Žaliosios salotos su mangu ir avokadu
Balsai: 2
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Šių gardžių, vitaminų gausių salotų išskirtinumas – saldūs mango gabalėliai, kurie tarp žaliųjų ingredientų (agurkų, salotų ir avokadų) išsiskiria ne tik savo spalva, bet ir nuostabiu tropiniu skoniu. Salotas pagardinkite citrusinių vaisių sulčių, medaus ir alyvuogių aliejaus mišiniu. Tai harmoningai papildys visus ingredientus ir sujungs juos į vieną puokštę.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- Salotų lapai
- Mangas
- Agurkas
- Avokadas
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: lapinės salotos, mangas, Avokadas, agurkai, laimo sultys, medus
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Plonai supjaustytą mažą baltą svogūną 15 minučių pamirkykite lediniame vandenyje, tada nukoškite ir nusausinkite. Dideliame dubenyje sumaišykite 2 šaukštus laimo sulčių, 1 šaukštą apelsinų sulčių ir 1/2 arbatinio šaukštelio medaus; įmaišykite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus.
- Sudėkite pusę smulkintų salotų galvos, 1 kubeliais pjaustytą mangą, pusę kubeliais pjaustyto angliško agurko ir svogūną; pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Sudėkite 1 kubeliais pjaustytą avokadą ir išmaišykite.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
