Receptai patiekalams, pagamintiems iš grūdų ir ankštinių augalų


Rajma - vegetariškas čiliPeržiūros: 6 268

Išsamus patiekalo paruošimo receptas su nuotraukomis.

Raudonosios pupelės, paprika, pomidorai, svogūnai, česnakas, imbiero šaknis, citrinų sultys, kmynai, garam masala, raudonųjų pipirų dribsniai, kalendra, citrinpipiriai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - virėjas
Artišokai su avinžirniais ir garam masalaPeržiūros: 3 513
Recepto turinys:

Išsamus patiekalo paruošimo receptas su nuotraukomis.

Artišokai, svogūnai, česnakai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, laimo sultys, kmynai, kalendros, garam masala, paprika, ciberžolė, avinžirniai, jogurtas, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 282
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Bahamų ryžiai ir pupelėsPeržiūros: 6 904

Išsamus patiekalo paruošimo receptas su nuotraukomis.

Šoninė, svogūnas, paprika, salieras, česnakas, slyviniai pomidorai, pomidorų padažas, Vorčesterio padažas, čili pipiras, čiobreliai, juodosios pupelės, ryžiai...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius: - garsus virėjas
Kubietiška kiaulienos nugarinė ir sofrito ryžiaiPeržiūros: 6 133

Išsamus patiekalo paruošimo receptas su nuotraukomis.

Kiauliena, šoninė, ryžiai, paprika, svogūnas, česnakas, lauro lapas, anyžių sėklos, kalendra, kmynai, kepsnių prieskoniai, šafranas, kalendra, laimo žievelė, mangas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - garsus virėjas
Jamaikietiška vištiena, ryžiai ir pupelės vakarienėPeržiūros: 5 799

Išsamus patiekalo paruošimo receptas su nuotraukomis.

Vištienos krūtinėlės, ryžiai, raudonųjų pipirų dribsniai, baltieji pipirai, čiobreliai, rozmarinas, aštrus padažas, baltasis vynas, grietinėlė, askaloniniai česnakai, bananai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kvinojos grūdai su prieskoniaisPeržiūros: 17 031

Šį Ingrid Hoffman receptą, pagamintą kinojoje, galite paruošti per 25 minutes, ir patiekite karštą su keptais svogūnais, žaliaisiais čili pipirais ir adobo prieskoniais, kad būtų geltonos spalvos.

Kynva, paprika, svogūnas, česnakas, petražolės, čipotlės pipirai adobo padaže...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 233
Karibų troškinti lapiniai kopūstai su ryžiaisPeržiūros: 9 714

Šis sotus patiekalas iš žurnalo „Food Network“ yra puikus pasirinkimas norint pilnaverčio ir subalansuoto valgio. Jame yra rūkytos dešros, sveiki rudieji ryžiai, lapiniai kopūstai ir juodosios pupelės.

Kopūstai, rudieji ryžiai, juodosios pupelės, dešra, pomidorų pasta, lauro lapas, čiobreliai, jalapeno pipirai, laiškiniai svogūnai, česnakai, salierai, cinamonas, gvazdikėliai...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano savininkas
Troškintos pupelės su mėsaPeržiūros: 5 908

Guy Fieri nėra didelis keptų pupelių gerbėjas, nes jos per saldžios. Todėl jis sukūrė savo receptą – čili pipiruose keptų pupelių hibridą – kuris yra panašios konsistencijos, bet mažiau saldus.

Jautiena, kiauliena, raudonasis svogūnas, jalapeno pipirai, česnakas, obuolių sidro actas, baltosios pupelės, limos pupelės, raudonosios pupelės, melasa, rudasis cukrus, sojų padažas, kečupas, balta duona...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: - garsus virėjas
Keptos pupelės su šonine ir raudonaisiais svogūnaisPeržiūros: 5 115

Rachael Ray gali pagaminti tūkstantį keptų pupelių variantų, tačiau šiame patiekale ji naudoja iš anksto iškeptas pupeles su naminiu padažu, pagamintu iš raudonųjų svogūnų, šoninės, rudojo cukraus ir juodųjų...

keptos pupelės, šoninė, raudonasis svogūnas, rudasis cukrus, petražolės...
Laikas: 21 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Keptos pupelės barbekiu padažePeržiūros: 8 870

Patrickas ir Gina Neely siūlo keptų pupelių receptą, pagardintą barbekiu prieskoniais, naminiu barbekiu padažu ir likusia rūkyta kiauliena arba jautiena.

Paprika, svogūnas, česnakas, keptos pupelės, rudasis cukrus, melasa, kiauliena, paprika, cukrus, svogūnų milteliai, kečupas, obuolių sidro actas, garstyčių milteliai, citrinų sultys, Vorčesterio padažas...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Autorius: - garsus virėjas
Pietų Amerikos keptos pupelėsPeržiūros: 8 267

Kad lengvai pasiektų klasikinį barbekiu padažo skonį, Paula Deen derina konservuotas pupeles su kiauliena, klevų sirupu, ruduoju cukrumi, garstyčiomis ir, žinoma, šonine.

Svogūnas, baltosios pupelės, kiauliena, garstyčios, klevų sirupas, rudasis cukrus, kečupas, citrinų sultys, šoninė...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Kukurūzų burbuolių troškinysPeržiūros: 15 028

Kreminis, sūrio troškinys, pagamintas iš keptų šviežių kukurūzų, Neely šeima šį patiekalą pabarsto žiupsneliu kajeno pipirų, kad suteiktų subtilų pikantiškumą.

kukurūzai, kiaušiniai, pienas, grietinėlė, čederio sūris, malti kajeno pipirai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 3–5
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Kvinoja su česnaku, kedro riešutais ir razinomisPeržiūros: 14 066

Kynva puikiai tinka greitiems pietums arba kaip garnyras prie mėsos ir žuvies. Šis patiekalas pasižymi įvairiomis tekstūromis ir gaiviais skoniais dėl traškių kedro riešutų, razinų ir citrinos sulčių.

bolivinė balanda, kedro riešutai, česnakas, petražolės, razinos, citrinos sultys...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 300
Paprikos, įdarytos saldžiarūgščiu kuskusuPeržiūros: 8 302

Kad vakarienė būtų sveikesnė, šiame gardžiame patiekale tradiciniai ryžiai pakeičiami viso grūdo kuskusu ir įmaišoma šiek tiek asiago sūrio, kad plutelė būtų minkšta ir sūri.

Morkos, salierai, askaloniniai česnakai, malta jautiena, pomidorų pasta, petražolės, razinos, vyno actas, paprikos, kuskusas, asiago sūris...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 379
Kuskusas su vištiena ir prieskoniaisPeržiūros: 5 286

Kad nuo pat pradžių pasigamintumėte šiltų skonių, kuskusą pagardinkite cinamonu ir imbieru, tada sumaišykite su kepta vištiena ir morkomis bei atšaldytu graikišku jogurtu...

Cinamonas, maltas imbieras, morkos, kuskusas, kepta vištiena, migdolai, razinos, laiškiniai svogūnai, kalendra, jogurtas, harisos padažas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 441
Autorius: - restorano savininkas
Vištienos krūtinėlės, įdarytos kuskusu, fetos sūriu, džiovintais pomidorais ir alyvuogėmisPeržiūros: 6 911
Recepto turinys:

Guy Fierri siūlo iš kiekvienos vištienos krūtinėlės padaryti „kišenę“ ir įdaryti ją išskirtinio Viduržemio jūros regiono skonio įdaru. Patiekite šį patiekalą su citrinų padažu ir džiovintais pomidorais,...

Česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, džiovinti pomidorai, Kalamata alyvuogės, kuskusas, fetos sūris, vištienos krūtinėlės, baltasis vynas, citrinų sultys...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Meksikietiškas mėsos ir pupelių troškinysPeržiūros: 12 470
Recepto turinys:

Įsivaizduokite šį patiekalą kaip dekonstruotų tako lėkštę su kukurūzų tortilijos pagrindu ir viršumi bei sočiu kmynais pagardintos maltos jautienos ir pinto pupelių įdaru.

Malta jautiena, čili prieskoniai, kmynai, raudonėliai, svogūnai, česnakai, pinto pupelės, salsa, bulvytės fri, čederio sūris, Monterey Jack sūris, grietinė, aisbergo salotos, slyviniai pomidorai, avokadas, jalapeno pipirai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Risotto su krevetėmisPeržiūros: 16 402

Risotas – neatsiejama itališkos virtuvės dalis. Krevečių risotas – pats savaime tobulas patiekalas, o jo paruošimas – tarsi viso mokslo įvaldymas...

Arborio ryžiai, ryžiai, krevetės, svogūnai, morkos, česnakai, grietinėlė, parmezano sūris, bazilikas, raudonėlis, mėta...
Laikas: -- Sudėtingumas: lengvai
Kaip virti trupininę košęPeržiūros: 12 142

Nuo senų laikų košė buvo apeiginis ir sakramentinis patiekalas. Pasirašius taikos sutartį, abi šalys kartu virdavo ir valgydavo košę, iš to kilo patarlė: „Su juo košės nebus...“

grikiai, perlinės kruopos, ryžiai, kukurūzų kruopos, žirneliai...
Laikas: 16 min. Sudėtingumas: lengvai
Autorius:
Lašiša su lęšiais ir kariuPeržiūros: 5 351

Keptos lašišos su paprika receptas. Lęšiai troškinami su paprika, imbieru, svogūnu, paprika ir kario milteliais. Lašiša ir lęšiai patiekiami su rukola, sumaišyta su...

Lašiša, lęšiai, karis, paprika, rukola, askaloniniai česnakai, česnakas, imbiero šaknis, paprika, citrinos sultys...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 426
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su ananasų salsaPeržiūros: 9 654

Kiaulienos nugarinės su kaulais, marinuotos ananasuose, imbieru, sojų padaže ir penkių prieskonių prieskoniuose, receptas. Kiauliena kepama ant grotelių ir patiekiama su ryžiais bei salsa, pagaminta iš keptų ir susmulkintų...

Kiauliena, ananasai, imbiero šaknis, ilgagrūdžiai ryžiai, penkių prieskonių prieskoniai, laiškiniai svogūnai, raudonųjų pipirų dribsniai, sojų padažas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 484
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Toskanos stiliaus keptos pupelėsPeržiūros: 5 773

Toskanos keptų pupelių receptas...

Baltosios pupelės, pomidorai, itališki prieskoniai, parmezano sūris, balzaminis actas, kiauliena, baltasis vynas, citrinos žievelė, citrinos sultys, svogūnas, česnakas, salieras, morkos, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Lašiša, troškinta žaliojoje arbatoje su bolivine balandaPeržiūros: 7 570

Lašišos filė su brokoliais, edamame pupelėmis ir bolivine balanda receptas. Troškinta žaliojoje arbatoje.

Lašiša, bolivinė balanda, juodoji arbata, brokoliai, laiškiniai svogūnai, edamame pupelės, sriracha padažas, sojų padažas, maltas imbieras, kalendra, moliūgų sėklos...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 402

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai