Peržiūros: 5 044Populiarios vasarinės agurkų ir pomidorų salotos bus daug skanesnės, jei jos bus pagardintos raudonojo vyno actu ir ypač tyru alyvuogių aliejumi. O norėdami spalvingesnio skonio, įdėkite...
Peržiūros: 4 908Esquites yra populiarus meksikietiškas gatvės maistas – kukurūzų salotos puodeliuose, kurias galima įsigyti iš gatvės kukurūzų prekeivių ir valgyti kelyje. Esquites galite pasigaminti namuose kaip...
Į savo valgiaraštį įtraukite daugiau žuvies, neskaldytų grūdų, augalinių baltymų ir alyvuogių aliejaus. Štai skanūs ir sveiki patiekalai, įkvėpti…
Nors žali rabarbarai yra rūgštoki ir šiek tiek rūgštoki, jie stebėtinai saldūs ir universalūs šiuose receptuose. Naudokite juos gaiviuose kokteiliuose, rafinuotuose
Peržiūros: 6 873Šios šviežių kukurūzų, saldžiųjų vynuoginių pomidorų, švelnaus avokado ir kubeliais pjaustytos mocarelos salotos tiesiog trykšta vasaros skoniais ir spalvomis. Daržoves pagardinkite gaivinančiu padažu...
Peržiūros: 12 607Šios lengvai paruošiamos vegetariškos salotos yra gardus vešlių žalumynų, raudonųjų svogūnų, saldžiųjų vynuoginių pomidorų, mandarinų skiltelių, tofu, šviežio imbiero ir gardžių...
Peržiūros: 7 192Šie sveiki vegetariški suktinukai įdaryti aštriu tofu, kukurūzais, žaliaisiais svogūnais ir avokado griežinėliais – visa tai ant traškių, tvirtų romaninių salotų lapų. Sutrupintas tofu kepamas...
Peržiūros: 1 807Šios kvapnios, sultingos ankstyvųjų daržovių ir obuolių salotos bus tikras jūsų vakarienės akcentas. Jose puikiai dera saldūs ir rūgštūs obuoliai su saldžiu pankoliu, traškiais agurkais ir pikantišku...
Morkos galbūt nėra pati patraukliausia daržovė lentynoje, tačiau jos yra patikimas (ir skanus!) produktas bet kurioje virtuvėje. Jas galima valgyti šviežias.
Nors šparagai lėkštėje atrodo elegantiškai, juos visai nesunku paruošti. Šie receptai – nuo paprastų garnyrų iki elegantiškų rizotų – parodys, kaip tai padaryti.
Peržiūros: 3 984Vietoj tradicinio majonezo šios bulvių salotos pagardintos neriebia prancūziška grietine (crème fraîche), todėl skonis lengvesnis, tačiau vis tiek gardus ir kreminis. Šparagų gabalėliai, šviežias krapas,...
Įtraukite daugiau daržovių į savo šeimos valgiaraštį: štai paprasti būdai, kaip sunaudoti morkų pakuotę, kuri dažnai guli šaldytuve.
Ilga, šalta žiema pagaliau baigėsi. Pasitikite pavasarį su šviežiais sezoniniais skanėstais – smidrais, žirnių daigais ir kitais.
Peržiūros: 1 760Šios spalvingos ir sultingos salotos yra puikus garnyras prie mėsos, paukštienos ar žuvies ir papuoš jūsų stalą ryškiomis spalvomis. Blanširuotos žaliosios pupelės sumaišomos su vyšniniais pomidorais, raudonaisiais...
Ieškote naujų receptų, kaip paruošti minkštus žalius stiebus? Išbandykite šparagus įvairiuose patiekaluose – nuo pyragų ir troškinių iki salotų ir fritatų.
Ūkininkas Lee Jonesas paaiškina, kurios daržovės prinoksta pavasarį.
Peržiūros: 2 825Šiam falafeliui pagaminti reikės virtų avinžirnių – virtų arba konservuotų. Sumalkite juos virtuviniu kombainu su prieskoniais, laiškiniais svogūnais ir česnaku, suformuokite rutuliukus ir apvoliokite...
Mėgaukitės pavasarinėmis daržovėmis ir vaisiais, tokiais kaip žirneliai, rabarbarai ir radicchio: sezonas įsibėgėja.
Mėgaukitės spalvingais žaliais brokoliais pavasarinėse salotose, makaronuose, sriubose ir kitur.
Peržiūros: 13 182Šios marokietiškos salotos gaminamos iš virtų morkų, supjaustytų apvaliais griežinėliais. Manoma, kad virtos morkos yra lengviau virškinamos ir jose yra daugiau beta karoteno nei žalios, todėl šios...
Atėjo pavasaris, o tai reiškia, kad laikas į meniu įtraukti naujų receptų. Čia rasite sočių, tačiau lengvų ir energingų pagrindinių patiekalų, taip pat paprastų garnyrų – šių
Peržiūros: 1 906Pagrindiniai šių sultingų, vitaminų gausių salotų ingredientai yra pankolių šaknis ir šparagai. Prieš dedant juos į salotas, jie apvoliojami česnaku praturtintame vinegrete ir kepami ant grotelių, kol...
Peržiūros: 7 211Kopūstų salotų skonis labai priklauso nuo jų užpilo. Šiame recepte majonezas sumaišomas su baltojo vyno actu, cukrumi, druska ir juodaisiais pipirais, o salierų sėklos prideda...
Štai dešimtys receptų su sezoninėmis pavasario daržovėmis!
Universalios ir maistinėmis medžiagomis turtingos saldžiosios bulvės yra šių unikalių, skanių ir sveikų patiekalų pagrindas.
Peržiūros: 2 116Graikijoje šios gardžios graikiškos salotos vadinamos tiesiog „kaimo salotomis“. Jas nepaprastai lengva paruošti, o ryškios vasaros spalvos ir skoniai visada pakelia nuotaiką, būdingi...
Siūlome sveikus vegetariškus patiekalus kiekvienai dienai: nuo lęšių sriubos ir daržovių mėsainių iki sočių makaronų.
Peržiūros: 1 536Šios gaivinančios salotos praturtintos natūraliu džiovintų abrikosų ir pankolių saldumu, kurį puikiai papildo pikantiškas raudonasis svogūnas, aštrus česnakas, švelnūs avinžirniai ir rūgštus baltojo vyno acto užpilas. Prieš...
Peržiūros: 2 141Šiose ryškiose, vitaminų pripildytose salotose gausu sultingo radicchio, kurio šiek tiek kartus skonis puikiai dera su kreminiais konservuotais avinžirniais. Traškios keptos petražolės suteikia tekstūros, o...
Peržiūros: 2 127Šios sultingos, vitaminais praturtintos salotos sujungia pačias jauniausias daržoves: ridikėlius, salotas, svogūnus ir morkas. Norėdami rafinuotesnės išvaizdos, supjaustykite daržoves taip, kaip...
Peržiūros: 2 562Šias paprastas salotas paruošti užtrunka vos 5 minutes, tačiau jų skonis ir pateikimas yra prabangūs. Jos pagamintos tik iš šviežių grybų, Vidalia svogūnų, petražolių ir padažo. Visi ingredientai yra puikūs...
Manote, kad kopūstai yra nuobodi ir nuobodi daržovė? Klystate! Mes surinkome geriausius kopūstų receptus ir visi šie patiekalai yra skanūs ir kvapnūs.
Žaliosios pupelės yra daugiau nei tik garnyras. Ši sveika daržovė gali būti troškinio ar kepsnio pagrindas, puikus salotų priedas ir daug daugiau!
Peržiūros: 3 554Šios crudo salotos gaminamos iš šviežių artišokų ir plonai pjaustytų pankolių, pagardintos alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių mišiniu ir patiekiamos ant rukolos. Crudo apibarstomos stambiai...
Peržiūros: 4 846Šie makaronai sujungia du gardžius itališkus patiekalus: Alfredo makaronus aksominiame kreminiame padaže ir tradicinius Caprese makaronus. Paruošimui jums reikės keptuvės, tinkamos...
Peržiūros: 7 920Prieš ruošdami salotas, plonai supjaustytus kopūstus užpilkite keliais šaukštais verdančio pasūdyto vandens. Taip jie suminkštės, tačiau išliks visos naudingos savybės, lengvumas ir...
Peržiūros: 26 870Kopūstai ir burokėliai yra lengviausiai prieinami ingredientai sveikoms, vitaminų gausioms žiemos salotoms. Jos gaminamos tik iš šviežių daržovių: raudonųjų kopūstų, burokėlių, morkų ir raudonųjų svogūnų.
Peržiūros: 8 506Bet kurių Cezario salotų išskirtinumas, be jokios abejonės, yra jų padažas, kuris sultingiems salotų lapams suteikia ryškų ir nepamirštamą skonį. Šiame recepte siūloma lengvesnė padažo versija,...
Žiediniai kopūstai žinomi ne tik kaip patikimas garnyras, bet ir kaip žvaigždė tarp mažai angliavandenių turinčių patiekalų. Pristatome geriausius savo receptus – nuo paprastų
Briuselio kopūstai yra viena iš labiausiai neįvertintų daržovių. Šie žali „brangakmeniai“ yra sveiki ir skanūs, kai valgomi tinkamai.
Peržiūros: 3 977Šios sultingos, gardžios salotos pagamintos iš žiedinių kopūstų, morkų, paprikų ir svogūnų. Visos daržovės prieš dedant į salotų dubenį yra kepamos ant grotelių, taip įgaunant unikalų, sodrų skonį.
Mėgaukitės šviežiomis žiemos daržovėmis pagal šefo įkvėptus receptus su šakninėmis daržovėmis, maistingomis daržovėmis ir kitais šaltojo sezono mėgstamiausiais produktais.
Peržiūros: 2 329Šios lengvos, vitaminais praturtintos salotos pagamintos iš maišytų Briuselio kopūstų. Jos sumaišytos su rūkytais migdolais, džiovintomis spanguolėmis ir mėlynėmis bei ispanišku Manchego sūriu, visa tai apšlakstyta...
Peržiūros: 5 115Šios paprastos salotos pagamintos iš virtų bulvių, smulkintų salierų ir raudonųjų svogūnų, pagardintos fermentuoto pieno mišiniu iš majonezo, rūgpienio, grūdėtųjų ir Dižono garstyčių ir...
Peržiūros: 9 593Norite savo mėgstamas Cezario salotas iš lengvo užkandžio paversti sočiu garnyru? Apšlakstykite virtas bulves Cezario padažu! Juk didelę dalį nuostabaus salotų skonio suteikia majonezo padažas...
Peržiūros: 1 816Nors tradicinės itališkos panzanelos salotos laikomos vasaros skanėstu, jas nesunkiai galima pritaikyti ir žiemos dietai, pomidorus pakeičiant sezoninėmis daržovėmis – keptu moliūgu ir...
Peržiūros: 2 622Šios bordo ir apelsinų salotos bus ryškus jūsų šventinės vakarienės papildymas. Sultingos, vitaminų ir sodraus skonio, jos puikiai papildys bet kokį mėsos patiekalą. Paruošimas...
Peržiūros: 13 256Paruoškite gardžias, vitaminų gausias salotas su šviežiomis morkomis ir pastarnokais, puikiai tinkančias tiek šventiniam patiekalui, tiek vakarienei darbo dieną. Naudokite lygiomis dalimis daržovių ir daržovių skustuką...
Peržiūros: 3 105Šias salotas įkvėpė populiarus graikiškas gatvės maistas souvlaki – vištienos iešmeliai, suvynioti į pitą su šviežiomis daržovėmis. Salotose yra visi tie patys ingredientai, tik...
Peržiūros: 2 329Šviežių pomidorų, grybų, žolelių ir mocarelos salotos pražysta ryškiu skoniu, kai pridedate skrebučių, keptos pancetos gabalėlių ir fantastiško Cezario padažo su...
