Bao bandelės su kiaulienos pilvu


Balsai: 1

Kaip pagaminti – kiaulienos pilvo bao bandeles
Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 4 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 15

Maistinė vertė vienai porcijai:

Kalorijos 407, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 30 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 33 mg natrio 496 mg cukrus 11 G.


Šie azijietiški sumuštiniai gaminami su kepta kiaulienos krūtine. Skonis bus dar geresnis, jei leisite jam pastovėti padaže šaldytuve iki rytojaus. Į minkštą kinišką garuose virtą bandelę įdėkite kiaulienos gabalėlį ir padažą, ant viršaus uždėkite keptų čili pipirų ir šviežių kalendrų ir mėgaukitės!



Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:


  • 0,5 puodelio tamsaus rudojo cukraus
  • 1/4 puodelio sojų padažo
  • 2 valg. šaukštai ryžių acto
  • 2 šaukštai hoisino padažo
  • 2 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 2,5 cm imbiero šaknies, nuluptos ir smulkiai supjaustytos (apie 1 valg. šaukštą)
  • 700 g kiaulienos pilvo be odos
  • 15 šaldytų bao bandelių
  • 2 šaukštai augalinio aliejaus
  • 4 žalieji svogūnai, plonai supjaustyti
  • 1 raudonas jalapeno pipiras, plonai supjaustytas
  • 0,5 puodelio sandariai supakuotų šviežių kalendros lapelių



Mes rekomenduojame

Patiekalo gaminimas pagal receptą:


  1. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite cukrų, sojų padažą, actą, hoisiną, česnaką, imbierą ir daug juodųjų pipirų. Kiaulienos pilvą perpjaukite per pusę ir sudėkite į 20 cm kvadratinį kepimo indą riebaline puse į viršų. Užpilkite marinatą ant kiaulienos pilvo, sandariai uždenkite folija ir šaldykite bent 2 valandas arba per naktį.
  2. Įkaitinkite orkaitę iki 150 °C.

  3. Kepkite krūtinėlę be dangčio, kol suminkštės ir lengvai perpjaus šakute, apie 2 valandas. Sudėkite ant pjaustymo lentelės ir atidėkite. Supilkite virimo skystį iš keptuvės į vidutinio dydžio keptuvę, užvirinkite ant vidutinės ugnies ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol sumažės perpus, maždaug 15 minučių.
  4. Tuo tarpu paruoškite garuose virtas bao bandeles pagal instrukcijas ant pakuotės.
  5. Nedidelėje keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ant didelės ugnies, kol jis labai įkais. Sudėkite laiškinius svogūnus ir jalapeno pipirus ir kepkite, kol suminkštės, 1–2 minutes. Sudėkite į nedidelę lėkštę.
  6. Kiaulienos pilvą supjaustykite į 15 gabalėlių. Kai padažas keptuvėje sutirštės, išjunkite ugnį, sudėkite kiaulienos pilvą ir vieną kartą apverskite, kad pasidengtų padažu.
  7. Į kiekvieną bandelę įdėkite po gabalėlį kiaulienos pilvo, pabarstykite žaliųjų svogūnų ir jalapeno pipirų mišiniu ir papuoškite kalendros lapeliais. Patiekite nedelsdami.





Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai