Lapinių žaliųjų salotų receptai

Paprastas žalias salotas galite pagyvinti pridėdami vos tris įdomius, bet paprastus ingredientus. Ant sultingų lapų sutrupinkite traškios keptos šoninės, pabarstykite karamelizuotais svogūnais ir...

Šias lengvas šviežių špinatų ir žaliųjų obuolių salotas puikiai papildo prancūziškas padažas, kuriame puikiai subalansuotas alyvuogių aliejus, garstyčios ir obuolių sidro actas. Sumaišykite daržoves...

Paprastos ir gaivinančios vitaminų kupinos salotos, kuriose puikiai dera rūgštūs rukolos ir pipirnės skoniai su putojančiu apelsinų aromatu. Galite naudoti bet kurias salotas atskirai arba derinti abi...

Nustebsite, kaip gardžiai ir harmoningai dera du tokie skirtingi ingredientai kaip apelsinas ir žaliosios pupelės. Apelsiną padalinkite į skilteles, geriausia nuluptas...

Sumaišykite belgiškos cikorijos griežinėlius, obuolius, kukurūzus, sūrį, avokadą ir žiemišką džiovintų spanguolių griežinėlį, tada apšlakstykite gaivinančiu citrinų ir alyvuogių aliejaus užpilu. Šis...

Šios lengvos ir gaivinančios restorano kokybės salotos yra gardus užkandis bet kokiai šeimos šventei. Špinatus arba rukolą derinkite su saldžiųjų apelsinų griežinėliais ir keptomis alyvuogėmis ir...

Šie pirožkai – tai grybų kepurėlės, įdarytos džiūvėsėliais ir sūriu, suvyniotos į sluoksniuotą tešlą. Juos nepaprastai lengva pagaminti, jei po ranka turite paruoštos sluoksniuotos tešlos.

Šiltos salotos gali būti patiekiamos kaip užkandis arba antipasto. Italų virtuvėje šis terminas reiškia užkandį, patiekiamą prieš pagrindinį patiekalą, kuriam būdingi šalti mėsos gaminiai, alyvuogės, duona ir visi būtini ingredientai...

Receptas gana paprastas ir palieka daug erdvės eksperimentuoti su skirtingais skoniais ir tekstūromis. Jei pageidaujate, galite pridėti grybų, cukinijų, plonai supjaustytų brokolių, česnako arba pakeisti...

Šis keptos lašišos patiekalas su žaliosiomis salotomis puikiai tinka lengvai vakarienei. Jį galite gaminti su bet kokia lašiša: lašiša, rausvąja lašiša, kumpio lašiša ir kt. Svarbiausia – greitai iškepti žuvį...

Pagrindinis šio patiekalo ingredientas, kurio nereikėtų pakeisti ar praleisti, yra graikinių riešutų aliejus. Jis labai prisideda prie padažo skonio, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį paverčiant įprastas salotas...

Krevečių ir avokadų salotos – tikras radinys, jei ieškote sveiko, daug baltymų turinčio patiekalo. Be to, šie du pagrindiniai ingredientai salotas daro tokias sočias ir...

Geriausias būdas paruošti patiekalą su šviežiomis vasaros daržovėmis – patiekti jas žalias. Sultingos, traškios daržovės lėkštėje atrodo labai apetitiškai ir suteikia daugiausia maistinių medžiagų. Rinkitės ryškiausias spalvas,...

Egzotiškas keptos šoninės ir saldžiai keptų persikų derinys sukuria išties daugialypį salotų skonį. Apkepkite šoninę ir aptepkite ja persikų riekeles, o tada jas taip pat apkepkite...

Greitas žaliųjų salotų receptas, kuris, kaip ir daugelis itališkų užkandžių, pasižymi nuostabiu ir gardžiu paprastų ingredientų deriniu. Sumaišykite Bibb salotų lapus su aromatinga mėta ir...

Nenuostabu, kad romaninės salotos, dar žinomos kaip romėnų salotos, yra mėgstamos sveikai besimaitinančių žmonių. Jos naudojamos daugelyje sveikų patiekalų. Šios rūšies salotos yra gausios vitaminų ir turi malonų...

Salotos, kurios puikiai tinka iškart po pagaminimo ir net kitą dieną. Skrudinti migdolai ir agurkas puikiai tinka traškumui suteikti. Kelios klementino griežinėliai...

Jaunos salotų lapinės daržovės trykšta gaivumu ir vitaminais. Šis žalias garnyras, kuriame gausu skaidulų ir naudingų mikroelementų, puikiai tinka bet kokiam pagrindiniam patiekalui. Naudokite bet kokias salotų lapines...

Šios arbūzų salotos su šviežiomis rukolomis ir parmezano sūriu, pagardintos alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių ir maltų juodųjų pipirų mišiniu, yra labai paprastos ir greitos paruošti. Nors arbūzas paprastai...

Skrebučiai arba traškūs skrebučiai paprastai gaminami su duona, ir gali atrodyti sunku įsivaizduoti ką nors kita. Tačiau daržovės yra lygiai taip pat skanus pagardas. Pagrindinis skirtumas tarp baklažanų...

Braškės žaliosiose salotose – nepamirštamas skonio derinys. Jos suteikia salotoms unikalumo – subtilų uogų aromatą, subtilų vasaros skonį, sultingą tekstūrą ir...

Šios lengvos pavasarinės salotos iš jaunų špinatų lapų, šviežių ridikėlių ir traškių moliūgų sėklų yra vitaminų ir naudingų mikroelementų lobynas. Pagerinkite jų skonį įdėdami sutrupinto sūdyto sūrio,...

Daržovių pupelės, dar žinomos kaip fava pupelės, yra vienas seniausių auginamų augalų. Kilusios iš Viduržemio jūros regiono, jos jau seniai populiarios viso pasaulio virtuvėse. Tačiau už savo plačios paplitimo...

Jei niekada nebandėte arbūzo pikantiškose salotose, šis receptas – puiki vieta užpildyti šią spragą savo kulinariniame repertuare. Šis skonių sprogimas...

Šios vitaminais turtingos žaliųjų cukinijų salotos yra puikus daržovių garnyras prie daugelio žuvies ir mėsos patiekalų. Kadangi cukinijos nėra termiškai apdorotos, salotos išlaiko visas naudingas savybes...

Šios vasaros kepto arbūzo su rukola ir sūriu salotos ne tik atrodo kaip restorano lygio patiekalas, bet ir nustebins jus neįprasčiausiu ir fantastiškiausiu skonių deriniu.

Praleidau nuostabią dieną „Mountain Sweet Berry“ ūkyje Rosko mieste, Niujorke. Kartu su kitais virėjais žavėjomės viskuo, kas auga ūkyje, o savininkas Rickas Bishopas mus vedžiojo po ūkį...

Nedaugelis žino, bet Cezario salotos nėra itališkas patiekalas, pavadintas Romos imperatoriaus vardu. Šias salotas Meksikoje išrado amerikiečių restorano savininkas Cezario Cardini, turėjęs savo įstaigas...

Lengvos, vitaminais praturtintos lapinių kopūstų salotos su žaliaisiais svogūnais, šviežia kriauše ir skrudintais pekano riešutais, pagardintos balzamiko acto užpilu. Gardžiam...

Lengvos, vitaminais praturtintos lapinių kopūstų, morkų ir raudonųjų svogūnų salotos su traškia kepta šonine – tai maistinių medžiagų šaltinis. Šviežiai spaustos sultys...

Kontrastingas traškių lapinių kopūstų, sultingos kriaušės ir traškių pekano riešutų derinys daro šias salotas įdomias ir sodrias. Šios sveikos lapinės salotos, pagardintos alyvuogių aliejumi...

Labai lengvai pagaminamas duonos salotų variantas su baltymų ir maistinių medžiagų turtingais lapiniais kopūstais, kvapniais traškiais skrebučiais ir pikantišku parmezano, ančiuvių bei garstyčių padažu...

Skanus ir sveikas bolivinės balandos ir garbanotųjų lapinių kopūstų, vyšninių pomidorų ir kedro riešutų mišinys, apibarstytas kreminiu ožkos sūriu. Lengvas alyvuogių aliejaus ir vyno acto užpilas suteikia šiek tiek...

Paprasta, sveika ir neįtikėtinai skanu – su tuo sutinka dauguma šį patiekalą išbandžiusių žmonių. Šias salotas įvertins tiek vaikai, kuriems gali būti labai sunku įtikti, tiek suaugusieji. Padažas ir mangas puikiai dera...

Lapiniai kopūstai yra geras vitamino K šaltinis, o pagal šį receptą lengva suderinti jų maistinę vertę su gardžiu skoniu. Ančiuvių užpilas yra...

Kopūstai, kuriuose gausu antioksidantų, yra dar sveikesni valgyti žali. Plonos kopūstų juostelės suminkštinamos lengvu citrininiu užpilu ir apmaišomos su pusiau saldžiu obuoliu,...

Lapiniai kopūstai yra tikras vitaminų, būtinų mineralų ir aminorūgščių lobynas. Šios sveikos daržovės salotos su citrusiniais vaisiais ir ožkos sūriu...

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Žingsnis po žingsnio lapinių daržovių, kriaušių ir graikinių riešutų salotų su spanguolių-šampano užpilu receptas.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šios paprastos, spalvingos salotos puikiai papildys šventinius mėsos patiekalus...

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Šios ryškios raudonos ir žalios salotos yra paprastas patiekalas, kuris papuoš bet kokį šventinį stalą. Acto užpilas suteikia rūgštoką skonį virtiems burokėliams ir šviežiems ridikėliams, o laiškiniai svogūnai ir petražolės –...

Išsamus receptas su nuotraukomis.