Avižiniai dribsniai su moliūgais ant vandens
Balsai: 3
Moliūgų pyragas, vienas mano mėgstamiausių amerikietiškų desertų, yra glaudžiai susijęs su nuostabiausiu metų laiku: Padėkos diena. Šią šventę, nepaisant rasės ar religijos, šeima ir draugai susirenka prisiminti, kokie dėkingi jie yra vieni kitiems. Moliūgų avižiniai dribsniai – koks galėtų būti geresnis būdas pradėti šventę?
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 282, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 11 G., angliavandeniai 39 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kalorijos 282, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 11 G., angliavandeniai 39 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Avižiniai dribsniai su moliūgais ir moliūgų sėklomis.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 puodeliai avižinių dribsnių
- 400 gramų. moliūgų tyrė
- 2 šaukštai vandens
- 2 puodeliai nesaldinto migdolų pieno arba vandens
- 2 šaukštai razinų
- 1/4 arbatinio šaukštelio druskos
- 3/4 arb. šaukštelio moliūgų pyrago prieskonis arba 1/2 arb. šaukštelio cinamono, 1/4 arb. šaukštelio malto kardamono, 1/4 arb. šaukštelio maltų gvazdikėlių
- 1/4 puodelio moliūgų sėklų
- Medus arba klevų cukrus patiekimui
- Plakta grietinėlė
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: avižiniai dribsniai, moliūgų tyrė, migdolų pienas, kremas, moliūgų pyrago prieskonis, moliūgų sėklos, razinos, medus
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Dideliame puode ant stiprios ugnies sumaišykite moliūgų tyrę, vandenį, migdolų pienas, razinas, druską ir prieskonius. Užvirinkite.
Suberkite avižas. Sumažinkite kaitrą ir troškinkite apie 15 minučių, dažnai maišydami. - Nedidelėje ketaus keptuvėje ant vidutinės ugnies pakepinkite moliūgų sėklas, kol jos taps kvapnios ir auksinės rudos spalvos, apie 10 minučių.
Kai avižiniai dribsniai išvirs, patiekite juos su medumi arba klevų cukrumi, moliūgų sėklomis ir plakta grietinėle.
Galite gaminti Avižinių dribsnių troškinys su moliūgu.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
