Kaip naudoti moliūgų sėklas
Balsai: 12
Pasinaudokite šia sezoninių idėjų kolekcija ir susimąstysite, kaip anksčiau apsiėjote be šių receptų.
Moliūgas – ne tik pjaustoma daržovė. Skrudintos moliūgų sėklos yra puikus sveikas užkandis, be to, iš jų galima gaminti įvairius užkandžius. Mūsų moliūgų sėklų receptų rinkinys padės jums tai padaryti.
Vienoje porcijoje (30 gramų) moliūgų sėklų su odele gausu skaidulų, magnio ir cinko, ir joje yra tik 133 kalorijos ir 5 gramai riebalų vienoje porcijoje, jau nekalbant apie 5 gramus baltymų.
Sužinokite, kaip gauti ir paruošti moliūgų sėklas.
Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptas moliūgų sėklų gamybai namuose
Receptas: Kaip namuose virti moliūgų sėklas
Altono Browno moliūgų sėklų kepsnys
Receptas: Moliūgų sėklų grotelės
Ryžių pudingas su moliūgų sėklomis
Receptas: Ryžių pudingas su moliūgų sėklomis
Saldūs ir aštrūs kukurūzų kukuliai su moliūgų sėklomis
Špinatų, avokado ir moliūgų sėklų salotos
Bobby Flay skrudintos moliūgų sėklos
Sandros Lee cukruotos moliūgų sėklos
Receptas: Cukruotos moliūgų sėklos
Receptai su panašiais ingredientais: moliūgų sėklos
Kategorijos:
Panašūs receptai
