Pradžia » receptas » Salotos » 9 puslapis
 

Salotų receptai


Sočios vasaros salotos

Sočios vasaros salotos

Kas daro salotas puikias? Manome, kad tai sezoninių produktų ir sočių ingredientų derinys, numalšinantis alkį. Kai oras atšyla,

Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Bulvyčių salotosPeržiūros: 1200

Jei mėgstate sočias bulvių salotas, išbandykite šį unikalų variantą su traškiomis bulvytėmis fri. Sumaišykite karštas bulvytes su gardžiomis bulvytėmis salotomis vinegrete ir apibarstykite...

Bulvytės fri, frisų salotos, ožkos sūris, Dižono garstyčios, šampano actas, rozmarinas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Keptos arbūzų ir žaliųjų pupelių salotosPeržiūros: 708

Mėgaukitės sezoninių daržovių ir vaisių deriniu šiose ryškiose, sultingose ​​salotose, puikiai tinkančiose grilio vakarėliui. Arbūzas ir šviežios žaliosios pupelės kepamos ant grotelių, o tada...

Arbūzas, žaliosios pupelės, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, askaloniniai česnakai, špinatai, laiškiniai svogūnai, peletrūnas, mielės, pankolių svogūnėlis, pankolių lapai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 184
Kategorijos: Salotos, Kiaušinis, .
Autorius:
Geriausios kiaušinių salotosPeržiūros: 1 161

Nors yra daug kiaušinių salotų variantų su įvairiais ingredientais, skaniausia išlieka originali, paprasta versija, pagaminta tik iš kietai virtų kiaušinių su padažu. Štai geriausia...

kiaušiniai, salierai, citrinos sultys, Dižono garstyčios, petražolės, krapai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 166
FattoushPeržiūros: 821

„Fattoush“ – tai levantinų salotos, gaminamos iš skrudintos pita duonos ir sezoninių daržovių, įskaitant salotas, agurkus ir pomidorus. Išskirtinis jų skonis atsiranda dėl padažo, pagaminto su žagreniu ir...

Pita duona, romaninės salotos, ridikai, laiškiniai svogūnai, agurkai, raudonieji svogūnai, paprikos, pomidorai, mėtos, petražolės, citrinų sultys, granatų melasa, žagrenis, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 251
Autorius:
Augustas PanzanellaPeržiūros: 655

Šiltoms vasaros dienoms artėjant į pabaigą ir sezono pabaigai pasipildant šviežių, vietoje užaugintų daržovių gausa, įkaitinkite grilį ir paruoškite paprastas, bet ryškias panzanelijos salotas. Su dosnia raugintos duonos porcija...

Balzaminis actas, česnakas, raudonėlis, vyšniniai pomidorai, cukinijos, geltonasis moliūgas, kukurūzai, raudonasis svogūnas, raugo duona, bazilikas, rikota, feta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 254
Autorius:
Hiyashi-tyukaPeržiūros: 1 392

Nors pavadinimas hiyashi-chuka pažodžiui reiškia „šaltas kiniškas patiekalas“, šios šaltos makaronų salotos iš tikrųjų yra japoniškas patiekalas, tradiciškai ruošiamas vasarą. Šios salotos yra lengvos, gaivinančios...

Sojų padažas, ryžių actas, sezamų aliejus, cukrus, imbiero šaknis, kiaušiniai, ramen makaronai, kumpis, krabų mėsa, pomidorai, agurkai, sezamo sėklos...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1012
Autorius:
Keptos žiedinių kopūstų salotos su tahini jogurto padažuPeržiūros: 950

Pagardintos kmynais ir žagreniu bei apšlakstytos ryškiu citrinų padažu, šios žiedinių kopūstų salotos puikiai papildys jūsų kepsnius ar šašlyką. Geriausia žiedinius kopūstus kepti kepimo krepšyje...

Žagrenis, kmynai, ciberžolė, žiediniai kopūstai, jogurtas, tahini, citrinų sultys, česnakas, mėta, petražolės, laiškiniai svogūnai, raudonieji svogūnai, graikiniai riešutai, razinos...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 261
Autorius:
Kepti kalmarai su petražolėmis ir marinuotų askaloninių česnakų salotomisPeržiūros: 785

Šioms salotoms skirtus kalmarus galima kepti krepšelyje ant lauko grotelių (arba medžio anglies grotelių) arba virti namuose keptuvėje. Patiekimui paruoškite lengvas petražolių lapelių salotas su marinuotais...

Cukrus, chereso actas, askaloniniai česnakai, Fresno paprikos, kalmarai, petražolės, citrina...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Autorius:
Keptos Cezario salotos su geltona miso pastaPeržiūros: 719

Apsvarstykite šį neįprastą geltonosios miso pastos panaudojimo būdą: įdėkite jos į klasikinį Cezario salotų padažą, pakeisdami ančiuvius. Skonis bus toks pat neįtikėtinai gilus ir sodrus.

Miso (sojų pupelių pasta), česnakas, citrina, parmezano sūris, romaninės salotos, radicchio, krevetės, prancūziškas batonas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 276
Autorius:
Keptų kopūstų salotos su sūdyta jautienaPeržiūros: 688

Šis receptas permąsto tradicines salotas: jos patiekiamos kaip keptos kopūsto skiltelės ir apšlakstytos padažu. Atrodo kaip restorano kokybės. Ir jūs tikrai...

Jautiena, pastrami, baltagūžiai kopūstai, jogurtas, kefyras, majonezas, krienai, viso grūdo garstyčios, petražolės, obuolių sidro actas, morkos, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 202
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Kaliaropių ir obuolių salotosPeržiūros: 1 096

Jei dar neragavote kalrabių, pats laikas pradėti paragauti šių sultingų, vitaminų kupinų obuolių salotų. Kalaropės ir „Granny Smith“ obuoliai supjaustomi vienodo storio juostelėmis...

Kaliaropės, obuoliai, balzaminis actas, Dižono garstyčios, saulėgrąžų sėklos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Su duona, .
Autorius:
PanzanellaPeržiūros: 581

Šios vasaros itališkos salotos paruošiamos per kelias minutes. Kol skrudinate duonos kubelius, susmulkinkite pomidorus, raudonąjį svogūną ir baziliką. Sudėkite atvėsusius skrebučius ir kaparėlius ir papuoškite salotas...

balta duona, pomidorai, raudonasis svogūnas, vyno actas, bazilikas, kaparėliai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Su duona, .
Autorius:
Geriausios Cezario salotosPeržiūros: 817
Recepto turinys:

Skaniausios Cezario salotos yra tos, kurios paruoštos kuo artimiau tradicinei versijai. Taigi, praleiskite vištieną ir krevetes ir daugiau dėmesio skirkite...

romaninės salotos, balta duona, parmezano sūris, Dižono garstyčios, kiaušiniai, ančiuviai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 544
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Morkų salotos su anakardžiaisPeržiūros: 1 027

Kad šios morkų salotos atrodytų įspūdingai ir šventiškai, daržovių skustuku supjaustykite morkas ilgomis juostelėmis. Pagardinkite anakardžių padažu su aštriais jalapeno pipirais, kad suteiktumėte pikantiškumo, ir patiekite...

morkos, anakardžiai, jalapeno pipirai, laimo sultys, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, .
Autorius:
Graikiškos salotosPeržiūros: 948

Klasikinės graikiškos salotos paruošiamos vos per kelias minutes, o jūs gausite sveikas, gyvybingas ir sodrias skonius. Pradėkite nuo padažo, sumaišydami aukštos kokybės...

Citrinų sultys, česnakas, raudonėlis, romaninės salotos, Kalamata alyvuogės, fetos sūris, agurkai, vyšniniai pomidorai, raudonasis svogūnas, paprika...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 747
Kategorijos: Salotos, Mėsa, Kiaušinis, .
Autorius:
Kobo salotosPeržiūros: 1 552
Recepto turinys:

Šis amerikietiškų Kobo salotų receptas šiek tiek skiriasi nuo klasikinės versijos. Jame yra visi tradiciniai ingredientai, tačiau mėlynasis sūris dedamas kaip salotų dalis, o ne kaip atskiras sluoksnis...

Šoninė, avokadas, pomidorai, kiaušiniai, mesclun salotų mišinys, vištiena, majonezas, mėlynasis sūris, riebi grietinėlė, grietinė, citrinų sultys, Vorčesterio padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 136
Autorius: - virėjas
Violetinės bulvių salotosPeržiūros: 1 159

Norite, kad bulvių salotos būtų šventiškesnės? Paruoškite jas su violetinėmis bulvėmis! Šis garnyras bus ryškus jūsų vakarienės papildymas ir tikrai sulauks pasisekimo, nes be to...

Mėlynosios bulvės, salierai, raudonieji svogūnai, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, krienai, raudonųjų pipirų dribsniai, krapai, grietinė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 244
Kategorijos: Salotos, Su pupelėmis, .
Autorius:
Teksaso-Mekso juodųjų akių pupelių salotosPeržiūros: 891

Greitos, sveikos ir maistingos konservuotų pupelių salotos yra tikras išsigelbėjimas, kai reikia sotaus patiekalo neįjungiant viryklės. Jos ypač tinka vasarai ir iškyloms. Konservuotos pupelės...

Juodaakės pupelės, paprika, salierai, raudonieji svogūnai, aštrus padažas, čipotlės pipirai, vyno actas, viso grūdo garstyčios...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su parmezanu, figomis ir rukolos salotomisPeržiūros: 669

Sultingas keptas kiaulienos nugarinės kepsnys su aštriu sūrio plutele patiekiamas su lengvomis rukolos, džiovintų figų, pankolių ir skrebučių salotomis su citrininiu padažu. Kiaulienai...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, parmezano sūris, pankolių svogūnėlis, rukola, citrinos žievelė, figos, raudonėlis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 446
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Mėsa, .
Šiltos bulvių salotos su dešraPeržiūros: 1 002

Traškios keptos lenkiškos dešrelės ir šiltas garstyčių padažas suteikia šioms bulvių salotoms neįtikėtino skonio. Šiltas padažas leidžia bulvėms sugerti maksimalų kiekį...

bulvės, dešrelės, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, salierai, petražolės, krapai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 234
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, Mėsa, .
Basmati ryžių salotos su kalakutienaPeržiūros: 646

Šiose salotose patiekiami kario basmati ryžiai, traškios, sultingos daržovės ir gaivūs žalumynai bei keptos kalakutienos gabalėliai. Mango čatnis ir laimas puikiai dera prie jų...

Basmati ryžiai, kalakutiena, lapiniai kopūstai, granatai, laimo sultys, agurkas, čatnis, mangas, karis, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Užkandžiai, Žuvis, Salotos, Žuvis, .
Autorius:
Aštuonkojų salotosPeržiūros: 966

Šias itališkas salotas paruošti užtrunka vos 15 minučių, o jos atrodo tiesiog pritrenkiančiai. Norėdami sutaupyti laiko, šaldytų produktų skyriuje ieškokite virtų/šaldytų aštuonkojų. Pjaustyti čiuptuvai...

paprika, morka, salieras, citrinos sultys, česnakas, raudonėlis...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Bibb-Cobb salotosPeržiūros: 691

Šiose salotose yra visi tradiciniai klasikinio Cobb salotų komponentai: vištiena, šoninė, pomidorai, avokadas ir mėlynasis sūris. Viskas patiekiama ant Bibb salotų lapų ir apšlakstyta kreminiu padažu,...

Bibb salotos, kiaušiniai, šoninė, avokadas, vynuoginiai pomidorai, mėlynasis sūris, vištienos krūtinėlės, Dižono garstyčios, obuolių sidro actas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 668
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Miežių, kumpio ir juodųjų pupelių salotosPeržiūros: 593

Šios maistingos salotos yra gausios baltymų, skaidulų ir sveikųjų angliavandenių. Jos suteikia ilgalaikės energijos, žavi savo skoniu ir pasižymi kontrastingu tekstūrų deriniu, kur kieti miežiai dera su kreminiais...

Juodaakės pupelės, vyšniniai pomidorai, marinuoti agurkai, salotų mišinys, ridikai, vyno actas, kumpis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 376
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Cezario salotos su perlinėmis miežėmisPeržiūros: 490

Šiose salotose sujungti visi klasikinių Cezario salotų ingredientai: lapinės daržovės, skrebučiai, parmezanas ir, žinoma, firminis padažas. O virtų perlinių miežių pridėjimas Cezario salotas padaro dar...

Raugo duona, perlinės kruopos, lapiniai kopūstai, salotos, parmezano sūris, citrinų sultys, ančiuviai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Šparagų salotos su vištiena rauginto pieno padažePeržiūros: 743
Recepto turinys:

Pagrindiniai šių sultingų pavasarinių salotų ingredientai yra blanširuoti šparagai, salotos, ridikai ir rūkyti vištienos gabaliukai, kurie suteikia joms nuostabų skonį. Salotos pagardintos gaivinančiu padažu...

šparagai, salotos, rūkyta vištiena, pipirnės, ridikai, ožkos sūris, migdolai, citrinų sultys, petražolės, peletrūnai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 261
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Azijietiškos Briuselio kopūstų salotosPeržiūros: 926

Susmulkinkite šviežius Briuselio kopūstus ir sumaišykite juos su paprikomis, kalendra ir česnakiniu čili padažu. Tai puikus lengvas garnyras prie azijietiško stiliaus keptos žuvies ar vištienos.

Briuselio kopūstai, ryžių actas, žuvies padažas, čili padažas, kalendra, žemės riešutai, medus...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Rukolos salotos su apelsinais ir kiaulienaPeržiūros: 1 004

Šios salotos gaminamos iš natūralių, traškiai džiūvėsėliuose apvoliotų kiaulienos nugarinės kotletų, kurie vėliau kepami, supjaustomi kubeliais ir apvoliojami vinegrete su rukola, apelsinais ir raudonaisiais svogūnais...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, apelsinai, rukola, raudonasis svogūnas, parmezano sūris, garstyčios...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 496
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Rukolos ir kepsnio salotos su bulvytėmis friPeržiūros: 798

Viską, ką mėgstate klasikiniame kepsnyje – sultingą keptą mėsą ir bulvytes – paverskite sočiomis ir maistingomis rukolos salotomis, kuriose bulvytės pakeis tradicines...

Bulvytės fri, jautiena, rukola, obuolių sidro actas, viso grūdo garstyčios, Vorčesterio padažas, paprika...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 246
Kategorijos: Salotos, Mėsa, Su pupelėmis, .
Autorius:
Azijietiškos ryžių salotos per 15 minučiųPeržiūros: 817

Šios sočios, maistingos salotos paruošiamos vos per 15 minučių. Kad paruošimas užtruktų trumpiau, vietoj smulkios pjaustymo sutarkuokite šviežią imbierą ir naudokite šitake grybų stiebus...

Rudieji ryžiai, imbiero šaknis, šitake grybai, morkos, kepta vištiena, laiškiniai svogūnai, rukola, edamame pupelės, ryžių actas, sojų padažas, sezamų aliejus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Kalėdinių vainikų salotosPeržiūros: 1 131
Recepto turinys:

Lengviausias ir greičiausias būdas papuošti Kalėdų stalą – pasigaminti Advento vainiko formos salotas. Tai ne tik įspūdinga, bet ir skanu bei netgi sveika. Puikus būdas paįvairinti...

Kopūstai, citrinų sultys, džiovintos spanguolės, kedro riešutai, saldžiosios paprikos, pankolių svogūnėliai, parmezano sūris, juodieji pipirai, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 332
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Traškių lapinių kopūstų ir burokėlių salotos su česnakiniu parmezano vinegretuPeržiūros: 1 077

Šios ryškios ir sočios salotos, kupinos skonio ir tekstūrų, pagamintos iš daržovių, kurios šaldytuve išlieka šviežios ilgiau nei subtilūs salotų lapai. Jums reikės burokėlių, kopūstų...

Panko džiūvėsėliai, česnakas, čiobreliai, raudonieji kopūstai, lapiniai kopūstai, burokėliai, chereso actas, medus, parmezano sūris, migdolai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 243
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Kalėdinės makaronų salotosPeržiūros: 821

Šios makaronų salotos bus ryškus jūsų šventinio stalo papildymas dėl tradicinių kalėdinių spalvų: žaliųjų špinatų ir migdolų pesto padažo, ryškiai raudonų gabalėlių...

Brokoliai, paprika, špinatai, džiovinti pomidorai, mocarelos sūris, parmezano sūris, rigatoni makaronai, vyno actas, citrinų sultys, migdolai, pesto padažas, bazilikas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 281
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Kalėdinės salotosPeržiūros: 868

Šios spalvingos kalėdinių vainikų salotos su ryškiais apelsinais, cukruotais pekano riešutais ir granatų sėklomis ne tik taps nuostabiu jūsų šventinio stalo puošmenu, bet ir...

Frisée salotos, radicchio, apelsinai, arugula, granatai, pekano riešutai, fetos sūris, šampano actas, moliūgų pyrago prieskoniai, medus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10 Kalorijų kiekis: 270
Kaip derinti makaronus su padažais

Kaip derinti makaronus su padažais

Įvairių formų makaronus paprastai galima suskirstyti į kelias pagrindines kategorijas. Sužinokite, kuo jie skiriasi ir kokie padažai su jais geriausiai dera.

Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Skaldytų pankolių, grybų ir parmezano salotosPeržiūros: 684

Gaivios, elegantiškos salotos – plonų šviežių pankolių ir pievagrybių drožlių mišinys citrinų padaže, apibarstytas tokiomis pat plonomis parmezano sūrio drožlėmis. Galite nuskusti pankolį...

Citrina, pievagrybiai, krimini grybai, pankolių svogūnėlis, parmezano sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 152
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius:
Briuselio kopūstų ir pekano riešutų salotosPeržiūros: 1 116

Švieži Briuselio kopūstai yra gardžios, sultingos salotos. Supjaustykite juos plonai ir sumaišykite su skrudintais pekano riešutais, aplietais lengvu citrininiu padažu. Norėdami greičiau pjaustyti, naudokite...

pekano riešutai, Briuselio kopūstai, citrinų sultys, laiškiniai česnakai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 220
Autorius:
Vinaigretė su askaloniniais česnakaisPeržiūros: 637

Tiesiog apšlakstykite šiuo rūgščiu padažu lapines salotas ir jos spindės! Be salotų, naudokite jį su keptomis arba garuose virtomis daržovėmis, virtomis bulvėmis, kepta žuvimi...

vyno actas, Dižono garstyčios, askaloniniai česnakai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 1 valgomasis šaukštas. Kalorijų kiekis: 327
MusenchhePeržiūros: 892

„Mūsų korėjiečių šeimoje ridikėlių pančano salotos buvo patiekiamos ant kiekvieno stalo“, – prisimena recepto autorė Jackie Ji Yoon Park. „Maži dubenėliai šio traškaus, sūraus ir kartais aštraus daržovių užkandžio...“

Ridikėliai „Daikon“, čili pipirai, žuvies padažas, ryžių actas, cukrus, česnakas, morkos, imbiero šaknis...
Laikas: 9 valandos 10 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 73
Vaikų pietūs

Vaikų pietūs

Spalvingos bandelės ir makaronai, naminė pastilė ir saldumynai pietų dėžutei – šie gardūs pietų patiekalai tikrai pradžiugins jūsų vaikus.

Kategorijos: Salotos, Lapinis, Su makaronais, Mėsa, .
Autorius:
Cezario salotos su vištiena ir makaronaisPeržiūros: 1 085

Penne makaronai klasikines Cezario salotas padaro sotesnes ir skanesnes vaikams, kurie dievina makaronus. Grilinta vištienos krūtinėlė (arba kepta vištiena) suteikia dar daugiau skonio.

Majonezas, parmezano sūris, grietinė, citrinų sultys, Vorčesterio padažas, česnakas, penne makaronai, vištienos krūtinėlės, romaninės salotos, salierai, pomidorai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 318
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų ratų salotosPeržiūros: 768

Šios ryškios, gardžios ir sveikos salotos pagamintos iš smagių, vaikų mėgstamų makaronų ratukų ir puikiai tiks mokyklos pietų dėžutėje. Ypač todėl, kad šviesios...

Rotelle makaronai, brokoliai, kukurūzai, kukurūzų grūdai, česnakai, vyno actas, čederio sūris, kumpis, vyšniniai pomidorai, petražolės, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 330
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Brokolių salotos su šoninePeržiūros: 1 186

Šios brokolių salotos gali būti patiekiamos kaip užkandis arba sveikas garnyras prie mėsos ar paukštienos. Jų ypatingas akcentas – kepta šoninė, kuri suteikia brokoliams daug skonio. Recepte naudojami tiek gardūs kepti...

Brokoliai, askaloniniai česnakai, obuolių sidro actas, džiovintos spanguolės, grietinė, šoninė...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Saldžiųjų bulvių salotos su apelsinų ir klevų padažuPeržiūros: 671

Šiose salotose yra gardžių saldžiųjų bulvių, traškių pekano riešutų ir klevų sirupo – tipiškų tradicinio amerikietiško saldžiarūgštio patiekalo ingredientų. Razinos, daugybė...

Saldžiosios bulvės, apelsinų sultys, klevų sirupas, balzaminis actas, laiškiniai svogūnai, petražolės, pekano riešutai, imbiero šaknis, muskato riešutas, razinos...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 274
Autorius:
Azijietiškos salotos su tofu ir moliūgaisPeržiūros: 1 532

Šios baltymų ir skaidulų turtingos, maistingos azijietiškos salotos pasižymi įvairiais skoniais – saldžiais, rūgštokais ir pikantiškais. Keptą tofu puikiai papildo saldus sviestinis moliūgas ir aromatingi...

Tofu, moliūgas su sviestiniu moliūgu, šitake grybai, žirneliai, anakardžiai, marinuotas imbieras, salotų mišinys, ryžių actas, sojų padažas, pupelių daigai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Rudųjų ryžių dubenėlis su žaliosios deivės padažuPeržiūros: 778

Šiame gardžiame ir sveikame dubenėlyje Trisha Yearwood papildo rudųjų ryžių pagrindą lengvai apkeptomis daržovėmis: cukriniais žirneliais, cukinijomis, pankolių šaknimis ir šitake grybais. Jis neįtikėtinai sultingas...

Ančiuviai, česnakas, jogurtas, majonezas, petražolės, bazilikas, laiškiniai česnakai, peletrūnas, citrinų sultys, rudieji ryžiai, pankolių svogūnėliai, šitake grybai, cukriniai žirneliai, cukinijos, avokadas, moliūgų sėklos...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 301
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius:
Burokėlių ir Briuselio kopūstų salotos stiklainyjePeržiūros: 791

Sluoksniuotos salotos stiklainyje yra ryškios, skanios ir patogios. Jas galite lengvai pasiimti į darbą ar kelyje. Šios salotos pagamintos iš skaniausių žiemą prieinamų daržovių ir vaisių –...

Graikiniai riešutai, perlinės kruopos, greipfrutai, vyno actas, askaloniniai česnakai, Dižono garstyčios, medus, burokėliai, špinatai, Briuselio kopūstai, granatai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 254

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai