Moliūgų užkandžių receptai


Kategorijos: Salotos, Su duona, .
Autorius:
Panzanella salotos su moliūgais ir salamiPeržiūros: 3 416

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Moliūgas su sviestiniu sviestu, Asiago sūris, salami, vyno actas, saldžioji paprika, čiabata duona, pankolis, svogūnas, salieras, raudonėlis...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Aštrios moliūgų sėklosPeržiūros: 6 850

Lygiai taip pat, kaip čipotlės miltelius sumaišote su laimo sultimis čili pipirui, paruoškite juos ir šiam paprastam užkandžiui. Dvi žolelės – petražolės ir čiobreliai – suteikia sėkloms gaivumo, o druska sustiprina pikantišką skonį.

moliūgų sėklos, laimo sultys, čiobreliai, čipotlės pipirai, petražolės...
Laikas: 25 min.
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Moliūgų sėklos su klevų sirupuPeržiūros: 5 757

Moliūgų pyrago prieskoniai suteikia skonio ne tik latte, bet ir šioms moliūgų sėkloms, kurios labai greitai apskrunda. Nors jos sumaišomos su šaukštu rudojo cukraus ir klevų sirupo...

Moliūgų sėklos, moliūgų pyrago prieskoniai, klevų sirupas, rudasis cukrus, paprika...
Laikas: 25 min.
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Moliūgų sėklos su kario prieskoniaisPeržiūros: 6 128

Kad kario milteliai geriau priliptų prie moliūgų sėklų, prieš dėdami prieskonius, apšlakstykite jas trupučiu kokosų aliejaus. Žiupsnelis druskos padės subalansuoti šildantį miltelių skonį...

moliūgų sėklos, karis...
Laikas: 25 min.
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Moliūgų buritasPeržiūros: 5 443

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Tortilija, juodosios pupelės, moliūgas su sviestiniu padažu, čederio sūris, rudieji ryžiai, aštrus padažas, svogūnas, pomidorų pasta, čili pipiras, kmynai, salsa, gvakamolė, grietinė...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 6 buritai Kalorijų kiekis: 433
Kategorijos: Salotos, Šilta, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptų moliūgų salotos su šiltu padažu, sūriu ir graikiniais riešutaisPeržiūros: 10 258

Šioms tikrai rudeniškoms salotoms paimkite keptą moliūgą, sumaišykite jį su mažais rukolos lapeliais ir papuoškite keliomis kvapniomis riešutinio parmezano drožlėmis...

Moliūgas su sviestiniu padažu, rukola, askaloniniai česnakai, džiovintos spanguolės, parmezano sūris, graikiniai riešutai, klevų sirupas, Dižono garstyčios, obuolių sidras, obuolių sidro actas...
Laikas: 43 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Greitas maistas, Tortilijos, .
Autorius:
Spagečių ir moliūgų tostadosPeržiūros: 6 377

Išsamus receptas su nuotraukomis.

spagečių moliūgas, tortilija, vyšniniai pomidorai, juodosios pupelės „Preto“, čili pipirai, čipotlės pipirai, grietinė, laimas, kalendra, raudonasis svogūnas...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Šiltos moliūgų ir kviečių grūdų salotosPeržiūros: 6 013

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Viso grūdo kviečiai, perlinės kruopos, pomidorai, vyšniniai pomidorai, vyniniai pomidorai, moliūgai, giliniai moliūgai, sūris, Pecorino Romano sūris, lauro lapas, petražolės, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 293

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai