Laukinių ryžių pilafas
Balsai: 1
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 61, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų 0 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 9 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 0 mg natrio 1 mg cukrus 3 G.
Kalorijos 61, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų 0 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 9 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 0 mg natrio 1 mg cukrus 3 G.
Šis greitai paruošiamas ilgagrūdžių ir laukinių ryžių su migdolų spygliais plovas yra puikus garnyras prie bet kokio mėsos ar paukštienos patiekalo. Kvapnus ir sodrus, praturtintas saldžiai rūgščiais džiovintų spanguolių gabalėliais. Apibarstykite šviežiais žaliaisiais svogūnais ir mėgaukitės!
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 pakuotė ilgagrūdžių baltųjų ir laukinių ryžių mišinio
- 2 šaukštai džiovintų spanguolių
- 3 šaukštai smulkintų žaliųjų svogūnų
- 2 šaukštai skrudintų migdolų spyglių
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: laukiniai ryžiai, džiovintos spanguolės, migdolas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Išvirkite ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės, spanguoles įberdami tuo pačiu metu kaip ir ryžius.
- Kai ryžiai išvirs, sudėkite žaliuosius svogūnus ir migdolus.
Kategorijos:
Panašūs receptai
