Pradžia » Receptų rinkiniai » Moliūgų patiekalai Moliūgų užkandžiai
 

Moliūgų užkandžių receptai





50 geriausių moliūgų receptų

50 geriausių moliūgų receptų

Sunku įsivaizduoti rudenį be moliūgų gausos! Štai sezoninių moliūgų receptai: nuo saldumynų, tokių kaip keksiukai ir vafliai, iki

Autorius: – kulinarijos rašytojas
Moliūgų humusasPeržiūros: 1 032

Išbandykite šį rudeninį humuso variantą, kuriame avinžirniai derinami su keptu sviestiniu moliūgu, pikantišku padažu ir graikišku jogurtu. Padažas yra švelnus, aksominis ir sodraus skonio, todėl...

Moliūgas su sviestiniu padažu, humusas, tahini, citrinos sultys, sriracha padažas, avinžirniai, cinamonas, pita, jogurtas...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 356
24 geriausi rudens salotų receptai kiekvienai dienai

24 geriausi rudens salotų receptai kiekvienai dienai

Jie maistingi, sotūs ir tikrai rudeniški.

Autorius:
Salotos su keptu moliūgu, rukola ir sūriuPeržiūros: 971

Šiose gardžiose salotose su pipirinėmis rukolomis, saldžiais moliūgų gabaliukais ir švelniu, kaštonų skonio kaboča puikiai dera tarpusavyje...

Moliūgas, Briuselio kopūstai, kabočios moliūgas, gilinis moliūgas, sviestinis moliūgas, moliūgų sėklos, citrinų sultys, rukola, parmezano sūris, granatai, medus...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 223
69 lengvi Helovino užkandžiai

69 lengvi Helovino užkandžiai

Laikas valgyti, gerti ir gąsdinti žmones!

19 neįtikėtinai skanių Helovino užkandžių

19 neįtikėtinai skanių Helovino užkandžių

Nesvarbu, ar rengiate pabaisų kostiumų vakarėlį, ar mažų goblinų ir baisių pabaisų susibūrimą, šie bauginančiai mieli užkandžiai puikiai tiks

Autorius:
Keptos saldžiosios gilės moliūgo skiltelės su rozmarinuPeržiūros: 471

Sodrios, kvapnios ir gardžios keptos gilių moliūgo skiltelės gali būti patiekiamos kaip užkandis arba garnyras. Šiame recepte naudojama daug sviesto ir rudojo cukraus. Tačiau neleiskite, kad tai...

gilės formos moliūgas, rozmarinas, rudasis cukrus...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 180
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Moliūgų plutos picaPeržiūros: 511
Recepto turinys:

Ši pica – ne tik dar vienas receptas be glitimo, bet ir puikus būdas į savo šeimos racioną įtraukti daugiau gyvybingų, sveikų moliūgų. Pagrindas gaminamas iš moliūgų tyrės ir šiek tiek...

Moliūgų tyrė, parmezano sūris, kiaušiniai, aukščiausios kokybės miltai, itališki prieskoniai, pesto padažas, rukola, migdolai, citrinų sultys, kumpis...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 366
Keptas moliūgų humusasPeržiūros: 547

Šis sveikas ir sotus sviestinio moliūgo humusas puikiai dera su paplotėliais arba šviežiomis daržovėmis. Jį taip pat galite naudoti kaip sveiką užtepą. Jei jau turite keptą moliūgą,...

moliūgas, avinžirniai, tahini, čipotlės paprikos adobo padaže, citrinų sultys, sezamo sėklos...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 381
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Moliūgų tamalėsPeržiūros: 431
Recepto turinys:

Meksikietiškos tamalės – tai maži kukurūzų tešlos gabalėliai, įdaryti įdaru, suvynioti į kukurūzų lukštus ir garinti. Šios mažos tamalės puikiai tinka vakarėliams ir ne tik...

Moliūgas su sviestiniu sviestu, kukurūzų lukštai, razinos, apelsinų žievelės, čipotlės paprikos adobo padaže, alyvuogės, kaparėliai, kmynai...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 484
Autorius:
Moliūgų buritas su sviestiniu padažuPeržiūros: 374

Buritas – puikus būdas sutalpinti kuo daugiau skonio, maistinių medžiagų ir tekstūros į ploną tortiliją, todėl juo galima mėgautis bet kuriuo paros metu – namuose, darbe ar kelyje. Šis buritas...

Moliūgas su sviestiniu padažu, pinto pupelės, rudieji ryžiai, tortilija, salsa, raudonasis svogūnas, čederio sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 811
Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius:
Rikotos ir moliūgų skrebučiaiPeržiūros: 753

Saldžiai aštrus moliūgas puikiai tinka ne tik garnyrui: iš jo gaminami puikūs vegetariški sumuštiniai – skanūs, sveiki ir elegantiški. Užtepkite rikotos ant traškios skrebučio, įdėkite...

Moliūgas su sviestiniu padažu, daugiagrūdė duona, rikota, medus, kalendra, jūros druskos drožlės, moliūgų sėklos, skrebutis, mėta...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
11 moliūgų pyrago prieskonių receptų

11 moliūgų pyrago prieskonių receptų

Išbandykite prancūzišką skrebutį, bandeles, avižinius dribsnius ir saldžias bandeles, pagardintas mėgstamiausiais rudens prieskoniais, ir moliūgų prieskonių latte, kuriuo galite mėgautis

Autorius:
Moliūgų kario blyneliaiPeržiūros: 540

Šie ryškiai geltoni moliūgų blyneliai iškepa greitai, todėl galite juos kepti troškindami mėsą ar verdant sriubą – tai šildantis rudens patiekalas. Blyneliai gaminami iš mišinio...

moliūgų tyrė, kukurūzų miltai, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Vontonai su šitake ir moliūgais granatų ir acto sirupePeržiūros: 660

Sotus šitake grybas, saldus moliūgas ir imbieras – puikus derinys rudens vontonų įdarui. Vontonai yra gruzdinti, todėl jie tampa gardžiai traškūs ir su švelniu daržovių įdaru.

Šitakės grybai, moliūgas, vontonų tešla, imbiero šaknis, česnakas, vyno actas, romas, granatai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 181
Sveiki moliūgų patiekalai

Sveiki moliūgų patiekalai

Eikite į moliūgų lauką, o tada į virtuvę, kad pagamintumėte mažai kalorijų turinčias klasikinių patiekalų versijas.

Autorius:
Moliūgas sūrio plutelėjePeržiūros: 709

Gilės formos moliūgo riekelės apvoliojamos džiūvėsėliuose su parmezanu, šalaviju ir prieskoniais ir kepamos orkaitėje, kol pagels ir taps traškios. Tai puikus būdas paversti moliūgą užkandžiu...

Gilinis moliūgas, parmezano sūris, šalavijas, džiūvėsėliai, citrinos žievelė, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Įdaryti grybai su dešra, moliūgais ir kukurūzų duonaPeržiūros: 538
Recepto turinys:

Grybų kepurėlės įdaromos keptos dešros, moliūgo, sutrupintos kukurūzų duonos, laiškinių svogūnų ir sūrio įdaru ir kepamos orkaitėje, kol sūris viduje sutirštėja, o išorė...

Pievagrybiai, moliūgas, asiago sūris, kukurūzų duona, malta dešra...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 Kalorijų kiekis: 66
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Grybų ir moliūgų tacosPeržiūros: 487

Šie maži tako – tobulas šventinis užkandis. Jie pakankamai sotūs, kad numalšintų alkį, kol verdamas pagrindinis patiekalas, tačiau pakankamai lengvi, kad jaustumėtės sotūs.

Takai, moliūgas, grybai, čili padažas, laimas, jalapeno pipirai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 134
31 nuoširdus ir skanus moliūgų receptas

31 nuoširdus ir skanus moliūgų receptas

Artėjant šaltiems orams, vis dar galite mėgautis sezoniniu derliumi. Maistingasis sviestinis moliūgas yra puikus sriubų ingredientas,

Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Moliūgas su čili ir sezamuPeržiūros: 586

Keptas sviestinis moliūgas turi nuostabų saldų skonį, kurį galite pagardinti įvairiais prieskoniais ir žolelėmis. Kepkite moliūgo griežinėlius apelsinų sultyse su meksikietiškomis čili pipirais...

Moliūgas su sviestiniu padažu, obuolių sidro actas, apelsinų sultys, čiobreliai, sezamo sėklos, gvachilo pipirai, pasilijos pipirai, ancho pipirai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Autorius:
Saldus ir sūrus moliūgų humusasPeržiūros: 4000

Keptas moliūgas dėl savo subtilios tekstūros gali būti lengvai paverstas gardžiu padažu, sumaišius jį su tradiciniais klasikinio humuso ingredientais: avinžirniais ir tahini. Šis humusas...

Moliūgas su sviestiniu padažu, avinžirniai, rukola, granatai, fetos sūris, citrinų sultys, sezamo sėklos, tahini, moliūgų sėklos, cinamonas, pita drožlės...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius:
Vakarienė ant grotelių: traškus tofu, špinatai ir delikatesinis skvošasPeržiūros: 8 118

Paruoškite paprastą, bet gardžią japoniško stiliaus vakarienę. Saldūs ir aštrūs delikatesinio moliūgo griežinėliai, traškūs tofu gabalėliai ir sultingi sezamu apvolioti špinatai kepami ant vienos kepimo skardos. Tobula...

Tofu, moliūgas, špinatai, panko džiūvėsėliai, čili prieskoniai, medus, krakmolas, sezamo sėklos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2
Vištienos ir pupelių buritasPeržiūros: 2 358

Be vištienos ir pupelių, šis buritas taip pat įdarytas rudaisiais ryžiais, moliūgų sviestu ir tarkuotu čederio sūriu. Jis neįtikėtinai sultingas, sotus ir sveikas. Naudokite likusią keptą vištieną ir...

Kepta vištiena, rudieji ryžiai, moliūgas su sviestiniu skoniu, juodosios pupelės, vynuoginiai pomidorai, jalapeno pipirai, avokadas, čederio sūris, tortilija...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 497
Autorius:
Gilės formos moliūgas, įdarytas tofuPeržiūros: 1 593

Skanus ir sveikas miniatiūrinis gilinis moliūgas puikiai tinka gražiam pateikimui, jei sekmadienio vakarienei planuojate ką nors ypatingo. Viskas, ką paruošite, bus ypač...

Gilinis moliūgas, tofu, vyšniniai pomidorai, špinatai, parmezano sūris, pita traškučiai, krapai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 396
50 moliūgų tyrės receptų

50 moliūgų tyrės receptų

Naudokite šį rudens favoritą dešimtyse virėjų įkvėptų receptų.

Autorius:
Moliūgų pyrago skonio padažasPeržiūros: 1 613

Patiekite desertą su moliūgų pyrago skonio padažu ir aplink lėkštę išdėliokite imbierinius sausainius mirkymui. Šis skanėstas atrodys įdomiau, neformaliau ir vasariškiau nei...

Kreminis sūris, moliūgų pyrago prieskoniai, cukraus pudra, moliūgų tyrė, vanilės ekstraktas, riebi grietinėlė, trapūs sausainiai...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–12
Autorius:
Spagečių ir moliūgų slankiklių mėsainiai su barbekiu padažuPeržiūros: 1 861

Šie nuostabūs barbekiu skonio mėsainiai gaminami be mėsos. Jų pagrindiniai ingredientai yra spagečių moliūgas, padažas ir šviežios kopūstų salotos. Spagečių moliūgas yra iš anksto pateptas riebalais...

Spagečiai moliūgai, barbekiu padažas, klevų sirupas, pomidorų pasta, obuolių sidro actas, majonezas, raudonieji kopūstai, raudonieji svogūnai, mėsainių bandelės, agurkai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 250
Kategorijos: Salotos, Daržovės, .
Autorius: - garsus virėjas
Moliūgų salotos su šampano acto padažuPeržiūros: 2 455

Norėdami pagaminti šias paprastas, bet skanias ir įspūdingas salotas, sumaišykite šiltai keptą sviestinį moliūgą su vandens kresėmis ir granatų sėklomis ir apšlakstykite šampano užpilu...

Moliūgas su sviestiniu česnaku, askaloniniai česnakai, imbiero šaknis, ožkos sūris, pipirnės, šampano actas, granatai...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 334
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Moliūgų riekelės, suvyniotos į kumpįPeržiūros: 2 602

Paprastas moliūgas ir plonos kumpio juostelės tampa rafinuotu užkandžiu, suvyniotos į kumpį ir keptos orkaitėje. Riekelės iš anksto aptepamos klevų sirupo mišiniu ir...

moliūgas su sviestiniu padažu, klevų sirupas, balzaminis actas, bazilikas, kumpis...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Autorius:
Gruzdintas moliūgas su aštriu medumiPeržiūros: 2 891

Gruzdinti užkandžiai visada vilioja savo apetitą keliančia išvaizda, aromatu ir traškia plutele, todėl jiems sunku atsispirti net ir tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Tačiau tomis dienomis, kai...

moliūgas su sviestiniu padažu, rūgpienis, aštrus padažas, šalavijas, medus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, Sūris, .
Autorius:
Filo tešlos tartletai su varškės ir moliūgų įdaruPeržiūros: 3 300

Šie gardūs pyragaičiai, įdaryti kreminiu sūriu ir majonezu bei apibarstyti kepto moliūgo kubeliais, bus tikras jūsų vakarėlio hitas. Be to, jie labai sotūs ir...

Filo tešla, moliūgas su sviestiniu sviestu, askaloniniai česnakai, kreminis sūris, čederio sūris, majonezas, čiobreliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Moliūgų sėklos su šiltais prieskoniaisPeržiūros: 3 717

Nustebsite, bet net ir moliūgų sėklas galima paskrudinti ir paversti tikru delikatesu. Pridėjus kelis papildomus ingredientus ir prieskonius, jūsų sėklos įgis naują ir įdomų skonį.

moliūgų sėklos, kvapieji pipirai, maltas imbieras, cinamonas, gvazdikėliai...
Laikas: 40 minučių.
Kategorijos: Užkandžiai, Sūris, .
Ožkos sūrio rąstas su figomis ir moliūgų sėklomisPeržiūros: 2 708

Gražiai patiekta sūrio lėkštė yra vienas populiariausių užkandžių ant bet kurio šventinio stalo. Net jei jūsų lėkštėje yra tik ožkos sūris, jį galima greitai ir gražiai patiekti ir...

ožkos sūris, figų uogienė, moliūgų sėklos...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Moliūgų suflė su sūriu ir keptais pomidoraisPeržiūros: 2 634

Lengvas ir purus moliūgų suflė su sūriu, mini keksiukų formos, yra unikalus ir gardus skanėstas didelei kompanijai. Suflė pagrindas – bešamelio padažas, pagamintas iš miltų, sviesto ir pieno.

Moliūgas su sviestiniu skoniu, čederio sūris, vynuoginiai pomidorai, klevų sirupas, kiaušiniai, pienas, muskato riešutas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda 20 min.
Geriausi spagečių moliūgų receptai

Geriausi spagečių moliūgų receptai

Pagrindinių patiekalų ir garnyrų receptai, kuriuose naudojama mėgstama sveika daržovė – spagečių moliūgas – kurie patiks didelei grupei.

Autorius:
Mini BBQ moliūgų mėsainiaiPeržiūros: 2 744

Stereotipas, kad vegetariški patiekalai yra nuobodūs, pamažu nyksta, o daržovių patiekalai vis labiau sulaukia kulinarų susidomėjimo. Tokie receptai ypač aktualūs rudenį, kai noksta sodas...

Spagečiai moliūgai, barbekiu padažas, klevų sirupas, pomidorų pasta, obuolių sidro actas, majonezas, raudonieji kopūstai, raudonieji svogūnai, mėsainių bandelės, agurkai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 250
Receptai su sviestiniu moliūgu (butelio moliūgu)

Receptai su sviestiniu moliūgu (butelio moliūgu)

Gaminkite sezonines moliūgų salotas, sriubą ar makaronus pagal geriausius garsenybių šefų receptus.

Kategorijos: Užkandžiai, Sumuštiniai, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Karšti sumuštiniai su moliūgais, sūriu ir karamelizuotais svogūnaisPeržiūros: 6 614

Karšti sumuštiniai su lydytu sūriu, aštriu keptu moliūgu klevų sirupe, aromatingame balzaminiame acte karamelizuotais svogūnais ir skrudintomis migdolų drožlėmis. Dar vienas įdomus...

Moliūgas su sviestiniu sviestu, Mančego sūris, balzaminis actas, klevų sirupas, čili prieskoniai, moliūgų tyrė, migdolai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 sumuštiniai
Moliūgų-sezamo krekeriaiPeržiūros: 2 743

Šie maži sausainiai yra tarsi sagės, su sezamo ir moliūgų sėklomis, suteikiančiomis gardaus traškumo. Jie yra puikus užkandis, juos lengva pasiimti su savimi ir jie nelimpa prie pirštų dėl pridėtinio...

Universalūs miltai, apelsinų sultys, citrinų sultys, klevų sirupas, moliūgų sėklos, sezamo sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 sausainių
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Lapinis, .
Autorius:
Salotos su ridikėliais, špinatais ir moliūgų sėklomisPeržiūros: 4 446

Šios lengvos pavasarinės salotos iš jaunų špinatų lapų, šviežių ridikėlių ir traškių moliūgų sėklų yra vitaminų ir naudingų mikroelementų lobynas. Pagerinkite jų skonį įdėdami sutrupinto sūdyto sūrio,...

Špinatai, ridikai, queso fresco sūris, moliūgų sėklos, laimo sultys, medus...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Rudens rapsodijos sumuštinio suktinukasPeržiūros: 4 456

Šis spalvingas suktinukas su rudens gėrybėmis primena gausybės ragą. Lėkštėje jis atrodo stulbinamai, o jo skonis pateisina daugybę paruošimo žingsnių. Panašūs...

Gilinis moliūgas, kalakutiena, šoninė, lapiniai kopūstai, kriaušės, tortilija, gorgonzzolos sūris, graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, šalavijas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 ritinėliai
Autorius: - garsus virėjas
Moliūgų čatnisPeržiūros: 10 926

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Čatnio padažas, moliūgų tyrė, abrikosų uogienė, imbiero šaknis, čili pipirai, malti kajeno pipirai, muskato riešutas, cinamonas, razinos...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4–6
Kaip naudoti moliūgų sėklasPeržiūros: 55 267

Pasinaudokite šia sezoninių idėjų kolekcija ir susimąstysite, kaip anksčiau apsiėjote be šių receptų...

1 valanda.
Kaip naudoti moliūgų sėklas

Kaip naudoti moliūgų sėklas

[xfvalue_recipes-desc limit="150"]

Kaip namuose virti moliūgų sėklasPeržiūros: 57 518

Mūsų žingsnis po žingsnio nuotraukų receptas išmokys jus, kaip tinkamai paruošti moliūgų sėklas namuose. Moliūgų sėklos yra valgomos, todėl gamindami Helovino moliūgą, atidėkite jas į šalį. Ir naudokite...

35 min. Sudėtingumas: lengvai Kalorijų kiekis: 446
Kaip namuose virti moliūgų sėklas

Kaip namuose virti moliūgų sėklas

[xfvalue_recipes-desc limit="150"]

Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Cukruotos moliūgų sėklosPeržiūros: 6 910

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Moliūgų sėklos, dolce de leche kremas, kondensuotas pienas, rudasis cukrus, malti kajeno pipirai, cinamonas, migdolai...
Laikas: 40 minučių.
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Saldus kreminio sūrio ir moliūgų užtepėlė su wontonų traškučiaisPeržiūros: 2 597

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Moliūgų tyrė, kreminis sūris, moliūgų pyrago prieskoniai, apelsinų likeris, medus...
Laikas: 10 valandų 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai