Daržovių užkandžių receptai

Šis universalus padažas puikiai dera su beveik viskuo! Patiekite jį kaip užkandį su krekeriais ir daržovėmis, tepkite ant duonos arba patiekite su kepta vištiena. Padažo nereikia virti: viskas...

Pupelės yra puikus pagrindas skaniems ir sveikiems padažams, kuriuos galima patiekti kaip užkandį su daržovėmis arba skrudinta duona. Paruoškite Toskanos stiliaus padažą, apliedami baltąsias pupeles aromatingu alyvuogių aliejumi,...

Pico de gallo salsa paprastai gaminama su pomidorais, bet arbūzų sezono įkarštyje pabandykite pomidorą pakeisti arbūzu. Tai gaivus užkandis, puikiai derantis...

Šie gardūs ir sveiki paplotėliai, kuriuose gausu baltymų ir skaidulų, yra Artimųjų Rytų falafelių ir meksikietiško čili su pupelėmis mišinys. Be pupelių, juose taip pat naudojamas bulguras...

Šis lengvai pagaminamas užtepėlė panaši į humusą, tačiau vietoj tahini naudojamos paprastos bulvės. Taip sukuriama aksominė tekstūra, nereikia išleisti pinigų...

Šis subtilus, ryškiai oranžinis saldžiųjų bulvių užtepėlė yra puiki humuso alternatyva. Natūralus saldžiųjų bulvių saldumas puikiai dera su pikantiškais prieskoniais. Patiekite su saldžiųjų bulvių traškučiais...

Į klasikinį gvakamolę įdėkite keptų kukurūzų, pomidorų ir laiškinių svogūnų, kad gautumėte gardų dūmo skonį. Švieži jalapeno pipirai ir malti čipotlės pipirai suteikia malonų...

Šios salotos patiekiamos ant iešmelių ir puikiai tinka furšetams ar namų vakarėliams. Vaisiai puikiai dera su daržovėmis, sukurdami sultingą, lengvą užkandį, kuris taip pat...

Raudonieji svogūnai lėtai troškinami raudoname vyne, meduje ir raudonojo vyno acte, kol susidaro lipni, saldžiai aštri uogienė. Patiekite kaip garnyrą su kepta mėsa ar keptomis daržovėmis arba naudokite...

Visi tradicinių nachos skoniai smagiame užkandyje, kurį lengva patiekti ir valgyti. Nachos yra keptos bandelės su pupelėmis, gvakamole ir sūriu, o viduryje – sotus...

Sultingi mangai ir jalapenai paverčia šį saldžiai aštrų padažą gaivinančia alternatyva tradicinei pomidorų salsai. Nedidelė dalis ingredientų sutrinama, o likusieji susmulkinami...

Slaptas šių latkių (Chanukos bulvių blynų) ingredientas yra salieras. Jis suteikia latkėms sodrų skonį ir padaro jas sultingesnes. Subtilus vidinis...

Kimbapai – tai korėjietiški suktinukai, kuriuose, skirtingai nei japoniškuose sušiuose ir suktinukuose, nėra žalios žuvies. Vietoj to, juose yra įvairių įdarų, suteikiančių ryškių skonių pliūpsnį. Šie suktinukai pagaminti iš lipnaus...

Šie sūriu įdaryti kukuliai puikiai tinka keto dietai. Dėl didelio kiekio brokolių ir migdolų miltų juose gausu skaidulų ir baltymų, be to, jie neįtikėtinai skanūs...

Šios keptos bulvių odelės alsuoja gardžiu Kanzaso barbekiu skoniu. Traškios, keptos odelės, apibarstytos lydytu sūriu, apibarstytos plėšyta kiauliena, barbekiu padažu ir...

Jei esate naujokas chikamos srityje ir nežinote, nuo ko pradėti, išbandykite šį paprastą užkandį, kurį galima patiekti su gėrimais arba kaip garnyrą prie pagrindinio patiekalo. Chikama...

Naudoti kopūstų lapus vietoj lavašo – puiki idėja greitam, skaniam, mažai kalorijų turinčiam ir spalvingam užkandžiui svečiams. Prieš vyniodami įdarą į lapus, šiek tiek juos pavirkite...

Šie įdaryti vyšniniai pomidorai – tai tobulas skonių ir tekstūrų derinys, kuris patiks visiems. Sodrus graikinių riešutų skonis paryškinamas parmezano sūrio, pikantiškos rukolos ir saldžių pomidorų.

Svogūnų karamelizavimas paprastai reikalauja daug dėmesio ir laiko. Ilgas, žemos ugnies kepinimas užtikrina tobulą rezultatą: minkštus, tolygiai auksinius ir saldžius svogūnus. Tačiau...

Išbandykite nuostabų persikų uogienės su geltonomis garstyčiomis, kubeliais pjaustytu aštriu kumpiu ir gruzdintais svogūnų griežinėliais derinį, visa tai patiekiama ant traškių, sūriu apibarstytų bulvių odelių. Toks...

Šis majonezo pagrindu pagamintas padažas nuostabų skonį įgauna dėl pomidorų, paprikų, česnakų ir peletrūno. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir jis bus paruoštas naudoti.

Traškūs žiedinių kopūstų traškučiai – realybė! Šis mažai kalorijų turintis, gardus užkandis paruošiamas per mažiau nei pusvalandį. Šiam receptui jums reikės žiedinių kopūstų ryžių. Galite naudoti pirktus...

Šis bulvių odelių užkandis įkvėptas čato – populiaraus indiško gatvės maisto. Traškios bulvių odelės praturtintos saldžiu, aštriu, rūgščiu ir aitriu trijų padažų skoniais...

Po šventinių vakarienių dažnai lieka keptų daržovių. Jos yra greitas ir skanus užkandis kitą dieną, ypač patogu, jei turite nakvynės svečių.

Paprastas ingredientų rinkinys idealiai subalansuotomis proporcijomis paverčia šį meksikietišką užtepą puikiu užkandžiu bet kokiai progai. Skirtingai nuo tradicinio gvakamolės, šiame recepte nėra...

Pasigaminkite savo bulvytes fri ir gardų sūrio padažą, kuris bus toks pat skanus, kaip ir greito maisto versija. Prieš kepdami, pabarstykite bulvytes česnako prieskonių mišiniu ir...

Jei jūsų šaldytuve laikomos daržovės pradeda vysti, laikas joms duoti dar vieną šansą! Gražių salotų pagaminti nepavyks, bet užkandžiams galite pasigaminti ryškios, pikantiškos uogienės. Tai puikus būdas sutaupyti...

Net jei nesate grybų mėgėjas, sunku bus atsispirti šiems gardiems alaus tešloje keptiems pievagrybiams. Jie gaminami iš kreminių grybų – labiau prinokusių pievagrybių su rudomis kepurėlėmis ir...

Jus sužavės ne tik aštrus šių samosų bulvių įdaras, bet ir tešla, kuri buvo daugybę kartų išbandyta, kol pasiekė visų pamėgtą indišką rezultatą...

Pagal šį receptą paruoštas humusas labai panašus į klasikinę versiją, kurią rasite Izraelyje. Skonis sodrus ir sodrus, su tinkamu citrusinių vaisių poskoniu. Nepaisant to, kad...

Nudžiuginkite savo draugus kvapniu, burnoje tirpstančiu užkandžiu, kupinu daugybės skonių. Kepti kukurūzai aplieti sūrio padažu su keptomis paprikomis ir aštriomis čili pipirais...

Šis greitas ir gardus padažas gaminamas iš konservuotų juodųjų pupelių. Sumaišykite jas su tarkuotu čederio sūriu, smulkintais marinuotais jalapenais ir sviestu ir...

Ši gvakamolės versija gaminama su papajų gabalėliais, kurie užkandžiui suteikia saldaus skonio ir puikiai dera su ugninga habanero pipirų ir kalendros tyre. Skonis...

Įdaryti grybai su mėsos įdaru yra sultingi viduje ir gardžiai traškūs išorėje. Visa tai dėka džiūvėsėlių sluoksnio, pabarstyto ant grybų įdaro prieš kepant.

Rūkyta paprika, kepti laiškiniai svogūnai ir marinuoti piquillo pipirai suteikia česnakiniam humusui daugybę skonių. Parduotuvėje pirktą humusą paverskite įmantriu užkandžiu, puikiai tinkančiu...

Ispaniškuose tapų baruose paprastai patiekiami pintxos – maži užkandžiai, surišti dantų krapštukais (ispanų kalba „pincho“ reiškia „iešmelis“). Pintxos nuo labiau žinomų tapų skiriasi ne tik įsmeigtu dantų krapštuku...

Paruoškite gardžius ir traškius bulvių traškučius su barbekiu skoniu, naudodami tik natūralius ingredientus, be dirbtinių kvapiųjų medžiagų ar stipriklių. Plonai supjaustykite bulves...

Tikras klevų sirupas ir traškūs keptos šoninės gabalėliai susijungia šiame kreminiame graikiško jogurto padaže – tai nuostabus pusryčių užkandis...

Norint pagaminti skanų ir sveiką gvakamolę, be avokado, reikės smulkinto raudonojo svogūno, šiek tiek jalapeno pipirų, šviežių kalendrų ir laimo sultims. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus...

Natūraliai saldžios morkos yra puikus pagrindas tirštam azijietiško stiliaus padažui. Iškepkite jas orkaitėje, kad įgautumėte sodresnį skonį, tada išplakite su miso pasta, imbieru ir ryžių actu...

Skirtingai nuo kitų populiarių padažų, burokėlių užtepėlė yra daug sveikesnė, tačiau tokia pat švelni ir skani. Ji gaminama iš keptų burokėlių, kurie sumaišomi su anakardžių sviestu...

Užkandžiams namų vakarėlyje pasigaminkite tris paprastus padažus su populiariais picos skoniais. Visiems trims naudokite tą patį pomidorų ir pepperoni padažo pagrindą, o tada kiekvieną užpilkite skirtingu...

Šis receptas paverčia žalius anakardžius aksominiu, gardžiu sūrio padažu be sūrio, kurį pamils ​​visi. Kruopščiai išplakite anakardžius ir sumalkite juos su kitais ingredientais, kol...

Įdaryti grybai yra lengvai pagaminamas, tačiau įspūdingas užkandis. Šiame recepte grybų kepurėlės įdaromos ispaniškos chorizo ​​dešros, ispaniškos...

Šioje supaprastintoje gvakamolės versijoje padažui naudojamos ne tradicinės laimo sultys, o citrinos sultys, o vietoj jalapeno pipirų – aitriųjų paprikų padažas. Susmulkinkite avokadą, raudonąjį svogūną, pomidorą ir...

Šaldytos ir konservuotos daržovės bet kuriuo metu yra puikus užkandis. Šiame recepte Guy Fieri deda grietinėlės plaktų špinatų, atšildytų artišokų,...

Šis gaivus padažas salsoje su stambiai pjaustytomis daržovėmis perteikia visus gvakamolės skonius. Vyšniniai pomidorai, avokadas, saldusis svogūnas ir kalendra smulkiai supjaustyti ir pagardinti laimo sultimis. Šio patiekalo akcentas...

Šiame užkandyje sujungti du populiarūs meksikietiški vakarėlių skanėstai: salsa ir tekila! Tekila dedama tiesiai į salsą ir derinama su keptais pomidorais, paprikomis...

Ieškote naujų padažų idėjų namų vakarėlio užkandžiui? Išbandykite šį sveiką, mažai kalorijų turintį variantą su graikiškų salotų prieskoniu! Tradiciniai salotų ingredientai yra smulkiai supjaustyti...