Brokolių receptai

Kiniško stiliaus patiekalas iš keptos jautienos ir brokolių žiedynų. Šiam patiekalui idealiai tinka flankas – nebrangi karkaso pilvo dalis, kuri per kieta kepsniui, bet idealiai tinka kepti į mažus, plonai supjaustytus gabalėlius. skaityti daugiau

Vienas iš paprasčiausių itališkų makaronų rūšių yra makaronai su pesto padažu. Užuot naudoję tradicinį baziliką, pesto gaminkite naudodami rapini – itališko kopūsto lapą, taip pat populiarų sveikuose patiekaluose. Jis yra šiek tiek kartus, skaityti daugiau

Japoniški tempuros užkandžiai jau seniai yra neatsiejama Europos ir Vakarų šalių meniu dalis. Neįmanoma neįsimylėti šių traškių kąsnelių. Tempura paprastai naudojama daržovėms, žuviai, jūros gėrybėms ir grybams kepti, siekiant išsaugoti maistą nuo... skaityti daugiau

Šios karštos ir sočios sriubos porcija puikiai tinka sušilti šaltesniais mėnesiais. Vienas iš ingredientų yra brokolių rabas arba rapini, kuris savo žiedynais primena to paties pavadinimo kopūstą ir yra laikomas... skaityti daugiau

Paprastas, aiškus makaronų receptas su malta kalakutiena ir daržovėmis padės jums paruošti gardžią vakarienę. Vietoj maltos kalakutienos naudokite dešreles iš paruoštų patiekalų skyriaus, išimkite žarnas ir mėgaukitės gardžia malta mėsa, pagardinta visais ingredientais. skaityti daugiau

Ar mėgstate makaronus, bet rūpinatės savo figūra? Šis nuostabus receptas padės išspręsti šią dilemą. Jums reikės specialios spagečių moliūgo veislės ir nė gramo aliejaus, nes šis nuostabus patiekalas gaminamas orkaitėje. Šios veislės istorinė tėvynė yra skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kopūstų salotų su svogūnais ir nuostabiu padažu receptas. Jos puikiai tinka marinatams, makaronų padažams, keptiems patiekalams, padažams ir kt. Padažą taip pat galima naudoti lėtoje viryklėje ruošiamuose patiekaluose. skaityti daugiau

Šios daržovių salotos su majonezo padažu, kurių paruošimas trunka vos 15 minučių, susideda iš brokolių, svogūnų, razinų ir saldžiųjų vyšninių pomidorų. skaityti daugiau

Pagrindiniai šių populiarių „Melissa De Arabian“ salotų, kurios paruošiamos vos per 25 minutes, ingredientai yra brokoliai ir žiediniai kopūstai. Jie naudojami žali, todėl šį patiekalą lengva paruošti. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Lašišos filė su brokoliais, edamame pupelėmis ir bolivine balanda receptas. Troškinta žaliojoje arbatoje. skaityti daugiau

Naminės itališkos picos receptas su pesto padažu ir ožkos sūriu. skaityti daugiau

Antrojo patiekalo receptas – jautiena su brokoliais ir ryžiais kinišku stiliumi. Jautiena kepama tešloje, pagamintoje iš krakmolo ir sojų padažo. Brokoliai kepami su imbieru ir pomidorais, o tada troškinami vištienos sultinio padaže. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pagyvinkite paprastą vištienos makaronų sriubą įdėdami bolivinės balandos ir kadžuno prieskonių, kad suteiktumėte sodresnio skonio. Kiekvieną porciją patiekite su vėsia, gardžia grietine. skaityti daugiau

Antrasis patiekalas, gaminamas iš virtų ryžių, šoninės, plaktų kiaušinių ir brokolių, keptų šoninės riebaluose, o po to troškintų sojų padaže. Apibarstytas kalendra ir jalapeno pipirais. skaityti daugiau

Salotų receptas, pagamintas iš paruošto susmulkintų morkų ir brokolių bei makaronų mišinio su mango čatniu. skaityti daugiau

Brokolių su ryžiais ir karamelizuotais šoninės gabalėliais receptas. Brokoliai pirmiausia buvo apkepti šoninės riebaluose, tada troškinti su ryžiais ir vištienos sultiniu. Galiausiai patiekalas buvo sumaišytas su keptu kiaušiniu ir lapais. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Koldūnų ir brokolių su pesto padažu receptas. skaityti daugiau

Garnyro receptas iš virtų brokolių ir saldžiųjų paprikų su graikiniais riešutais. skaityti daugiau

Šiltų salotų su virtais brokoliais ir citrininiu užpilu, pabarstytų panko džiūvėsėliais, receptas. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Garnyro receptas, pagamintas iš virtų brokolių, pagardintų imbieru, česnaku ir sezamo sėklomis. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Farfalle makaronų receptas, virtų su brokoliais ir bulvėmis, sumaišytų su fontina ir parmezano sūriu. Papuošta Bostono salotomis ir porais. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Garnyro receptas su garuose virtais rapiniais, kepintais česnakais, vyšninėmis paprikomis ir parmezano sūriu. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Garnyro receptas – virti brokoliai su citrinos sultimis, pagardinti česnaku ir ančiuviais. skaityti daugiau

Garnyro receptas iš virtų brokolių ir morkų su citrinos sultimis. Pridedama česnako ir citrinos žievelės. skaityti daugiau

Garnyro receptas – kepti brokoliai su česnaku ir žaliaisiais svogūnais. skaityti daugiau

Keptų brokolių su parmezano sūriu ir džiūvėsėliais receptas - skaityti daugiau

Keptos rabės su česnaku ir rozmarinu receptas - skaityti daugiau

Garnyro receptas – kepti brokoliai ir šitake grybai. Pagardintas azijietiško stiliaus sojų padažu, ryžių actu ir medumi. Papuoštas pjaustytomis čili pipirų skiltelėmis ir sezamo sėklomis. skaityti daugiau

Antrojo patiekalo receptas – makaronai (pvz., bucatini arba spagečiai) su keptais brokoliais ir pomidorų-migdolų padažu. Padažui sumaišėme konservuotus mažus pomidorus, migdolus, česnaką ir baziliką. Migdolai – skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Antrasis patiekalas – orkaitėje kepti paplotėliai iš maltos kalakutienos ir maltos jautienos, į kuriuos įdėta duonos, svogūnų, morkų ir kario miltelių. Prieš kepant paplotėliai aptepami saldžiu persikų čatnio padažu. Taip pat dedamos virtos bulvės ir brokoliai. skaityti daugiau

Kepti brokolių žiedynai ir kaparėliai, pagardinti parmezano sūriu, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Keptos polentos ir brokolių su pankolių svogūnėliais, halumio sūriu, portobello grybais, radicchio, pomidorais ir apelsinu receptas. Įtrinta šviežio baziliko, petražolių ir mėtų lapelių mišiniu. skaityti daugiau

Išsamus receptas su nuotraukomis.