Greiti pagrindinių patiekalų receptai


Viduržemio jūros regiono kinojos dubuo su špinatais ir tzatziki padažu lėtoje viryklėje per 20 minučiųPeržiūros: 849

Šio lengvo bolivinės balandos dubenėlio skoniai ir aromatai nukels jus tiesiai į Viduržemio jūros pakrantę. Naminis tzatziki padažas, trupinta feta, saldūs vynuoginiai pomidorai ir gaivinanti citrina…

Avinžirniai, špinatai, vynuoginiai pomidorai, bolivinė balanda, agurkai, fetos sūris, mėtos, krapai, citrinų sultys, jogurtas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 548
Autorius:
Lengvi pietūs vaikams: formos sumuštiniaiPeržiūros: 932

Norite, kad jūsų vaikas mėgautųsi sveiku užkandžiu? Iškepkite sveikų sumuštinių linksmų formų. Tai lengva padaryti naudojant įvairias sausainių formeles, ir jūsų vaikui patiks...

Viso grūdo duona, kalakutiena, čederio sūris, humusas, pomidorai, agurkai, salotos, salotos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 300
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Orkaitėje kepti vištienos gabaliukaiPeržiūros: 1 148

Šis vištienos receptas išeina neįtikėtinai traškus ir skanus, kaip ir gruzdinta vištiena. Tačiau ji kepama orkaitėje, be odos ir yra daug sveikesnė. Kad plutelė būtų...

Kiaušiniai, Dižono garstyčios, medus, aštrus padažas, panko džiūvėsėliai, juodieji pipirai, paprika, malti kajeno pipirai, česnako milteliai, vištiena...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 275
Autorius: - virėjas
Jautienos Stroganoff su makaronais sviestePeržiūros: 846

Šis jautienos stroganoffas gaminamas iš jautienos šonkauliukų. Jie mažiau populiarūs, bet tinkamai paruošti yra neįtikėtinai skanūs ir sultingi. Iškepkite šiuos mėsingus šonkauliukus orkaitėje,...

Česnakai, rozmarinai, čiobreliai, jautienos šonkauliukai, pievagrybiai, krimini grybai, askaloniniai česnakai, konjakas, grietinėlė, Dižono garstyčios, grietinė, makaronai, kiaušininiai makaronai, sviestas, petražolės, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 2 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 1703 m.
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Mėsos kepsnys su aštriu kečupo padažuPeržiūros: 625

„Mėsos kepsnys – tai kelias į mano širdį, ypač kai jis aštrus ir patiekiamas su bulvėmis“, – prisipažįsta Sunny Anderson. Šis mėsos kepsnys gaminamas iš maltos jautienos ir maltos tamsios kalakutienos mišinio. Sunny...

Vorčesterio padažas, kiaušiniai, juodieji pipirai, paprika, česnakas, čiobreliai, Vidalia svogūnas, laiškinis svogūnas, malta jautiena, malta kalakutiena, balta duona, kečupas, obuolių sidro actas, sriracha padažas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 243
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Aštrūs spagečiai su mega mėsos kukuliaisPeržiūros: 881

Sunny Anderson gamina didelius kukulius iš maltos jautienos ir kiaulienos mišinio, apibarstytus tarkuotu parmezano sūriu ir kvapniomis žolelėmis. Šie mega kukuliai pirmiausia kepami keptuvėje iki auksinės rudos spalvos, o tada...

Parmezano sūris, džiūvėsėliai, svogūnų milteliai, šalavijas, petražolės, malta jautiena, malta kiauliena, kiaušiniai, česnakas, svogūnas, paprika, raudonėlis, malti kajeno pipirai, pomidorų tyrė, aštrus padažas, cukrus, spagečiai makaronai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Autorius: - garsus virėjas
Tortilijų sriubaPeržiūros: 952

Meksikietiška tortilijų sriuba, tiršta ir sodri, yra nuostabus šildantis patiekalas, puikiai tinkantis šaltam orui. Pagrindinis jos ingredientas yra kukurūzų tortilijos: kai kurios iš jų naudojamos pačioje sriuboje kaip tirštiklis,...

Tortilija, čili prieskoniai, kmynai, česnakai, lauro lapai, svogūnai, kalendra, sultinys, pomidorų tyrė, jalapeno pipirai, vištienos krūtinėlės, avokadas, laimas, raudonasis svogūnas, queso fresco sūris, grietinė...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 277
Autorius:
Lašišos scampi kreminiame padažePeržiūros: 931

Šis lašišos patiekalas pagaminamas vienoje keptuvėje per mažiau nei 30 minučių ir pasižymi klasikiniais krevečių scampi skoniais kreminiame padaže. Lašišos filė patiekiama su kvapniu padažu su...

Balta duona, česnakas, lašiša, sviestas, raudonųjų pipirų dribsniai, baltasis vynas, citrinų sultys, grietinėlė, petražolės...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 294
Autorius:
Pupelės su kalakutienos šoninePeržiūros: 516

Šis greitas ir šildantis patiekalas puikiai tinka rudeniui. Baltosios pupelės troškinamos sodriame pomidorų padaže su kalakutienos šoninės griežinėliais – liesesnis ir sveikesnis pasirinkimas...

Baltosios pupelės, šoninė, svogūnas, česnakas, čiobreliai, kečupas, klevų sirupas, garstyčios, obuolių sidro actas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Makaronų receptai vasaros vakarienėms

Makaronų receptai vasaros vakarienėms

Rinkitės iš paprasčiausių ir skaniausių vasaros makaronų patiekalų iš šefų.

Autorius:
Greita ir paprasta minestrone sriubaPeržiūros: 5 753

Ši itališkos minestrone sriubos versija gaminama vien iš jūsų sandėliuke ar virtuvės spintelėje randamų ingredientų. Į ją įeina konservuotos daržovės, makaronai, džiovintos žolelės,...

makaronai, kukurūzai, pomidorai, baltosios pupelės, žaliosios pupelės, pomidorų pasta, rozmarinas, raudonėlis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kiaušinių suktinukai atskiruose dubenėliuosePeržiūros: 3 620

Šiuose dubenėliuose yra viskas, ką daugelis žmonių mėgsta kiaušinių suktinukuose: traškios, sultingos daržovės, aštri kiauliena ir nuostabus saldžiarūgščis padažas, tačiau be tešlos, todėl jie puikiai tinka tiems, kurie...

Malta kiauliena, raudonieji kopūstai, Kinijos kopūstai, paprika, imbiero šaknis, ryžių actas, raudonųjų pipirų dribsniai, sezamo sėklos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Sriubos, Skaidrus, Mėsa, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Vištienos makaronų sriubaPeržiūros: 5 165

Ši klasikinė makaronų sriuba su švelnia vištienos krūtinėle vienodai gardi tiek vasarą, tiek žiemą, ypač kai reikia greitai sušilti blogu oru arba atsigauti po peršalimo. Šis receptas yra būtinas...

vištienos krūtinėlės, kiaušininiai makaronai, morkos, salierai, čiobreliai, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Vištienos flautosPeržiūros: 3 354

Meksikietiškos flautos (flautas) – tai gruzdinti tortilijų vamzdeliai, įdaryti įvairiais įdarais. Jie gali būti patiekiami kaip pagrindinis patiekalas arba užkandis. Šiame flautos įdaro recepte mes...

kepta vištiena, tortilija, salsos padažas, avokadas, ridikėliai, laimas, grietinė, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 831
Autorius:
Vieno puodo Cajun vištienos makaronaiPeržiūros: 10 652

Šie makaronai su vištiena kreminiame padaže paruošiami vos 30 minučių. Tačiau geriausia tai, kad viskas gaminama viename puode: pirmiausia apkepinate vištieną su daržovėmis ir kadžuno pipirais...

Penne makaronai, vištienos šlaunelės, paprikos, pomidorai, laiškiniai svogūnai, kreminis sūris, Cajun prieskoniai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Puttanesca krevetės ant kepimo skardosPeržiūros: 2 134

Paruoškite gardžią ir greitą itališko stiliaus vakarienę ant kepimo skardos. Didelės krevetės kepamos ant vienos kepimo skardos su visais tradicinės makaronų puttanesca ingredientais: raudonaisiais svogūnais, pomidorais...

Krevetės, vyšniniai pomidorai, rauginta duona, alyvuogės, parmezano sūris, kaparėliai, ančiuviai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Sūrio polentos ir mėsos troškinys su pomidorų gabalėliais per 15 minučiųPeržiūros: 3 255

Šis greitas naminis mėsos troškinys gausus daržovių ir troškinimui užtrunka vos keliomis minutėmis ilgiau nei konservuoto varianto pašildymui. Daržoves smulkiai supjaustykite virtuvės kombaine, o tai žymiai...

Polenta, kupaty (keptos dešrelės), pomidorai, svogūnai, česnakai, morkos, citrinų sultys, raudonųjų pipirų dribsniai, sūris, salotos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Lašiša su sojų padažu ir imbieruPeržiūros: 2 299

Šis greitas patiekalas „svečiai prie slenksčio“ paruošiamas per kelias minutes iš šaldytos lašišos. Į pagalbą greitai ateis daugiafunkcis puodas su patikima greitpuodžio funkcija...

Lašiša, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, kalendra, sezamų aliejus, rudasis cukrus, laimo sultys, sojų padažas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Greiti ir paprasti kiaulienos receptai

Greiti ir paprasti kiaulienos receptai

Suteikite savo mėsai šviežių, ryškių skonių, pritaikydami mėgstamus kiaulienos receptus naujoms idėjoms.

Autorius:
Dešra su pupelėmis keptuvėjePeržiūros: 3 197

Šis patiekalas – tai greita amerikietiško kepsnių stiliaus plėšytos kiaulienos ir pupelių variacija. Vietoj kiaulienos naudokite rūkytą lenkišką dešrą, įdėkite konservuotų baltųjų pupelių ir...

Dešrelė, baltosios pupelės, daržovių pagardas, skrebučiai, pomidorų pasta, rudasis cukrus, balzaminis actas, čipotlės paprikos adobo padaže...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Pagrindiniai paprastų vasaros patiekalų ingredientai

Pagrindiniai paprastų vasaros patiekalų ingredientai

Kokių ingredientų iš tikrųjų reikia norint greitai ir lengvai paruošti vasaros patiekalą? Pateikiame mūsų mėgstamiausių sąrašą. Kai kurie iš jų gali būti jums naudingi.

Autorius: - virėjas
Mėsa vyno padažePeržiūros: 3 738

Šis itališkas patiekalas paruošiamas vos per pusvalandį ir džiugina sodriu, šventiniu skoniu, kurį suteikia Sicilijos Marsala vynas. Jis gaminamas iš plonų veršienos kotletų. Jie...

veršiena, grybai, raudonasis vynas, rozmarinas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Greitai paruošiami ramen makaronai su bok choy ir malta jautienaPeržiūros: 3 634

Paprastus greitai paruošiamus makaronus derinkite su malta jautiena, apkepinta azijietiškais šitake grybais ir bok choy kopūstais – patiekalas bus toks pat gardus kaip...

Makaronai, bok choy, malta jautiena, šitake grybai, Fresno pipirai, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, hoisin padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 670
Autorius:
Kepti ryžiai su vištienos teriyakiPeržiūros: 168 409

Jei šaldytuve liko virtų ryžių, per kelias minutes galite iš jų pasigaminti gardų azijietiško stiliaus patiekalą. Papildomi ingredientai yra smulkinta vištiena...

Vištienos krūtinėlės, ryžiai, terijakio padažas, paprikos, morkos, imbiero šaknis, kiaušiniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Keptos vištienos patiekalai savaitės vakarui

Keptos vištienos patiekalai savaitės vakarui

Darbo dienos vakarą, kai trūksta laiko, paruoškite greitą vakarienę, naudodami paprastą gudrybę: recepte naudokite keptą arba jau paruoštą vištieną.

Makaronų receptai pavasario vakarienėms

Makaronų receptai pavasario vakarienėms

Šie greiti ir paprasti makaronų receptai kupini šviežių skonių.

Žiedinių kopūstų kepti ryžiai su vištienaPeržiūros: 7 237

Šis sotus, mažai angliavandenių turintis Azijos įkvėptas patiekalas paruošiamas vos per 20 minučių ir yra kupinas skonio bei sultingumo. Vietoj tradicinių ryžių jame naudojami sveiki ryžiai, pagaminti iš...

Žiediniai kopūstai, žirneliai, morkos, imbiero šaknis, vištienos krūtinėlės, sezamų aliejus, laiškiniai svogūnai, sojų padažas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 401
Autorius:
T-bone kepsnys keptuvėjePeržiūros: 12 993

T-bone kepsnys – tai minkštas išpjovos ir sodraus nugarinės pjūvio gabalas, atskirtas kvapniu T-bone. Idealiai tinka griliui, jis taip pat skanus keptas ant grotelių...

jautiena, juodieji pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2–4
Autorius: - garsus virėjas
Čili su baltosiomis pupelėmisPeržiūros: 3 759

Ši supaprastinta meksikietiško patiekalo „čili kon karne“ versija raudoną mėsą ir raudonąsias pupeles pakeičia balta vištiena ir baltosiomis pupelėmis. Kiti ingredientai yra svogūnai, česnakai ir daug...

Česnakas, svogūnas, vištienos krūtinėlės, kmynai, raudonėlis, raudonųjų pipirų dribsniai, lapiniai kopūstai, čili pipirai, sultinys, baltosios pupelės, kalendra, grietinė, pomidorai, laimas...
Laikas: 1 valanda 12 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–15 Kalorijų kiekis: 245
Autorius: - garsus virėjas
Tetrazzini su vištiena ir žiediniais kopūstaisPeržiūros: 18 240

Tetrazzini yra amerikietiškas troškinys, gaminamas iš paukštienos gabalėlių, daržovių, grybų ir makaronų švelniame sūrio padaže. Vištiena, žiediniai kopūstai ir kiaušininiai makaronai verdami atskirai, o tada...

Žiediniai kopūstai, kiaušininiai makaronai, sviestas, grybai, pievagrybiai, česnakai, askaloniniai česnakai, aukščiausios kokybės miltai, cheresas, sultinys, grietinėlė, muskato riešutas, vištienos krūtinėlės, panko džiūvėsėliai, parmezano sūris, petražolės, juodieji pipirai, lauro lapas...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Mini lazanijos su kukurūzais ir maskarponės sūriuPeržiūros: 1 486

Šios mini lazanijos gaminamos atskiruose ramekinuose; jos atrodo elegantiškai ir yra neįtikėtino skonio! Kiekvienam ramekinui reikės dviejų keptų lazanijos lakštų. Atlikite šiuos veiksmus...

Sviestas, lazanijos makaronai, kukurūzai, grietinėlė, česnakas, maskarponės sūris, pecorino romano sūris, citrinos žievelė, bazilikas, provolonės sūris...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Višisua su cukinijomisPeržiūros: 1 954

Viena tinkamiausių sriubų vasaros meniu yra višisuaza – svogūnų sriuba, gaminama iš porų ir bulvių vištienos sultinyje ir patiekiama šalta, sutrinta į tyrę.

sviestas, porai, bulvės, cukinijos, sultinys, grietinėlė, laiškiniai česnakai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Meunier padasPeržiūros: 5 208

„Meuniere“ – tai prancūziškas žuvies kepimo būdas su padažu. Tradiciškai šiam patiekalui naudojama plekšnės arba jūrų liežuvio filė. Žuvis apvoliojama miltuose ir kepama ant silpnos ugnies...

miltai, plekšnė, jūrų liežuvis, sviestas, citrinos žievelė, citrinos sultys, citrina, petražolės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Šviesus piemens pyragasPeržiūros: 2 415

Piemenų pyragas yra karštas patiekalas, kuriam nereikia jokių garnyrų: jame yra mėsos, daržovių ir bulvių garnyro, visa tai gardaus troškinio su auksine plutele pavidalu – sunkiai viršytinas...

Malta kalakutiena, malta jautiena, bulvės, morkos, pomidorai, žirneliai, čederio sūris, pienas, čili milteliai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 448
Autorius:
Aštrūs jautienos paplotėliai su kuskusuPeržiūros: 2 631

Šis visavertis Artimųjų Rytų stiliaus patiekalas paruošiamas per mažiau nei pusvalandį. Jis puikiai tinka greitai ir skaniai vakarienei darbo dienomis. Malta jautiena sumaišoma su prieskoniais, įskaitant...

Malta jautiena, kuskusas, morkos, džiovinti abrikosai, razinos, kmynai, cinamonas, paprika...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 680
Kategorijos: Grilis, Mėsa, Salotos, Vaisiai, .
Autorius:
Kepta kiaulienos nugarinė su apelsinų salotomisPeržiūros: 2 331

Prieš kepant ant grotelių, kiaulienos nugarinė įtrinama pagardintu druskos, malto kumino, juodųjų pipirų ir rūkytos paprikos mišiniu, kuris suteikia dūmo skonį. Šis minkštas gabalas nėra...

kiauliena, chereso actas, apelsinai, kmynai, paprika...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 237
Autorius: - garsus virėjas
Kepta lašiša alyvuogių vinegretePeržiūros: 2 380

Prieš kepant ant grotelių, lašišos filė kelias minutes marinuojama prancūziškame vinegrete, pagamintame iš raudonojo vyno acto, alyvuogių aliejaus, garstyčių, medaus ir česnako, kartu su alyvuogėmis,...

Vyno actas, alyvuogės, pipirai „pepper de arbol“, malti kajeno pipirai, česnakas, Dižono garstyčios, medus, lašiša...
Laikas: 38 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 420
Autorius:
Kepta jautienos kofta su melionų salotomisPeržiūros: 3 298

Artimuosiuose Rytuose ir Azijoje kofta gali reikšti bet kokį maltos mėsos patiekalą, nesvarbu, ar tai būtų paplotėlis, kukulis ar kukulis, priklausomai nuo regiono. Ir tik dėl šio įdomaus derinio...

Viso grūdo duona, graikiniai riešutai, raudonasis svogūnas, paprika, cinamonas, mėta, kmynai, malti kajeno pipirai, krapai, petražolės, malta jautiena, kantalupė, melionas, citrinos sultys...
Laikas: 44 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 416
Kategorijos: Grilis, Mėsa, Salotos, Vaisiai, .
Autorius:
Kepta kiaulienos nugarinė su melionų salotomisPeržiūros: 2 686

Sultinga kepta kiaulienos nugarinė ir gardžios vasaros salotos įgauna skonio pliūpsnį iš meduolių aliejaus, pagaminto iš alyvuogių aliejaus, smulkiai tarkuoto šviežio imbiero ir trupučio...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, melionas, laimo sultys, anakardžių riešutai, imbiero šaknis, mėta...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Natūralūs kiaulienos kepsniai su bulvių koše ir čimičuri padažuPeržiūros: 2 792

Šis sotus patiekalas paruošiamas ne ilgiau kaip pusvalandį. Bulvės su kiauliena – kas gali būti paprasčiau? O norint įmantresnio vaizdo, natūralūs kiaulienos kotletai su...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, raudonosios bulvės, vyno actas, askaloniniai česnakai, kalendra...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 599
Autorius: - garsus virėjas
Kepta vištiena su medaus glazūra ir žaliųjų žirnelių bei mėtų padažuPeržiūros: 3 147

Vištienos krūtinėlės kepamos ant grotelių ir likus kelioms minutėms iki kepimo, aptepamos gardžiu medaus-balzaminio acto glaistu, kuris suteikia vištienai auksinę, lipnią plutelę su...

Medus, balzaminis actas, vištienos krūtinėlės, žirneliai, vyno actas, mėta, kalendra, jalapeno pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 369
Autorius: - virėjas
Tuno mėsainiai su morkų-imbiero padažuPeržiūros: 3 821
Recepto turinys:

Šių sumuštinių paplotėliai gaminami iš tuno ir kepami ant grotelių. Įdarui tunas susmulkinamas virtuviniu kombainu kartu su kitais prieskoniais, tokiais kaip sojų padažas, laimo sultys, kalendra ir...

Morkos, imbiero šaknis, ryžių actas, sezamo aliejus, sojų padažas, cukrus, tunas, laimas, kalendra, pupelių daigai, mėsainių bandelės, avokadas...
Laikas: 34 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 vnt. Kalorijų kiekis: 435
Autorius:
Sūriu įdarytos vištienos ir succotash salotosPeržiūros: 2 465

Prieš kepant vištienos krūtinėlės supjaustomos įpjovomis ir įdaromos sultingos rukolos ir tarkuoto aštraus „Pepper Jack“ sūrio mišiniu, kuris vištieną pagardina pipirų skoniu iš vidaus, o tada įtrinamas ant viršaus...

Pepper Jack sūris, rukola, vištienos krūtinėlės, Cajun prieskoniai, limos pupelės, cukinijos, kukurūzai, vynuoginiai pomidorai, laimas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 462
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta kardžuvė su pomidorų ir kaparėlių padažuPeržiūros: 4 063

Kardžuvė yra populiari žuvis Viduržemio jūros virtuvėje. Ji labai minkšta, turi nedaug kaulų ir iškepa gana greitai. Kepkite grilyje vos 5 minutes iš kiekvienos pusės ir kardžuvė bus paruošta. Patiekite su...

Svogūnas, pankolis, česnakas, slyviniai pomidorai, sultinys, baltasis vynas, bazilikas, kaparėliai, sviestas, kardžuvė...
Laikas: 57 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Keptas kepsnys su tapenaduPeržiūros: 2 914

Prancūziška tapenada – tai prieskoninė alyvuogių pasta, suteikianti jautienos kepsniui sodrų skonių spektrą. Šiame recepte tapenada naudojama tiek šoninės kepsniui marinuoti, tiek patiekti.

Jautiena, tapenada (alyvuogių pasta), alyvuogės, vynuoginiai pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai, rozmarinas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 348
Autorius: - garsus virėjas
Keptos vištienos krūtinėlės su aštriu persikų glaistuPeržiūros: 7 172

Vištienos krūtinėlės kepamos ant grotelių iki auksinės rudos spalvos, o likus kelioms minutėms iki iškepimo, aptepamos gardžiu, lipniu glajumi, pagamintu iš sojų padažo, persikų uogienės, Dižono garstyčių ir...

Persikų uogienė, sojų padažas, Dižono garstyčios, česnakas, jalapeno pipirai, vištienos krūtinėlės, persikai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 420
Autorius: - virėjas
Vištiena su balzamiko barbekiu padažuPeržiūros: 12 013

Prieš kepdami ant grotelių, vištienos gabalėlius aptepkite barbekiu padažu, pagamintu iš balzaminio acto ir kečupo, rudojo cukraus ir prieskonių. Išvirkite iš anksto ir laikykite...

Balzaminis actas, kečupas, rudasis cukrus, česnakas, Vorčesterio padažas, Dižono garstyčios, vištiena, vištienos šlaunelės, vištienos krūtinėlės, vištienos blauzdelės, barbekiu padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 296
Autorius:
Vištienos dešrelės ir saldžiųjų paprikų iešmeliaiPeržiūros: 2 034

Net vištienos dešrelės gali būti naudojamos skaniems ir įdomiems kebabams gaminti, o vyšniniai pomidorai, svogūnai, geltonos ir raudonos paprikos suteiks sultingumo, skonio ir ryškių spalvų. Kebabai...

Kuskusas, paprika, kupaty (kepti dešrelės), raudonasis svogūnas, vyšniniai pomidorai, petražolės, kalendra, laiškiniai svogūnai, vyno actas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 396
Autorius: - virėjas
Keptos šukutės su apelsinine kvinojaPeržiūros: 10 518

Palepinkite save gardžiu ir lengvu Viduržemio jūros regiono įkvėptu patiekalu, kuriame harmoningai susilieja tekstūros ir skoniai. Grilyje keptos šukutės, patiekiamos su virta bolivine balanda...

bolivinė balanda, apelsinai, šukutės, citrina, avinžirniai, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6 Kalorijų kiekis: 433

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai