Mango ir pasiflorų kokteilis
Balsai: 1
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 kokteilis
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 kokteilis
Pasifloros, auginamos tropiniuose regionuose visame pasaulyje, sultys paprastai spaudžiamos atskiriant traškias sėklas nuo minkštimo. Tačiau šios sėklos yra ne mažiau naudingos, ir gamindami naminį kokteilį būtinai jų palikite, nes jos suteikia būtinų skaidulų. Pasifloros taip pat yra geras vitaminų A ir C bei augalinės geležies šaltinis. Kartu su prinokusių mangų ir apelsinų sultimis jos sukuria nuostabų tropinį skonį, kuris puikiai tinka rytiniam žvalumui ir nuotaikos gerinimui.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 prinokę pasifloros vaisiai
- Pusė prinokusio mango, supjaustyto gabalėliais
- 1/3 puodelio neriebaus graikiško jogurto
- Pusės apelsino sultys
- 1/4 arb. šaukštelio vanilės ekstrakto
- Žiupsnelis rupios druskos
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: pasifloros, mangas, Apelsinų sultys, vanilės ekstraktas, jogurtas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Pasiflorą perpjaukite per pusę, minkštimą ir sėklas sudėkite į trintuvą. Sudėkite mangą, jogurtą, apelsinų sultis, vanilės ekstraktą, žiupsnelį druskos ir 4 ledo kubelius.
- Trinkite iki vientisos masės; kokteilyje vis dar liks šiek tiek sėklų. Gerkite nedelsdami.
Pastaba
Jei jūsų pasifloros vaisiai yra šiek tiek rūgštoki, galite į kokteilį įpilti šiek tiek medaus arba natūralaus klevų sirupo, kad jį pasaldintumėte. Tačiau atminkite, kad padidės angliavandenių ir cukraus kiekis.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
