Makaronų ir grūdų salotų receptai


Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Miežių salotos su grybais ir keptais šparagaisPeržiūros: 2 452

Šios sočios salotos, kupinos ryškių skonių ir kontrastingų tekstūrų, gali būti valgomos vienos arba kaip garnyras prie mėsos. Jas lengva paruošti, o dėka jų atrodo labai šventiškai...

Perlinės kruopos, pievagrybiai, šparagai, citrinų sultys, Dižono garstyčios, askaloniniai česnakai, lauro lapas, čiobreliai...
Laikas: 2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 258
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, Žuvis, .
Viso grūdo salotos su krevetėmisPeržiūros: 8 306

Šios salotos nuostabiai derina ingredientų tekstūras ir skonius. Tvirti, kramtomi spelta, minkštos baltosios pupelės ir sultingi vandens kresai puikiai dera su švelniomis, keptuvėje keptomis krevetėmis.

Pilno grūdo kviečiai, krevetės, baltosios pupelės, laimo sultys, pipirnės, mėtos...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Geriausi sočių salotų receptai be salotų

Geriausi sočių salotų receptai be salotų

Kas sakė, kad salotos turi būti žalios? Šiuose receptuose naudojami lęšiai, bolivinė balanda ir kiti ingredientai, įskaitant salotų lapus.

Lęšių ir orzo makaronų salotos su keptais žiediniais kopūstais, mangoldais ir žalumynaisPeržiūros: 2 581

Šios neįtikėtinai gardžios, sočios ir sveikos salotos sujungia visas ryškias spalvas, skonius ir tekstūras. Salotų pagrindą sudaro virti orzo makaronai ir rudieji lęšiai, į kuriuos pridėta...

Žiediniai kopūstai, vyšniniai pomidorai, mangoldai, lęšiai, orzo makaronai, alyvuogės, petražolės, krapai, mėta, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 267
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Azijietiškos vištienos ir kinojos salotosPeržiūros: 50 248

Šios maistingos ir sveikos virtos bolivinės balandos su šviežiomis daržovėmis ir kepta vištiena įgaus visiškai naują skonį, jei jas derinsite su azijietiško stiliaus padažu. Šį padažą greitai ir lengvai pagaminsite...

Kynva, kepta vištiena, Napa kopūstai, morkos, cukriniai žirneliai, imbiero šaknis, sojų padažas, citrinų sultys, sezamo sėklos...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 250
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Cobb salotos su quinoaPeržiūros: 3 954

Amerikietiškose Kobo salotose dera ryškūs šoninės, vištienos, avokado, mėlynojo pelėsio sūrio ir pomidorų skoniai. Tradiciškai šie ingredientai tvarkingai išdėliojami ant sultingų salotų lapų juostelėmis.

Vištienos krūtinėlės, bolivinė balanda, romaninės salotos, pomidorai, mėlynasis sūris, Dižono garstyčios, avokadas, šoninė...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Pomidorų ir kukurūzų salotos su lęšiaisPeržiūros: 3 585

Maistingos vasaros salotos su lęšiais ir pomidorais, kurios tokios sočios, kad jas galima valgyti ir vienas. Virkite žaliuosius lęšius su česnaku, kol jie sugers bent šiek tiek skonio...

Vyšniniai pomidorai, kukurūzai, lęšiai, citrinų sultys, laiškiniai svogūnai, bazilikas, krapai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Kvinojos, vynuogių ir avokadų salotosPeržiūros: 5 072

Pietų Amerikos bolivinė balanda yra vitaminų ir būtinų mikroelementų lobynas. Sveikai besimaitinantys žmonės visame pasaulyje ją aktyviai vartoja savo mityboje. Tačiau be to, kad ji yra skani...

Kynva, vynuogės, agurkai, laimo sultys, laiškiniai svogūnai, mėta, avokadas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Graikiškos salotos su kreminiais orzo makaronais ir traškiais avinžirniaisPeržiūros: 3 493

Šis receptas siūlo sotesnes graikiškas salotas. Tradicinės vasaros daržovės derinamos su itališkais orzo makaronais, aplietais graikiško rančo padažu.

Avinžirniai, orzo makaronai, pomidorai, agurkai, fetos sūris, rančo padažas, citrinų sultys, alyvuogės, mėtos, za'atar...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
99 sveiki garnyro receptai

99 sveiki garnyro receptai

Pietums ir vakarienei siūlome gardžius ir sveikus garnyrus – nuo ​​mažai kalorijų turinčios bulvių košės iki sočių grūdų, tokių kaip bolivinė balanda.

Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - virėjas
Viduržemio jūros regiono speltos salotosPeržiūros: 5 330

Speltos salotos yra įprastas itališkas patiekalas, ypač regioninėje Viduržemio jūros virtuvėje, ir jomis galima mėgautis namų stiliaus tratorijoje. Jos yra labai maistingos, sočios ir gali būti patiekiamos kaip...

Viso grūdo kviečiai, žaliosios pupelės, paprika, parmezano sūris, laiškiniai svogūnai, chereso actas, Dižono garstyčios, alyvuogės...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 352
Vasaros garnyrų receptai

Vasaros garnyrų receptai

Užbaikite savo iškylą vasariškais garnyrais – makaronais, bulvėmis, kopūstų salotomis ir kitais mėgstamų virėjų patiekalais.

Salotų receptai piknikui lauke

Salotų receptai piknikui lauke

Iškylai lauke paruoškite klasikines vasaros salotas: su bulvėmis, grūdais, kopūstais, makaronais ir kt.

Autorius:
Tabulės salotosPeržiūros: 6 120

Tabulės salotos yra populiarus Artimųjų Rytų užkandis, kilęs iš Libano. Du pagrindiniai tabulės ingredientai – petražolės ir bulguras – sumaišomi su smulkiai supjaustytomis daržovėmis, dažniausiai pomidorais, svogūnais ir mėtomis, ir...

Bulguro kruopos, agurkai, pomidorai, laiškiniai svogūnai, laimo sultys, ridikai, petražolės, mėtos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - restorano bendrasavininkiai
Itališkos makaronų salotosPeržiūros: 8 623
Recepto turinys:

Šį itališkų makaronų salotų receptą sukūrė Patrickas ir Gina Neely, „Neely's Bar-B-Que“ bendrasavininkiai ir televizijos laidų vedėjai. Jame makaronai derinami su artišokais, rūkyta mocarela ir dešra...

Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, artišokai, rūkytas mocarelos sūris, pepperoni dešra, vyšniniai pomidorai, pepperoncino paprikos, bazilikas, česnakas, vyno actas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Makaronų ir radicchio salotosPeržiūros: 1 758

Makaronų salotos yra labai patogios, nes jos sočios ir skanios, gali būti savarankiškas patiekalas ir suteikia daug erdvės kulinariniam kūrybiškumui. Šios salotos puikiai tinka iškylai ar...

Orecchiette makaronai, apelsinų marmeladas, česnakas, raudonėlis, Dižono garstyčios, vyno actas, raudonasis svogūnas, radicchio...
Laikas: 28 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 389
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Makaronų salotos su citrininiu pesto padažuPeržiūros: 2 252

Šiose makaronų salotose dera tradiciniai itališkos virtuvės skoniai: pomidorai, bazilikas ir sūris. Išvirtus makaronus sumaišykite su pesto padažu, citrinos sultimis ir žievele, dėka...

Cavatappi makaronai, pesto padažas, vynuoginiai pomidorai, rikotos sūris, mocarelos sūris, citrinų sultys, žalieji svogūnai, petražolės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Farfalle makaronų salotos su vištiena ir keptomis paprikomisPeržiūros: 4 656

Šios makaronų salotos su kepta vištiena yra tokios sočios, kad jas galima valgyti kaip atskirą patiekalą. Jose jau yra mėsos, daržovių ir makaronų garnyro. Derinkite išvirtus drugelius su gabalėliais...

Farfalle makaronai, pomidorai, vyno actas, Dižono garstyčios, paprika, vištiena, petražolės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Azijietiškos spagečių salotosPeržiūros: 8 101
Recepto turinys:

Šios ryškios, sultingos ir gardžios azijietiškos spagečių ir daržovių salotos paruošiamos per kelias minutes. Išvirkite plonus spagečius ir sumaišykite su supjaustytomis daržovėmis, kad būtų lengviau valgyti.

Spagečiai makaronai, morkos, paprikos, agurkai, laiškiniai svogūnai, kalendra, kininiai kopūstai, raudonieji kopūstai, lapiniai kopūstai, žemės riešutai, sojų padažas, austrių padažas, ryžių actas, rudasis cukrus, imbiero šaknis, česnakas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, Kiaušinis, .
Autorius:
Makaronų salotos su keptais kiaušiniaisPeržiūros: 1 960

Italai neabejotinai yra didžiausi įvairių rūšių makaronų gerbėjai. Tarp daugybės patiekalų, pagamintų iš šio produkto, yra ir vasarinė versija – makaronų salotos. Nors įsimylėję...

makaronai, kiaušiniai, raudonasis svogūnas, salieras, morkos, majonezas, paprika...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Orecchiette makaronų salotos su daržovėmis, kukurūzais ir pupelėmisPeržiūros: 2 120

„Orecchiette“ makaronai puikiai tinka salotoms. Pirma, mažos auselės atrodo mielai ir puikiai dera tarp kitų ingredientų. Antra, jų forma padeda išlaikyti...

Orecchiette makaronai, paprika, raudonasis svogūnas, pomidorai, kukurūzai, pupelės, vyno actas, čipotlės pipirai, kalendra...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Lapinis, Su makaronais, .
Autorius:
Kreminės makaronų salotos su BBQ vištienaPeržiūros: 3 572

Salotos, kurios puikiai tinka iškart po pagaminimo ir net kitą dieną. Skrudinti migdolai ir agurkas puikiai tinka traškumui suteikti. Kelios klementino griežinėliai...

Makaronai, kepta vištiena, salierai, agurkai, mesclun salotų mišinys, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, krapai, majonezas, jogurtas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 672
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Makaronų salotosPeržiūros: 5 642

Šios paprastos ir gardžios salotos puikiai tinka vasaros karščiams, nes jas geriausia patiekti atšaldytas. Šios šaltos salotos su makaronais, sūriu ir daržovėmis maloniai gaivina ir palieka ilgalaikį įspūdį...

Makaronai, čederio sūris, morkos, salierai, salierų sėklos, Dižono garstyčios, majonezas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Makaronų salotos su sezoninėmis daržovėmisPeržiūros: 2 885

Paprastos, šviežios salotos su daržovėmis ir makaronais, puikiai tinkančios pietums ar iškylai, gali būti kaip tik tai, ko reikia norint paminėti gegužės šventes. Dėl spalvingų ingredientų ir...

Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, vynuoginiai pomidorai, paprika, laiškiniai svogūnai, parmezano sūris, morkos, salierai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Lapinių kopūstų ir speltos salotosPeržiūros: 3 229

Šių salotų ingredientai skamba kiek keistai, bet dar įdomiau yra tai, kad ir spelta, ir lapiniai kopūstai kadaise buvo gana įprasti Rusijoje. O dabar jie atgauna savo...

Pilno grūdo kviečiai, lapiniai kopūstai, ožkos sūris, parmezano sūris, granatai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų salotos su keptomis paprikomisPeržiūros: 3 356

Įprasta manyti, kad makaronai pirmiausia ruošiami kaip garnyras prie pagrindinių patiekalų – įprastų kotletų ir dešrelių – arba kaip itališkas makaronų patiekalas. Tačiau iš tikrųjų makaronai yra puikūs...

Rigatoni makaronai, paprika, bocconcini mozzarella sūris, migdolai, bazilikas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 731
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - virėjas
Trispalvės salotos su Orzo makaronaisPeržiūros: 5 814

Orzo makaronai, stambiai ryžius primenantys makaronai, puikiai tinka sočioms makaronų salotoms. Sumaišykite juos su rukola, baziliku, džiovintomis vyšniomis, fetos sūriu ir kedro riešutais ir...

Orzo makaronai, kedro riešutai, fetos sūris, džiovintos vyšnios, citrinų sultys, rukola, bazilikas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų, šparagų, kukurūzų ir džiovintų pomidorų salotosPeržiūros: 3 092

Makaronų salotų grožis slypi tame, kad sotus, neutralus makaronų pagrindas puikiai dera su beveik bet kokiu maistu – daržovėmis, mėsa ar žuvimi. Be to, makaronuose telpa skanūs padažai ir...

Spiralinės formos makaronai su fusilli padažu, šparagai, kukurūzai, džiovinti pomidorai, parmezano sūris, citrinų sultys, majonezas, grietinė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Salotos su tortellini makaronais, dešra, morkomis, žaliaisiais žirneliais ir keptomis paprikomisPeržiūros: 3 508

Itališki tortellini makaronai yra miniatiūriniai koldūnai, įdaryti mėsa, kumpiu, sūriu, špinatais arba kelių įdarų deriniu. Be to, kad valgomi kaip koldūnai – su padažu...

Tortellini makaronai, žirneliai, morkos, paprikos, askaloniniai česnakai, vyno actas, koldūnai, salami...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, Žuvis, .
Autorius:
Makaronų salotos su tunu, salierais, baltosiomis pupelėmis ir alyvuogėmisPeržiūros: 4 880

Konservuotas tunas jau seniai yra puikus ingredientas lengvoms, maistingoms ir sveikoms salotoms. Kad išvengtumėte vargo ieškodami sočių ir skanių vakarienių, paruoškite greitas itališkas tuno salotas...

Makaronai, tunas, baltosios pupelės, salierai, alyvuogės, citrinų sultys, majonezas, grietinė...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų salotos su krevetėmis ir scampiPeržiūros: 3 826

Šios makaronų ir daržovių salotos įrodo, kad krevečių nebūtina valgyti šiltų: česnakinis vyno padažas puikiai dera su jomis šaltos. Norėdami pagreitinti gaminimo procesą,...

Penne makaronai, kukurūzai, žaliosios pupelės, krevetės, vyšniniai pomidorai, baltasis vynas, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Traškios spagečių salotosPeržiūros: 4 310

Rusijoje makaronai tradiciškai laikomi garnyru, o Azijoje šaltos makaronų salotos nėra naujiena, kaip ir italams, kurie pasiskolino šią idėją.

Spagečiai makaronai, cukriniai žirneliai, paprika, žemės riešutų sviestas, vyno actas, sojų padažas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, petražolės, medus, sezamo sėklos...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
BLT makaronų salotosPeržiūros: 3 549

BLT (šoninė, salotos, pomidoras) yra klasikinis amerikietiškas sumuštinis. Kepta, kvapni šoninė, traškios, šviežios salotos ir prinokęs, sultingas pomidoras, įspraustas tarp dviejų duonos riekelių...

Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, pomidorai, Bostono salotos, laiškiniai česnakai, pienas, grietinė, majonezas, čiobreliai, šoninė...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 960
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - garsus virėjas
Izraelietiškas kuskusas ir keptų daržovių salotosPeržiūros: 5 403

Kitaip nei arabiškas variantas, izraelietiškas kuskusas, arba ptitimas, labiau primena makaronus, mažų rutuliukų formos. Ptitimas buvo išrastas Izraelyje šeštajame dešimtmetyje, kai šalis...

Ptitimas, cukinijos, geltonieji moliūgai, šparagai, saldžiosios paprikos, vyšniniai pomidorai, Dižono garstyčios, balzaminis actas, bazilikas, petražolės...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 276
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - restorano savininkas
Itališkos makaronų salotos su vištienaPeržiūros: 57 760

Itališkos makaronų salotos retai pagardinamos majonezu ar grietine. Italai kaip padažus paprastai naudoja alyvuogių aliejų, įvairių rūšių actą ir prieskonius. Šie suteikia...

Vištienos krūtinėlės, makaronai, vyšniniai pomidorai, agurkai, alyvuogės, salami, vyno actas, fetos sūris, petražolės...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Lapinis, Su makaronais, .
Kvinojos ir lapinių kopūstų salotosPeržiūros: 10 497

Skanus ir sveikas bolivinės balandos ir garbanotųjų lapinių kopūstų, vyšninių pomidorų ir kedro riešutų mišinys, apibarstytas kreminiu ožkos sūriu. Lengvas alyvuogių aliejaus ir vyno acto užpilas suteikia šiek tiek...

Kynva, lapiniai kopūstai, vyšniniai pomidorai, ožkos sūris, vyno actas, kedro riešutai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Salotos, Šilta, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų salotos „Genovese“Peržiūros: 4 462

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Spiralinės makaronų tešlos gaminiai „Fusilli“, žaliosios pupelės, raudonosios bulvės, citrinų sultys, kedro riešutai, parmezano sūris, bazilikas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų ir sezamų salotosPeržiūros: 6 233

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Makaronai, imbiero šaknis, edamame pupelės, cukriniai žirneliai, morkos, sojų padažas, ryžių actas, sezamo sėklos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius:
Makaronų salotos su BBQ vištienaPeržiūros: 5 192

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kepta vištiena, makaronai, marinuoti agurkai, salierai, paprika, raudonieji svogūnai, barbekiu padažas, garstyčios, majonezas, grietinė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Su makaronais, .
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Pavasarinės salotos su makaronais ir pomidoraisPeržiūros: 5 085
Recepto turinys:

„Maži žalieji žirneliai ir sūrios rikotos salotos yra fantastiškas derinys“, – sako Jeffas...

Kavatapi makaronai, šparagai, žirneliai, paprika, vynuoginiai pomidorai, rikota, citrinų sultys, askaloniniai česnakai, česnakas, garstyčios, medus, krapai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Ryžių salotos su pupelėmis ir kumpiuPeržiūros: 5 675

Per 15 minučių galite paruošti salierų, kumpio, konservuotų pupelių ir mikrobangų krosnelėje virtų rudųjų ryžių salotas...

Rudieji ryžiai, juodosios pupelės, kumpis, salierai, laiškiniai svogūnai, petražolės, obuolių sidro actas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4

Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai