Ditalini su sūriu, vištiena ir špinatais
Balsai: 1
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 576, bendras riebalų kiekis 31 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 32 G., angliavandeniai 42 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 111 mg natrio 835 mg cukrus 6 G.
Kalorijos 576, bendras riebalų kiekis 31 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 32 G., angliavandeniai 42 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 111 mg natrio 835 mg cukrus 6 G.
Likusi vištiena nuo vakarienės gali būti paversta nauju patiekalu, kuris patiks visai šeimai. Atšildykite špinatų pakuotę ir sumaišykite ją su smulkinta vištiena bei virtais makaronais sodriame, kreminiame, sūrio padaže. Patiekdami kiekvieną porciją pabarstykite džiūvėsėliais, kad būtų traškesnis kontrastas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1,5 puodelio ditalini makaronų
- 1 smulkintas askaloninis česnakas
- 2 arbatiniai šaukšteliai šviežio čiobrelio
- 3 šaukštai nesūdyto sviesto
- 2 valg. šaukštai miltų
- 1 puodelis lengvai sūdyto vištienos sultinio
- 1 puodelis pieno
- 2 puodeliai susmulkintos keptos vištienos
- 1 pakuotė (280 g) šaldytų smulkintų špinatų, atšildytų ir išspaustų iš vandens
- 1 puodelis tarkuoto Gruyère sūrio
- Keptas džiūvėsėliai pabarstymui
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: Ditalini makaronai, špinatai, kepta vištiena, Gruyère sūris, pienas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Užvirinkite puodą pasūdyto vandens. Sudėkite makaronus ir išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės, tada nukoškite.
- Tuo tarpu dideliame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą. Sudėkite askaloninius česnakus ir čiobrelius ir virkite, kol suminkštės.
- Suberkite miltus ir virkite maišydami 2 minutes, tada supilkite sultinį ir pieną. Pagardinkite 0,5 arbatinio šaukštelio druskos ir keliais žiupsneliais maltų juodųjų pipirų. Virkite maišydami, kol padažas sutirštės, apie 5 minutes.
- Sudėkite vištieną, špinatus ir makaronus ir virkite, kol įkais. Įmaišykite Gruyère sūrį ir pagardinkite druska bei pipirais pagal skonį. Makaronus padalinkite į 4 lėkštes ir apibarstykite skrudintais džiūvėsėliais.
Kategorijos:
Panašūs receptai
