Garnyrų receptai


Autorius:
Žalių morkų makaronai aštriame žemės riešutų padažePeržiūros: 5 286

Šioms azijietiško stiliaus salotoms paruošti morkas nulupkite plonomis, makaronų formos juostelėmis, naudodami daržovių skustuką. Sumaišykite jas su pjaustytais agurkais ir askaloniniais česnakais ir pagardinkite aštriu padažu...

Morkos, agurkai, žemės riešutų sviestas, sojų padažas, sriracha padažas, ryžių vynas, citrinų sultys, mėta, bazilikas, sezamo sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 98
Autorius:
Žalieji žirneliai kaip garnyrasPeržiūros: 8 419

Švelnūs snieginiai žirneliai lengvame cukraus glajuje yra gardus, lengvai pagaminamas garnyras, tinkantis beveik prie bet kokio patiekalo. Sniego žirneliai troškinami svieste su žiupsneliu...

žirneliai, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 82
Autorius: - virėjas
Garuose virti artišokaiPeržiūros: 1 397

Geriausias būdas mėgautis šviežiais artišokais – juos garinti. Šis receptas išmokys jus, kaip juos tinkamai valyti, virti ir valgyti. Dideli, apipjaustyti artišokai...

Artišokai, baltasis vynas, citrina, lauro lapas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Šviežių pievagrybių salotosPeržiūros: 2 564

Šias paprastas salotas paruošti užtrunka vos 5 minutes, tačiau jų skonis ir pateikimas yra prabangūs. Jos pagamintos tik iš šviežių grybų, Vidalia svogūnų, petražolių ir padažo. Visi ingredientai yra puikūs...

Pievagrybiai, Vidalia svogūnai, citrinų sultys...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 125
Autorius:
Kepti šparagai olandiškame padažePeržiūros: 5 883
Recepto turinys:

Olandiškas padažas yra vienas iš pagrindinių prancūzų virtuvės padažų. Jis gaminamas iš sviesto, citrinos sulčių ir kiaušinio trynio. Žiupsnelis kajeno pipirų suteikia pikantiško skonio. Olandiškas...

šparagai, citrinos sultys, kiaušiniai, malti kajeno pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Žalieji žirneliai su kumpiuPeržiūros: 1 905

Šis greitas ir sultingas žaliųjų žirnelių garnyras puikiai tinka bet kokiam mėsos patiekalui. Jis paruošiamas per kelias minutes ir gali būti patiekiamas tiek šventėms, tiek kasdieniams patiekalams. Šaldyti žirneliai kepami...

žirneliai, petražolės, kumpis...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - virėjas
Troškinti šparagai, artišokai ir grybai peletrūno padažePeržiūros: 3 325

Troškinti šparagai, artišokai, pievagrybiai ir vyšniniai pomidorai kvapniame peletrūno padaže – puikus patiekalas gardžiai itališko stiliaus vakarienei. Dėdami ingredientus į keptuvę, būkite atsargūs...

Šparagai, artišokai, pievagrybiai, vyšniniai pomidorai, vyno actas, juodieji pipirai, peletrūnas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Geriausi žaliųjų pupelių receptai

Geriausi žaliųjų pupelių receptai

Žaliosios pupelės yra daugiau nei tik garnyras. Ši sveika daržovė gali būti troškinio ar kepsnio pagrindas, puikus salotų priedas ir daug daugiau!

Autorius:
Graikiški penne makaronai su fetaPeržiūros: 2 562

Šie Viduržemio jūros regiono makaronai sužavės kiekvieną savo sodriu, gaivinančiu skoniu, sultingumu ir sočiu poskoniu. Jie be mėsos, tačiau konservuoti avinžirniai suteikia baltymų. Saldžiosios paprikos ir rukola...

Penne makaronai, paprika, avinžirniai, Kalamata alyvuogės, rukola, fetos sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 609
Autorius:
Šparagai su fetaPeržiūros: 11 173

Paruoškite gardų, sodrų ir sultingą šparagų garnyrą. Šparagų ūgliai kepami orkaitėje iki auksinės rudos spalvos, pagardinami actu ir alyvuogių aliejumi, o ant viršaus uždedami griežinėliais pjaustytos keptos paprikos...

šparagai, fetos sūris, saldžiosios paprikos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Keptos žaliosios pupelės aštriame čili padažePeržiūros: 4 367
Recepto turinys:

Žaliosios pupelės yra puikus ingredientas sultingam ir sveikam Azijos įkvėptam garnyrui, kuris dera su bet kokiu mėsos patiekalu. Šiame recepte derinamos blanširuotos žaliosios pupelės su kvapniais...

