Funchoza dubenėlis su vištiena žemės riešutų padaže
Balsai: 2
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 440, bendras riebalų kiekis 18 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 18 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 35 mg natrio 978 mg cukrus 6 G.
Kalorijos 440, bendras riebalų kiekis 18 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 18 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 35 mg natrio 978 mg cukrus 6 G.
Celofaninių makaronų salotos – greičiausias būdas pasilepinti, jei staiga užsinorėsite azijietiško patiekalo. Šie makaronai išverda greitai ir paprastai papildomi bet kokiomis daržovėmis, kurias turite šaldytuve: morkomis, paprikomis, agurkais ir šviežiomis žolelėmis. Smulkinta kepta vištiena idealiai tinka baltymų komponentui. Pagrindinis šio patiekalo ingredientas yra azijietiškas padažas. Jį gaminkite su prieskoniais pagardintu žemės riešutų sviestu ir sumaišykite su celofaniniais makaronais. Patiekite salotas dubenyje (arba Budos dubenyje), atsargiai ant makaronų išdėliodami likusius ingredientus. Išmaišykite prieš pat valgant.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 170–220 g stiklinių makaronų
- 1/4 puodelio kreminio žemės riešutų sviesto
- 2 šaukštai žuvies padažo
- 2 laimų sultys
- 5 cm šviežio imbiero, nulupto ir plonai supjaustyto
- 2 šaukštai. kepta vištiena, supjaustyti gabalėliais (be odelės)
- Pusė agurko, plonai supjaustyto
- 2 vidutinės morkos, tarkuotos
- 2 puodeliai žirnių daigų, supjaustytų 5 cm ilgio gabalėliais
- 1 raudonasis jalapeno arba Fresno pipiras, plonai supjaustytas (pašalinkite sėklas, kad sumažėtų aštrumas)
- 1 puodelis smulkintų šviežių mėtų, kalendros ir (arba) baziliko
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: funchose makaronai, Žemės riešutų sviestas, žuvies padažas, laimo sultys, imbiero šaknis, kepta vištiena, agurkai, morka, žirnių ūgliai, jalapeno pipirai, Fresno pipirai, mėta
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Sudėkite makaronus į didelį dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 10 minučių. Nusausinkite ir nuplaukite stiklinius makaronus po šaltu tekančiu vandeniu. Nusausinkite dubenį ir sudėkite makaronus atgal į dubenį.
- Maišytuve sutrinkite žemės riešutų sviestą su žuvies padažu, laimo sultimis, imbieru ir 1/3 puodelio vandens iki vientisos masės. Užpilkite padažu stiklinius makaronus; išmaišykite, kad visiškai pasidengtų.
- Padalinkite į lėkštes ir ant kiekvienos porcijos uždėkite vištienos, agurkų, morkų, žirnių daigų, jalapeno pipirų ir žolelių. Prieš patiekiant išmaišykite.
Kategorijos:
Panašūs receptai
