Kepti persikai su sviestu ir cinamonu
Balsai: 1

Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 199, bendras riebalų kiekis 15,5 G., sočiųjų riebalų 7.5 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 31 mg natrio 62 mg cukrus 15 G.
Kalorijos 199, bendras riebalų kiekis 15,5 G., sočiųjų riebalų 7.5 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 31 mg natrio 62 mg cukrus 15 G.
Paprastas būdas šviežius persikus paversti gardžiu desertu – juos kepti ant grotelių. Kai vaisiai gražiai iškeps ir suminkštės, patiekite su sviestu, sumaišytu su cukrumi ir cinamonu. Šis aromatingas prieskonis puikiai dera ne tik su obuoliais, bet ir su persikais. Švieži mėtų lapeliai puikiai papildo šį saldų vaisių desertą. Pabarstykite jais ant keptų persikų ir mėgaukitės. Jei norite, šiltus persikus patiekite su kaušeliu vanilinių ledų.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 110 g sviesto, kambario temperatūros
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono cukraus
- 2 valg. šaukštai granuliuoto cukraus
- Žiupsnelis druskos
- 4 prinokę persikai, perpjauti pusiau ir be kauliukų
- Rapsų aliejus
- Mėtų lapai patiekimui
Mes rekomenduojame
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Sviestą sudėkite į nedidelį dubenį ir išmaišykite iki vientisos masės. Įberkite cinamono, granuliuoto cukraus, druskos ir gerai išmaišykite.
- Įkaitinkite grilį iki aukščiausios temperatūros. Persikus aptepkite augaliniu aliejumi ir kepkite ant grotelių, kol gražiai apskrus. Patiekite, apibarstę keliais šaukštais saldaus cinamono sviesto ir papuošę mėtų lapeliais.
Kategorijos:
receptas / Sveika mityba / Patiekalai be glitimo / Mažas natrio kiekis / Mažai kalorijų turintys patiekalai / Žemas cholesterolio kiekis / Sveiki kepti patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Greiti desertai / Vasaros patiekalai / Grilis, kepsninė / Keptos daržovės ir vaisiai / Desertai / Vaisių desertai / Bobis Flay
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai






















































