ir lipnų sūrį, apibarstytą...

Aukščiausios kokybės miltai, malta jautiena, čederio sūris, šoninė, garstyčios, daržovių užpilas, marinuoti agurkai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 353
Autorius:
Portobello grybai, įdaryti sūriuPeržiūros: 817

Įdaryti grybai paprastai patiekiami kaip užkandis arba garnyras, tačiau šiame recepte naudojami dideli portobello grybai – mėsinga veislė, kuri gali būti patiekiama kaip pagrindinis patiekalas. Kepurėlės...

Portobello grybai, pomidorai, špinatai, salierai, mocarelos sūris, rikotos sūris, pecorino romano sūris, panko džiūvėsėliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 380
Autorius:
Kukurūzų duona su sūriuPeržiūros: 713

Iškepkite sūriu įdarytą kukurūzų duoną ir patiekite ją su pomidorų sriuba vėsią dieną arba kaip užkandį. Į tešlą įdėkite tarkuoto arba kubeliais pjaustyto sūrio, kuris...

Kukurūzų miltai, kiaušiniai, jogurtas, kefyras, čederio sūris, parmezano sūris, kukurūzų duona...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 326
Autorius:
Dėžutė su čederiu ir žolelėmisPeržiūros: 519

„Boxty“ – tai airiškas bulvių blynas. Jis dažnai patiekiamas vėlyviesiems pusryčiams, tačiau taip pat yra puikus užkandis arba garnyras prie jautienos sūdytos mėsos. Šioje versijoje „boxty“ bulvių skonis nuostabiai...

bulvių košė, pienas, kiaušiniai, čederio sūris, laiškiniai česnakai, petražolės...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 131

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai