Orkaitėje kepta avižinė košė
Balsai: 1
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 229, bendras riebalų kiekis 12 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 28 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 45 mg natrio 161 mg cukrus 17 G.
Kalorijos 229, bendras riebalų kiekis 12 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 28 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 45 mg natrio 161 mg cukrus 17 G.
Pusryčiams orkaitėje pasigaminkite įprastą avižinę košę. Tiesiog šaukštu sudėkite avižinius dribsnius į kepimo skardą, tolygiai paskleiskite ir kepkite. Ree Drummond patiekia juos apibarstytus ruduoju cukrumi, uždėjus saują šviežių uogų ir aplietą plakta grietinėle.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 110 g (8 valg. šaukštų) nesūdyto sviesto, ištirpinto, ir papildomai kepimo skardai patepti
- 2 puodeliai greitai paruošiamų avižinių dribsnių
- 3/4 puodelio granuliuoto cukraus
- 3/4 puodelio nenugriebto pieno
- 1 vanilės ankštis, išskobtos sėklos
- 1 arbatinis šaukštelis malto cinamono
- 1/4 arb. šaukštelio malto muskato riešuto
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
- 1 kiaušinis
- Plakta grietinėlė, rudasis cukrus, uogos patiekimui
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: avižiniai dribsniai, rudasis cukrus, muskato riešutas, cinamonas, pienas, vanilės ankštis
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C. Ištepkite 22 x 30 cm kepimo skardą sviestu.
- Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite avižas ir cukrų, tada supilkite pieną. Įdėkite vanilės sėklas, cinamoną, muskato riešutą, druską ir kepimo miltelius. Įpilkite ištirpinto sviesto ir kiaušinį.
Šefo patarimas
Norėdami išgrandyti sėklas iš vanilės ankšties, perpjaukite ankštį išilgai mažu peiliu, atidarykite ją ir buku peilio galu išgremžkite sėklas. Įdėkite tuščią ankštį į indą su cukrumi, kad suteiktumėte jai skonio. - Tada tiesiog viską išmaišykite, kad gautumėte gardžią avižinę košę. Supilkite avižinę košę į paruoštą kepimo formą ir tolygiai paskleiskite. Kepkite 30 minučių, kol sustings. Patiekite šiltą su plakta grietinėle, ruduoju cukrumi ir uogomis.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