žaliosios pupelės, čili pasta, česnakas, medus...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 125
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Cukriniai žirneliai su peletrūnuPeržiūros: 4 202

Cukriniai žirneliai tokie minkšti, sultingi ir maistingi, kad juos galima valgyti sveikus. Kelias minutes pavirkite juos verdančiame vandenyje ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi bei kvapniu peletrūnu, kuris...

cukriniai žirneliai, peletrūnai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 4
Autorius: - virėjas
Bulvių košė su mocarelaPeržiūros: 6 444

Šventiniam garnyrui pasigaminkite itališko stiliaus bulvių košę, pagardintą nuostabiais česnako ir rozmarino skoniais – prieskoniai troškinami su bulvėmis, o tada išimami iš puodo.

Bulvės, parmezano sūris, mocarela, grietinėlė, rozmarinas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: - virėjas
Artišokų gratinasPeržiūros: 2 678

Paprasčiausias ir greičiausias būdas iškepti skanius artišokus – juos kepti orkaitėje su traškia plutele. Šiame recepte naudojamos šaldytos artišokų šerdys. Širdys...

Artišokai, raudonasis vynas, džiūvėsėliai, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, juodieji pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - garsus virėjas
Saldžiųjų bulvių salotos su karamelizuotais svogūnaisPeržiūros: 2 787

Apvalūs saldžiųjų bulvių griežinėliai kepami ant grotelių ir sumaišyti su karamelizuotais raudonaisiais svogūnais, pagardinti Dižono garstyčiomis ir medumi. Citrinų žievelė ir čiobreliai suteikia lengvą,...

Saldžiosios bulvės, Dižono garstyčios, balzaminis actas, apelsino žievelė, medus, čiobreliai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 232
Autorius:
Liono stiliaus saldžiosios bulvėsPeržiūros: 3 369

Nors tradicinis Liono padažas gaminamas su įprastomis bulvėmis, jis taip pat skanus ir su saldžiosiomis bulvėmis. Pasirinkite plonas, vidutinio dydžio bulves ir supjaustykite jas monetomis. Saldžiųjų bulvių griežinėlius kepkite kreminiame...

saldžiosios bulvės, pekano riešutai, jogurtas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 268
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kepta saldžioji bulvė su medumiPeržiūros: 7 545

Gardus ir gražus keptų saldžiųjų bulvių garnyras, puikiai tinkantis šventiniam patiekalui arba su mėsa ar paukštiena. Daržovės supjaustomos griežinėliais ir kepamos alyvuogių aliejaus ir medaus mišinyje, kuris turi įdomią...

saldžiosios bulvės, citrinos sultys, medus...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kepti brokoliaiPeržiūros: 54 812

Paruoškite pikantišką brokolių garnyrą, kuris puikiai dera su beveik bet kokiu pagrindiniu patiekalu. Naudokite ir žiedynus, ir pjaustytus stiebus. Pirmiausia blanširuokite brokolius...

brokoliai, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Brokolių stiebų kepsnysPeržiūros: 15 636

Brokolių stiebas dažnai sudaro beveik pusę visos galvutės svorio, todėl jį išmesti, kai patiekalui reikia tik gražių žiedynų, yra maisto švaistymas. Stiebai ne ką mažiau...

brokoliai, imbiero šaknis, sojų padažas, kalendra...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Paprasti virti brokoliaiPeržiūros: 31 933

Net jei nuspręsite brokolius tiesiog virti, yra keletas niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad gautumėte gražų, ryškiai žalią garnyrą su tokiu pat ryškiu skoniu. Brokolių žiedynai...

brokolių kopūstų...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Bulvių košė su žalumynais ir brokoliaisPeržiūros: 26 436
Recepto turinys:

Bulvių košei suteikite šventiškesnę ir ryškesnę išvaizdą, pabarstydami ją gausiai šviežiomis žolelėmis ir smulkintais brokoliais. Be to, ji bus sveikesnė ir sultingesnė. Laiškinių česnakų mišinys,...

bulvės, brokoliai, pienas, laiškiniai česnakai, krapai...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius:
Brokolių apkepasPeržiūros: 42 113

Šis gardus ir sveikas brokolių apkepas atrodo labai šventiškai ir puikiai tinka ypatingoms progoms, tačiau jį stebėtinai lengva paruošti. Brokolių žiedynai, garuose virti, kol suminkštės...

Sviestas, universalūs miltai, pienas, muskato riešutas, brokoliai, čederio sūris, džiūvėsėliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius: - virėjas
Lenkiško stiliaus kopūstų suktinukaiPeržiūros: 4 910

Ypatingą šių kopūstų suktinukų skonį suteikia saldžiarūgščis pomidorų padažas, pagamintas iš tyrės pomidorų su actu, cukrumi ir keptu česnaku. Pirmiausia jį pasigaminkite, nes tai yra šio patiekalo dalis...

Česnakai, pomidorų tyrė, vyno actas, cukrus, svogūnai, pomidorų pasta, raudonasis vynas, petražolės, malta jautiena, malta kiauliena, kiaušiniai, ryžiai, baltagūžiai kopūstai...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 12 vnt.
Autorius:
Troškinti raudonieji kopūstai balzaminiame actePeržiūros: 4 108

Susmulkinti raudonieji kopūstai pirmiausia apkepinami itališkos pancetos kepimo metu gautuose riebaluose, tada užpilami trupučiu vandens, balzaminio acto, pagardinami prieskoniais ir...

Pancetta, raudonieji kopūstai, raudonieji svogūnai, pankolių sėklos, juodieji pipirai, balzaminis actas, cukrus, petražolės...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Šilta, Daržovės, .
Autorius:
Troškintų kopūstų salotosPeržiūros: 7 923

Prieš ruošdami salotas, plonai supjaustytus kopūstus užpilkite keliais šaukštais verdančio pasūdyto vandens. Taip jie suminkštės, tačiau išliks visos naudingos savybės, lengvumas ir...

baltagūžiai kopūstai, vyno actas, cukrus, juodieji pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptuvėje kepti kopūstaiPeržiūros: 16 781

Kepti kopūstai yra neįtikėtinai paprastas, greitas ir gardus garnyras beveik prie bet kokio pagrindinio patiekalo, nesvarbu, ar tai šventinė mėsa, ar keptos dešrelės. Šis patiekalas, be baltagūžių kopūstų...

baltagūžiai kopūstai, sviestas, juodieji pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 43
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius: - virėjas
Brokoliai su žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 19 822

Paruoškite sultingą ir sveiką brokolių ir žaliųjų pupelių garnyrą, kuris puikiai dera su beveik bet kokiu mėsos, paukštienos ar žuvies patiekalu. Daržoves kelias minutes blanširuokite vandenyje, kol jos taps ryškiai žalios...

brokoliai, žaliosios pupelės, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Žaliosios pupelės su magišku padažuPeržiūros: 4 888

Šio žaliųjų pupelių garnyro fantastiško skonio paslaptis slypi stebuklingame padaže, kuris pakeis viską, į ką jį įdėsite. Galite išbandyti ir su kitomis daržovėmis!

žaliosios pupelės, tahini, sojų padažas, sezamų aliejus...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Geriausias žaliųjų pupelių receptasPeržiūros: 5 491

Norint sodresnio skonio, Ree Drummond rekomenduoja kepti šparagines pupeles šoninės taukuose. Bet jei jų neturite, galite drąsiai naudoti sviestą – bus taip pat skanu!

žaliosios pupelės, saldžiosios paprikos, svogūnai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius:
Keptos žaliosios pupelės su kokosuPeržiūros: 3 712

Šis paprastas garnyras vos per kelias minutes panardins jus į indiškos virtuvės skonius ir aromatus. Žaliosios pupelės kepamos augaliniame aliejuje su kokosų drožlėmis, kario milteliais,...

žaliosios pupelės, kokoso drožlės, karis, malti kajeno pipirai, kmynai, česnakas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Žaliosios pupelės su spirgučiaisPeržiūros: 3 287

Pagal šį receptą žaliąsias pupeles išvirsite taip, kad jas valgys net tie, kurie manė, kad jų nemėgsta. Traški šoninė pavers jas gardžiu skanėstu, kuriam niekas neatsispirs...

žaliosios pupelės, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinų sultys, pekano riešutai, šoninė...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Keptos žaliosios pupelės karštame vinegrete su spirgučiaisPeržiūros: 3 197

Norėdami kepti žaliąsias pupeles ant grotelių, iš dvigubo folijos lapo paruoškite skardą. Įpilkite šiek tiek vandens ir sudėkite visas žaliąsias pupeles, sumaišytas su aliejumi. Kepkite pupeles ant grotelių, kol jos pasidengs folija...

žaliosios pupelės, šoninė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Kaimiškos bulvės orkaitėjePeržiūros: 3 154

Sveika alternatyva tradicinėms bulvytėms fri, šioms bulvių skiltelėms reikia vos dviejų šaukštų augalinio aliejaus, o iškepus jos tampa neįtikėtinai traškios...

bulvės, česnakas, ancho pipirai, raudonėlis, citrina...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 191
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žiediniai kopūstai "Kongbao"Peržiūros: 26 839

Vegetariška garsaus kinų patiekalo „Kong Pao“ versija. Vietoj vištienos krūtinėlės naudojama žiediniai kopūstai, kurie kepami keptuvėje kartu su kitomis daržovėmis.

Žiediniai kopūstai, cukinijos, paprika, laiškiniai svogūnai, čili pipirai, čili pasta, ryžių actas, sojų padažas, imbiero šaknis, sezamų aliejus, laimo sultys, medus, krakmolas, žemės riešutai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Autorius: - garsus virėjas
Kepti raudonieji kopūstaiPeržiūros: 28 210

Raudonieji kopūstai yra puikus ingredientas sveikam, skaniam ir ryškiam garnyrui, kuris, nepaisant savo paprastumo, atrodys įspūdingai per šventinę vakarienę. Kepkite juos keptuvėje...

svogūnas, raudonasis kopūstas, obuolių sidro actas, cukrus, garstyčių sėklos...
Laikas: 22 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Itališko stiliaus žaliosios pupelėsPeržiūros: 12 645

Žaliosios pupelės pirmiausia blanširuojamos, o tada kepamos alyvuogių aliejuje su prieskoniais, kol visos pupelės pasidengs kvapniais riebalais. Česnakas, itališki prieskoniai ir raudonieji pipirai...

žaliosios pupelės, česnakas, itališki prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 13 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Šviežios žaliosios pupelės (arba Tomo Cruise'o pupelės)Peržiūros: 3 589

Žaliosios pupelės yra puikus skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis, o norint išsaugoti daugumą jų naudingų savybių, šviežias pupeles reikia virti tik kelias minutes. Žaliosios pupelės turėtų...

žaliosios pupelės, sviestas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos žaliosios pupelėsPeržiūros: 10 488

Vienam iš paprasčiausių skanių žaliųjų pupelių receptų reikia vos dviejų papildomų ingredientų: sviesto ir sojų padažo. Jie suteikia daržovėms visą skonių puokštę. Žaliosios pupelės...

žaliosios pupelės, sviestas, sojų padažas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Kategorijos: Pagrindiniai patiekalai, .
Autorius: - virėjas
Piemens pyragas su ėrienaPeržiūros: 3 254

Angliškas aviganio pyragas yra vienas iš tų sočių naminių patiekalų, puikiai tinkančių sekmadienio šeimos pietums ar greitai vakarienei darbo dieną: jį kepate...

Ėriena, bulvės, žirneliai, morkos, salierai, porai, pomidorų pasta, raudonasis vynas, lauro lapas, čiobreliai, grietinėlė...
Laikas: 2 valandos 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žiedinių kopūstų makaronai su sūriu be makaronųPeržiūros: 24 349

Pasigaminkite gardų žiedinių kopūstų apkepą, panašų į makaronus su sūriu, tik be makaronų. Jis puikiai tinka mažai angliavandenių turinčiai dietai. Skonis ir tekstūra beveik identiški, o nauda sveikatai...

Sviestas, žiediniai kopūstai, pienas, garstyčių milteliai, aštrus padažas, „Pepper Jack“ sūris, ožkos sūris, parmezano sūris...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Keptų žiedinių kopūstų salotosPeržiūros: 3 978

Šios sultingos, gardžios salotos pagamintos iš žiedinių kopūstų, morkų, paprikų ir svogūnų. Visos daržovės prieš dedant į salotų dubenį yra kepamos ant grotelių, taip įgaunant unikalų, sodrų skonį.

Žiediniai kopūstai, morkos, paprikos, raudonieji svogūnai, raudonųjų pipirų dribsniai, saliero šaknis, rukola, ožkos sūris, majonezas, grietinė, laiškiniai česnakai, citrina, medus, šampano actas...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius:
Žiedinių kopūstų kukurūzų keksiukaiPeržiūros: 7 337

Šie kvapnūs keksiukai kepami be kvietinių miltų, tačiau yra tokie pat skanūs kaip ir tradiciniai keksiukai. Kukurūzų miltai suteikia jiems šiltą, burnoje tirpstantį aromatą, o spalvingi...

Žiediniai kopūstai, kukurūzų miltai, sviestas, cukrus, kepimo milteliai, kiaušiniai, čederio sūris, jalapeno pipirai...
Laikas: 1 valanda 50 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 150

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai