Greiti garnyrų receptai


Autorius:
Špinatų salotos su šoninePeržiūros: 673

Turbūt skaniausia šių salotų dalis yra pyragėlio padažas, pagamintas iš kepimo metu ištirpusių šoninės riebalų. Jis puikiai dera su bet kokiomis sočiomis salotomis, ypač špinatais. Patiekite salotas...

špinatai, šoninė, kiaušiniai, kaparėliai, viso grūdo garstyčios, vyno actas, petražolės...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 234
Autorius:
Kepkite su daržovėmis apelsinų padažePeržiūros: 657

Štai puikus receptas gardžiai ir sveikai vakarienei darbo dienomis. Patiekalas įdarytas ryškiomis, sultingomis daržovėmis, aplietomis sodriu apelsinų padažu. Visas daržoves susmulkinkite iš anksto ir patiekite...

Brokoliai, salierai, cukriniai žirneliai, kukurūzai, apelsinų sultys, sojų padažas, krakmolas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 170
Autorius:
Kepkite su grybais imbieriniame padažePeržiūros: 543

Rudieji saginiai ir šitake grybai kepami augaliniame aliejuje su česnaku ir apliejami imbieriniu padažu, pagamintu iš kečupo ir majonezo. Šį keptą grybų patiekalą galima patiekti kaip garnyrą prie mėsos arba...

pievagrybiai, šitake grybai, imbiero šaknis, sezamų aliejus...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 140
Autorius:
Aštrūs žemės riešutų makaronaiPeržiūros: 641

Pasigaminkite šį greitą ir universalų žemės riešutų padažą, sumaišykite jį su mėgstamiausiais makaronais (ryžių makaronais, jakisoba, kiaušininiais makaronais, spagečiais – tiks bet kokie) ir turėsite...

Ramen makaronai, žemės riešutų sviestas, ryžių actas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 538
Autorius:
Aštrūs azijietiški makaronaiPeržiūros: 1 051

Sumaišykite virtus ryžių makaronus su šviežiais agurkais, pomidorais ir žolelėmis aštriame azijietiškame padaže su šviežiu čili ir imbieru. Pabarstykite anakardžiais, kad būtų trašku, ir patiekite kaip užkandį arba...

Ryžių makaronai, agurkai, vynuoginiai pomidorai, čili pipirai, laimo sultys, mėta, bazilikas, anakardžių riešutai, imbiero šaknis, žuvies padažas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Keptų pomidorų ir duonos salotosPeržiūros: 500

Šios šiltos keptų vynuoginių pomidorų ir skrudintos duonos salotos yra jaukus ir raminantis vasaros panzanella variantas. Įdėkite česnako ir raudonėlio, kad gautumėte pikantiško skonio. Sumaišykite gabalėlius...

vynuoginiai pomidorai, raudonėliai, balta duona...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 160
Autorius:
Purūs ryžiaiPeržiūros: 720

Pagal šį receptą galite pagaminti purius, ore esančius ryžius, panašius į plovą. Paslaptis – prieš pilant vandenį juos lengvai apkepti. Jei norite, galite įdėti citrinos žievelės arba čiobrelių. Gatavas...

ilgagrūdžiai ryžiai, citrinos žievelė...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 274
6 aštrūs kukurūzų priedai

6 aštrūs kukurūzų priedai

Su šiais aštriais priedais suteikite savo kukurūzų burbuolėms ypatingo skonio!

Autorius:
Saldžiųjų pipirų kaponataPeržiūros: 538

Šio daržovių troškinio žvaigždė nėra baklažanas, tradicinis sicilietiškas kaponatas, o paprika. Kepkite ją, kol pajuoduos, tada nuimkite apdegusią odelę, sumaišykite minkštas paprikas su razinomis...

paprika, razinos, kaparėliai, balzaminis actas, rukola...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 214
Kaip gaminti pergamente: žingsnis po žingsnio vadovas

Kaip gaminti pergamente: žingsnis po žingsnio vadovas

Išmokite gaminti subtilius ingredientus, tokius kaip žuvis ar daržovės, pergamentinio popieriaus vokeliuose.

Autorius: - garsus virėjas
Balti ryžiai su bazilikais ir kukurūzaisPeržiūros: 595

„Vaikystėje galėdavau suvalgyti visą dubenį mamos gaminamų ryžių su kukurūzais (arba „arroz con elotes“), – prisimena Marcela Valladolid. – Kiekviena meksikiečių šeima vienaip ar kitaip gamina šį garnyrą, bet...“

ilgagrūdžiai ryžiai, kukurūzai, bazilikas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 266
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Prancūziškas pupelių troškinysPeržiūros: 1 641

Šis greitas troškinys gaminamas iš konservuotų pupelių ir pomidorų, kurie troškinami su rūkyta dešra. Patiekalo užteks dviem asmenims, o Sandra Lee rekomenduoja jį patiekti su...

raudonos pupelės, kepti pomidorai, džiūvėsėliai, dešrelės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1313 m.
Autorius:
Spagečiai moliūgai morkų ir imbiero padažePeržiūros: 754

Spagečių moliūgai yra puikus būdas pasigaminti daržovių makaronų be jokių specialių daržovių pjaustytuvų ar spiralizatorių. Tiesiog pašildykite juos mikrobangų krosnelėje, ir minkštimas natūraliai subyra.

Spagečiai moliūgai, morkos, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, sojų padažas, ryžių actas, rudasis cukrus, sezamo sėklos...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Mikrobangų krosnelėje kepti špinatai su grietinėlePeržiūros: 1 170

Šis klasikinis amerikietiškas troškinys gaminamas tik mikrobangų krosnelėje su šviežiais špinatais, kurie po trumpo pašildymo išlaiko sodrią, ryškiai žalią spalvą. Apšlakstykite jį kreminiu padažu,...

Špinatai, kreminis sūris, riebi grietinėlė, parmezano sūris, malti kajeno pipirai, muskato riešutas, citrinos žievelė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 260
Autorius:
Paprastas rudųjų ryžių receptasPeržiūros: 949

Pagal šį receptą jūsų rudieji ryžiai visada bus tobulai ir tolygiai išvirę. Pagrindinė taisyklė: nežvilgtelėkite po dangčiu. Kai ryžiai išvirs, leiskite jiems dar kelias minutes garuoti po dangčiu, ir rezultatas...

rudieji ryžiai, razinos, džiovinti abrikosai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 224
Autorius:
Ptitimas su moliūgaisPeržiūros: 2 488

Jei mėgstate moliūgus pikantiškuose patiekaluose, šis mėsos garnyro receptas nenuvils. Šis ryškus Artimųjų Rytų stiliaus ptitim garnyras suderina natūralų sviestinio moliūgo ir datulių saldumą...

ptitimas, sviestinis moliūgas, pistacijos, datulės, čiobreliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Irano geltonieji ryžiai su šafranuPeržiūros: 2 197
Recepto turinys:

Šie ryškiaspalviai ryžiai saulėtą spalvą įgauna nuo šafrano. Šafranas yra brangus prieskonis, tačiau tinkamai naudojant jo reikia tik labai mažo kiekio. Jis suteikia unikalų skonį ir...

Basmati ryžiai, šafranas, svogūnai, razinos...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 341
Paprasti pagrindiniai patiekalai keptuvėje

Paprasti pagrindiniai patiekalai keptuvėje

Išimkite keptuvę ir pagaminkite vieną iš šių paprastų pagrindinių patiekalų.

Keptų šakninių daržovių receptai

Keptų šakninių daržovių receptai

Tegul kukli šakninė daržovė spindi: kepta ji stebėtinai saldi ir gardi.

Autorius:
koldūnaiPeržiūros: 675

Šie kvapnūs koldūnai įdaryti visa aromatinių žolelių puokšte. Išvirus vandenyje arba garuose, jie tampa putlūs ir minkšti. Įdėkite juos į sriubą, sultinį arba patiekite kaip garnyrą prie keptos paukštienos.

aukščiausios rūšies miltai, gnocchi (koldūnai), salierai, rūgpienis, kefyras...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 271
Autorius:
Šviežių pomidorų, baziliko ir bri sūrio padažas makaronamsPeržiūros: 705

Mėgaukitės šviežių, saldžių pomidorų, kreminio bri sūrio ir kvapnaus baziliko deriniu. Šis padažas, kurio nereikia virti, pagaminamas vos iš keturių ingredientų per tą laiką, kiek užtrunka išvirti makaronus.

salotiniai pomidorai, pomidorai, bazilikas, bri sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 514
Autorius:
Ant žarijų kepti žiediniai kopūstai su romesko padažuPeržiūros: 1 036

Visi mėgsta orkaitėje keptus žiedinius kopūstus dėl jų minkšto vidaus ir auksinės, karamelizuotos išorės. Tačiau yra ir vasariškas variantas: kepti ant žarijų. Jei...

žiediniai kopūstai, saldžiosios paprikos, česnakai, slyviniai pomidorai, vyno actas, paprika...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 398
Autorius:
Klasikinės pikniko makaronų salotosPeržiūros: 461

Pasigaminkite šias gardžias makaronų salotas su brokoliais, žaliaisiais žirneliais, kumpiu, salamiu ir provolonės sūriu su žolelių majonezo padažu, kuris puikiai tinka iškyloms ir vasarai apskritai.

Fusilli spirale makaronai, brokoliai, žirniai, kumpis, provolono sūris, alyvuogės, citrinų sultys, grietinė, saliamis...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 381
Autorius:
Sveiki kepti šparagai subtiliame migdolų padažePeržiūros: 987

Sveikam garnyrui galite pakepinti šparagus orkaitėje ir patiekti juos su kreminiu migdolų padažu. Padažas gaminamas iš riešutų ir citrinos sulčių trintuve, tačiau jo skonis primena kreminį padažą. Jis puikiai tinka tiek su mėsa, tiek...

šparagai, migdolai, citrinos žievelė...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 110
Autorius:
Morkų salotos su sniego žirneliaisPeržiūros: 431

Snieginių žirnelių ankštys tokios minkštos, kad jas galima valgyti šviežias. Jos puikiai dera su tarkuotomis morkomis azijietiškose salotose. Daržoves pagardinkite parduotuvėje pirktu azijietišku padažu ir, jei norite traškumo...

morkos, cukriniai žirneliai, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, sezamo sėklos...
Laikas: 5 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Paprasti receptai jūsų mėgstamiausiems, sotiems patiekalams

Paprasti receptai jūsų mėgstamiausiems, sotiems patiekalams

Mėgaukitės mėgstamiausiu soul maistu su šiais lengvais receptais. Norisi kažko šildančio, sūraus ar angliavandenių gausaus? Štai ir viskas.

Paprasti receptai iš jūsų sandėliuko

Paprasti receptai iš jūsų sandėliuko

Nerimaujate, kad neturite pakankamai ingredientų, kad pagamintumėte skanų patiekalą ar užkandį didelei grupei? Nustebsite, kiek daug galite

BBQ kukurūzų šonkauliukai ant groteliųPeržiūros: 1 585

Šiame recepte švieži, saldūs vasariniai kukurūzai kepami ant grotelių. Apibarstyti saldžiarūgščiais prieskoniais ir aplieti pikantišku barbekiu padažu, kukurūzai padengti gardžiu...

Kukurūzai, keptos mėsos prieskoniai, malti kajeno pipirai, paprika, laiškiniai svogūnai, barbekiu padažas, aštrus padažas, obuolių sidro actas, kečupas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 173
Korėjietiško stiliaus kukurūzų sūrisPeržiūros: 931

Šis kreminis, saldus korėjietiškas užkandis ir garnyras tradiciškai patiekiamas šnypščiantis tiesiai iš keptuvės arba kepamas per korėjietišką kepsnių vakarienę. Dažniausiai jis ruošiamas naudojant...

Kukurūzų grūdai, mocarelos sūris, majonezas, česnakas, čili pipiras, saldžioji paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 292
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Kukurūzų salsa trintuvePeržiūros: 543

Ši tiršta salsa puikiai dera ne tik su bulvytėmis fri. Išbandykite ją, pavyzdžiui, kaip garnyrą prie keptos ar grilyje keptos žuvies. Salsos nereikia virti, ji tiesiog sutrinama, tad...

Pomidorai, jalapeno pipirai, salsa, petražolės, kukurūzai, laimas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 130
Autorius: - garsus virėjas
Špinatai su migdolais ir raudonaisiais pipiraisPeržiūros: 395

„Špinatai yra labai minkšti ir liesi. Kad suteikčiau jiems skonio, visada įdedu sūrio ar ko nors sodraus“, – dalijasi Alexas Guarnaschelli. „Dievinu šviežių špinatų salotas, bet taip pat mėgstu...“

špinatai, migdolai, parmezano sūris, citrinų sultys...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 107
Autorius:
Bulvės su lapinių kopūstų pestoPeržiūros: 442

Iškepkite visas bulves ir patiekite jas trupiniuose su gaivinančiu lapinių kopūstų, graikinių riešutų ir šveicariško sūrio pesto padažu. Šiame recepte siūloma greitai paruošiama bulvių versija...

bulvės, pesto padažas, graikiniai riešutai, parmezano sūris, šveicariškas sūris, lapiniai kopūstai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Salotos su špinatais, migdolais, vyšniomis, šonine ir persikaisPeržiūros: 630

Parduotuvėje pirktas salotas galite pakeisti į špinatus įdėdami keptų persikų ir šoninės – tai puikus vasaros kepsnių garnyras. Šiam receptui rinkitės prinokusius, bet tvirtus persikus...

persikai, špinatai, džiovintos vyšnios, migdolai, mėlynasis sūris...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 79
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Kepti kukurūzai su ombre efektuPeržiūros: 721

Kad kepti kukurūzai atrodytų šventiškai, patepkite burbuoles majonezu ir apvoliokite jas įvairių spalvų traškiuose, smulkintuose kukurūzų traškučiuose. Jei norite ryškaus ombre rašto, rinkitės trijų atspalvių kukurūzų traškučius...

kukurūzai, majonezas, laimas, traškučiai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
30 minučių vakarienės receptai, kurie išgelbės jūsų darbo dienas

30 minučių vakarienės receptai, kurie išgelbės jūsų darbo dienas

Su šiais greitais ir lengvai paruošiamais receptais vakarienė bus ant stalo per pusvalandį ar greičiau.

Autorius:
Keptos saldžiosios paprikos su graikiniais riešutaisPeržiūros: 659

Mažas paprikas galima kepti visas, ir jos patiekiamos atrodys gražiai ir ryškiai. Mažas paprikas apkepkite ant grotelių, sumaišykite su žolelėmis ir citrininiu užpilu, pabarstykite graikiniais riešutais –...

paprika, graikiniai riešutai, kalendra, česnakas, citrinos sultys, kalendra, paprika...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Marokietiškos morkų salotosPeržiūros: 1 717

Daržovių skustuku supjaustykite morkas ilgomis juostelėmis ir gausite nuostabias marokietiško stiliaus salotas. Natūralų morkų saldumą puikiai papildo auksinės razinos ir aštrios kalendros...

morkos, petražolės, citrinos sultys, malti kajeno pipirai, cinamonas, kmynai, kalendra, razinos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 162
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Keptos saldžiosios bulvės „Fries“Peržiūros: 2 051

Ainos 5 ingredientų patiekalas kepamas orkaitėje, o ne gruzdinamas, todėl galite juo mėgautis be jokios sąžinės graužaties. Kokia traškios plutelės paslaptis be gruzdinimo? Šviesiai rudasis cukrus padeda...

saldžiosios bulvės, rudasis cukrus...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 124
Autorius: - garsus virėjas
Žiemos žalumynų salotos su obuoliaisPeržiūros: 718

Šios žiemos salotos yra gausios vitaminų ir skaidulų, jos atrodo tiesiog vasariškai! Traškios ir sultingos endivijos, eskalatoriai ir salierai puikiai dera su saldžiu ir rūgštoku „Granny Smith“ obuoliu gaiviame...

Endivijų salotos, eskalatorių salotos, obuoliai, salierai, vyno actas, obuolių sidro actas, parmezano sūris...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 299
Mikrobangų krosnelėje virtos kukurūzų burbuolės

Mikrobangų krosnelėje virtos kukurūzų burbuolės

Išmokite lengvai išvirti kukurūzų burbuoles mikrobangų krosnelėje. Vos per kelias minutes turėsite skanių ir lengvai pjaustomų kukurūzų burbuolių.

Autorius:
Aštrūs saldžiųjų bulvių skiltelės su čili pipiraisPeržiūros: 660

Aštrios keptos saldžiųjų bulvių skiltelės gali būti patiekiamos kaip užkandis arba garnyras prie mėsos. Iškepusios jos apmaišomos su sviesto, harisos, česnako ir laimo žievelės mišiniu. Šis aštrus mišinys...

saldžiosios bulvės, laimas, česnakas, harisos padažas, juodieji pipirai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai