Krevečių iešmeliai su citrinomis
Balsai: 2

Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 140, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 4 G., pluoštas 0,5 G., cholesterolis 59 mg natrio 539 mg cukrus 3 G.
Kalorijos 140, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 4 G., pluoštas 0,5 G., cholesterolis 59 mg natrio 539 mg cukrus 3 G.
Krevečių šašlykas su citrinomis - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 6 citrinos
- Stambi druska
- 1 citrinžolės stiebas, smulkiai supjaustytas
- 3 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
- 3 šaukštai čili padažo
- 2 skiltelės česnako, susmulkintos
- 1 valgomasis šaukštas žuvies padažo
- 2 arb. šaukšteliai rudojo cukraus
- 30 didelių neluptų jūros krevečių
- Augalinis aliejus, skirtas kepimui ant grotelių
- 2 šaukštai smulkintos šviežios mėtos
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: citrina, citrinžolė, čili padažas, Tabasco padažas, česnakas, žuvies padažas, rudasis cukrus, krevetės, mėta
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Smulkiai sutarkuokite 4 citrinų žieveles, tada sumaišykite su 3 šaukštais druskos. Į dubenį išspauskite 2 citrinų sultis, įpilkite citrinžolės, alyvuogių aliejaus, čili padažo, česnako, žuvies padažo, rudojo cukraus ir 1 arbatinio šaukštelio citrininės druskos. Likusias dvi citrinas supjaustykite plonais griežinėliais ir sudėkite į dubenį.
- Virtuvinėmis žirklėmis perpjaukite krevečių kiautus išilgai nugarėlių jų nenuimdami. Nupjaukite galvas ir pašalinkite tamsias gyslas, tada nuplaukite tekančiu vandeniu. Krevetes sumaišykite su marinatu ir 1 valandai palaikykite šaldytuve. Tuo tarpu vandenyje pamirkykite 12–15 medinių iešmelių.
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės kaitros. Suverkite krevetes ant iešmelių. Patepkite grilį augaliniu aliejumi, sudėkite citrinos griežinėlius ir kepkite iš abiejų pusių po 2 minutes. Sudėkite į serviravimo lėkštę. Į marinatą įmaišykite mėtas. Sudėkite krevetes ant grilio ir kepkite, patepdami jas marinatu, po 2–3 minutes iš kiekvienos pusės. Sudėkite krevetes į serviravimo lėkštę ir pabarstykite citrinos druska.
Kategorijos:
receptas / Sveika mityba / Mažai angliavandenių turintys patiekalai / Žemas cholesterolio kiekis / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Paprasti ir greiti receptai / Paprasti krevečių receptai / Šventiniai patiekalai / Gegužės 1 d. / Grilis, kepsninė / Keptos krevetės / Kepta žuvis / / Maisto tinklas – receptai
Panašūs receptai







































